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- 18/04/20 19:55:04新常識！安い枕vs高級枕「枕選び」徹底解説
- クライアント様から「安い枕と高い枕って何が違うの？」という質問をいただくことがよくあります。 「同じ素材」+「似た形」なのに、3,000円の枕もあれば、30,000円以上す...
- 寝起き爽快ラボ
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- 18/04/20 19:54:57季節の変わり目に羊毛敷布団をおすすめする３つの理由
- 近頃、春らしい陽気を感じる日が増えて来ました。 電気敷毛布や電気アンカ、湯たんぽなど、温熱が出るアイテムはもういらないかもしれません。 しかし、まさに「三寒四温...
- 寝起き爽快ラボ
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- 18/03/01 00:04:46通院日：今日の結果と今後の目標
- 今週も通院の日だったので、病院に行ってきました。ただ、通院日三日前から結構どんより…。理由のないどんより感だったため、説明できず、お薬が追加されました。 通院前...
- くまこの調べ物ノート
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- 18/02/08 00:29:00不眠症と過眠症は紙一重？睡眠障害について考えてみた！
- こんばんは！くまこです。今回は、私も悩まされている「睡眠障害」について、調べたことがあるので報告しますね。 まずは、私が通院者であることについて私が体調を崩した...
- くまこの調べ物ノート
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- 18/02/06 22:43:59睡眠改善効果ドリエルはレスタミンと同じ成分で副作用に注目
- 睡眠改善薬のドリエルは、一時的な不眠の緩和に効果がある薬です。第2類医薬品として市販されています。このドリエルの成分は、アレルギーの薬である抗ヒスタミン薬のレス...
- 接骨院開業に向け奮闘中。応援よろしくお願いします
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- 17/09/15 16:03:43寝不足。 人魚ちゃん／忍者
- 今日に満足できないと、眠りたくないよね。自分の中で納得したいよね。昔から寝つきは悪くて、１時間とかかかるのは普通だった。（それに親が寝るのも遅いしうるさいのでず...
- ＡＫＡＲＵの理科室
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- 17/09/15 16:03:33体の中と頭が熱い
- 体温が上がってしまってもう眠れない。二度寝したくてしたくて、夫が家を出るのをジリジリ待っていた。ゴミのにおいを嗅がされるイメージに襲われた。しまったしまったしま...
- ＡＫＡＲＵの理科室
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- 17/09/15 16:03:24オフタイマー
- 朝晩涼しくはなってきましたが、家の中は暑くて冷房をつけています。外に出ると涼しいのにね。窓を開けても、外みたいに涼しくはなりません。壁が吸った熱を吐き出してるか...
- ＡＫＡＲＵの理科室
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- 17/08/10 14:23:16簡単通院！福岡ワクチンモニター
- 今回は福岡で行われるワクチン摂取モニターのご紹介です。 通院回数はたったの2回だけ！ 簡
- 治験・健康情報.com
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- 17/05/16 19:12:26体温コントロールを使った睡眠法で睡眠薬卒業
- 昨日は久しぶりに精神科の病院に行ってきました一年半前に怪我がもとでうつ病を発症し、とにかく眠れない休めないで子作りどころじゃなくなって、一旦仕事も子作りもお休み...
- コウノトリと打ち出の小槌
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- 17/04/19 08:39:12セラピストからのご挨拶〜体の健康は心の健康から〜
- こんにちわ。 スウェディッシュマッサージ・セラピストのchihiroです。 スウェディッシュマッサージはまだ日本では認知度が低いですが現代のオイルマッサージの起源であり...
- ALUVELA吉祥寺〜スウェディッシュマッサージ〜
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- 17/04/19 08:39:05スウェディッシュマッサージの効果〜心も体もエイジングケア〜
- こんにちわ＾＾桜やがちらほら咲いてきてますね？？春を感じていたのに今日は一段と寒かったです。ブルブル そんな今日はスウェディッシュマッサージの効果についてお伝...
- ALUVELA吉祥寺〜スウェディッシュマッサージ〜
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- 17/03/10 21:26:10玄関風水「玄関の厄除けにおすすめのアイテムをご紹介!」
- 玄関の風水には欠かせない「厄除け」。お家の中に外からの悪い流れや、人についた悪いものを入れ込まないように、玄関の厄除けは必要です。悪い流れとは、土地から生まれる...
- 女性のための「開運な暮らし」が見つかる !
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- 17/02/09 15:49:18不眠症の症状に、ニンニクは効果があるのでしょうか？
- 最近、不眠症ニンニクが効果があるとネットなどで噂が流れていますが、実際に不眠に効果があるのでしょうか？ヤフーではこんな検索が多くなってます。。。。不眠症 ニンニ...
- 鬱 不眠症（うつ病体験者の告白）
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- 17/02/09 15:49:11マインドガード dxを試した私自身の口コミ・評価です
- このブログの最初に書きましたが、私は鬱病（うつ）の不眠症でした。うつ状態は緩和されても、不眠症（睡眠障害）は治らず、薬の副作用もでてたので、サプリメントへ切替え...
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- 17/02/09 15:46:44睡眠障害が改善する食べ物
- うつの不眠（睡眠障害）を 食べ物で改善するために
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- 17/02/09 15:46:36投薬なしでうつ完治するまで
- 投薬なしでうつ完治するまで、そういった治療・処方をしてくれる医師をしりませんでした。実際にうつ病になると、本や新聞も読めなくなるし、治療法方法を探すこともできな...
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- 16/12/19 07:43:03天使の深睡眠マクラを使ってみた感想。
- 私も妻も最近は若干寝不足気味。不眠症というほどではないのですが、赤ちゃんが夜泣きするせいか、眠りが浅い気がします。子育ては初めてですが、なかなか大変ですね。寝不...
- 目指せ！育メン！漢の育児体験記
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- 16/10/23 22:09:20発達障害・ADHD(ADD)の方は、なぜ夜更かししてしまうのか？
- こんにちは。昨晩、明け方に寝たので、朝起きた時に寝た感じがしませんでした(-_-;)昨晩、定型者である旦那に「寝る支度をするのが面倒なんだよね、っていう意味わかる？」...
- 片付けられない女が母になったら〜親子ADHD生活〜
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- 16/10/07 20:28:20熟眠できる為にはどうしたらいい？成分は？
- 熟眠できる為にはどうしたらいい？成分は？ 睡眠時間はしっかり取れているのに、目覚めたときに熟睡した感じが全くない・・・。 熟眠障害あるあるは・・・ ...
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- 16/10/07 20:28:19早期覚醒してしまう悩み。デパスと酒どちらがいい？
- 早期覚醒してしまう悩み。デパスと酒どちらがいい？ 「思っている時間よりも２時間以上早く目が覚めてしまう」「一度目が覚めてしまうとなかなか寝付けない」 と...
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- 16/10/07 20:28:18不安や焦りが原因の不眠
- 不安や焦りが原因の不眠で悩んでいる人はいませんか？ 「今日も夜眠れないのか・・・」と思うと不安でますます眠れなくなるのです。 リラックスしていても布団に...
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- 16/10/07 20:28:17不眠チェック！まさか私が不眠症？
- 不眠チェック！まさか私が不眠症？ 不眠症はまぎれもなく病気です。 不眠症が原因でうつ病になる人もいますから、「眠れないだけ・・・」と甘く見るのではなく、...
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- 16/10/07 20:28:16昼夜逆転してしまった高齢者の対策
- 高齢者になると、脳にあるリズムの司令塔が減っていきます。年齢とともに脳も老化するからです。 さらに、認知症患者になってくると昼夜逆転している人が急激に増える...
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- 16/10/07 20:28:15眠いのに眠れない！ストレスのせい？
- 眠いのに眠れない！ストレスのせい？ ストレスでイライラして眠れない、そして眠れないことに対してまたイライラして・・・悪循環を繰り返すために、これが毎日となる...
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- 16/10/07 20:28:15キラーストレスを克服するための対処法
- キラーストレスを克服するための対処法。 ストレスには、「我慢するストレス」と「頑張るストレス」があり、それによってのカラダの不調は異なります。 我慢する...
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