心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
山本88歳・食事療法・令和6年11月25日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月24日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月23日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月22日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月21日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月19日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月18日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月12日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月11日の食事
ついに…東京星組公演、観てきました!|&ことなこサヨナラ対談を読んで…
鳳凰、飛び立つ!鳳月杏×天紫珠李トップお披露目初日!
蜷川実花さんのお話に唸る・リミッター
東宝「1789」配役発表|オランプは星風まどかさん・マリーはカチャさん
もう、号泣…舞空瞳サヨナラ特集|宝塚GRAPH12月号を読んで
”ビジュアルバグ”とルッキズム
宝塚歌劇団、やっぱり恋しいメディア出演
感動の瀬央ゆりあさん「お花渡し」|凪七瑠海・綺城ひか理と永久輝せあ
お花渡しは明日海りお。凪七瑠海、大劇場卒業
強い瞳を持つふたり|朝美絢×夢白あやトップコンビ
新たな礼真琴、先行画像公開!!|ANTHEM-アンセム-【武道館コンサート】
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蜂蜜美人 岡田奈々 そして片平なぎさ 65歳!
濃く、美しい娘役人生|舞空瞳サヨナラ特番を観て
「客席降り」の思い出と「客席マナー」のこと
成年後見制度は利用のタイミングが難しい!?ただ認知症が進行したりと機を逃すと色々と不都合があって大変です。この記事を読んで将来について話し合うきっかけになればと思います
風邪かなって思ったらまずはためらわずに漢方薬を飲みましょう!自分に合っているかどうか分からない・風邪なのか分からないから飲まないよりは、違ってもいいから飲みましょう!
昨日、内科に行きました。 血液検査をするためです。 病院について、30分くらいベッドに横になり、そのあと採血でした。 なんでも、安静時の血液が欲しいのだとか。 その後、検尿。 あ~~らら。 採決の前に、トイレに行っておいでって、言ったじゃん。 30分しかたってないもの、まだ出ませんよ。 チャレンジしたものの、足りなかった。 お水飲んで、自分のタイミングで採ってきてください。っておっしゃる。 水筒に入れていった水は、もう飲んでしまっていたので、自販機でお水を買い、飲んで、その時を待ちました。 500ミリリットル飲んだのだもの、そのうち出るでしょう。 本を読みながら、待ち、30分後、無事に終了。 …
舌の見た目というか、調子がよくなかった体験談です。あまり見て気持ちいい画像ではないかも、なので、お目を汚したら 申し訳ありません。ちなみに、今は解決済みです。□ 舌の見た目がおかしいさあ、今回のテーマは何でしょうか?「舌の荒れ」について。わたくし、時々、舌が荒れるんです。こんな感じに。それで調べてみたんですが、「地図状舌」( geographic tongue )と言うみたいですね。舌の一部が紅くなったり、あるいは白く...
朝、寝苦しさから目が覚めた だんなは既に起きてたし、暑く感じたのでしばらくしてから起きたよ LDKへ行って言われたのは・・・ 今日は早いねいつもより相当早いよ…
高齢者の引っ越しや環境の変化は大きなストレスが伴い、認知症状が悪化してしまうことがあります。私のおばあちゃんも引っ越しが起因となりました。今回は私のおばあちゃんのちょっとした変化〜認知症状が悪化したその後までを紹介した記事です
朝、寝苦しさから目が覚めたよ だんなは既に起きてたしね しばらく寝室にいたけど、目が覚めてるので起きる事に 親の様子を見に1階へ起きてたのを確認して、朝のルー…
朝、目が覚めた 何時ってのがここの所のパターン だんなが起きて行くのがわかったので、なるほど~~って まだ少し早いし眠かったので大人しくしてたら二度寝してた(…
昨夜、「おらおらでひとりいぐも」の映画をテレビで見ました。 田中裕子さんのしぐさを見て、 あら、母と同じようだ、あら、私を見ているようだ、なんて思いながら見ました。 田中さんの設定年齢より私は10近く若いはずなのに、外見は、似たようなものだわ。 やはり、髪を染めないと、ふけるよな~~。 湿布を張るところなんか、母にそっくり。 私は、まだ、毎日湿布までにはなっていない。 寂しんぼ3人組が、心の声なんでしょうね。 私のところにも、そのうち来るかもしれないわ。 まあ、そんな感じで、ちょっとじいんとしたり、身につまされたり、笑っちゃったりの映画でした。 さて、今朝、普通に起きました。 ちゃんと朝食をと…
朝、目が覚めたけど時間がわからない だんなはまだ寝てたので、だいぶ早い時間かなってのはわかるけどね 目が覚めてたけど起きる気はなかったんだよねそうしたらだんな…
介護士の仕事は需要の割に人気はない。4Kだなんて揶揄される事もあるけど、介護業界で働くメリットややり甲斐もたくさんあります。今回はそんな介護業界で働く魅力を4つの項目に分けて紹介しております。介護士をしているけど、そのメリットに意外と気づいていないなんて事もあるかも!?
約30年ぶりにリニューアルされた荒川区のかわいい遊園地「あらかわ遊園」がこのたびようやく営業を再開しました。 1922年に荒川区で開園したあらかわ遊園は、20…
なんだか動きたくない。 朝、気合を入れようと、いつもよりおしゃれな服を着てみたのだけれど、あんまり効果はないなあ、今のところ。 朝食も頑張って用意して完食したけど、エネルギーチャージにはならなかった。 気持ちを盛り上げれば、体調もよくなるだろうと目論んだのに、残念。 今、昼食終了。 本日の昼食は、なんと、カップ麺。 だめだろ~~、これ。 血圧によくないじゃないの。 でも、作る気起きませんし、お腹は減るし。 買い置きのパン類もなかったので、カップ麺。 これって、元気なときに食べるんじゃなかったのか? または、非常食のつもりで買っておいたもの。 そうか、今、非常時なんだ、私。 おいしいごはん、天か…
朝、早くにまた目が覚めた しばらくしたらだんなが起きて行ったみたいいつというのはわからないけど、次に気が付いた時にはいなかったからね 寝室にいたけど起きる事に…
部屋の花が替え時になってしまったけれど、花屋さんに行く元気がないので、 庭の花を挿してみました。 部屋の隅っこの、小さいコーナーですが、小さい花を飾るのにちょうどよいスペースです。 一輪飾ったり、たまには私にしては豪華に飾ったり。 気に入った雑貨を置いてみたり。 ちょっとした楽しみコーナーです。 そして、今日はこんな感じになりました。 わやわやと育ちすぎじゃないのと思うくらいひろがったビオラたち。 ちょっと切ってきました。 ちょっと、気分よくなりました。 昨日よりは、体調はマシになったものの、 動き回る気力は出ませんでしたので、 部屋で静かにしていました。 ご飯作って食べて、 新聞読んで(眺め…
朝、また早い時間に目が覚めた 時間がわからなかったけどね しばらくしたらだんなが起きた感じがあったので、時間はわかったけどね~ 私もしばらくしてから起きたよ …
だるくてたまらない。 疲れが抜けない。 どこか、内臓が悪いのだろうか、と思うくらい、疲れが抜けない。 昨晩も、ぐっすり寝たのだが、朝起きて、疲れが残っている。 春だから? 食欲は、ある。 特に痛いところもない。 庭の草抜きをするくらいの気力はある。 テレビ体操をする気力もある。 でも、いつも通りじゃない。 ただただ、疲れがぬけなくて、だるい。 だるいのは、病気? 季節の気圧や気温の変化についていけてない? じっと休んでいれば、回復するのかしら。 3月下旬にも、とってもだるくて疲れが取れず、横になっていた日が三日あった。 そのあと、市役所にでかけたときに、歩いて行って、急に心臓どきどきがあって、…
朝はいつになく早く目が覚めたよだんなもまだ寝てたし 最近目が覚めるのが早くなった感じ~ 目覚まし時計で起きる人じゃないので、季節変わっても自分で起きてたりする…
スキルアップ・人間関係・給与などなど、様々な理由で介護施設の転職を考えられている方もいらっしゃると思います。ただ退職するにあたって、どういう流れになるのかやどんな心構えでいればいいのか不安に感じていらっしゃる方もいると思います。そんな方向けに私の退職時の体験談を紹介した記事です
いつも、掘りごたつのテーブルで作業をしている。 当然、座布団を使っている。 今日、テレビのコマーシャルで、腰によい敷物(ハニカム構造の水色の柔らかそうなあれ)の紹介をしているのを見た。 そんなに、お尻の下に敷くもので、腰にかかる負担が違うのかしら。 私も、欲しいわ~~~それ。 買おうかなあ。 私の腰、昔からガラスの腰だもんなあ。 なんて思ってぼうっと見ていたのでした。 ふと、じゃあ、座布団2枚にしたらどうかな。と。 普段からの座布団は、もちろん、一枚。 二枚重ねて座るなんて、なんだかお行儀悪いみたいで、2枚敷なんて、考えたことなかったのでした。 2枚敷いてみました。 あらら、快適。 1枚の時よ…
朝、早くに目が覚めたよ暑さから起きた感じ 何時かわからなかったけど、だんながまだ寝てたからね目覚まし時計を見たらぼちぼちだんなが起きる時間ではあったみたい ま…
朝、目が覚めたけど何時かわからん だんなの時計を見たらいつもの時間にまだ早かったので、だらだらしながらいたよ 2回目に時計を見たら・・・いつもの時間になってた…
生まれ変わる日
「自己肯定」と「人生肯定」
またアラサーの子どもの保証人になる|片づけの効果
気絶するように眠れた
一生涯、相談に乗ります。
№19 子どもの自己肯定感を下げていませんか?~自己肯定感が育ちにくい子育ての方法と褒め方~
親とわたしは住む世界が違う(本妻の子VS妾の子)
【保存版】ポジウィルキャリア受講52名の評判・口コミは?メリット・デメリットも解説!
育児のバイブル
自己肯定感が上がる言葉を自分にかけていますか?
自慢話をやめることで人生がもっと豊かになる❗😁👍😊🌈
夜勤の休日〜一日中まったりとドラマをみて過ごす〜
短気は損気だと実感し、冷静さの重要性を理解すること😣👍😿😮💨✨
サザエさん症候群にならないように週の始まりを前向きに迎えよう❗😁👍✨💖
義理を欠けば誰からも信用されないことを忘れない❗😁👌✨🌈
ご入居者さんだけでなく、ご家族との関わりもとても重要です。時に励まされ時には悩みのタネにもなりますが、入居者さんが安心して楽しく過ごしてもらうためには施設スタッフとご家族が同じ方向を見ていないと成り立たないのではないでしょうか
首や肩の筋肉が硬いので、伸ばすことにしました。パソコンのしすぎなか? [01] 基本の座り方。 [02] 首筋を左右に伸ばす。 [03] 斜め前。 [04] 首の後ろをほぐす。 [05] アゴを上げる。初回の感想。□ 首まわりが硬いさあ、今回のテーマは何でしょうか?座位での「首のヨガ」について。わたくし、若い頃は ほとんど肩こりがありませんでした。それがやがて、こるようになって。(もう歳だ)ここ最近、首と肩が すごく こってい...
朝、目が覚めたので、だんなの目覚まし時計で時間を確かめたら・・・いつもの時間だったので起きる事に LDKへ行くとだんなが、自分のでYouTubeを観てたよゴル…
朝、目が覚めたけど眠気少しあったよそれでも・・・天気が気になったので起きたよ は降ってはいなかったけど、ベランダから外を見ると濡れてはいたので、は軽く降ったり…
朝、目が覚めたんだけど時間がわからなかった だんなは既に起きてたみたいなので、何となくわかったけどね しばらく寝室にいたけど起きたよ 昨日の夜は、寝る前にお腹…
イライラへの対処の仕方。探すという、新しい方法。 [後編] [3] しない方が良いこと。 [4] 一般的な対処法。 [5] イライラする具体例。 [6] 探すという方法。□ よくないことさあ、今回のテーマは何でしょうか?「イライラへの対処法」について。イライラが 心身に良くない影響を与えることが 分かりました。では、どうやって対処すればいいのでしょう。その前に、しない方がよいことを書き出します。 <イライラへのよくない...
私は、親のしつけがよかったからか(?)呼ばれたら必ず返事をする。 人間関係を築くのに、必要不可欠なことのひとつは、ちゃんとした返事。 人と人とをつなげる返事。 さて、今、日常生活で、私を呼ぶのは、主に、レンジとお風呂。 ♪ちゃららんちゃらららら~~~♪「お風呂が沸きました」っていう、あれです。 私は、それに返事をするようになりました。 相手は「人」じゃないけれど、私は返事をするようになりました。 そのきっかけはというと、 以前、久しぶりに友人と会ったときに、 「あれ、うまく言葉が出てないかも・・・・・ 口が回らなくなってる????? これは、老化現象のひとつかな?」 と感じたからでした。 60…
疲れやすい、頭痛、生理痛、肩こり、イライラ、便秘、眼精疲労などは、漢方目線で見てみるとスーパーで簡単に手に入る食材で改善できることを知っていますか?症状別の食品を紹介!
お薬を飲むたびに、喉にひっかたりしてお薬を飲むことがストレスになっているひとは、もしかしたら、飲み方が間違っている可能性があります。お薬を上手に飲むには顔の向きがポイントなのです!
夜中、寝苦しさから起きちゃった トイレなんだけどね 最近暑いので、水分採るのが増えてる関係もあるかと それからは、あまり寝た感じが・・・しなかったわ だんなが…
朝、目が覚めたんだけど何時なのかわからない だんながまだ寝てたので、時間は相当早かったかと 暑さから目が覚めた感じだしね 次に目が覚めた時は、だんなは起きてい…
指先に沿って、深く 丸く切るのはよくないかも。巻き爪を予防する、爪の切り方を紹介。マチワイヤーによる矯正方法も。 番組名 : 健康カプセル! ゲンキの時間 テーマ : 目からウロコの医療人 放送日 : 2021年9月26日 日曜 加筆修正 : 2022年4月12日□ 巻き爪とマチワイヤーさあ、今回のテーマは何でしょうか?「巻き爪」について。実は私、巻き爪の傾向がありましてね。「陥入爪(かんにゅうそう)」っていうんでしょうか...
朝、目が覚めたけど早い時間だったみたい 暑さから目が覚めたんだよね だんなが起きたのはわかったけど、また・・・寝ちゃってたらしい目覚まし時計で確認してから起き…
朝、目が覚めたんだけどまだ時間早かったよ だんなが起きた所も気が付いてたけど、しばらくだらだらと寝室にいたけど起きたよ だんなはでPGAツアーを観てたけど、終…
朝、目が覚めたんだけど土曜日という事で、すぐに起きなかった だんなは既に起きてたけど~~~ いつものように1階へ行こうとしてたんだけど、先に内線がきた~~~ …
朝、目が覚めたけどまだ眠かった(=_=) だんなの目覚まし時計の時間を見て起きたよいつも起きる時間だったからね LDKへ行ってからを付けて、まずは親の様子を見…
朝、寝苦しさから目が覚めたよ いつになく暑く感じたからってのもあったけど だんなが起きる時間だったみたいで、起きたのがわかったけど私はもう少し遅く起きたけど …
JUGEMテーマ:こころにほんブログ村 にほんブログ村 昨年、父と母が相次いで亡くなりました。自分の心の整理のためにカクヨム というアプリで少しずつ記事をアップしています。自分のために。�の続きです。実家に帰ったら母が倒れていた
朝、珍しく相当早く目が覚めたよだんなの目覚まし時計を見るとまだ早い だんなは既に起きてたしね だらだらと寝室にいたけど起きる事に LDKへ行くとだんなはでPG…
私が経験した施設の物品や入居者さんの私物を破損・紛失した経緯と、その後の対策を紹介。この記事を見て日頃から意識できれば、破損や紛失事故を未然に防ぐことができるかも!?
朝、目が覚めたけど時間が早いので寝室にいたよ だんなは既に起きてたけどね 二度寝しないように気を付けていて、だらだらしてても仕方がないので起きたよ 1階へ行っ…
朝、目が覚めたけどすぐには起きなかった それでも寝てても仕方がないかな~って事で起きたよ は思ったよりも早く降り始めていて、だんなは最初地下鉄の駅まで歩いてい…
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁必利勁屈臣氏 必利勁ptt 必利勁用法 必利勁有效嗎 必利勁副作用 必利勁哪裡買 必利勁效果 必利勁評價
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩