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まちゃるさん
  • Arigato
  • オハニョ━ヾ(゚ω゚昨日は毎週組み込んでるヨガと空中ヨガにパワー系のヨガまでlessonに組み込んだんで骨盤矯正にもなって腰痛しらず〜空中ヨガとは?空中で不安定な布(テ...
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まちゃるさん
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うさぴょんさん
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三重県で腰痛整体ならさん
  • 老化の防止にも運動は有用です。中年期のスポーツ損傷に思うこと。
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  • ブラマリ呼吸法
  • こんばんみ〜 ジムを素足で歩いちゃあかんねぇ・・・ まさかまさかの足の裏に水虫の初期症状っぽいのが現れててジムにいる皆が水虫の顔に見えてきてヤバいよヤバいよ ...
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まちゃるさん
  • 肩甲骨の柔らかさの重要さ!
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  • 老後の保険
  • こんばんわ タイトル・・・あたすのことやないわよ ちょいと気の緩みから暴飲暴食が続いたりしてたので体重が400gも増えくさってたんでヨガのスタジオの回数を増やす...
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  • ようやく走れるように〜♪
  • 昨日は調子がイマイチだったのに、今日は体が軽く普通にペース早く走ることができました。
  • MimiLog(ミミログ)低音障害型感音難聴*メニエール*良性発作性頭位めまい症* 元気さんのプロフィール
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  • 歩けなかったこの週末??
  • 今日のSoCal暑いです(^_^;) 現在、28度! 突然、気温が変わるのには困ってしまいます さて、前回のブログで書いた ワークアウト用アプリの件ですが 1 トレーナーが横にい...
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  • ◆更年期を正しく知りましょう(^^♪◆4月はありがたい事に更年期講座を2つやらせていただきます(^^)4/15 農かふぇRiceさんとのコラボの更年期講座。こちらは限定5名なので...
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