女性特有の病気

暑い日が続いていますね(´ω｀*) こう暑いとなかなか外に出る気になれず、最近ますます運動不足になっています。 何か家の中でできる運動を考えてはいますが、もともと面倒なことが嫌いなタイプなのでなかなか行動に移せません。 そんな私でも、以前は毎日張り切って行っていたくらいウォーキングが大好きなのですが、この暑さと動悸の恐怖から最近はかなり行く日が減ってしまいました。 すっかり動悸恐怖症です。 そんなのあるのかな(^^;？ 暑さはただの言い訳ですが、動悸は自分でコントロールできないのでどうしようもありません。 最近は少し調子良いので、涼しい日にでも試しに歩きたいと思っていますが・・・なかなか自分を…

miya

更年期だって元気に美しく！

更年期になってから心がとても敏感になり、それがダイレクトに体の不調として現れるようになりました。 更年期の症状が現れ始めたころには、何度かパニック発作を起こしたこともありました。 あれはほんとにきつかった。。。 今はそのころと比べればだいぶ落ち着きましたが、何かショックな出来事が起きたり、ショッキングなニュースを見たりすると、それまでどんなに元気だったとしても一気に体調が悪化してしまいます。 どんな症状が現れるかというと、まず激しい動悸が始まります。 元々、更年期症状としてずっと抱えている症状ではありますが、更に輪をかけて激しい動悸が襲ってくるようになります。 そして、怠さや眩暈、気分の落ち…

miya

更年期だって元気に美しく！

 人気ブログランキング 参議委員選挙が近づいてきました。YouTubeにお勧め動画として新党の街頭演説の動画がよく紹介されます。政治経済系はよくチェックするの…

スイーツ大好き♪

日本　国家存亡の危機

こんにちは👋😃。じゅのです。今日は、女性の悩み、生理の悩みを少しでも軽くするために私が使っているものです。生理中ってただでさえ、体調が良くないのに、漏れも心配しないといけない！すごく憂鬱な期間ですよね。それが、1か月に1回！けっこうな頻度ですよね。元々、量

Junko

じゅのゆるりらいふ

５月の終わりにコロナワクチン３回目を打ってから何となく体が怠い日が続いています(´•ω•`) 副反応は、接種した夜から翌日にかけて高熱と体の痛みとダルさがありました。 熱は１日で下がりましたが体の怠さが抜け切れずに今もダラダラと過ごしています。 怠け癖が付いたか？と思いましたが、やることいっぱいあるのでできればガンガン動いてこなしていきたいのですが。。。 これも副反応なのか分かりませんが、それにしてもワクチンを打ったことによる体へのダメージは相当なものだなというのは感じましたね。 もちろんコロナに感染するのは怖いけど、ワクチンを打つことにも恐怖を感じてしまったワクチン接種となってしまいました(…

miya

更年期だって元気に美しく！

なぜか、40代に入った頃から急にテレビの音がうるさく聞こえ始めた私。 それまではかなりのテレビっ子で、家にいる時は必ずと言っていいほどテレビをつけていました。 帰宅したらとりあえず真っ先にテレビをつけ、見たい番組がなくてもとりあえずつけておき、気が付いたらテレビがついてないと不安を感じるくらいになっていました。 ところが、いつの間にかテレビから聞こえてくる音がものすごく苦痛な音に感じるようになり、見たいものがない時はテレビを消すようになり、今では家族がいない時はほぼテレビをつけなくなりました。 テレビ番組がつまらないとかではなく、とにかくテレビから聞こえてくる音を不快に感じてしまうんです。 そ…

miya

更年期だって元気に美しく！

脳出血・くも膜下出血・脳梗塞についてQ&A 脳出血、くも膜下出血、脳梗塞など、脳の血管に関する病気を「脳血管疾患」と言います。今回は脳血管疾患に関するクイズです。 Q1 患者数について脳血管疾患の患者数は約●万人東京ドームの収容人数と比べると？※東京ドームの収容人数は55,000人 A１・同じくらい２・約２倍３・約４倍 Q2 治療期間について脳血管疾患の一つ「くも膜下出血」治療に必要な期間は約何日？ A １・２２日２・５４日３・１０４日 Q3 治療費について脳血管疾患の自己負担額はおおよそいくらかかる？ A１・２４万円２・５４万円３・１０４万円 ～～～～～～～～～～Q1の答え：４倍Q2の答え：…

たつ龍

龍ブログ

漢方の考えによると35歳を過ぎると脂肪を分解する働きのある女性ホルモンの働きが低下し始め、脂肪がつきやすく太りやすくなっていくそうです。でも、痩せたいですよね。みんなそうなんですけど、自然現象とは分かってるけど、痩せたい！この本は、ダイエット本ですが、それだけではなく、私が30代半ばからずっと考えて、悩んで、試行錯誤してきたことがそのまま書いてありました。もっと早く出会いたかった本です。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

肌については、ヨガインストラクターで元外資系キャビンアテンダントの私が20代の頃から気をつけていること、髪については、私が10年以上通っている表参道のカリスマ美容師に聞いたフケ顔と髪の関係をまとめました。この記事では「年齢が出る場所」を知ることでケアができ、見た目の若々しさを保つことができますが、40代の女性にとって健康＝若作りではないんですよね。では健康とは？キレイな人って？こころと身体のつながりから、考えてみました。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

タイトルの通りですが、妊娠中に甲状腺がんが発覚しました。告知されたのは妊娠24週のときです。 きっかけは妊娠19週で胃腸炎で病院に行ったとき、先生から 「甲状腺腫れてるねー。言われたことない？」 と言われたことでした。 […]妊娠中に甲状腺癌が発覚。妊娠は継続できるのか、胎児への影響はないのか、治療・手術の時期などについてまとめました。

はるまき

はるまきの日記

こんにちは。先日実家で育ったたくさんの八朔が送られてきました。そしてそのお礼に私がそれでマーマレードジャムを作って送りました。なかなか手間がかかって大変だったのですが母がジャムが好きだから喜ぶかなと送ったのですが驚くほどその返事のそっけなさにまた私のスイッチが入ろうとしたので今日は、アダルトチルドレンについて 少し書きたいと思います。私の両親は小さいころからとてもけんかが多く、私はその大声にとても...

春田りえ

one biscuit in my pocket

いつもご訪問いただきありがとうございます。    あなたは 「体調が悪いときしか休んではいけない」「元気いっぱいの時は、家事も育児も仕事も全力でやらなければ！…

mie1012

安心スマイル◎子育てDiary

いつもご訪問いただきありがとうございます。    あなたは 「私には○○がナイからできないんだ」「私には○○ができナイから嫌われるんだ」「私には○○がしてもら…

mie1012

安心スマイル◎子育てDiary

36週で急に切迫早産で入院になって３日目。 朝目を覚ますと、顔に違和感が。主に頬骨のあたりと眉の下・目の奥の骨のあたりが痛いんです。 鏡で顔を見てみてもとくに変化はなく、放っておけば違和感があるくらいなのですが、押すと痛 […]あまり知られていない顔面痛は、実はウテメリンの副反応！ウテメリン開始してから流量の増減・点滴抜去などの過程から見た症状の変化などと併せてまとめています。

はるまき

はるまきの日記

プレ更年期は35歳から始まると知っていますか？４０歳を過ぎたら激しい運動はエネルギーを消耗させてしまい逆効果。身体をケアすることで、コンディションが整って気持ちも安定します。今日は、私が試して効果のあった漢方、食事＋体重管理アプリ、ヨガの３つのことを紹介します。私はこれらのおかげで更年期かな？と思われる日々にちょっとした体調不良（頭痛、疲れやすい、冷え）などを緩和することができました。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

こんにちは。雨の週末です。アニータムアジャーニさんのメールマガジンを登録しているので週末新しいメールが届きました。いつもDear Rie,から文章がはじまっているので自動で転送されていると思うのですがとてもうれしくなります。笑今回は医療従事者の方への呼びかけという内容でした。いつも、つたない英語力ですが訳しながらノートに書き写しています。そのメールマガジンの内容ですが（略しながら書いています。）「自分の真...

春田りえ

one biscuit in my pocket

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

dennyjop

dennyjop's diary

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

dennyjop

dennyjop's diary

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

dennyjop

dennyjop's diary

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

dennyjop

dennyjop's diary

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

dennyjop

dennyjop's diary

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

dennyjop

dennyjop's diary

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

dennyjop

dennyjop's diary

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

dennyjop

dennyjop's diary

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

dennyjop

dennyjop's diary

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

dennyjop

dennyjop's diary

漢方診断を受け、処方された漢方薬と3ヶ月飲んだ結果、不定愁訴が改善してきています。どんな漢方薬をどんなペースで飲んでいるの？３ヶ月間の変化、漢方診断て何するの？などをまとめています。胃もたれもほとんどなくなり、食事の時間にお腹が空くようになりました。食事をきちんと摂ることができるので体調も良く、頭痛もほぼなくなりました。夫も漢方４ヶ月目になりますが、劇的に体調が良くなり、肩こりがなくなりました。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

こんにちは。寒いですが空気がすんでいて外にでると深呼吸がとても気持ちいいです。小さなころから空や月が大好きで昨日の満月はとてもきれいで小さいころに見上げた満月を思い出すきれいさでした。今週から家で食べるにもかかわらず、お昼ごはんにお弁当を作りはじめました！お弁当はたまに週末こどもと出かけるときに作ることがあるくらいです。がんで３か月の長い入院生活のときに狭い窓の外をながめながらもし退院できる日がく...

春田りえ

one biscuit in my pocket

いつもご訪問いただきありがとうございます。    あなたは「子育ての悩みを相談したいけど・・・カウンセリングを受けるってなんだか躊躇しちゃうな」そう感じていま…

mie1012

安心スマイル◎子育てDiary

いつもご訪問いただきありがとうございます。        みなさんは、『自分のための時間』を毎日とれていますか？      ～家事育児そして仕事・・・　　　　…

mie1012

安心スマイル◎子育てDiary

いつもご訪問いただきありがとうございます。     みなさんは、『今年の目標』立てましたか？    私は今年初めて『叶えたい夢100リスト』を書きました先週、…

mie1012

安心スマイル◎子育てDiary

いつもご訪問いただきありがとうございます。    あなたはついつい頑張りすぎていませんか？ 頑張りすぎることは良くない。『頭では分かっているのになんでできない…

mie1012

安心スマイル◎子育てDiary

いつもご訪問いただきありがとうございます。    あなたは 『コレを改善できたらいいんだけどなかなかできないなあ・・・』『コレを改善したいのになんでできないん…

mie1012

安心スマイル◎子育てDiary

バルトリン腺（せん）って知っていますか？ 女性の体にあるものですが、女性でも知らない人の方が多いと思 ...

tugumi

tuguminoblog

HELLP症候群知っていますか？ 漫画コウノドリでも出てきましたよね。 あと、ドラマのコウノドリでも ...

tugumi

tuguminoblog

直腸膣瘻の読み方→ちょくちょうちつろう こんにちは、この記事を読む方は直腸膣瘻って何？という人や、わ ...

tugumi

tuguminoblog

足のトラブルでお困りはありませんか？ 足がつる、足の関節が痛い、又は足が臭い等の お悩みの解決のヒントにして下さい。 足がつる現象には原因と対策がある 足関節のトラブルに関するお悩みの対策とは 足臭対策と原因と対策とは 足がつる現象には原因と対策がある 「足がつる」という現象は何かというと、筋肉の痙攣に よるものです。 筋が引っ張られているような痛みは、筋肉が痙攣して いたのです。 その原因の多くは、昼間、筋肉を使いすぎてしまって、 筋肉の緊張が取れていないまま就寝すると少しの刺激でも 筋肉が痙攣してしまうということです。 そこで、自分でできる対策としては、就寝前に マッサージしたり、指圧をし…

たつ龍

龍ブログ

私の友人は、20年以上便秘に悩まされてきました。若いころから便秘体質で痔で入院したこともあり常に便秘気味。痩せ型で、特に偏った食生活をしているわけでもないのに、です。そんな彼女がこれを飲み始めてから便秘が解消された!ととても喜んでいます。今まで試してきたとの便秘薬よりもスムーズにお通じがあるとのことです！飲み方は、

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

 人気ブログランキング↑↑クリック応援お願いします！↑↑多くの方に見て頂くため、応援お願いしますｍ（ _ _ ）ｍ  厚生労働省のHPに掲載されている、以下の…

スイーツ大好き♪

日本　国家存亡の危機

ミネラルたっぷりの天然白樺樹液配合【KOIVE】コイヴ 　7日間試したレビュー＆口コミ

ことぶき

更年期をHAPPYに過ごそう！

実は何年も前から気配がありました下腹部痛と生理痛の区別がつかない問題わー腹痛ぇー！！漏れるーーー！！とトイレに駆け込んだ後、「あれ？何も出ない」的な事が多発してきたのです「あ、これ生理痛か」と以前は完全に区別できていたんですよねもしかして鈍

夏目

夏目クローン病ブログ

国産原料のツボクサで全身スキンケア美容液【つぼくさ基礎水】

ことぶき

更年期をHAPPYに過ごそう！

ニオイのない暮らし！ベストバイ受賞「無臭」の消臭剤【ハル・インダストリ】お試し5点セット実際に試したレビュー＆口コミ

ことぶき

更年期をHAPPYに過ごそう！

血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも１年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。

だるま

自分でやる

毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週６で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します！

だるま

自分でやる

オーガランド【アセロラ酵素ドリンク】KOSO 実際に飲んだレビュー＆口コミ

ことぶき

更年期をHAPPYに過ごそう！

半信半疑？カード型の空気清浄器【イオニアカードPLUS】レビュー＆口コミ

ことぶき

更年期をHAPPYに過ごそう！

アクテムラ（点滴）をすると、免疫力が下がると言われますが、 本当です。 説明当初は、そんなにさがる？？と鷹をく…

mamatime

不登校発達障害リウマチに負けるな

前回の記事の続きになります【悲報】この度は悲報だらけ【悲報】早速婦人科を受診して来ました不正出血やら腹痛の事を伝えた結果主治医に言われた事ピル服用中の不正出血は珍しくないピルを飲んでいる間しか痛みを抑えられないピル休薬期間中の出血で痛みが出

夏目

夏目クローン病ブログ

リウマチ治療はお金がかかる！ （リウマチ。アクテムラ（点滴）の治療費　より） アクテムラの治療を開始する際、 …

mamatime

不登校発達障害リウマチに負けるな