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- 11/12/08 23:06皇居ランは大好きなジョギングコース。でもマナーを守ろう
- ゆっくりと自分のペースでジョギングを健康の為にしているおじさんとして気になる記事があった。皇居のランニング ルール作りへ(NHK)日本国内で私が一番好きなジョギングの...
- 骨盤塾 powered by Shige
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- 11/12/08 16:29ポポラでランチ（＆デザート）後、陶板浴へ
- 昨日は、ちょっと久しぶりに、Yokoとしんとこの陶板浴へ 陶板浴前に、ポポラマーマでランチ ちょっと遅めの時間になったのが幸いしたのか、運ばれて来たパス...
- 〜 Just the way we are 〜
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- 11/12/07 21:29お風呂で体すっきり
- 最近ハマっている入浴法があります。それはずばり、 腰湯 。いわゆる半身浴とは違っていて、45
- Big Elephant −ﾅﾁｭﾗﾙな美しさと豊かさを模索するﾌﾞﾛｸﾞ−
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- 11/11/19 00:51ノンカフェインティー
- 今月から節酒を始めて以来、深酒して酔っ払ってそのまま寝ちゃうってことがなくなった代わりに、 どうも寝付きが悪い日が続き・・・ （睡眠導入剤も飲んでる...
- 〜 Just the way we are 〜
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- 11/10/30 02:27幸せ☆＾０＾☆ メディテーション*^-^*♪♪♪
- 愛する みなさま いつもありがとうございます みなさまのステキなブログ愛の存在から たくさん元気を頂いています かけがえのないお一人お一人のの存在 す...
- ひろち *^-^* ☆LOVE＆PEACE☆♪♪♪
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- 11/10/17 15:13すぐ効く！とっさの痛みを消す応急手当て
- 体の片側の痛みや不快感に逆側ねじりどんな症状にも効果的な痛み改善法です。痛みと逆側に上体と顔を捻るまず、痛みがある側と逆側の方を後ろに引き、顔も肩と同じ方向に向...
- リラクゼーションサロン ツボゲッチューりらく屋
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- 11/10/11 13:54不眠症改善に効果があった方法
- 不眠症改善に効果があった方法これまで試した中で比較的効果があったのは、システインとSAM-e
- 統合失調症（単純型）陰性症状
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- 11/09/29 18:14やっと手が伸びた、カーヴィーダンスの本＆ＤＶＤ
- かなり前に買ってあったのに、そのまま置きっぱなしで開いてもいなかった、カーヴィーダンスの本 樫木式カーヴィーダンスで即やせる！ ようやく、ちょっ...
- 〜 Just the way we are 〜
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- 11/09/27 21:32座禅体験★お寺でリラックス１０／２９（土）開催
- 第４回 お寺で体も心もリラックス木余りで体験できる、毎日を健康に暮らすためのワークショップご好評につき、講師・樫尾先生のご厚意でシリーズ４回目の開催決定！前回、...
- 日々のこと。 木余り 性翁寺
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- 11/08/15 18:05口臭対策の観点からの舌磨きは？
- この前の日曜日。予防のセミナーに行ってきました。主に、歯周病の予防の勉強ですがネー。
- 口臭撃退！オーラルケア・全身ケアで口臭対策！！
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- 11/08/05 23:01正しい姿勢を保ってダイエット効果
- やせる＝運動＝体を動かすと考えがちですが、本当は背筋を伸ばして体を微動だにせず、じーっとしていることの方が大変です。背筋を伸ばし正しい姿勢を保つときは、背中や腰...
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- 11/08/05 01:03同時並行で・・・
- 午前中、亮太に面会に行って来た もう、軽い食事は与えられてて、落ち着いてる感じだった ただの面会のつもりだったのが、 「獣医からお話があります」 とけ...
- 〜 Just the way we are 〜
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- 11/08/03 08:19◆ヒマラヤ聖者の知恵があふれる瞑想法
- [モデルSHIHOビューティ本] SHIHO's Beauty Theory で紹介 [現在] Amazon ベストセラー商品ランキング本 > 人文・思想 > 哲学・思想 > 東洋思想 > インド &...
- ◆ほほえみの Happy Princess◆
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- 11/07/28 20:43ダノンビオ ドリンクタイプ
- buzzLifeさんのプロジェクトでダノンビオ ドリンクタイプを飲みました今回は５本購入〜ヨーグルトでなじみのあるビオから5月23日にドリンクタイプがコンビニ限定で新発売...
- ｎｉ-ｔａの懸賞生活
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- 11/07/27 19:17夏休み。子供は虫歯になり易いっ！！
- 子供たちは、夏休みですネー！時間に 規制がなく好きな食べ物を好きなだけ食べる。特にお
- 口臭撃退！オーラルケア・全身ケアで口臭対策！！
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- 11/06/05 15:22おざぶからはみ出し
- 気持ちよさげにお昼寝してるけど、見事におざぶからはみ出してて、なんとも可笑しかったから、思わず撮影 最初はかろうじて脚の一部までは乗ってたけど・・...
- 〜 Just the way we are 〜
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- 11/06/04 16:13かゆ〜っ・・・！
- 昨日の 陶板浴＋実家でけっこう長く サンメディオン（電位治療器） をやらせてもらった おかげで、 昨夜は久しぶりに朝までぐっすり ０時ちょっと前に寝ちゃ...
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- 11/06/04 16:13まだら模様
- 今朝、起き抜けは 《あれ、けっこう大丈夫かな？ 》 と思ったけど、しばらくするとカユカユ状態は変わってなかった・・・。 背中が痒い。腕が痒い。足が痒い...
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- 11/05/29 17:09睡眠って大事。
- 何日か、なんとか寝付いても３時間とかで覚醒しちゃう夜が続き・・・そうすると、寝直そうとしても、もう無理で 昼寝で補おうとしても、うまく昼寝が出来なか...
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- 11/04/28 18:55長い飛行機雲
- ここ数日で、ぐーんと気温があがってきた さすがにベランダの豪華シクラメンが、くったりしてきちゃった けど・・・ここまでもったから十分かな 昨日洗濯物...
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- 11/03/26 14:58やっとランタン、届いた。
- やっと昨日、待ちかねてたランタンが届いた 【即納対応】災害対策 懐中電灯LEDランタン ランタンライト 私が注文した時は、到着まで時間がかかるって断...
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- 11/03/18 15:31久々陶板浴＋電位治療で。
- 昨日は、久々、陶板浴へ行って来た 予約してた狭山ヶ丘は、帰り時間頃には戻る電車が運行休止になっちゃうってことでキャンセル、新所沢も、やっぱり下手した...
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- 11/02/28 16:13こころの健康講座
- 日曜にしてはかなり早起きして、 こころの健康講座「眠れていますか？健康な眠りをめざして」 に行って来た って言うのも、ちょうど前日が通院日で、診察室に...
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- 11/02/25 18:10岩盤浴でもない、サウナでもない、免疫陶板浴
- My memo的記事 以下、最近行く頻度が高くなってる、 新所沢の陶板浴 の、案内リーフレットより抜粋 こんな方々が利用しています 健康向上 美容を中...
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- 11/02/17 12:36陶板浴効果
- いつも陶板浴中にはウトウトできないものの、陶板浴に行った日の夜はよく眠れる気がしてたけど、効果を改めて実感 いつものようにＴが出かけるのを見送った後...
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- 11/02/13 17:44パスタランチ＆陶板浴
- 今日は、YossyとＴも一緒に、４人で陶板浴へ まずはランチ ランチできそうなお店はポポラマーマしかなかったから、 ポポラマーマ新所沢店 へ 私はシンプル...
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- 11/02/10 10:34もう何回目かな？陶板浴
- 昨日は結局、雪 は午前中の内には止んで、午後は晴れた から無事気持ちよく洗濯できてよかった さ、今日の午後は、Yokoとマックランチしてから 陶板浴 に行く...
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- 10/12/16 10:44陶板浴、初体験☆
- 今月（先月かな？）くらいから、YokoがYossyと行ってたらしい、 陶板浴 っていうのに、Yossyが予定があったとやらで、誘われて行くことに 岩盤浴は何回か行っ...
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- 10/10/07 01:16どくだみのお茶
- こんばんは、うさねこです。またもや更新の間が開いてしまいました。いつもながら、その間
- うさうさ日記
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- 10/09/18 00:13ホメオパシー
- 琉球大学医学部で助産師の卵たちにホメオパシーを教えていたという情報を追加しました。 << 民
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- 10/08/01 10:35熱中症にご用心
- 全国的な猛暑が続く中、7月17日からの1週間で、熱中症とみられる死者が16府県で少なくとも52人に
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