禁酒禁煙・断酒断煙家集まれ

スポンサーリンク もくじ お酒がテレビに映るパターンお酒がテレビに映るコマーシャルについてテレビのグルメ番組中 …

うつ病を患っていてつらいから酒を飲むんだけど、医者に止めらたれた。どうして？ もくじ うつ病でアルコール依存症 …

20年以上お酒と付き合って生きてきましたが、そろそろこの辺で少し減らしてみようと思い、実践してから半年になります。無理だと思っていたけど、これさえあればもう私は大丈夫！

消費税10%時代を迎えて、ついに禁煙を決意したぼくの宣誓記事です。喫煙歴20年のぼくが、どのように禁煙を進めていくかなど、具体的な思考法などをまとめました。

普通、先に食事をしてお酒を飲んだ方がほうが体にいいって聞くんだけど、食べながら飲む方が身体に悪いってどういうこ …

スポンサーリンク もくじ 外泊の許可がおりる退院支援委員会で退院日が決まるＸデーが来た妻が来た精神病院・閉鎖病 …

タバコを禁煙するメリットとデメリットを説明してみた。 [この記事で分かること] 禁煙の最大のメリットは「吸いたい気持ち」からの解放デメリットは空き時間ができてしまうこと代用品の活用も有効 １．禁煙のメリット メリットはたくさんあります。 朝の寝起きが良くなる。 寝起きの伸びができるようになる。 ごはんがおいしく感じる。 口臭や体臭が以前より気にならなくなる。 痰がからまなくなる。（これはいい） 肺

アルコール依存症の入院生活のつづき。瀬野川病院（精神病院）の閉鎖病棟の生活をお送りします。 スポンサーリンク …

アルコール依存症での入院生活は。アルコール依存症で入院すると、まずアルコール性うつが出るので人より早く目が覚めてしまいます。朝４時ごろ。６時に喫煙所がやっと開くのでタバコ。自販機でコーヒーを買うと知らない患者にもたかられてしまうので、こっそり買わなければいけません。そして、運動しないと体力が一気に落ちるので、隅で運動したり･･････

スポンサーリンク もくじ 態度が悪い患者本物のヤクザあらわる態度が悪いチンピラにキレるヤクザとチンピラ！態度が …

スポンサーリンク もくじ 精神病院の閉鎖病棟では日付がわからなくなる家族が恋しい。アル中父さんのワガママ、娘の …

スポンサーリンク もくじ 閉鎖病棟からの脱走閉鎖病棟の調査閉鎖病棟から脱走はできるが犯罪になる閉鎖病棟からの脱 …

もくじ 小便臭い個室から移動独り言をいう患者独り言がうるさい！精神疾患者独り言がうるさい！精神疾患患者 まとめ …

ぼくは自分の部屋にあるポータブルトイレの臭いを我慢できなかった。 看護師を呼んで とお願いした。 もくじ 精神 …

スポンサーリンク 久しぶりに会ったコジマさんと分かれた後、看護師に病棟を案内された。 R4病棟は病院の4階にあ …

スポンサーリンク 翌日の朝。 手の震えなどの肉体的なアルコール離脱症状は、もうほとんどなくなっていた。 そして …

まだ眠たい朝、検温のためムリヤリ起こされた。 時間がよくわからないが、確か検温は6時半だ。 タバコが吸えてない …

そう言われて、保護室の鍵を開けられた。 扉をあけ、ぼくはデイルームへと重い足取りで向かった。 瀬野川病院まで、 …

朝食後。 ぼくはタバコを１本持ち、中庭に出た。 保護室では、タバコに制限がある。 朝食後、昼飯後、３時、夕飯後 …

ぼくは今、精神病院の保護室に閉じ込められている。 部屋の中にはなにもない。 デイルームにはテレビや本やマンガが …

ちょうど看護師が保護室の前を通りかかったので、呼び止めて聞いてみた。 もくじ 精神安定剤と睡眠薬と酒で、またブ …

ハッ、と、目が覚めた。 何か変だ。 起きて見渡すと、自分がいるのは自分の部屋じゃなかった。 頭上に茶色の壁。 …

木曜日は、「だるま会」という断酒会の日だ。 断酒会とはいわゆる「自助グループ」で、アルコール依存症者またはその …

そういうと、警察官は鉄格子の鍵を開けてドアを開けた。 警察官の指示にしたがって、鉄格子から開放された。 留置所 …

もくじ １日を振り返る１つ目の、川土手を歩いている画像２つ目のスイミングスクールで話をしている写真３つ目の、何 …

もくじ 酒の飲みすぎで記憶がないブラックアウト薬と酒の併用朝からの記憶をたどっていく酒の飲みすぎで記憶がないこ …

気がついたぼくは、飛び起きた。 まだアルコールが抜けていないぼくは、混乱した。 もくじ 鉄格子の中で激しい喉の …

ピリリリリ！ 目覚まし時計が鳴る。 もくじ 朝から酒のことばかり考える強烈な飲酒欲求に襲われるはじめの一杯で飲 …

ピリリリリリ、ピリリリリ･･････ 目覚まし時計が鳴った。 もくじ ヤバイ、朝から酒が飲みたい！うつ病とは？ …

※この記事は、2013年に記録として書いていた記事を大幅修正したものです もくじ 精神病院・閉鎖病棟に入院した …

もくじ 大量飲酒と血液検査の値肝硬変の進行肝硬変はどんな症状が現れるの？ 腹水とは？肝硬変になる前に対処しよう …

スポンサーリンク もくじ １．精神障害者手帳の取得２．障害者手帳を取得するために必要なもの精神障害手帳の対象の …

もくじ 熱中症とは暑い日にアルコールを飲むと熱中症になりやすい理由１．そもそも汗でどんどん水分が失われる２．ア …

スポンサーリンク もくじ 1. うつ病の体験談2. うつ病社員の症状3. うつ病からアルコール依存症へ4. ア …

酒は楽しいです。 酒は美味しいです。 晩ご飯も美味しくしてくれます。 会話が弾みます。 ストレスを発散してくれ …

前記事のつづき。 前記事もご覧ください 今回は、アルコール問題の対策について解説します。 スポンサーリンク も …

前記事のつづき、アルコール依存症の特徴・家族や他人から見てわかる症状について解説していきます。 前記事 これま …

前記事のつづき。アルコール依存症者の家族の悩みについて。 前記事：アルコール依存症とは(1) アルコール依存症 …

スポンサーリンク もくじ アルコール依存症とは、その症状とは１．こういう症状はアルコール依存症だと疑え２．アル …

  『 肝臓エリート』あるいはそれも含めた『内臓エリート』そんなことばを言う人がいます。よくわかる様な気がします。   食事前、あるいは食事をしながらビールを少し飲んでそれ以上飲まない人。 「よくそんなんで我慢出来ますね」と聞くと 「我慢?、我慢してるわけじ

   私は過去に酒を飲んで死にかけた事があります。 1 8歳の時。まだ美少年じゃなかった、未成年の時 。大学に入って1ヶ月目。サークルの新歓コンパ での出来事でした。当時ブルースリーに憧れてた私は格闘系のサークルに入りただひたすら体を鍛えておりました。その日もは

七夕のイラスト素材特集はこちら7月のバナー素材禁煙のアイコン動く画像No Smoking バナー素材半夏生　7月1日猛暑日夏日猛暑お見舞い申し上げます暑中お見舞いのイラスト素材はこちら土砂災害にご注意下さい被災地復旧にご尽力いただいている皆様に感謝申し上げます大雨洪水警報発令中大雨注意報大雨警報台風にご注意下さい梅雨明け梅雨明け　バナー素材もうすぐ夏休み夏休みの予定楽しい夏休み　アサガオのライン素材楽しい夏休み...

   長崎は今日も雨じゃなかった。って歌はありませんが、よい天気が続いています。観測史上最も遅かった長崎の梅雨入りは6月22日だそうです。それも50年以上も前の1967年。今年更新しそうです。稲作農家にとって死活問題です。しかし私にとっての最大の危機は別の問題です

   今日は朝から小雨。どんよりとした1日でした。雲の上から頭だけ出した雲仙。左側の頂上にぽつんと盛り上がってるところ、平成新山。平成の噴火で出来た溶岩ドームだったところです。    雨が降るときはリリコは1日中家の中です。何かつまらなさそうなのでマスクをつ

   数日前から舌に口内炎が出来てしまいました。   以前から時々出来るのですが、天ぷらとか唐揚げとか何かこうギザギザした食感のものを食べると出来ちゃいます。今日は奥さんがプールのお友達から頂いた「おこし」を食べたら出来ちゃいました。    食べるのが早過ぎ

    今日は長崎県花卉新興協議会の総会と研修会でした。夜は懇親会もあったのだけど行きませんでした。色々な研修会とか勉強会とか、夜の飲み会で皆さん本音の話ができてとても有意義だと思ってるのですが。昔みたいに「おれの酒がのめないのか」みたいな事を言う人はいま

   私は今まで100回以上タバコをやめたと以前書いた。もうそれは20年程前の事なので今では126回以上だろうか(別に数字に根拠はないが)。もちろんこれは自慢するような話ではない。しかしこれだけ禁煙を何回も決意すると、気付いたことがある。それはこうだ。    私は毎回

    去年の今頃、私は病を患った。いわゆる生活習慣病の1つだけれど、狭心症というやつ。心筋梗塞の一歩手前だった。手首からカテーテルなるものを入れられ、狭くなってつまりかけた血管をステントという金属で広げてもらった。その金属は一生私の中にあるらしい。しかしそ

​​​おはようございます♪ 今日から週末にかけて暑くなるみたいですね！ お子さんが運動会の方も多いと思います。 ぜひぜひ体調に気を付けてくださいね^ ^ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

タバコをやめるやめる詐欺（笑） タバコをやめると周りに言ったことありませんか？ きょうから俺、禁煙するから！ と宣言しておいて指に挟んでるってよくありますね（笑） ほんとうに禁煙するから、信じて！ と宣言しておいてタバコ買いにコンビニに行ったり（笑） マジで禁煙するから、嘘じゃないから！ 来年からだけどねー（笑） 言ったことあるわーと思った人はいませんか？ これが最後の一本だから‥ 何度目よｗ 簡単にやめられないんだよと思ってる人、読んでみてください。 注：禁煙したくない方はこんな感じか程度で読んでみてください。 タバコが原因？タバコの害 タバコを吸っているといろいろあります。吸っている本人は…