心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
11歳の子供の1日の食事【11歳7ヶ月7日】
11歳の子供の1日の食事【11歳7ヶ月6日】
11歳の子供の1日の食事【11歳7ヶ月5日】
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【陰謀論w】エコノミスト「The World Ahead 2025(ワールドアヘッド2025)」
【変異株】次は「XEC」。グリフォンとケルベロスはどこ行った
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ドクダミ茶アラカルト③
【厳重注意】ク〇ド人の犯罪率、日本人の〇十倍
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安定の正起屋で家飲み 相方さんが、私がチキンにかぶりついているのを見てみたいというので、正起屋に売ってるドデカチキンの骨付きチキンを買って、相方さんはビールの…
アラフィフのバサバサスカスカ髪を改善!HANAオーガニックの「リセットシャンプー」のレビューです。丸3カ月使ってみてトリートメントなしでも髪に明らかにハリとコシが出てきたので、リピートしました。
ご訪問ありがとうございます♡北海道札幌市在住のもうすぐアラフィフのTomomi(ともみ)です。現在山本よしみ先生のご指導のもとでJPFCAのパーソナルカラー…
宇都宮市でヨガを始める一番のおすすめな方法は、ヨガスタジオでヨガインストラクターから学ぶことです。特におすすめなのがホットヨガです。ヨガを始めたいと思ったら、まず最初に思いつくのは、独学でヨガを学ぶことですよね。今はスマホやパソコンを使い、
最近料理に力入れてるせいか、洗い物もするし手のカサカサが気になります。 空気も乾燥してきたし、保湿が欠かせ
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にほんブログ村ゆるゆるダイエットとか、マイペースにダイエットしていますというツイッターのアカウントを見ますが、実際のところそういう人は、ちゃんとダイエットして…
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にほんブログ村リポドリンエクストリームが飲み終わり、目標まであと5kg。 『体験談!黄色のリポドリンを越えるダイエット効果【リポドリンエクストリーム】』黄色の…
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ツイストボードを使って簡単にお腹痩せを実現する方法を知りたくはないですか?本記事では、ツイストボードの簡単な運動方法から効果、売れているツイストボードを紹介しています。お腹の脂肪を落としたい人は必見です。どうぞご覧ください♪
まずは私の基礎代謝のグラフを見てください。 今年の4月から比べて下がり続けているんです。これを見た時、基礎代謝が下がるのは良くないと思い、色々と調べてみました。 基礎代謝 基礎代謝とは 基礎代謝低下の原因 基礎代謝を上げるには 基礎代謝 基礎代謝とは 覚醒状態の生命活動を維持するために、生体で自動的に行われている活動における必要最低限のエネルギーのことである つまり、じっとしていても消費できるカロリーの事です。 これが40代女性になると、基礎代謝量がおおよそ1100kcal程度になります。今、私は標準ですが、緩やかに下がってるので心配になってきました。 基礎代謝低下の原因 加齢 筋肉量の低下 …
おはようおはよう。あっという間に11月ですね。よく晴れた秋の日、ずっと大好きな場所へあそびにいってきました^^それは逗子のやさしいCAFE「Beach M...
子供の顔に目立つ傷ができるとショックですね。 赤ん坊のうちは、自分でひっかいてしまったり、兄弟がいると、上の子の不注意で傷がついてしまったり、4.5歳になると…
秋の不調からなかなか抜け出せず、特に胃のもたれや動悸と闘う毎日を過ごしています(;ω;) 季節の変わり目というのはほんとに体に影響を与えるものなんですね~。 寒暖差アレルギーなども話題になっているのでみなさんお気を付けくださいね(T_T) それでは、10月の体調についてまとめていきます。 前回のまとめ記事はこちら↓ www.miya-kounenki.com 現在の症状 吐き気・胃もたれ 相変わらずの胃もたれ。 吐き気はそれほどでもないが、油断して少しでも食べ過ぎると吐き気がしてくる。 ここ一ヶ月ほどは夕飯を抜くか果物のみなどで対応。 お腹が空かないので苦にならず、不思議と体重にも変化なし。 …
コロナで新生活様式で制限が多くストレスフルの毎日ですね。アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)イー...
ご訪問ありがとうございます♡北海道札幌市在住のもうすぐアラフィフのTomomi(ともみ)です。現在山本よしみ先生のご指導のもとでJPFCAのパーソナルカラー…
忙しい毎日の中で、外せないのが食事です。 どれだけ疲れていても、食事はかならず用意しないといけませんよね。 でも心の中では・・・ と考えたくなりますよね。 一人暮らしならまだしも、家族がいる場合はそんなわけにはいかないですよね。 毎日の献立を考えるのは本当に悩まされます。 献立を考えても、次は買い出しと調理の時間も必要になってしまいます。 ホットクックならこんな悩みが解決 毎日の献立を考える手間
KIND Bars,ビーカインド新作のラズベリー&チアシードカシューナッツが美味しい♪大好きなカインドバー(ビーカインド)のプロテインバーの新フレーバー♡ラズ…
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RISOUリソウのクリアパウダーファンデーションLK(ライトベージュ)を使ってみました。パウダーファンデーションとレフィルをいただきました。メリハリのある柔らかな艶肌へ。パウダーなのに、高カバー。しっとり軽やかな仕上がり。純金を配合し、リフトアップ効果を高めたパウダーファンデーション。超微粒子ミネラルが肌にフィットし、崩れにくく美しい仕上がりをキープします。艶やかな光沢感でメリハリもプラス。コンパクトケースとスポンジに、ファンデーションをセットして使います。綺麗な金色のパッケージ。3色の中から、ナチュラルベージュを使ってみました。パーフェクトガイドブックで使い方を確認しながら使うと、きめ細かいパウダーが肌にフィットして、しっとり艶のある仕上がりになりました。SPF33・PA++++で、安心して使えるファンデーシ...<monitor>リソウクリアパウダーファンデーションLK(ライトベージュ)
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
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がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩