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 | - 08/05/17 02:48健康生活(080515）脳卒中(1)
- ＜健康豆知識＞〜脳卒中(1)〜５月２１日〜３１日は、「脳卒中週間」であることご存知でしたか？我が国の死因で第３位であり、患者数は１３７万人で、第１位の癌（患者数＝...
- 健康生活実践編
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 | - 08/05/16 23:00今日はプチ断食？！
- 今日は、遅くに起きて(笑）、その足で買い物に行きました。 帰ってから、朝兼用の昼食を食べ
- ダイエットするなら、よっといで
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| - 08/05/16 17:47紫外線チェック！
- こんなに紫外線が強いご時世なのですから、外出するときに携帯できるような、かさばら
- アンチエイジングROOM
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 | - 08/05/16 14:57今日のランチ(*´艸`)
- 今日のお昼はお弁当〜(*´艸`)ニチレイフーズダイレクト女性のためのヘルシーメニューWodish20品目膳
- ツルツル肌を取り戻そう♪
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| - 08/05/15 16:48ダイエット 下着に注意
- 以前は、温泉に行くと、よくぴっちりしたボディスーツをつけている 太った方を見かけていた
- ダイエットするなら、よっといで
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| - 08/05/15 09:17健康生活(080514）乳酸菌
- ＜健康豆知識＞〜乳酸菌〜我家では、自家製ヨーグルト・ぬか漬け・キムチ等を殆ど毎日食べてます。僕は、既往症の十二指腸潰瘍や胃潰瘍があるので、時々ＬＧ２１（注１）を...
- 健康生活実践編
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| - 08/05/15 00:36背骨の両脇にハムが１本ずつ
- 誰でも年齢が行くと、背中が丸くなり、前傾姿勢をとる人が多くなります。病気を持たない人でも、アッパークロスド症候群というもっともらしい名前で表現される状態になりま...
- 島田カイロプラクティック
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| - 08/05/14 23:55自然治癒力
- この間、テレビを見ていたら、歯科医の先生が紹介されていた。その先生は3Mix-MP法という技術で患者さんを治療している方で、その姿勢にとても共感をうけた。この3Mix-MP法...
- パルモ三鷹奥日記
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| - 08/05/14 23:55風邪〜ふうじゃ〜
- 今回は風邪について、簡単に。風邪とは文字通り「風」の性質を持つ邪気と身体が争っている状態です。自然界の「風」の性質は、よく動き、変化しやすく、速いなどいろいろイ...
- パルモ三鷹奥日記
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| - 08/05/14 23:55腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、狭窄症
- 腰痛を訴えて当院へ来院される方は非常に多い。まあ、どこの治療院でもそうでしょう。腰に症状を訴えている方は、骨盤が歪み、腰椎が捻じれて、後ろに出っ張っている方が多...
- パルモ三鷹奥日記
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| - 08/05/14 23:55雨の日
- 今日は朝から雨。そして寒い。気温差がかなりあるので、体調が悪くなる人が増えそうですね。喉にくる風邪なんかもはやってるみたいなので、お互い気をつけましょう。で、雨...
- パルモ三鷹奥日記
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| - 08/05/14 23:54口内炎
- 湿度の高くなってきた今日この頃、患者さんの中には口内炎ができて困るという方が増えてくる。口内炎はよく胃腸の疲れや機能の異常、機能低下しているときにでやすい。人間...
- パルモ三鷹奥日記
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 | - 08/05/14 21:27空の上
- G.Wが終わって、東京方面すっきりしないお天気が続いていますが、そんなときは、この写真を思
- Soigner-reiki (ソワニエ-レイキ) .com
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| - 08/05/14 14:58健康生活(080513）食料自給率
- ＜健康豆知識＞〜食料自給率〜日本の食糧自給率は３９％（２００６年度）ですよ。６１％を輸入で賄っているのです。１９６５年の食料自給率は７３％でした。１９６５年と比...
- 健康生活実践編
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| - 08/05/14 12:19炭水化物は悪者か？
- 炭水化物抜きのダイエットをしている方は多いと思います。以前から、「ご飯を食べない」ダ
- ダイエットするなら、よっといで
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| - 08/05/14 00:37プラスチック成型した腰
- 腰部起立筋群が、プラスチックでかたどりしたかのようにカチッと固まった人がいます。ふくらはぎに緊張感が続いていたり、尻からふくらはぎまでの中心部分に、何気ない動...
- 島田カイロプラクティック
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| - 08/05/13 22:12健康生活(080512）ご飯の適量
- ＜健康豆知識＞〜ご飯の適量〜身長に応じたご飯の量を良く噛んで食べましょう。太る原因は、副食（たんぱく質や油）の摂り過ぎです。食べ物にはエネルギーがあることを忘れ...
- 健康生活実践編
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| - 08/05/13 19:39ダイエットウォーキングを坂道で行なうと
- ダイエットウォーキングを坂道で行なうと色んなダイエットに挑戦しては挫折をして、これな
- 簡単ダイエット！１日１０分でスリムボディー
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 | - 08/05/13 19:17からだカルテ。
- 年を取ると、太りやすくなります。それは…代謝が落ちるから。いろいろな理由があると思いますが、一番の理由は代謝の低下じゃないでしょうか。痩せ型で、太りにくい私も最...
- 美容・コスメマニア朱沙のアンチエイジング道
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| - 08/05/13 19:10コスメブランドのカフェ展開
- 私、アンチエイジング主婦もたまには渋谷に出かけたりするんです（笑）、けど、、ちょ
- アンチエイジングROOM
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| - 08/05/12 21:13健康生活(080511）ナイアシン（ビタミンB3）
- ＜健康豆知識＞〜ナイアシン（ビタミンB3）〜マラソン大会で試供品（スポーツドリンク等）を持ち帰った。某製品ドリンクの栄養成分に「ナイアシン」と記載されていた。一体...
- 健康生活実践編
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 | - 08/05/12 20:24新健康診断 ３
- 何かと問題も多い「メタボ健診」 納得できなくても、スタートしてしまったものは仕方がない・・・ 健診対象者もそうでない人も、 基準値を超えている人も超えていない...
- 確認代行TV
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 | - 08/05/12 16:37長年の不眠とパニック症が解消！！
- 来院される患者さんと話をしていて、驚かされるのは、不眠薬や安定剤などを長年飲み続けている方が、思った以上に多いということです。私のところの患者さんは、接骨院です...
- JRC関節可動回復矯正法 田代接骨院 仙腸関節
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| - 08/05/12 13:37こりとむくみ
- 友達が、私の施術を受けている最中「あ、足が凝ってる。凝ってる。」と、頻繁に言っていた
- ダイエットするなら、よっといで
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 | - 08/05/12 08:48過去の栄光をもう一度…!?
- JUGEMテーマ：授業や行事の出来事など。今月、日本人学校で運動会があり、現在、準備に追われ
- ティアラ・ラ・ラ♪
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 | - 08/05/12 06:44成分献血４１回目
- 成分献血に行って来ました。いつもの所に予約しておいたら、吉祥寺に行く用事が出来たので、吉祥寺タキオン献血ルームに変更しました。初めての献血ルームは、ワクワクしま...
- Sweets＆Junk
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| - 08/05/11 14:26ウォーキングとジョギングの違い
- ウォーキングとジョギングの違いは最近ウォーキング人口が増えています特にダイエットの目
- 簡単ダイエット！１日１０分でスリムボディー
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