高齢者の健康維持と介護

事前準備は大切！？『認知症になってからでは遅い』〜成年後見制度の利用はお早めに〜

成年後見制度は利用のタイミングが難しい！？ただ認知症が進行したりと機を逃すと色々と不都合があって大変です。この記事を読んで将来について話し合うきっかけになればと思います

「風邪ひいたかな」と思った時には漢方薬が最適解！

風邪かなって思ったらまずはためらわずに漢方薬を飲みましょう！自分に合っているかどうか分からない・風邪なのか分からないから飲まないよりは、違ってもいいから飲みましょう！

【舌の荒れ】 まるで地図 【体験談】

舌の見た目というか、調子がよくなかった体験談です。あまり見て気持ちいい画像ではないかも、なので、お目を汚したら 申し訳ありません。ちなみに、今は解決済みです。□ 舌の見た目がおかしいさあ、今回のテーマは何でしょうか？「舌の荒れ」について。わたくし、時々、舌が荒れるんです。こんな感じに。それで調べてみたんですが、「地図状舌」（ geographic tongue ）と言うみたいですね。舌の一部が紅くなったり、あるいは白く...

G・W直前の木曜日は。。。

朝、寝苦しさから目が覚めた だんなは既に起きてたし、暑く感じたのでしばらくしてから起きたよ LDKへ行って言われたのは・・・ 今日は早いねいつもより相当早いよ…

『私のおばあちゃんはアルツハイマー型認知症』〜高齢者における環境の変化によるストレス〜

高齢者の引っ越しや環境の変化は大きなストレスが伴い、認知症状が悪化してしまうことがあります。私のおばあちゃんも引っ越しが起因となりました。今回は私のおばあちゃんのちょっとした変化〜認知症状が悪化したその後までを紹介した記事です

天気が良くないけど。。。

朝、寝苦しさから目が覚めたよ だんなは既に起きてたしね しばらく寝室にいたけど、目が覚めてるので起きる事に 親の様子を見に1階へ起きてたのを確認して、朝のルー…

たくさんではなかったけど持って行きました

朝、目が覚めた 何時ってのがここの所のパターン だんなが起きて行くのがわかったので、なるほど～～って まだ少し早いし眠かったので大人しくしてたら二度寝してた(…

勉強は死ぬまでだ

今週のお題「好きな公園」 勉強し続けている！ 今年度の介護福祉士の受験勉強はいよいよ始まりました。

のんびりと過ごしてました

朝、目が覚めたけど時間がわからない だんなはまだ寝てたので、だいぶ早い時間かなってのはわかるけどね 目が覚めてたけど起きる気はなかったんだよねそうしたらだんな…

私が続けている理由〜介護士のやりがいやメリット〜

介護士の仕事は需要の割に人気はない。４Kだなんて揶揄される事もあるけど、介護業界で働くメリットややり甲斐もたくさんあります。今回はそんな介護業界で働く魅力を４つの項目に分けて紹介しております。介護士をしているけど、そのメリットに意外と気づいていないなんて事もあるかも！？

昨日と変わって今日は。。。

朝、早くにまた目が覚めた しばらくしたらだんなが起きて行ったみたいいつというのはわからないけど、次に気が付いた時にはいなかったからね 寝室にいたけど起きる事に…

いろいろ聞いたり相談してみました

朝、また早い時間に目が覚めた 時間がわからなかったけどね しばらくしたらだんなが起きた感じがあったので、時間はわかったけどね～ 私もしばらくしてから起きたよ …

日時変更したので行ってきました

朝はいつになく早く目が覚めたよだんなもまだ寝てたし 最近目が覚めるのが早くなった感じ～ 目覚まし時計で起きる人じゃないので、季節変わっても自分で起きてたりする…

辞める事を常に考える

最近仕事中、いつ仕事を辞めるか、よく考えてしまう。

『もう無理！』私の介護施設の退職を決めた経緯と退職までの流れ〜有料と特養３施設〜

スキルアップ・人間関係・給与などなど、様々な理由で介護施設の転職を考えられている方もいらっしゃると思います。ただ退職するにあたって、どういう流れになるのかやどんな心構えでいればいいのか不安に感じていらっしゃる方もいると思います。そんな方向けに私の退職時の体験談を紹介した記事です

月曜日からいろいろと。。。

朝、早くに目が覚めたよ暑さから起きた感じ 何時かわからなかったけど、だんながまだ寝てたからね目覚まし時計を見たらぼちぼちだんなが起きる時間ではあったみたい ま…

日常あれこれ④〜退職〜

退職日の日記と特養で働いてわかったこと

見に行ってはきたのだけど。。。

朝、目が覚めたけど何時かわからん だんなの時計を見たらいつもの時間にまだ早かったので、だらだらしながらいたよ 2回目に時計を見たら・・・いつもの時間になってた…

あの笑顔がもう見えなくなった！

仕事の本音‼︎ 『別れがあれば出会いがある』 ４月 によく 別れと出会いがありますね。

『時に大きな力となり、時には悩みのタネに・・』ご家族との関わり

ご入居者さんだけでなく、ご家族との関わりもとても重要です。時に励まされ時には悩みのタネにもなりますが、入居者さんが安心して楽しく過ごしてもらうためには施設スタッフとご家族が同じ方向を見ていないと成り立たないのではないでしょうか

【ヨガ01】 首まわりをほぐす 【基本の座り方】

首や肩の筋肉が硬いので、伸ばすことにしました。パソコンのしすぎなか？　[01] 基本の座り方。　[02] 首筋を左右に伸ばす。　[03] 斜め前。　[04] 首の後ろをほぐす。　[05] アゴを上げる。初回の感想。□ 首まわりが硬いさあ、今回のテーマは何でしょうか？座位での「首のヨガ」について。わたくし、若い頃は ほとんど肩こりがありませんでした。それがやがて、こるようになって。（もう歳だ）ここ最近、首と肩が すごく こってい...

いろいろ相談してみました

朝、目が覚めたので、だんなの目覚まし時計で時間を確かめたら・・・いつもの時間だったので起きる事に LDKへ行くとだんなが、自分のでYouTubeを観てたよゴル…

変化しやすい天候の中を

朝、目が覚めたけど眠気少しあったよそれでも・・・天気が気になったので起きたよ は降ってはいなかったけど、ベランダから外を見ると濡れてはいたので、は軽く降ったり…

少しずつ届き始めてます♬

朝、目が覚めたんだけど時間がわからなかった だんなは既に起きてたみたいなので、何となくわかったけどね しばらく寝室にいたけど起きたよ 昨日の夜は、寝る前にお腹…

【イライラ】 探すという新しい対処法 【02】

イライラへの対処の仕方。探すという、新しい方法。　[後編]　[3] しない方が良いこと。　[4] 一般的な対処法。　[5] イライラする具体例。　[6] 探すという方法。□ よくないことさあ、今回のテーマは何でしょうか？「イライラへの対処法」について。イライラが 心身に良くない影響を与えることが 分かりました。では、どうやって対処すればいいのでしょう。その前に、しない方がよいことを書き出します。　＜イライラへのよくない...

【漢方】スーパーで買える「気・血・水」で見た不調別おすすめ食材ーあなたの症状はどれ？

疲れやすい、頭痛、生理痛、肩こり、イライラ、便秘、眼精疲労などは、漢方目線で見てみるとスーパーで簡単に手に入る食材で改善できることを知っていますか？症状別の食品を紹介！

お薬を飲み込むのが苦手な人へワンポイントアドバイス！

お薬を飲むたびに、喉にひっかたりしてお薬を飲むことがストレスになっているひとは、もしかしたら、飲み方が間違っている可能性があります。お薬を上手に飲むには顔の向きがポイントなのです！

中々出来なかったので。。。

夜中、寝苦しさから起きちゃった トイレなんだけどね 最近暑いので、水分採るのが増えてる関係もあるかと それからは、あまり寝た感じが・・・しなかったわ だんなが…

仕事中イライラしてしまった😢

今週のお題「わたしの部屋」 介護施設で働いている私は 今日の午前中、入浴介助の時、イライラしてしまいました。

午後からの診察の結果は。。。

朝、目が覚めたんだけど何時なのかわからない だんながまだ寝てたので、時間は相当早かったかと 暑さから目が覚めた感じだしね 次に目が覚めた時は、だんなは起きてい…

【巻き爪】 爪は丸く切らない方がいい 【陥入爪も】

指先に沿って、深く 丸く切るのはよくないかも。巻き爪を予防する、爪の切り方を紹介。マチワイヤーによる矯正方法も。　番組名 ： 健康カプセル！ ゲンキの時間　テーマ ： 目からウロコの医療人　放送日 ： 2021年9月26日 日曜　加筆修正 ： 2022年4月12日□ 巻き爪とマチワイヤーさあ、今回のテーマは何でしょうか？「巻き爪」について。実は私、巻き爪の傾向がありましてね。「陥入爪（かんにゅうそう）」っていうんでしょうか...

午後からはいつになく疲れた。。。

朝、目が覚めたけど早い時間だったみたい 暑さから目が覚めたんだよね だんなが起きたのはわかったけど、また・・・寝ちゃってたらしい目覚まし時計で確認してから起き…

昨日の天気と変わって。。。

朝、目が覚めたんだけどまだ時間早かったよ だんなが起きた所も気が付いてたけど、しばらくだらだらと寝室にいたけど起きたよ だんなはでPGAツアーを観てたけど、終…

日常あれこれ③〜退職意向 その後〜

会社に退職の意向を伝えたその後の日記です

昨日から気になったものは。。。

朝、目が覚めたんだけど土曜日という事で、すぐに起きなかった だんなは既に起きてたけど～～～ いつものように1階へ行こうとしてたんだけど、先に内線がきた～～～ …

予定を変更したので。。。

朝、目が覚めたけどまだ眠かった(=_=) だんなの目覚まし時計の時間を見て起きたよいつも起きる時間だったからね LDKへ行ってからを付けて、まずは親の様子を見…

相談して決めた事は。。。

朝、寝苦しさから目が覚めたよ いつになく暑く感じたからってのもあったけど だんなが起きる時間だったみたいで、起きたのがわかったけど私はもう少し遅く起きたけど …

実家に帰ったら母が倒れていた?　看護師の娘の後悔 - カクヨム

JUGEMテーマ：こころにほんブログ村 にほんブログ村  昨年、父と母が相次いで亡くなりました。自分の心の整理のためにカクヨム　というアプリで少しずつ記事をアップしています。自分のために。�の続きです。実家に帰ったら母が倒れていた

週明けの月曜日は。。。

朝、珍しく相当早く目が覚めたよだんなの目覚まし時計を見るとまだ早い だんなは既に起きてたしね だらだらと寝室にいたけど起きる事に LDKへ行くとだんなはでPG…

〜介護施設の物品や入居者さんの私物〜『私の紛失と破損の歴史』

私が経験した施設の物品や入居者さんの私物を破損・紛失した経緯と、その後の対策を紹介。この記事を見て日頃から意識できれば、破損や紛失事故を未然に防ぐことができるかも！？

午後からは忙しかったけど

朝、目が覚めたけど時間が早いので寝室にいたよ だんなは既に起きてたけどね 二度寝しないように気を付けていて、だらだらしてても仕方がないので起きたよ 1階へ行っ…

連休明けの火曜日は。。。

朝、目が覚めたけどすぐには起きなかった それでも寝てても仕方がないかな～って事で起きたよ は思ったよりも早く降り始めていて、だんなは最初地下鉄の駅まで歩いてい…

3連休最終日は。。。

朝、目が覚めたのでだんなの目覚まし時計を見てみたよ まだ早いので、ゴロゴロしながらいて2回目に時計を見てみるといつもの時間だったので起きたよ だんなはいつも早…

3連休2日目

朝、目が覚めたので起きたよ だんなはいつも早く起きてるし( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ LDKへ行ってしばらくしたら内線が昨日寝坊した事があって気になって母がしてきた…

3連休初日は。。。

今日の朝は、はっきり言って・・・二度寝した上に寝坊してた(T▽T)アハハ! 慌てて起きたのもあってLDKへ行くと内線が 母からだったんだけど、何かあったと思っ…

雨の日の金曜日は。。。

朝、目が覚めたけど朝方トイレに起きたから( ￣_￣)ボーと少ししてた だらだらしててもいけないので起きたけど LDKへ行くと封筒が1通置いてあった 母が入院し…

実家に帰ったら母が倒れていた　看護師の娘の後悔 - カクヨム

JUGEMテーマ：こころにほんブログ村昨年、父と母が相次いで亡くなりました。なかなか自分の心の整理がつかないまま毎日が過ぎています。口に出すと後悔の言葉だけ。思ったことをまとめたら、もう少し自分と向き合えるのかと思っていたある時にツイッター