禁酒禁煙・断酒断煙家集まれ

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禁酒禁煙・断酒断煙家集まれ
禁煙したい人。禁煙している人。禁酒したい人。禁酒している人。禁酒禁煙したい人。禁酒禁煙している人。集まれ。
煙草(タバコ)やお酒ってなかなかやめられないですよね。
でも、妊娠・子育てを機に、子供のために止めるパパママも多いのでは?

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alousp2さん
  • 禁煙とストレス【私のストレス発散方法】
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TVディレクター・ジンさん
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  • 年始スタートから早3週間
  • なんやかんやと開始出来ておりません。。。節煙止まり。本年度の目標として頑張らねばー。
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  • 【禁煙47】 仕事はじめ
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  • バファリンといえば、虫歯で歯が痛い時や、偏頭痛で困っているときに優しさが半分で出来ている鎮痛剤として有名ですよね。  そこで疑問に思ったのが、「アルコー...
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  • 「喫煙者の方に朗報です!タバコって実は無害らしいですよ!」  ・・・それって本当?最近、職場で耳にしたこの噂。タバコといえば、肺がまっくろになったり血管が...
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けんさん
  • 今年何度目かわかりませんが。。。
  • 今度こそ禁煙っ!w合宿中は無理ですた。。。チーン。2014年、禁煙したり断念したり。。。2015年
  • 禁煙体験記 〜成功する為の禁煙方法と効果〜
けんさん
  • 健康に関するサイト
  • ダイエット体験記 〜10kg減量成功のダイエット方法と効果〜1週間で減らす!ダイエット体験ブ
  • 禁煙体験記 〜成功する為の禁煙方法と効果〜
alousp2さん
  • 禁煙4年目の体調不良感覚
  • おかげさまでこの2014年5月をもちまして禁煙4周年目を迎えることができました。※現在は、もうほぼ完璧に『タバコを吸いたい』という気持ちはなくなっています。(いやぁめ...
  • 感覚プット禁煙日記
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  • 禁煙3年7ヶ月目のぎっくり腰感覚
  • ■『禁煙をすれば、腰痛から解放される』↑今までずう〜っとそう考えていたのですが・・・(実際、禁煙開始当初から3年半ぐらいは腰の調子が非常に良かったのです・・・喫...
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  • 公共のスペース(コンビニやスーパー、飲食店等の店先)に置いてある灰皿の画像あれこれ・・・・禁煙を始めると『灰皿』自体に近づくことが、ほとんどなくなってしまうわけ...
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まめさん
  • 断酒31日経過:ノンアルビールがないお店だった
  • 一ヶ月経過しました。その間2回飲み会がありました。一回目は参加する前に宣言していたのと、参加するメンバーの理解もあったので全然苦にならない飲み会でしたが、先週土...
  • 断酒する、もう酒のまない。
まめさん
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  • 断酒26日経過:早起きしたい
  • もうすぐ断酒して一ヶ月になりそうです。断酒前は「お酒をやめれば早起きできる」と思っていましたが、なかなかうまく行きませんねw軽く仕事したり、ネット見たりスマホ見...
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まめさん
  • 断酒23日経過:飲んでいた頃の罪悪感
  • 先日の記事で「明日が来てほしくない時」に飲みたくなると書きましたが、それは普通に現実逃避で飲んでいる、ということでした。飲んでいたときは・期限ギリギリの仕事があ...
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  • 断酒18日経過:「飲みたい」と思うとき
  • 断酒、二週間経過してました。まだ時々「飲みたい」と思う時があります。どういう時に飲みたくなるのか、飲んでいたときと比べてみました(一人で飲む時)<飲んでた時>・...
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  • 断酒15日経過:飲まない飲み会
  • 経過日数を数え違えてました。そしてこの時間なので今日も飲まなかったとカウントします。15日経過です。  今日は仕事がらみの懇親会がありましたが、宣言した...
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まめさん
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  • 昨日の記事で愚痴ったのでスッキリしました。ストレス開放されました。さて、断酒に関してですが。土曜日に仕事がらみで懇親会があり、それの打合せを昨日やってきました。...
  • 断酒する、もう酒のまない。
まめさん
  • 断酒11日経過:たばこに逃げた?
  • 昨日の記事で「ストレスはタバコでごまかした」と書きました。タバコは5年ほど前にやめてましたが、たまにストレス溜まって吸う時があります。年に1〜2本くらいで、買わ...
  • 断酒する、もう酒のまない。
まめさん
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  • 断酒する、もう酒のまない。
まめさん
  • 断酒5日目・ヤバかった
  • 今日は酒飲みそうだった。ヤバかった。強いストレスで自暴自棄になって断酒なんかどうでもいい、毒物摂取オッケー、とか思ってしまった。原因は夫婦喧嘩。それがキッカケで...
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alousp2さん
  • 無意識でタバコを探している感覚・・・
  • ■とある秋の肌寒い日・・・禁煙3年4ヶ月目を迎えた私が、ある懐かしい感覚(禁煙1年目によく出くわしていた感覚)に不意におそわれたのです・・・↓『無意識でタバコを探...
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まめさん
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  • お盆に突入しましたが仕事のため普段と変わらない一日を過ごしてます。今日は久しぶりに30度を超す気温で暑かったですが、飲酒欲求は起きずに過ごせました。熱中症対策と...
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まめさん
  • 断酒3日目
  • 久しぶりの更新です。 すっかりこのブログのことも断酒の決意も忘れ日々飲み浸ってました。 ビール500mlを4〜5本をほぼ毎日。翌日の仕事に影響がでて、もうやめ...
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けんさん
  • 禁煙の夏
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  • 無事合格!禁煙頑張るぞー
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配当金生活のたっちゃんさん

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バリ子さん: 美容と断捨離が大好きな私が『キレイ』を外側と内側の両面から考えていきます。metolohasさん: 豊かなセカンドライフ、いつかゆく道に向かって!
都会生活の中でみつけたロハスな物事を綴ります。yotsubaさん: 旅が好き、だけど最近はあまり海外にいけない・・・今はRUNと山に夢中です!!
バリ子さんmetolohasさんyotsubaさん
咲 セリさん: 近所のおばあちゃんが遺した猫、保護。エイズキャリアの瀕死だったシニア猫、ぽってり体重増加中!JPさん: 筋トレ、禁煙、薄毛、二日酔い、目の疲れなど 男性の悩みを解決する方法を詳しく解説!ソノ日暮さん: 日々進歩する医学の世界にワクワクしながら生温かく見守るブログです。医療の最新情報をわかりやすく発信
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ぽてさん: 統合失調症で精神科に通院してたり引きこもってたのだが、最近はそこそこ外出している人。: :
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