心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
食事療法を試した理由と目的〜⑩コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
山本89歳・食事療法・令和7年4月10日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月9日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月8日の食事
高齢に伴う栄養不足に注意です。
山本89歳・食事療法・令和7年4月6日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月5日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月4日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月3日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月2日の食事
#試してよかった健康法
山本89歳・食事療法・令和7年3月31日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月30日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月29日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月28日の食事
こんにちは★ ゆるゆるダイエッターよよちち🐨です★ ダイエット宣言↓ アラフォー女子「コロナ太…
こんにちは★ アラフォーよよちち🐨です★ 今回は、なんてことないなんでもないふっ…
〜どんぶらこ〜 流れ流れる煌めきの 木の葉は水に運ばれてサラサラと流れに身を任す抗う事も知らず 誰かの木に止まっても 誰かの気に止まっても素知らぬ素振りで流れゆく 辿り着くのは何処なのかそんな事も考えず 気楽に揺られて楽しげに どんぶらどんぶら 流れてく 木の葉は流されて竜宮城に…?(笑) ✙✙✙喉の奥開く✙✙✙ 今、喉の奥を開ける練習をしています。クラッシックの歌を歌うような感じの。いつも歌う時、喉が開いているかというと そうでもなくて 更に私は黙ってることが苦痛ではないので 黙ってると当然喉は閉じてます。そうすると、さぁ歌おうって時に中々喉の奥が開かないのです。普段の喋りももったらもったら…
我が家は茶トラの猫を2匹飼っています。名前はレラとラプ。レラはアイヌ語で風、ラプは翼という意味。私の名前も風が入っている
★毎週金曜日恒例★ ブログ筆者のあおさんの奥さん『なっちゃん』のお料理記事です。 今回も盛りだくさんです(^^♪
寒い日のランニングには手袋やネックウォーマーが必須アイテムです!ランニング用の選び方とおすすめネックウォーマーを紹介します。
私は、骨と歯が弱い運命命式には金の五行(骨、歯、大腸、肺の意味もある)が無くて火の五行が強く金を剋すので命式的にも骨と歯が弱くなるのがわかる 背骨はゆがんで…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 週の半分を超えて、やっとこさ、明日は週末ですね。 寒さのせいなのか、朝起きるのが少し辛くなってきております。布団から出たくないですし、目覚めても、二度寝できそうな感じですし。 土曜日は休みなので、おもいっきり二度寝してやろうかと思っています。これでもか!ってくらいに寝てみます(笑)さてさて、今日も各地でコロナの報道がされていましたね。何と言いますか、当たり前になってきている感じです。 お酒は飲めない人間なので、居酒屋などには行きませんが、トレーニングジムには時々行ってますので、勤務先から自粛するように言われれば、中々困りますね。今のところ、県外へ行くとき…
マラソンなどのレース後のケアは大切です!パワーマキシマイズシリーズはローションやスプレーがあり色々な用途があり、自分に合ったケアができます!
11月30日にNMB48のエース白間美瑠ちゃんが新型コロナウイルスに感染したことが判明したのにともない、一緒に歌ったということで濃厚接触者に認定されたAKB4…
人間の髪の毛は1日だけで50本から100本程度抜け落ちると言われています。 誰にでも発生する自然現象です。 その中でも、良い抜け毛と悪い抜け毛が存在し、これらは抜け毛の毛根をチェックすることで分かります。 皆さんご存知でしたか? 今回は、良い抜毛と悪い抜毛を見ていきましょう。 あなたの抜毛はよい抜毛?それとも悪い抜毛? あなたの抜け毛が、「良い抜け毛」か「悪い抜け毛」かは、抜けた髪をチェックしてみればわかります。 ブラッシングやシャンプーの際に抜けた髪の毛や、枕やタオルについた髪の毛を何本か取ってみて、その形状をよく観察してみましょう。虫メガネを使えば、簡単に見ることができます。 【良い抜け毛…
Prince of Peace, 100%有機白茶, 100小袋 アイハーブは、お茶やハーブティーなど飲料系の品揃えもと
注意! 本記事の主題は「胃全摘や胃切除した方々への食事に関する情報提供」です。胃がんにより胃全摘をした筆者の個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているもので、本記事の内容が胃全摘や胃切除した方々への食事の「リハビリ」につながるものではありませんのでご注意ください。しかし、われわれ胃切除者に立ちはだかる『ラーメン』の壁。参考にはなるかと思います(笑) こんにちは 闘う胃全摘ブロガーあおさん(@aosan)です。 もうすぐ術後1年になります。 この企画を始めたきっかけは、いつか『二郎系ラーメン』をお店で食べれるような体に戻りたい・・・。 でした。 しかし、あんな油ギトギト、生ニンニクごってり、恐…
始まりましたね、シンガポールで第6回目となる無料マスクの配布。今回も、政府系のNPO法人Temasek Foundation(テマセク財団)から。毎回毎回、本当にありがたいですよね。しかも今回のマスクはS、M、L、XLとサイズまで選べるんですね。6回目の無料配布マスクは11月30日の月曜日から、もはや定番となっているマスク自販機で受け取れるというんで、(マスク受け取り場所はコチラから)配布初日の一昨日の月曜日に、在宅勤務の夫の仕事が終わるのを待って、夕食の買
コロナ禍の中で色々な対策を講じて行われた長崎 Trial Marathon。大会開催に感謝しつつ、目標は2時間50分切り!はたしてとらのすけは目標達成することはできるのか!?
便秘で悩んでる人って多いですよね。 そこで今回はのとっておきのツボとお灸のやり方を紹介します。 ちなみにこの記事を書く前に「便秘・ツボ・お灸」で検索しましたが、この記事で紹介す ...
《新型コロナウイルス対策について》 Eternalでは施術ごと毎回ベッド・スタッフの殺菌消毒を行っており...
★毎週火曜日恒例★ ブログ筆者のあおさんの奥さん『なっちゃん』のレシピ記事です。 金曜日のお料理紹介もヨロシクね(^^♪
皆さんこんにちは('ω')ノ 最近、マスクで隠れていて気にしていませんでしたが・・ 自分の顔の老化が急...
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩