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健康管理の為に身体について気を付ける事

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健康管理の為に身体について気を付ける事
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健康管理の為に身体について気を付ける事
テーマの詳細
日常生活で気になった事、からだや心の健康管理など 何でも雑記について考えましょう。
テーマ投稿数
3,665件
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258人
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健康管理の為に身体について気を付ける事の記事

1件〜50件

  • エアウィーブの枕が来て数日、使ってみたが?
    2020/07/30 01:03
    エアウィーブの枕が来て数日、使ってみたが?

    睡眠時無呼吸症候群の重症と診断されてはや15年以上。毎晩CPAPをしながら寝ています。そんな無呼吸オヤジの奮闘?記録です。

    SASパパ

    無呼吸症パパの奮闘記録!

  • 韓国植物園でアベちゃん土下座像公開中!  
    2020/07/27 20:18
    韓国植物園でアベちゃん土下座像公開中!  

     〇マンセー!】 韓国植物園でアベちゃん土下座像公開中!   にほんブログ村    #アジア経済 #中国経済 #安倍土下座像 #永遠の贖罪 #慰安婦 #韓国 …

    パニッシャー

    アジア経済 &ミリ情報発信

  • ☆在ヒューストン中国総領事館 閉鎖完了 成都米国領事館も閉鎖準備に入る
    2020/07/26 19:14
    ☆在ヒューストン中国総領事館 閉鎖完了 成都米国領事館も閉鎖準備に入る

     ☆在ヒューストン中国総領事館 閉鎖完了 成都米国領事館も閉鎖準備に入る  にほんブログ村   #アジア経済 #中国経済 #領事館職員撤収 #ソーシャルハック…

    パニッシャー

    アジア経済 &ミリ情報発信

  • 兄の国】韓国幼虫水 危険なく飲めると発表 反応アリ! http://yamatox9999.bl
    2020/07/25 20:13
    兄の国】韓国幼虫水 危険なく飲めると発表 反応アリ! http://yamatox9999.bl

     〇さすが兄の国】韓国幼虫水 危険なく飲めると発表 反応アリ! にほんブログ村    #アジア経済 #中国経済 #幼虫発見 #ウンコ水 #水道水 #幼虫水 #…

    パニッシャー

    アジア経済 &ミリ情報発信

  • 武漢ウィルスに日光浴やキムチ!? ハゲは重症化しやすい?など諸説を見る 
    2020/07/18 21:39
    武漢ウィルスに日光浴やキムチ!? ハゲは重症化しやすい?など諸説を見る 

    一見 トンデモな内容に見えますが真相はどうでしょうか?  〇武漢ウィルスに日光浴やキムチ!? ハゲは重症化しやすい?など諸説を見る   にほんブログ村  #ア…

    パニッシャー

    アジア経済 &ミリ情報発信

  • 快適!新CPAP -DreamStation-
    2020/07/13 00:17
    快適!新CPAP -DreamStation-

    睡眠時無呼吸症候群の重症と診断されてはや15年以上。毎晩CPAPをしながら寝ています。そんな無呼吸オヤジの奮闘?記録です。

    SASパパ

    無呼吸症パパの奮闘記録!

  • 大根おろしにするならどの部位を使う? おすすめレシピ3選
    2020/07/08 11:27
    大根おろしにするならどの部位を使う? おすすめレシピ3選

    大根1本の消費に困った時は、大根おろしにしましょう。 おすすめの部位は? つけあわせからメインまで、おすすめの大根おろしレシピを3つご紹介。

    kuraiki

    くらしいきいきラボ

  • 「ウィルス予防に効果あり」粘膜を強くする最強の食べ物!
    2020/07/03 22:53
    「ウィルス予防に効果あり」粘膜を強くする最強の食べ物!

    マスク・手洗い・人混みにすご~く気をつけても目に見えないウィルスや細菌からは逃れられないでしょう(泣) ウィル…

    komako

    主婦のブログ食堂

  • ストレスや鬱病を解消する食品おすすめ!!
    2020/07/03 22:53
    ストレスや鬱病を解消する食品おすすめ!!

    ストレスがたまってイライラ!うつになりそう!これらの栄養素を含む食品が不足しているかも ストレスとは・・・? …

    komako

    主婦のブログ食堂

  • 熱中症対策にも!「お酢」の力でおいしく元気に
    2020/06/29 13:48
    熱中症対策にも!「お酢」の力でおいしく元気に

    酸味だけではない、お酢の健康効果と調理効果に注目。たくさんの効能を知って、お酢をフル活用しましょう。

    kuraiki

    くらしいきいきラボ

  • 買ってよかった身体に気持ちいいグッズ♪収納もバッチリ~♪
    2020/06/29 07:47
    買ってよかった身体に気持ちいいグッズ♪収納もバッチリ~♪

    突然ですが……私、腰痛持ちです。実は10代の頃に車に轢かれまして^^;、後から後遺症のように坐骨神経痛になり、その後は椎間板ヘルニアのギリギリ半歩手前な感じ。疲れると弱いところに出るので、時々ぎっくり腰のようになります。でも、腰痛とも長い付き合いですからね?整

    marronmama

    シンプルに憧れて

  • 黄色いものに囲まれて~気分あげあげ♪しあわせ、独り占め♪
    2020/06/19 15:08
    黄色いものに囲まれて~気分あげあげ♪しあわせ、独り占め♪

    こんにちわ♪ いつも、みなさんの足跡、コメントに励まされています♪なかなか、コメント出来ずすみません。ランキングにも参加していますので、宜しければ、応援クリッ…

    guidance-of-dragon

    ガイドのない明日~タクシーのひとりごと

  • 【実録】立ち仕事による足の疲れが、たった500円で改善出来た方法とは
    2020/06/19 06:14
    【実録】立ち仕事による足の疲れが、たった500円で改善出来た方法とは

    みらどり 小売業に従事して20年以上経ちますが、最近特に夕方になると足の疲れが酷くなるようになりました。 わんだまん 歳を取ったね「みらどり」(笑)!加齢による過労でしょ?!僕は疲れた事ないけどね・・・犬だから? みらどり 確かにそれもある

    みらどり

    夢IMAgine

  • 老後の健康
    2020/06/19 06:14
    老後の健康

    みらどり リンダ・グラットン教授により、人生100年時代が提唱されました。定年後の第二の人生において、健康である事が最重要課題だと思います。 定年を60歳~65歳とし、平均寿命が延びて本当に人生100歳時代が訪れるとすれば、セカンドライフは

    みらどり

    夢IMAgine

  • 老後の趣味
    2020/06/19 06:14
    老後の趣味

    みらどり 老後の生活を豊かなモノにするには、有り余る時間を有意義に使える「お金の掛からない」趣味が必要です! 現役時代の趣味を老後に持ち込むと、よほど金銭的余裕が無ければすぐに貯蓄が尽きてしまいます。 また、老後2000万円問題の試算で使わ

    みらどり

    夢IMAgine

  • 大学時代、実家でも祈伏活動!!
    2020/06/16 11:24
    大学時代、実家でも祈伏活動!!

    大学時代、実家でも祈伏活動した事を今、振り返って感じる。春休みの帰省した実家で友人たちに「友情破壊」よりも真に「幸せ境涯・実感」してもらいたかった自分は、更に祈伏を勧めました。

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • 防災対策にビンゴゲーム
    2020/06/16 11:23
    防災対策にビンゴゲーム

    静岡県のSGI所属の地区総会・ファミリー総会をツイッターで連携で写真ブログ。高次脳機能障害者の私は防災対策や災害への備えや防災クイズの手伝い。最後の「ビンゴゲーム 」は盛り上がった。翌日2月17日に支部長からライン連絡で新型コロナウイルス感染防止のため3月中旬まで会合は中止。今でも全国の学会の会合の中止は続いてます。

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • 童顔だと思う女性(年齢不詳)芸能人ランキング
    2020/06/12 11:40
    童顔だと思う女性(年齢不詳)芸能人ランキング

    ランキング参加し投票してる芸能ネタの結果をユニークに加工し新型コロナウイルス終息を笑いで免疫力を高めるためにSNSでつぶやき写真ブログでツイッターで連携。「童顔だと思う女性(年齢不詳)芸能人ランキング」で安達祐実・永作博美・宮崎あおいについて語りました。

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • コロナと名の付くの製品の売れ行き情報
    2020/06/12 11:39
    コロナと名の付くの製品の売れ行き情報

    世界中が「新型コロナウイルス報道」で間違ったデマ報道も多い中、「コロナ」銘柄を嫌う傾向で「コロナビール」や「石油ストーブのコロナ」や「日本車両の新型コロナ 」写真ブログでユニークに真剣にツイッターで連携しました。

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • 「ありがとう」は重要で明るくなる
    2020/06/11 11:52
    「ありがとう」は重要で明るくなる

    脳神経外科病院へ検査通院の写真と共に「ありがとう」は重要で明るくなる事を「ありがとう」の語源をフォトエッセイ。聖教新聞で見た「青年SGI世界の若きスクラム」の十字御書の災い(わざわい)は、口から出て身を破る。幸いは、心から出て自身を飾る。

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • 仮 感謝も大切だ
    2020/06/11 11:52
    仮 感謝も大切だ

    「感謝」の うれしい言葉は言いやすく流れやすいから多く言う。「つらい言葉」の「後悔・愚痴・絶望・あきらめ・つかれた」等は、1回か2回で止める。この様に実践すれば自分の周囲は、もっと明るくなる。「ありがとう」の言葉は重要であり、発する人の「心のまなざし」で、

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • 「・・簡単だからではない。困難だからだ。」名言
    2020/06/11 11:52
    「・・簡単だからではない。困難だからだ。」名言

    世界中が新型コロナウイルス感染症の死亡率の増加が止まらず苦しむ。少しでも勇気を皆様に与えたく偉人:第35代アメリカ合衆国大統領の名言がテレビドラマ「同期のサクラ」で使われた写真ブログをツイッターで連携します。

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • 【ヘルシースナッキング 】おやつ習慣プラスで健康に痩せる!
    2020/06/10 13:38
    【ヘルシースナッキング 】おやつ習慣プラスで健康に痩せる!

    コロナ太りをリセットできる新習慣。おやつを食べながらでも出来るダイエットで、無理せず、我慢せず、ストレスなく、やせる体を手に入れましょう。

    kuraiki

    くらしいきいきラボ

  • 腸をスッキリさせよう!
    2020/06/07 23:31
    腸をスッキリさせよう!

    太っていなくても下腹だけ出てることありませんか?できればお腹もスッキリさせて引き締まったボディラインを保ちたいですよね。今回は腸を内側、外側に刺激を与え、腸を活発に動かす方法を紹介します。 1.ランニングをする 最も一般的な便秘は、筋力不足が原因として引き起こされるそうです。走るという行為は足だけでなく、お腹周りの筋肉にも適度な負荷が加わり、排便に必要な筋肉を鍛えることができます。 また、ランニング自体で腸が刺激され、排便が促されることも多いようです。 便秘はストレスで起きることもあります。 ランニングでストレスを解消し、自律神経を整えることで便秘が解消できます。 ストレスを解消し、自律神経を…

    KEI JAPAN

    KEI JAPAN's blog

  • ロックダウン中のクリスチャンが幸いな状態を保つために 3) Christian well-being in isolation
    2020/05/26 21:53
    ロックダウン中のクリスチャンが幸いな状態を保つために 3) Christian well-being in isolation

    【隔離中の(または孤立状態にある)クリスチャンが幸いな健康状態を保つために】〜今、あなたに有益となりそうな聖書からの13の勧め〜(2)続き6.神に礼拝を捧げましょう。制限された状況下であろうとも、神が、私たちに対して望んでおられることがあります。(エペソ5:17)私たちの行い(善行)について、人の考える認識や理解に振り回されないようにしましょう。マルコ9章41節にもあるとおり、神様は、「たった一杯の水」のような小さな良い行い(善行)もお忘れになりません。私たちはしばしば、「大きなこと」を行いたいと願ってしまうものですが、神様は、ご自身に対して行われた、どんなに「小さなこと」もお忘れにならず、覚えてくださいます。7.笑いましょう!ユーモアは、私たちを元気にさせてくれますね。(箴言15:13、17:33)8.眠りま...ロックダウン中のクリスチャンが幸いな状態を保つために3)Christianwell-beinginisolation

    キャベツ

    さすらうキャベツの見聞記

  • 持ち越している就寝時の腰痛
    2020/05/24 09:13
    持ち越している就寝時の腰痛

     就寝時の腰痛は今でも時々ある。 朝に腰がどうにも痛い。すぐに起きられないほどだ。 腰が固まっている感じになっている。   前日、机に向かって長時間の作業をして疲れたり、ひどく酔って寝たりすると熟睡したてる。 

    rolloverit

    持ち越しの多いこと

  • がんの放射線治療
    2020/05/23 14:23
    がんの放射線治療

    アウシュビッツのような人類の汚点である原発・原爆・動物実験は この世からなくなればいい!おぞましい動物実験はしなくても、医学は進歩します!! 恐怖と欲望の為に、無垢な命の苦しみを増やそうとするある新聞社のある方の、心を見抜き続ける心秘評論ブログです。

    テレサちゃん。。。

    無垢な命の為に・・・

  • 腸の中の細菌
    2020/05/23 14:23
    腸の中の細菌

    アウシュビッツのような人類の汚点である原発・原爆・動物実験は この世からなくなればいい!おぞましい動物実験はしなくても、医学は進歩します!! 恐怖と欲望の為に、無垢な命の苦しみを増やそうとするある新聞社のある方の、心を見抜き続ける心秘評論ブログです。

    テレサちゃん。。。

    無垢な命の為に・・・

  • 先日シリーズ!私は見た!!第2弾!!!
    2020/05/23 14:23
    先日シリーズ!私は見た!!第2弾!!!

    アウシュビッツのような人類の汚点である原発・原爆・動物実験は この世からなくなればいい!おぞましい動物実験はしなくても、医学は進歩します!! 恐怖と欲望の為に、無垢な命の苦しみを増やそうとするある新聞社のある方の、心を見抜き続ける心秘評論ブログです。

    テレサちゃん。。。

    無垢な命の為に・・・

  • 完全無添加で安心のマヨネーズを手作りしてみませんか?
    2020/05/20 14:54
    完全無添加で安心のマヨネーズを手作りしてみませんか?

    マヨネーズのカロリーが気になる方は手作りしてみませんか?豆乳とお味噌でカロリーも塩分もダウン。混ぜ合わせるだけの簡単レシピでリピート確実!

    kuraiki

    くらしいきいきラボ

  • 女性に多い「隠れ貧血」。そのイライラは鉄分不足が原因かも…
    2020/05/20 14:54
    女性に多い「隠れ貧血」。そのイライラは鉄分不足が原因かも…

    なんだか最近気になるからだの不調。それは鉄分不足のせいかもしれません。あなたも隠れ貧血かも?女性の方にぜひ読んでほしい記事です。

    kuraiki

    くらしいきいきラボ

  • 持ち越してきた腰痛、付き合ってきたこと
    2020/05/17 13:07
    持ち越してきた腰痛、付き合ってきたこと

      腰痛の話は反響があったようで、みなさんがそれぞれ腰に悩みを抱えていらっしゃるのが分かります。  ご参考になれば幸いです。 少しこのトピックを続けてみようと思います。   少し余計なことかも知れませんが、私自

    rolloverit

    持ち越しの多いこと

  • 持ち越してきた腰痛、よかったこと
    2020/05/17 13:07
    持ち越してきた腰痛、よかったこと

      特に深刻な話にはしたくありませんが、シリアスな話であるのは有名です。  それはエコノミー症候群ということ。 あまりに作業環境が快適なら、ちょっとそれも心配したほうがいいというのが今回の記事です。  

    rolloverit

    持ち越しの多いこと

  • 持ち越してきた腰痛の解決
    2020/05/17 13:07
    持ち越してきた腰痛の解決

     私も昔から腰痛に悩んでいたので色んな本を読みました。   その中に、「仙骨がゆがんでいるために起きるのが腰痛」という説があって、これにはちょっと納得し、実践していたことがあります。  姿勢の歪みが長年のキシみ

    rolloverit

    持ち越しの多いこと

  • 腰のこと
    2020/05/17 13:07
    腰のこと

     持ち越してきたことに関して書いてきたブログですが、今回はコシはコシでも「腰」のこと。 知り合いから「在宅勤務にはなったが腰がいてえ」なんて、聞いた。 本日はここのところ集中して書いている、あの家のことからは離れて一休みです(笑)。&nbs

    rolloverit

    持ち越しの多いこと

  • 抗酸化作用はサラダの10倍!野菜スープでからだリセット。
    2020/05/11 11:17
    抗酸化作用はサラダの10倍!野菜スープでからだリセット。

    なんとなく野菜が足りてないかもと感じている方へ。野菜をとるなら、サラダよりスープで!栄養価を効率よく吸収しましょう。

    kuraiki

    くらしいきいきラボ

  • アンチエイジングとしての風呂
    2020/05/04 09:56
    アンチエイジングとしての風呂

    ロートル親父の日めくりアンチエイジング 道後温泉 松山 愛媛県 アンチエイジングとしての風呂 風呂だ 風呂だ 風呂だ ちょと腰が痛い 肩が凝った 疲れた と、思ったら ちょと腰が痛い 肩が凝った 疲れた と、思ったら まず最初に 行きたくなるには 『 お風呂 』ですよね 掛け湯をして お風呂に身体を沈めていく時は 本当にしあわせを感じます 思わず 声が漏れてしまう瞬間です 風呂に入るようになったの

    Tomotaka

    ロートル親父の男のアンチエイジング

  • サイモンとガーファンクル
    2020/05/04 09:55
    サイモンとガーファンクル

    ロートル親父の日めくりアンチエイジング サイモンとガーファンクル 今日は サイモンとガーファンクル 70年代の名曲をお送りします 青春ど真ん中だった人は 是非… 若かった時を思い出してください サウンド・オブ・サイレンス サウンドオブサイレンス サイモンとガーファンクル サウンド・オブ・サイレンス 明日に架ける橋 明日に架ける橋 サイモンとガーファンクル 明日に架ける橋 スカボロ・フェア スカボロ

    Tomotaka

    ロートル親父の男のアンチエイジング

  • 最強ドリンク
    2020/05/04 09:55
    最強ドリンク

    ロートル親父の日めくりアンチエイジング アンチエイジングに最強ドリンク 毎朝スムージーを飲んでいます キッカケは、ミキサーが当選したこと😁 もうかれこれ4年になります その頃は スムージー 酵素ダイエットなどがブームでしたが ここのところは鎮静化しているようですが スムージー スーパーなどに行きますと 飲料水の棚には 市販のスムージーが沢山並んでいます ある意味定着して飲まれているようですね ワタ

    Tomotaka

    ロートル親父の男のアンチエイジング

  • 身近なストレッチが実は効く
    2020/04/12 17:56
    身近なストレッチが実は効く

    こんにちは!出張・ビジネスマッサージ 安侶舞 AROMA 癒野 のばらです。新型ウィルスコロナ緊急事態宣言が全国に向けて発令されました。この週末、ご自宅で過ご…

    癒野 のばら

    幕張・東京出張タイ式マッサージ 安侶舞 AROMA

  • ヨーグルトメーカーで作る、毎朝のヨーグルト生活【美容と免疫向上】
    2020/04/12 14:36
    ヨーグルトメーカーで作る、毎朝のヨーグルト生活【美容と免疫向上】

    ダイエットと健康のために、毎朝ヨーグルトを食べるようにしていたのですが、買うと結構なコストになってると気がつきました。

    もん

    シンプルゆるライフ tokyo simple diary

  • 切らない・縫わない・ゴムひも2本だけ【ハンカチマスク】の作り方。
    2020/04/12 14:36
    切らない・縫わない・ゴムひも2本だけ【ハンカチマスク】の作り方。

    マスクが手に入らないので、ストックが無くなったらハンカチマスクで対応しようと思っています。 作り方は簡単、ハンカチとゴム

    もん

    シンプルゆるライフ tokyo simple diary

  • 自宅待機だからこそ気を付けたいことは?腸活を意識した生活をしよう!
    2020/04/06 20:00
    自宅待機だからこそ気を付けたいことは?腸活を意識した生活をしよう!

    自宅待機だからこそ気を付けたいことは?腸活を意識した生活をしよう!,忙しい毎日の中では、必要なものやお得なものを見落とします。頭を空っぽにして、なにか新鮮な情報を取り込む時間が必要です。その時の情報提供でお役に立てるブログ作りを目指します。

    e1s

    1日の中で10分でも頭を空っぽに

  • ミニマリストが増やすと決めたこと!
    2020/04/06 18:43
    ミニマリストが増やすと決めたこと!

    こんにちは!ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp  viejouer@gmai…

    山本瑠実

    ライフオーガナイザー山本瑠実の素敵が溢れる暮らしの工夫

  • 川商フーズ ノザキのコンビーフ
    2020/04/06 08:15
    川商フーズ ノザキのコンビーフ

    今回はノザキのコンビーフです。巻き開け式が製造終了になるという話題に便乗して買ってまいりました。しかしてっきりノザキが製造社だと思ってたんですが、川商フーズなんですね。じゃあノザキってなんだ?ブランド名?皆さんは食べたことあります?この鍵で巻き取っていると、缶のフチが糸状に細く切れて、コンビーフに混入してしまうことがあるんですよね。気をつけていないと缶を一緒に食べてしまうことになります。これあるあるだと思うんですけど、どうでしょう。前回も書きましたけど、今季は暖冬で助かりました。僕は冷え性で、それもかなり重度なんですよね。僕はヘルパー2級(初任者研修)の資格を持ってるんですけど、資格を取得するための講座の中で、「介護施設で行うゲームを考えてくる」という課題があったんですね。で、一緒に受講した人が「お互いの手を握...川商フーズノザキのコンビーフ

    徳丸無明

    徳丸無明のブログ

  • 62、恥ずかしいことではない
    2020/04/01 12:40
    62、恥ずかしいことではない

    これから5月にかけて「コロナ鬱」が多発するだろうと言われてるようだ。 確かに先が見えない状況下、ウィルスへの恐怖(一部の人を除く)に加え、その緊急事態に直面した人間の淀んだ感情やイライラや尖った思考を受け続ければ、今までうつ病になどなろうなんて想像もしてなかった人もその世界に足を踏み入れることになるのは避けられない気がする。 『みんなで頑張ろう』とフラッグを掲げてるうちはまだ糸がぴーんと張っていて前向きに捉えようと踏みとどまれるかもしれないが、そこが一番危ないんだよ。 とそれこそ絶賛うつ病との戦いが『重大局面』である私は訴えたい。 私はいつもようやくよくなってきた兆しが見えると必ず、こういった…

    JURI

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  • 免疫ってなに?
    2020/03/30 11:55
    免疫ってなに?

    ふだん何気なく口にしている「免疫」とはなに?知っているようで知らない免疫の基礎知識についてご紹介します。

    kuraiki

    くらしいきいきラボ

  • 血圧は‟食事と生活”でコントロールを。
    2020/03/30 11:55
    血圧は‟食事と生活”でコントロールを。

    高血圧が気になる方へ。食事と生活習慣の見直しで血圧を正常値に戻しましょう。

    kuraiki

    くらしいきいきラボ

  • 結局は、バランス良く、に戻ってきた!らら
    2020/03/25 21:05
  • 53、意味がわからない
    2020/03/23 11:19
    53、意味がわからない

    一年半という短期間に妊娠、流産、妊娠、流産を経験してホルモンバランスのジェットコースターを繰り返した結果、体をぶっ壊して、内臓全体が沈黙し、痩せ細ってしまってからなかなか太れない。 元々痩せすぎだ、と言われていて周りからは『羨ましい』とよく言われたが、自分的には痩せすぎてて不健康そうでそれが嫌で、グラマラスな方に憧れたものである。 だから羨ましがられても、私だってこれがコンプレックスなのだ。と心に秘めていた。 一般的に『痩せている』ことの方が『いいこと』という思想が圧倒的多数で世に出てる情報も大体が痩せるための何か、というダイエット情報ばかりだ。 太りたいと情報を集めたいと思ってもほとんど存在…

    JURI

    私は親になれない

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