枯れない女になりましょう♪

「フーム、においますね」2023年新作夏コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 Melvita(メルヴィータ)の202

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コスメ探偵

楽天市場で大人気のお洒落・可愛い＆プチプラな二大インテリアＳＨＯＰ★【ニトリ】と【クアラ】でお部屋を模様替え＆コーディネイトのご参考に！新生活におすすめのインテリア雑貨を風水八方位別にご紹介します！あなたのお部屋をラッキ...

Achika

風水美宅〜運気を上げる風水インテリア

「フーム、においますね」2024年新作秋コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 PAUL&JOE BEAUTE

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姿勢が良いだけでキレイに見えたり、堂々と見えたりするので、やっぱり姿勢が良い方がメリットが多そう。姿勢を良くするためにイスやグッズなども販売されていますが、できれば「立ち姿勢」をキレイに見せたい。バランスシートストレは、そんな姿勢でお悩みの方にお勧めのインソール。バランスシートストレを靴の中に入れて歩くことで・姿勢がキレイになる・歩行が安定する・足の痛みや疲れの軽減・足トラブルの改善効果・エイジン...

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「フーム、においますね」2024年新作冬コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 KANEBO(カネボウ)の2024年新

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コスメ探偵

ドクターソワのアマランスモイストリフトプリュスセラムのサンプルをいただきました。たるみやくすみなど、気になる部分をケアする美容液。DMAE(酒石酸ジメチルエタノールアミン)を高濃度で配合し、肌を引き締めます。美肌成分の抗糖化成分カルノシン、αリポ酸、パルミチン酸レチノール等も配合しています。少し硬さのある乳白色のクリームで、肌になじませるとよく潤います。夕方までもっちり感が持続していました。<monitor>ドクターソワアマランスモイストリフトプリュスセラム

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iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

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「フーム、においますね」2019年夏新作エレクトリック ワンダーの全貌が。 こんにちは、YUです。 M·A·C(マック)

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アテニアのドレスリフトローションを使ってみました。１本６役化粧水1本でハリ、ツヤ、弾力、小じわ、キメ、導入美容も叶える、新感覚ローションが新登場。大人女性がこだわるべきは、化粧水の質。ドレスリフトは、ハリを形成する独自原料を配合。うるおいの通り道をつくり、すみずみまでハリを行き渡らせ浸透させるハリ浸透処方を採用。細胞の生まれ変わりを司る長寿遺伝子サーチュイン６に注目。長寿遺伝子サーチュイン６に働きかける、独自原料のサーチュライザーS６を配合。根本からハリ肌を形成し、美肌レベルをキープし、弾力のあるハリを育みます。また、極小サイズのコラーゲンにより、肌の奥まで成分が届いて、ふっくらとした弾力ハリ肌を実感。さらに高機能な成分をおしみなく肌にいき渡らせる為、ラフィノースを配合。うるおいの通り道をつくり、すみずみまで肌...<monitor>アテニアドレスリフトローション

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「フーム、においますね」2022年150周年限定スキンケア新作夏コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 SHISEID

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「フーム、においますね」2019年秋新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 POLA(ポーラ)の2019年秋新作コ

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週にほぼ一回のペースで通っているジムで、久々にinBodyにトライ。 体重・体脂肪率・筋肉量を３か月ぶりに測りました。 そこで衝撃の結果が・・・。なんと体脂肪が増えて「軽度肥満」に分類、筋肉量は減ってしまっていました💦 ３か月ぶりの測定（inBody) 2017年の冬に左足首を捻挫してから、左腕（肩）が不調になり、その後も調子が良くなったり悪くなったりを繰り返し、今年の3月4月は左脚の膝を動かすと少し痛みが出るようになっていたので、筋トレはできずにいました。 5月に入ってから、症状が落ち着いてきて、整体の先生にも「筋トレ、軽めの負荷から再開してくださいね」と言われたので、始めたところでした。 前回（今年2月）のinBody測定では、筋トレを再開してから1か月しか経っていなかったにもかかわらず、 筋肉量が増加（半年前に比べて2.2㎏増加） 体脂肪が減少（３％減） という嬉しい結果だったのですが・・・。↓ 比較：2018年8月→2019年2月14日 体重：　48.2kg　→　49.6kg 筋肉量：32.5kg　→　34.7kg 体脂肪率：27.8%　→　25.0% 今回の結果をこれに加えると 比較：2018年8月→2019年2月14日→5月19日 体重：　48.2kg　→　49.6kg　→　47.6㎏ 筋肉量：32.5kg　→　34.7kg　→　31.9㎏ 体脂肪率：27.8%　→　25.0%　→　28.3% 筋肉量が3キロ近くも減ったってどういうこと⁉ 体脂肪は28%を超え、「軽度肥満」になってしまいました・・・。 （重さにすると、３か月で体脂肪がなんと900gも増えてました。1キロの米袋とほぼ同じと思うとこわい。） ちなみに身長は157㎝位なので、BMIは19.3で、標準より低めなんです。 部分別の筋肉をチェック。 脚の筋肉量は、両脚合わせて0.9㎏も減少。 もともと少ない腕の筋肉はさらに減ってしまいました。 体脂肪が増えて筋肉量が減った原因は 筋トレできなかった2か月間くらい？は、ジムで毎週パワープレートに乗ったりして、少しは効果が出てるかなと思ってたのですが。 最近筋トレを少しずつ始めたとは言っても、負荷が軽すぎて効果がなかったのかも。

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沖縄から信州に移住しました（旧　南国シンプルライフ）

「フーム、においますね」2019年LITTLE M･A･C(リトルマック)新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。

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ROCCAのPUFEサンプルセットをいただきました。PURE&FEMININEな、こだわりの低刺激と保湿力の基礎化粧品シリーズ。■ピュフェクレンジングオイル■ピュフェ酵素洗顔クリーム■ピュフェウォータリーエッセンスジェル■ピュフェマイルドバランシングローション■ピュフェモイストチャージミルク■ピュフェ白肌ミルクの時短スキンケアコスメ６点セット。朝は酵素で洗って、ジェルでしっとり。昼用乳液でお出掛けします。夜はオイルでしっかりメイクを落とし、ローションとミルクでしっかり保湿ケア出来ました。無添加化粧品のPUFE（ピュフェ）ファンサイト参加中<monitor>ROCCAPUFE

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「フーム、においますね」2025年新作夏コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 CLINIQUE(クリニーク)の202

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「フーム、においますね」2024年新作秋コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 clé de peau Beauté(

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「フーム、においますね」2019年夏新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 GIVENCHY(ジバンシイ)の201

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「フーム、においますね」2019年秋新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 JILL STUART Beauty(

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「フーム、においますね」目元口元のハリ弾力が改善されてる姿が。 こんにちは、YUです。 突然ですが年齢と共に気になる肌悩

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「フーム、においますね」2019年夏新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 SABON(サボン)の2019年夏新作

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ｍｓｈのラブ・ライナーリキッドを使ってみました。カワイイ目線で生きていく。ラブ・ライナーリキッド。他にはない重量感のあるアルミボトルをそのままに、汗や皮脂に強い、お湯でOFF出来るリキッドアイライナー。油分の上からでも１日中発色キープ。新しいラブ・ライナーは油分に強くにじみにくく、ファンデーションやアイシャドウの上でも色味が変わりません。ピタッと肌に密着し、高い発色力を発揮しますアルミボトルの重みで手ブレを防ぎ、安定した描き心地を実現。筆にもこだわり、コシとしなりのある筆で、滑らかな描き心地。ウォータープルーフでにじみにくく、さらに簡単お湯オフ。顔料インクで色素沈着を防ぎ、目元とまつ毛のＷケア。平日と週末の使い分けもでき選べる、５色の豊富なカラーラインナップで、ぱっちりも抜け感も叶えます。今回はグレージュブラウ...<monitor>ｍｓｈラブ・ライナーリキッド

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「フーム、においますね」2019年夏新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 GUCCI(グッチ)の2019年夏新作

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「フーム、においますね」2019年夏新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 M·A·C(マック)の2019年夏新作

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「フーム、においますね」2019年夏新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 shu uemura(シュウ ウエムラ

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こんにちは★ アラフォーよよちち🐨です♥   アパレル業界に長くいたよ…

猫になりたいよよちち

８０３号室

こんにちは。癒薬草工房福゜屋の純です。  参加イベント ノマド・マート2019年5月12日（日）  11:00～16:00第１回  nomad mart in…

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心とからだの癒し屋　自分らしい毎日へ

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◇巨乳の定義男性に「●カプから巨乳？」との質問をしたところ回答は以下の通りでしたQ.どこから巨乳だと思いますか？【1位】　E～Fカップ……57％【2位】　C～Dカップ……29％【3位】　Gカップ以上……9％【4位】　B～Cカップくらい……5％◆巨乳基準はE～Fカップ！（57％）「掴んだときに程よくはみ出す感じが巨乳（30代、男性）」「だいたいそれくらいだと大きく見える（20代、男性）」「ほど良い。Gまでいくと爆乳？（20代、男性）」男性...

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「フーム、においますね」2019年夏新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 DOLCE&GABBANA B

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