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華ぽんずさん
  • 81日目、朝の測定(*ノωノ)
  • おはようございます(∩´∀`)∩今日は朝早い更新です(*´ω`*)何故かというと・・・・限界だからです(;´・ω・)旦那のイビキで連日睡眠妨害を受けた...
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華ぽんずさん
  • 77日目の測定(*ノωノ)
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ひまわりさん
  • 今朝の体重測定の結果。
  • 今日の体重測定の結果は、【開始日】体重 61.8キロ体脂肪率 36.1%【今日】体重 60.9キロ (開始日から-0.9キロ)体脂肪率36.7% (開始日から+0.6%)昨日は日中1時間くらいゆっ...
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いっぽさん
  • ここまでの節約ってやりすぎ?人に聞けないセコイ?節約
  • こんにちは「いっぽ」です。ずいぶん暖かくなりましたよね。暖房費もかからなくなって今は光熱費が安い時期です。こっそり我が家でしてる節約夏前になるとウォシュレットの...
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37kg以上にならないぞ♪さん
  • 今日もまた、とろ〜りチーズチキン(むね) #チーズチキン
  • 懲りずに飽きずに、今日もまたとろ〜りチーズチキン(むね) セブンイレブンに通っています。このチーズチキンを買うために。。本当に美味しい! 糖質制限食として◎フライ...
  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく 37kg以上にならないぞ♪さんのプロフィール
チェス太さん
ルカ子さん
Rizさん
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  • 運動しなくても痩せる!5つの食べ方【管理栄養士にく】!
  • にほんブログ村どうも!にくです(^^)ダイエットしなくてはいけないってのは、よく分かってはいるんですが、、、どうも運動する気にはならないですよね、、、きっと同じよう...
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にくさん
  • 太りにくい(低GI)食品一挙公開!【管理栄養士にく】
  • にほんブログ村低GI食品ってご存知ですか!? 食べても太らない食品!というと野菜等の低カロリーの食品ですが、間食に野菜・・・んー悪くはないですけどね。物足りない・...
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tricraさん
  • 2018年 ランニング記録 25
  • 17時からランニングをしてきた。 いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1.5周。 スケジュールが合わなかったり、 … "2018年 ランニング記録 25" の続きを読む
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yoshiさん
関西女医ちえさん
  • ウエスト85センチ以上の方がまずして欲しいこと
  • 関西女医ちえです。 いつもありがとうございます。 先月末から、よく読んでいただいている記事があります。 ウエスト95センチ以上の方の共通点 健康診断、特定検診、会社...
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Ray Jさん
  • 目の疲れを取る方法※疲れ目の改善対策ならこれが効く!?
  • 目の疲れを取る方法で疲れ目を解消。 人気のアイケア改善対策をまとめました。 目の疲れへの対策 目の疲れへの対策には色々な方法がありますが、疲れたらやはり目を休める...
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Ray Jさん
  • アントシアニンは目にいい成分!?目に効く理由とは
  • アントシアニンは目にいい成分として知られていますが、 ポリフェノールといったほうがわかりやすいかもしれません。 その成分効果と摂取量などをまとめました。 アントシ...
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ひまわりさん
  • 今朝の体重測定の結果。
  • 【開始日】体重 61.8キロ体脂肪率 36.1%【今日】体重 61.2キロ (開始日より-0.6キロ)体脂肪率 36.7% (開始日より+0.6%)昨日の夕食はご飯抜き、カツオのお刺身、野菜炒め、...
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いっぽさん
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  • こんにちは「いっぽ」です。梅雨嫌ですよね毎日雨だと出かけるのも億劫になっちゃうでも、雨も降らないと水不足になるので仕方ない事少しでも快適に過ごしたい雨の何が嫌な...
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あゆさん
  • 私のダイエットのお供とお礼?
  • ご訪問ありがとうございます?アラサーOLのあゆです。薄給ですが、オシャレも貯金も諦めたくないし、たまに贅沢もしたい?ポイントサイトやお得活動で楽しく節約 × ち...
  • アラサーOLあゆの節約・貯金ブログ あゆさんのプロフィール
あゆさん
  • 【買うほどお得】最大2,000円分のポイントバック!
  • ご訪問ありがとうございます?アラサーOLのあゆです。ポイントサイトやお得活動で楽しく節約 × ちりつも貯金中?目標は年間100万円貯金(??)/↓ランキングに参加して...
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tricraさん
  • あすけんでダイエット 再開5ヶ月目
  • なぜあの人は、 夜中にラーメン食べても太らないのか? (Business Life 3) pos … "あすけんでダイエット 再開5ヶ月目" の続きを読む
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  • 食事をも上回る「強い免疫力」の作り方<乳がんブログVol.308>
  • 癌が発症する条件とは一般的に・低体温・低酸素・高血圧・酸性体質と言われていて個人的にはかなり納得なので何度か過去記事にもしていますが参考記事:乳癌になったらでも...
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  • 今日の体重測定の結果は。【開始日】体重 61.8キロ体脂肪率 36.1%【今日】体重 61.0キロ (開始日より-0.8キロ)体脂肪率 36.2% (開始日より+0.1%)昨日の夕食は手作り餃子、...
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  • ■ホワイト六片 生育順調です!   こんにちは、Senaです。 >>ニンニク 越冬後の栽培記録 の続
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  • こんにちは「いっぽ」です。以前臨時収入があった時は全て貯蓄に回すと言う事を記事に書きました↓昇給、一時金、少額でも長い期間で考えれば大きな実を結ぶ 臨時収入を生...
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