睡眠障害。

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　眠れない。一度眠ると起きられない。長い時間眠らないと眠い［ロングスリーパー］。眠りすぎて人生損した気分だ。睡眠リズムで悩んでいる。そんな睡眠障害？から、睡眠障害！までのみなさんの記事。

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	08/05/11 23:21今日は5月11日おはようございます。通勤通学途上の皆さま，悪天候の中をお疲れさまでございます。さて先の配信は1894号でしたので，当然，この配信が1895号となります。しかし今一度調べ... この世界の半分 LOVELOG版
	08/05/11 22:10いまだに課題不眠歴そして眠剤服用歴？が結構長いわりにいまだ学習能力がついてないのか、変な飲み方をしてしまうついこの間もやってしまったばかりなのに、夕べもまた変な飲み方をした... Every day of me.
	08/05/11 21:05久しぶりの不眠昨日～今朝にかけてなかなか寝付けませんでした。またまたPCトラブルにやられて嫌になっちゃたしそれでまた八つ当たりして「自分最悪…（涙）」って落ちるし。それの積み重... XYZ-愛よ消えないで-
	08/05/11 03:05眠れぬ　最近ずっと夜型生活が続いていたが、良い波がくるといいなぁ
	08/05/11 00:545/9 睡眠日誌久々の、快朝。ま、寝汗をどっぷしかいて起きただけ、と言えばそれまでですが、目覚まし時睡眠障害との日々格闘日記　（概日リズム睡眠障害？過眠症？ナルコ？それとも怠惰？）
	08/05/10 23:46●薬が増えてしまいました小雨の降る中、3週間ぶりの心療内科へ行ってきました。睡眠導入剤では眠れず、抗不安薬で眠れることを話すと案の定、就寝前に抗不安薬が追加されました。しかも頓服ではな... パニック障害主婦の日常　【ことがとことこ】
	08/05/10 19:00やっちゃった。今日は長男が休日参観の日で、月曜授業だったのにまたまた寝坊してしまった（汗）（参観には来なくて良いと…親離れ？）私が目を覚ました時間は8時長男が家を出る時間が8時... Every day of me.
	08/05/10 14:07久しぶりの覚醒＆2度寝昨日は0時前に眠剤を投入して布団に入りました。電話料金が気になってなかなか寝れませんでしたが、音楽を聴いてるうちにいつの間にか寝てました午前6時過ぎ…珍しくお手洗... XYZ-愛よ消えないで-
	08/05/10 06:05今日もまたこんばんは。相も変わりませず深い抑鬱の中におります。今日もまた，睡眠2時間→トイレ→また睡眠2時間の繰り返しでした。たまに喉が渇いて豆乳や牛乳を飲んでおりますが，... この世界の半分 LOVELOG版
	08/05/10 06:05底なしこんばんは。昨晩は眠り通してしまいまして，配信ができませんでした。申し訳ございません。今日もまた，昨晩から引き続いて眠りがちに過ごしております。抑鬱も深く，積極... この世界の半分 LOVELOG版

	08/05/09 10:50予約外結局夕べ寝付けたのは4時過ぎ…。薬をダブって飲んだからって眠剤をマイスリーだけにしたのがかなり失敗だったくさい。途中、記憶に残ってるだけで2回は眠剤を足したような... Every day of me.
	08/05/08 09:17夜グッスリと☆眠るには(o^-')b お休みが続くと、だんだん夜型になって、昼夜逆転ぎみにズレてきませんか(*＾ー＾)ノ仕事が始まっても、なかなか夜遅くまで寝付けないこともありますよねヽ(;´ω｀)ノとい... 素敵な☆健康美人へ（＊＾＾）
	08/05/08 00:42●睡眠導入剤でダメなら抗不安薬最近、睡眠導入剤を飲んでも寝付けません。頓服で処方されている量を服用しても、ちっとも眠くならずかといって、勝手に倍量飲んでしまうワケにもいかず・・・。頓服で処方... パニック障害主婦の日常　【ことがとことこ】
	08/05/07 15:14本日の処方箋其の伍睡眠関係サイレース錠　　　２ｍｇ×２ミンザイン錠　０．２５ｍｇ×２ソラナックス錠　　　０．８ｍｇ×２（ゾロ薬：コンスタン）※担当医が来週の通院日に外来に... XYZ-愛よ消えないで-
	08/05/07 08:40寝違えた？シェアブログ1234567に投稿　朝から首が痛い。左下に顔を向けると首の後ろの筋がピキって。寝違エソラゴト。
	08/05/07 05:27睡眠障害続くおはようございます。今日が連休後のお仕事始めという皆さまも大勢おいでかと存じます。皆さまそれぞれに職場の重いご事情を背負われ，心身ともにお疲れのこととお察し申し... この世界の半分 LOVELOG版
	08/05/07 05:27呪わしい眠りこんばんは。今日もお昼過ぎに，昨日の続きをするべく，ヒナファミリーが来てくれました。ところが肝心の私が事もあろうに熟睡中。ヒナママは玄関の鍵を持っていませんでし... この世界の半分 LOVELOG版
	08/04/30 22:41通院記録其の伍今日は水曜日恒例の通院日でした。睡眠が安定してることを言ったら、「ソラナックスがあってるっぽい？」って聞かれました。他の眠剤や抗鬱剤が合わなかったからでしょうね... XYZ-愛よ消えないで-
	08/04/27 14:44診療内科～(-.-;) 昨日行ってきました～(￣▽￣；)イライラ止めの漢方薬と睡眠導入剤貰いました(^O^)/少し眠れたような気がします(-_-)zzz今も少し眠いですがぁ(^^ゞ２週間様子見ですぅ(´～... ストレス～(>_<)
	08/04/27 04:50思案。こんな時間に目が覚めてしまった。精神的に不安定な証拠。もう一回寝ようかどうしようか。髪を抜くひと　-トリコチロマニア-
	08/04/27 00:15眠い… 生理前…生理中それは私にとって過眠期なのです。チビちゃんを寝かしつけていた20時過ぎ…うっかり一緒に寝てしまい、旦那くんが起こしてくれたのが22時でも、、、まだまだ... Every day of me.
	08/04/24 09:05本日の処方箋其の参睡眠関係サイレース錠　　　２ｍｇ×２ミンザイン錠　０．２５ｍｇ×２ソラナックス錠　　　０．８ｍｇ×２（ゾロ薬：コンスタン）※1週間分安定剤系セニラン錠　... XYZ-愛よ消えないで-
	08/04/24 09:05眠剤服用レポート其の五木曜日恒例の眠剤服用レポートです。２３時頃にサイレース錠　　２ｍｇ×２　　　　　　ミンザイン錠　　０．２５ｍｇ×２　　　　　　ソラナックス錠　０．８ｍｇ×２　... XYZ-愛よ消えないで-
	08/04/23 23:48一転，水呑み生活こんばんは。昨日は休刊してしまい，申し訳ございませんでした。前号を配信しましてから床に入りますと，すぐ眠りに落ち，そのまま22日は丸一日眠り通し，翌23日も眠りがち... この世界の半分 LOVELOG版
	08/04/23 13:16通院記録其の四今日は父親に病院まで送ってもらいました。待ち時間に昨日かいた『自分会議メモ』がどうしても納得できなかったので、書き直しました。書き直しが項をそうしたのか結果は良... XYZ-愛よ消えないで-
	08/04/23 00:26●睡眠薬が遅すぎて・・・ ←今年も姫林檎の花がたくさん咲きました。つぼみは鮮やかなピンクなのに、咲くと白い花なんです。実がたくさんついたら、自家製酵母を作ろうかな。昨夜は1時に睡眠導入剤... パニック障害主婦の日常　【ことがとことこ】
	08/04/21 20:223分でできるオリジナル快眠診断の権利を無料でプレゼント！こんにちは、スタッフのみやもとです。^^眠れない人、もっと深く眠りたい人へ、よく眠るには一体どうしたらいいのかをお届けするこのブログ。今日は「快眠診断ってどんなの... 眠りが変わったら毎日が変わった。快眠スタイル舞台裏
	08/04/17 15:14寝不足気味チビちゃんの具合が悪くなってから、また添い寝を始めた私は、さすがに寝不足に…。なのでここ2日ほど、また次女と一緒に寝たのは良いけどこの子もまた寝相がかなり酷く（... Every day of me.
	08/04/16 00:26水呑み生活終わるこんばんは。今日も朝から，断続的にとろとろと眠りつつ，水呑み生活を送っておりました。しかし先刻，ついに布団をはねのけることを得まして，コンビニで当座の飲食品を確... この世界の半分 LOVELOG版
	08/04/14 11:58眠れない人のチャットが満員な日本こんにちは、スタッフのみやもとです。インターネットで眠り・快眠に関して調べていたら、また衝撃的な事実に遭遇してしまいました。「渋谷で働く社長のブログ」も有名で、... 快眠方法研究・調査の舞台裏、全部見せます！
	08/04/13 23:45悪意ある睡魔こんばんは。昨夜は眠り通してしまいまして，発行ができませんでした。申し訳ありません。このごろは，午前中から宵の口にかけて，よく眠れてしまうようです。このように昼... この世界の半分 LOVELOG版
	08/04/12 20:23パソやりすぎで・・・眠いし腰痛い・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡心なしか腹までいたくなってきた。ここ2、3日ずっとパソやってるから体が痛くて仕方ない。ひきこもりに体力勝負は合いません。内... 知者猫と時計兎のリアル鬼ごっご
	08/04/12 00:40080402 通院記録 (一般&睡眠外来) 22:30就寝、3:30に一旦中途覚醒、8:30起床、合計10時間睡眠。7:00～9:00 光療法。午前中は一般外来へ。やっぱり病院名が一部変更になり、看板などが変わっていた。診察券は... 双極性障害 [II型・Rapid Cycler] 格闘の日々
	08/04/03 10:08いつもこの時間帯に目が覚める気持ち悪い～酒一気飲みしたからだしかもパンしか食べてなかった硝子越しの現実-想ときどき写-
	08/03/29 11:47出発前マイスリー他を飲んだにも拘らずマイスリーしか効きませんでしたちきしょ。昨日寝る前、よ MeLody of AoI　－吉村葵のブログ