医療の現場で勤務する管理人が勤務の合間に作成した脳トレプリントを掲載しているサイトです。ご自宅や介護施設医療の現場などで役立つ高齢者向け脳トレプリントです。
掃除機はしゃべれない(*ノωノ) これは保存している旧ブログから移動させた過去記事ですw とはいえ高性能だと囁かれているダ〇ソンとかお掃除ロボとか欲しいな~とか思う事もある訳ですよ...
04:00起床今朝の夜明けは05:36、表示気温は2°cだった。3月の声が聞こえて来れば温度で震えあがらせようとしてもそうはいかない。出た直後はミニカイロを握り締めれいたが途中で要らなくなった。折り返し地点のスロープの脇のこぶしが一輪咲いて勝手に開花宣言をした。桜も咲き始めた。今日は久しぶりに挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.0km1時間15分56秒(15分に乗せるために猛ダッシュ)昨日は同居人を引き連れて娘の家に向かった。外についている蛇口に風来坊にもらったホースリールを取り付けようとホームセンターで合口を買ってばあさんが取り付けてみたがはまらない上に蛇口の上から水が吹き出して諦めて放置した。千円近くもしたのに使えないのは勿体無い。ネジの締め方が間違っていたようで無事取り付けが終わっ...曇っている
06:24起床テレビ体操の時間に合わせたアラームで飛び起きた。何の自慢にもならないが06:25からの10分間のテレビ体操だけは欠かさないでやっている。今日は休むつもりで寝たがそれにしても連続して走らない日が続いていて大丈夫か50キロ。昨日は12時半前には家を出てガソリンスタンドで燃料を入れた後でホームセンターに行き「鍬」を買った。途中スーパーにも寄り果物や一品余分に作ってやろうと食材などを調達した。時間に3号を学童に迎えに行き一旦家に戻って支度をさせた後レッスン会場に向かったが施設の駐車場の空きが無く慌てた。用意されているもう1カ所も空き待ちで何台も止まっている状態だった。3号の集合時間に遅れそうだったので後続車の男性に声をかけてエンジンを切った状態でその場を離れた。一旦車を使ってしまうと歩いての行動が相...またこんな時間になった
04:10起床真夜中に目覚めて眠れないでいた。気掛かりな事があるとどうして運動会の前日にように次から次へと自分の行動の予行演習などをやってしまうのか。走る支度をして寝たのに寝不足の上に新聞がビニール袋に入れられていて外を確認したらら道路が濡れていた。多分雨は上がっていたのに挫けて走るのを休んだ。意気地なしなばあさんだ。そして昨日(一昨日?)って何やっていたのか少しも思い出せない。夕方になって「豚ロースの生姜焼き」を作って晩酌をしたのだった。昼には家庭用精米機で米をついて自作(?)の高菜漬けで「高菜漬けの炊き込みご飯」を炊いたのだった。結構美味しいので幾らでも食べられる。そして今朝の朝食。こんな時間に何やってるのばあさん。ばあさんが何食べたって誰にも興味ないです。はい、知っています。もうめちゃくちゃ眠いです...あれまあ今日(?)になった
04:00起床今朝の夜明けは05:36、表示気温は2°cだった。3月の声が聞こえて来れば温度で震えあがらせようとしてもそうはいかない。出た直後はミニカイロを握り締めれいたが途中で要らなくなった。折り返し地点のスロープの脇のこぶしが一輪咲いて勝手に開花宣言をした。桜も咲き始めた。今日は久しぶりに挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.0km1時間15分56秒(15分に乗せるために猛ダッシュ)昨日は同居人を引き連れて娘の家に向かった。外についている蛇口に風来坊にもらったホースリールを取り付けようとホームセンターで合口を買ってばあさんが取り付けてみたがはまらない上に蛇口の上から水が吹き出して諦めて放置した。千円近くもしたのに使えないのは勿体無い。ネジの締め方が間違っていたようで無事取り付けが終わっ...曇っている
寒い日もあるのに、可憐な薄桃色のオオカンザクラが花を咲かせてくれています。友人に、近所の富戸港周辺に咲くジョウガサキザクラを紹介したら「オオカンザクラと同じもの?」と尋ねられました。2019年3月の記事を再掲します。懸案事項を解決しました。3月上旬になると、河津桜に代わって次の早咲き桜がここ伊豆高原を彩ります。どちらもピンクの優しい桜です。大寒桜と城ケ崎桜。誰に聞いてもその違いがはっきりしません。ところが、その差は実に簡単なことでした。一つの花の大きさがはっきりと違うのです。花びらの形や色はほとんど差がないのですが、大きさが全く違うのです。左の大きい花が城ケ崎桜。右の小さい花が大寒桜。葉や蜜腺の様子も、もう少し季節が進んだら確認してみます。結論に至る経過報告。たまたま散歩をしていたら、なんと大寒桜の小枝が...取りまとめて右脳研究の報告ー自由研究(再掲)
06:24起床テレビ体操の時間に合わせたアラームで飛び起きた。何の自慢にもならないが06:25からの10分間のテレビ体操だけは欠かさないでやっている。今日は休むつもりで寝たがそれにしても連続して走らない日が続いていて大丈夫か50キロ。昨日は12時半前には家を出てガソリンスタンドで燃料を入れた後でホームセンターに行き「鍬」を買った。途中スーパーにも寄り果物や一品余分に作ってやろうと食材などを調達した。時間に3号を学童に迎えに行き一旦家に戻って支度をさせた後レッスン会場に向かったが施設の駐車場の空きが無く慌てた。用意されているもう1カ所も空き待ちで何台も止まっている状態だった。3号の集合時間に遅れそうだったので後続車の男性に声をかけてエンジンを切った状態でその場を離れた。一旦車を使ってしまうと歩いての行動が相...またこんな時間になった
04:10起床真夜中に目覚めて眠れないでいた。気掛かりな事があるとどうして運動会の前日にように次から次へと自分の行動の予行演習などをやってしまうのか。走る支度をして寝たのに寝不足の上に新聞がビニール袋に入れられていて外を確認したらら道路が濡れていた。多分雨は上がっていたのに挫けて走るのを休んだ。意気地なしなばあさんだ。そして昨日(一昨日?)って何やっていたのか少しも思い出せない。夕方になって「豚ロースの生姜焼き」を作って晩酌をしたのだった。昼には家庭用精米機で米をついて自作(?)の高菜漬けで「高菜漬けの炊き込みご飯」を炊いたのだった。結構美味しいので幾らでも食べられる。そして今朝の朝食。こんな時間に何やってるのばあさん。ばあさんが何食べたって誰にも興味ないです。はい、知っています。もうめちゃくちゃ眠いです...あれまあ今日(?)になった
若返りたい、痩せたい人達 脳を若返らせたい、鍛えたい人達 そのような人達に向けて こころや身体に積もり積もったサビとコゲを どんどん落としす方法を発信しています。
頭脳サプリ☆マガジンは、YouTubeチャンネル・頭脳サプリの公式サイトです。 クイズやなぞなぞ、間違い探しなど脳トレ関連の動画や書籍、オリジナルグッズ販売の情報を配信しています。
医療の現場で勤務する管理人が勤務の合間に作成した脳トレプリントを掲載しているサイトです。ご自宅や介護施設医療の現場などで役立つ高齢者向け脳トレプリントです。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)