健康管理の為に身体について気を付ける事

「玄米ってどうやって炊けばいいの？」 玄米初心者に向けた基本の炊き方、玄米が苦手な方でも食べられる美味しいレシピをご紹介します。

〇〇の起源は韓国　この韓国起源説この起源説という　一種の文化戦争に最近は中国が参戦して暴れ始めています 〇文化戦争　韓国/源平の起源は半島二ダ!　中国/キムチ…

韓国】日本3.3億本 vs 韓国0本　コロナウイルスの確保戦争「完敗」 韓国と日本政府がこれまでに自国民接種のために確保した新型コロナウイルス感染症（コロナ1…

やあみなさんこんにちは。皆さん「ポテト」って好きですか？ ま、嫌いな人あまりませんよね。僕は大好きなんですが、とくにマックのポテトが Lサイズを2個までならい…

ひとくちに便秘といっても、原因や症状などに応じてタイプはさまざま。自分にあった対策を見つけて、頑固な便秘をやっつけましょう。

「あなたは将来ハゲますか、薄毛になりますか、AGAにかかりますか？」 予知能力でもないかが限り、この質問に答えるのは簡単ではありません。薄毛やAGA（男性型脱毛症）には遺伝が関係しているため、父親や祖父の頭髪の状態で多少推測はできますが、それは推測に過ぎず、外れる可能性もあります。「自分は大丈夫」だと思っていたら、若くしてAGAを発症してハゲる、ということもあるのです。 でも、今は、AGAにかかるかどうかを高い精度で簡単に検査することができるようになりました。どんな方法で検査できるのでしょうか？ 将来AGA・薄毛になるかどうかを簡単に検査する方法 将来AGA・薄毛になるかどうかを簡単に検査する…

イリノイ大学のエド・ディーナー博士は、これまでに公表された幸福と寿命に関する160本以上の調査研究論文を分析して、幸せであることが、平均して9.4年の長生きにつながる、という結論を導き出しています。では、人はどうやったら幸福感を高めることができるのでしょうか？ 幸福感を高めると平均9.4年長生きできる どうすれば幸福感を高めることができるのか 幸福感を高めると平均9.4年長生きできる エド・ディーナーは「ポジティブ心理学」、つまり通常の人生をより充実したものにするための研究をしている学者の一人です。彼は、大学生を40年追跡調査した研究や、9万人近い40～69歳の男女を対象にした研究などの106…

リンスやコンディショナーを使っていると、薄毛が進行してハゲるという説があります。では、この説は本当なのでしょうか？ 「リンスやコンディショナーをするとハゲる」の根拠 「リンスやコンディショナーをするとハゲる」は本当か？ 薄毛にはリンス不要のオレンジシャンプーもおすすめ！ オレンジシャンプーの口コミをご紹介！ 良い口コミ 悪い口コミ 口コミの総評 「リンスやコンディショナーをするとハゲる」の根拠 リンスやコンディショナーをするとハゲるという説の根拠は、下記の通りです。 リンスやコンディショナーは、シャンプーによって洗浄された髪の毛の表面（キューティクル）を、油分でコーティングするためのものである…

お腹の悩みの解決に役立つサプリに「黒梅日和」があります。では、この黒梅日和には本当に効果があるのでしょうか、それとも効果なしでしょうか？ 黒梅日和で期待できる効果とは？ 黒梅日和とは？ 梅肉エキスの効果 ガジュツ末の効果 アロニアエキスの効果 実は黒梅日和は効果なし？ 黒梅日和の口コミは？ 黒梅日和が効果なしだったらどうしたらいい？ 黒梅日和で期待できる効果とは？ 黒梅日和とは？ 黒梅日和は、「北の快適工房」が下痢で悩む人のために開発した商品です。紀州産梅肉エキス、沖縄産ガジュツ末（紫ウコン）、アロニアエキスを黄金比率で配合しています。これらの有効成分により、身体の内側の過剰な動きを抑え、トラ…

女性は男性と同じようには基本的に禿げませんが、それでも40代、50代あたりから薄毛に悩むようになる女性は少なくありません。特に、髪が薄くなると分け目で地肌が目立ってしまう、ということがあります。では、女性が薄毛になる原因とは何でしょうか、女性の分け目の薄毛を隠すおすすめの方法とは何でしょうか？ 40代,50代の女性の薄毛の原因とは？ 女性の分け目の薄毛を簡単に隠す方法 おすすめなのはアートミクロンプラビ パウダー＆スプレー アートミクロンプラビ パウダー＆スプレーの使い方 アートミクロンプラビ パウダー＆スプレーはどこで買える？ 40代,50代の女性の薄毛の原因とは？ 女性の場合、男性ホルモン…

神奈川県の横須賀や横浜などで異臭騒ぎが続発しています　  長くなるので詳しくは↓ 〇横須賀や横浜などの異臭騒動　カムチャッカ汚染物質と共通点か?　それは・・・…

 トランプ大統領の様態に関する内容ですこの続きは↓　リンク先の無料記事に載ってます   〇トランプ大統領動画投稿で健在アピール　また対武漢ウィルス薬アビガン1…

 大統領選真っ最中のトランプ米国大統領が武漢ウィルスに感染して　高熱をだした模様ですトランプ氏が緊急入院　症状悪化し高熱も新型コロナウイルスへの感染が判明した…

軍事研究批判の音頭を取ってきた日本学術会議今回は　この組織と日本の学府の抱える問題について取り上げます この続きは↓　リンク先の無料記事に載ってます 〇左派思…

韓国人が毎日食べているタマネギ、実は日本の種子だった　韓国人がよく食べる野菜１０品目のうち、半分は外来種子であることが分かった。スーパーｅｍａｒｔが、売上が最…

からだのバリア機能「粘膜」を強化させる食材を使ったオリジナルレシピを5つご紹介します。

ムンムン政権が中国産ワクチンの使用を検討中ということがわかり　韓国さんらのファビョ～ン警報発令中です韓国中国産ワクチンの購入も検討中政府が国内人口の60％水準…

ひじきの日にちなんで、ひじきに含まれる栄養や、ひじきを使ったおいしいレシピを3つご紹介します。

https://youtu.be/KGgmNLKrIas 一生の思い出の記念にYouTubeにアップしましたー こんなにたくさん...

YouTubeをたまたま、ログアウトして 動画を見ているとYouTubeの運営さんが 私の動画を視聴者に確...

商品を見る→ハッカ油スプレー ２本セット　2160円 新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐために マスクの着用は日常生活に浸透しています。 スーパーでも病院でも 猛暑の夏にも拘わらずみなさんちゃんとマスク

夫が買い物袋をぶら下げて帰って来たんです。何を買って来たのかと思ったら、えのき茸。 何で～？ ラーメンにでも入れるのかな、、それにしても変。なぜえのき茸？聞いてもごまかして答えないので放っておいたのですが、何やら庭でごそごそとやっている様子。 その日は夜から大雨になりました。なんか変な臭いがしておかしいなと思ったら、夫が室内に新聞紙を敷いてえのき茸を干していました。 詳しく聞いたら、干しえのき茶を作るとのこと。どこで情報を仕入れてきたのか、えのき茸を干してお茶にすると、内臓脂肪を減らす効果があるというのです。 半渇きの状態で部屋に入れたもんだから、臭いこと臭いこと。料理してないキノコの何とも言…

寝ている間に枕がスベっている！？RAKUNA整体枕2という枕を使って2週間目。結果、自分の悩みである「首の痛み＋肩の痛み」がかなり改善されたので嬉しい限りです。眠りが心地よいのは、とても癒されます。基本、この枕は本当に優れた枕だと感じています。↓ 首の痛み＋肩の痛みが改善した枕ただし、もしもこの枕を買うのであればひとつだけ注意したいことが･･･それは「専用枕カバーの選び方」です。結論から言うと、専用の枕カバー...

老化物質「AGE」。体内に溜めないことが若さを保つ秘訣です。AGEを詳しく知って今日からはじめる老化対策。

睡眠時無呼吸症候群の重症と診断されてはや15年以上。毎晩CPAPをしながら寝ています。そんな無呼吸オヤジの奮闘？記録です。

 〇マンセー!】 韓国植物園でアベちゃん土下座像公開中!   にほんブログ村    #アジア経済 #中国経済 #安倍土下座像 #永遠の贖罪 #慰安婦 #韓国 …

 ☆在ヒューストン中国総領事館　閉鎖完了　成都米国領事館も閉鎖準備に入る  にほんブログ村   #アジア経済 #中国経済　#領事館職員撤収 #ソーシャルハック…

 〇さすが兄の国】韓国幼虫水　危険なく飲めると発表　反応アリ! にほんブログ村    #アジア経済 #中国経済　#幼虫発見 #ウンコ水 #水道水 #幼虫水 #…

一見　トンデモな内容に見えますが真相はどうでしょうか?  〇武漢ウィルスに日光浴やキムチ!? ハゲは重症化しやすい?など諸説を見る　  にほんブログ村  #ア…

睡眠時無呼吸症候群の重症と診断されてはや15年以上。毎晩CPAPをしながら寝ています。そんな無呼吸オヤジの奮闘？記録です。

大根１本の消費に困った時は、大根おろしにしましょう。　おすすめの部位は？ つけあわせからメインまで、おすすめの大根おろしレシピを３つご紹介。

マスク・手洗い・人混みにすご～く気をつけても目に見えないウィルスや細菌からは逃れられないでしょう(泣) ウィル…

ストレスがたまってイライラ！うつになりそう！これらの栄養素を含む食品が不足しているかも ストレスとは・・・？ …

酸味だけではない、お酢の健康効果と調理効果に注目。たくさんの効能を知って、お酢をフル活用しましょう。

突然ですが……私、腰痛持ちです。実は10代の頃に車に轢かれまして^^;、後から後遺症のように坐骨神経痛になり、その後は椎間板ヘルニアのギリギリ半歩手前な感じ。疲れると弱いところに出るので、時々ぎっくり腰のようになります。でも、腰痛とも長い付き合いですからね？整

こんにちわ♪ いつも、みなさんの足跡、コメントに励まされています♪なかなか、コメント出来ずすみません。ランキングにも参加していますので、宜しければ、応援クリッ…

みらどり 小売業に従事して２０年以上経ちますが、最近特に夕方になると足の疲れが酷くなるようになりました。 わんだまん 歳を取ったね「みらどり」(笑)！加齢による過労でしょ？！僕は疲れた事ないけどね・・・犬だから？ みらどり 確かにそれもある

みらどり リンダ・グラットン教授により、人生100年時代が提唱されました。定年後の第二の人生において、健康である事が最重要課題だと思います。 定年を60歳～65歳とし、平均寿命が延びて本当に人生100歳時代が訪れるとすれば、セカンドライフは

みらどり 老後の生活を豊かなモノにするには、有り余る時間を有意義に使える「お金の掛からない」趣味が必要です！ 現役時代の趣味を老後に持ち込むと、よほど金銭的余裕が無ければすぐに貯蓄が尽きてしまいます。 また、老後２０００万円問題の試算で使わ

大学時代、実家でも祈伏活動した事を今、振り返って感じる。春休みの帰省した実家で友人たちに「友情破壊」よりも真に「幸せ境涯・実感」してもらいたかった自分は、更に祈伏を勧めました。

静岡県のSGI所属の地区総会・ファミリー総会をツイッターで連携で写真ブログ。高次脳機能障害者の私は防災対策や災害への備えや防災クイズの手伝い。最後の「ビンゴゲーム 」は盛り上がった。翌日2月17日に支部長からライン連絡で新型コロナウイルス感染防止のため3月中旬まで会合は中止。今でも全国の学会の会合の中止は続いてます。

ランキング参加し投票してる芸能ネタの結果をユニークに加工し新型コロナウイルス終息を笑いで免疫力を高めるためにＳＮＳでつぶやき写真ブログでツイッターで連携。「童顔だと思う女性（年齢不詳）芸能人ランキング」で安達祐実・永作博美・宮崎あおいについて語りました。

世界中が「新型コロナウイルス報道」で間違ったデマ報道も多い中、「コロナ」銘柄を嫌う傾向で「コロナビール」や「石油ストーブのコロナ」や「日本車両の新型コロナ 」写真ブログでユニークに真剣にツイッターで連携しました。

脳神経外科病院へ検査通院の写真と共に「ありがとう」は重要で明るくなる事を「ありがとう」の語源をフォトエッセイ。聖教新聞で見た「青年SGI世界の若きスクラム」の十字御書の災い（わざわい）は、口から出て身を破る。幸いは、心から出て自身を飾る。

「感謝」の　うれしい言葉は言いやすく流れやすいから多く言う。「つらい言葉」の「後悔・愚痴・絶望・あきらめ・つかれた」等は、1回か2回で止める。この様に実践すれば自分の周囲は、もっと明るくなる。「ありがとう」の言葉は重要であり、発する人の「心のまなざし」で、

世界中が新型コロナウイルス感染症の死亡率の増加が止まらず苦しむ。少しでも勇気を皆様に与えたく偉人：第35代アメリカ合衆国大統領の名言がテレビドラマ「同期のサクラ」で使われた写真ブログをツイッターで連携します。

コロナ太りをリセットできる新習慣。おやつを食べながらでも出来るダイエットで、無理せず、我慢せず、ストレスなく、やせる体を手に入れましょう。

太っていなくても下腹だけ出てることありませんか？できればお腹もスッキリさせて引き締まったボディラインを保ちたいですよね。今回は腸を内側、外側に刺激を与え、腸を活発に動かす方法を紹介します。 1.ランニングをする 最も一般的な便秘は、筋力不足が原因として引き起こされるそうです。走るという行為は足だけでなく、お腹周りの筋肉にも適度な負荷が加わり、排便に必要な筋肉を鍛えることができます。 また、ランニング自体で腸が刺激され、排便が促されることも多いようです。 便秘はストレスで起きることもあります。 ランニングでストレスを解消し、自律神経を整えることで便秘が解消できます。 ストレスを解消し、自律神経を…

【隔離中の(または孤立状態にある)クリスチャンが幸いな健康状態を保つために】〜今、あなたに有益となりそうな聖書からの13の勧め〜(2)続き６．神に礼拝を捧げましょう。制限された状況下であろうとも、神が、私たちに対して望んでおられることがあります。（エペソ５：１７）私たちの行い（善行）について、人の考える認識や理解に振り回されないようにしましょう。マルコ９章４１節にもあるとおり、神様は、「たった一杯の水」のような小さな良い行い（善行）もお忘れになりません。私たちはしばしば、「大きなこと」を行いたいと願ってしまうものですが、神様は、ご自身に対して行われた、どんなに「小さなこと」もお忘れにならず、覚えてくださいます。７．笑いましょう！ユーモアは、私たちを元気にさせてくれますね。（箴言１５：１３、１７：３３）８．眠りま...ロックダウン中のクリスチャンが幸いな状態を保つために3)Christianwell-beinginisolation

　就寝時の腰痛は今でも時々ある。　朝に腰がどうにも痛い。すぐに起きられないほどだ。　腰が固まっている感じになっている。  　前日、机に向かって長時間の作業をして疲れたり、ひどく酔って寝たりすると熟睡したてる。