ヘルスケアブログコミュニティ

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管理人：ひまわりさん

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	09/06/14 07:41青竹ストレッチお買い得買い物に行ってきた後、一呼吸おいてからジムへ行き、『青竹ストレッチ』プログラムに初参加してみた金曜日ジムに行くとしたら、午後からの『ピ... ～ Just the way we are ～
	09/06/04 06:08首イタ・・・一昨日から首が痛い。ジムで『リラックス整体』と『ボディキュア』のプログラムに参加したことで、少し軽減した感じはするけど、まだ痛い。。。ここんと... ～ Just the way we are ～
	09/06/03 05:18受け入れ準備完了♪ 昨日の午前中の内に届いた後、早速開梱して、ケージを組立て・・・完了でもワンタッチ組立てって謳い文句はちょっと誇張があるのでは・・・と思ってし... ～ Just the way we are ～
	09/04/20 12:25サポートスリム＠水戸市 [ヘルスケア] ブログ村キーワードはじめましてぇ～おかまちゃん。でーす！おかまちゃん。が初茨城グルメブログ
	09/04/17 11:29顔のむくみ解消と足首周りストレッチ火曜は、ジムに行き、２回目になる『リラックス整体』に参加した。先週よりじわじわ汗をかいて、どうやら相当身体が凝り固まってたらしいことに気付いた ... ～ Just the way we are ～
	09/03/27 18:59岩盤浴初体験とぶらりshopping 昨日は、私にしては珍しく予定時間より早めに国立に到着お店の場所もわかりやすそうだったから、ゆったり周りのお店なんぞ見回しつつ歩いてたら、店頭に可... ～ Just the way we are ～
	09/03/26 19:12野菜ツイストクラッカーこれで３度目の野菜プリッツ風作り前回の生地ベタつき経験を踏まえて、水の量を少し減らしてみた全粒粉は１割ほど。今回の青物は、ピーマンを使用捏... ～ Just the way we are ～
	09/03/20 13:11なんちゃってじゃない岩盤浴♪ いつもは見ないのに、たまたま見たタウン誌（タブロイド？）に・・・目が釘付けにふむふむ・・・んっ『今なら９０分３０００円のところ１２０分２００... ～ Just the way we are ～
	09/03/07 02:03久々の足ツボやさん昨日の足ツボやさんはホントに気持ちよかった～絶妙な力加減で、ポイントツボ押し具合もちょっと痛い所を言うと「あ、ここは○○ですね～」「ここ、張っ... ～ Just the way we are ～
	09/03/06 00:37誕生月につき・・・何枚か『お誕生日おめでとうございます』のＤＭハガキが届いてる５００ポイントやら、５００円割引はさておき、去年は時々行ってた足ツボやさんからも割... ～ Just the way we are ～

	09/03/04 10:57花粉症…ユーカリでナチュラル対策ママもキッズも忙しい毎日…花粉症にかかってるヒマなんてありません！いやな症状はオーストラリアのユーカリでブロック！！ナチュラルだから一家で使えます。ビクト... オーストラリア　ベビママキッズ
	09/02/13 02:12オーレック　翠王物語粉末の青汁です食物繊維が多いらしいですよ溶かしてみると、ちょっと黒めの緑色でギョっとサンプル日誌☆★
	09/02/08 15:56湿度checkで乾燥防止加湿器を買い替えて以来、気になってたのは・・・湿度。ウチには温度計はあるけど、湿度計はなかったから、どのくらいなのか気になって。楽天市場でいく... ～ Just the way we are ～
	09/02/04 08:59加湿器買い替え先週後半くらいにＴが帰って来て「もしかして風邪ひいたかも・・・」と風邪薬を飲み始め・・・その翌日、ちょっとした拍子にぶつかって、寝室の加湿器を壊し... ～ Just the way we are ～
	09/02/03 16:10ぐーぱー水曜日に整骨院に行った時に、先生に聞いてみた。「どうしても手の指先が冷えやすいんですが、手首サポーターって効果あるんでしょうか？」「うーん・・・大... ～ Just the way we are ～
	09/01/24 19:27手の指先冷え対策昨日マツキヨをウロウロしてたら、手のひらサポーターなるものを発見何種類かある中でしばらく迷った末、とりあえず一番安いのを試しに買ってみた。 ... ～ Just the way we are ～
	09/01/23 18:18シチュー残りをアレンジ昨日はようやく整骨院に行って、機械１０分の分はゲルマニウム温浴を選択去年中に機械は一通り（遠赤外線ドーム、ゲルマニウム温浴、ウォーターベッドマ... ～ Just the way we are ～
	08/12/22 00:35パンジーその後＆てくてく昨日に続き今日もいい天気植え替え後、続々と新しいつぼみも開いてきて、パンジーたちはまだ元気なーらんだ、なーらんだって感じ３人家族みたい・・... ～ Just the way we are ～
	08/12/16 14:35また行ってぽっかぽか♪ 今夜はＴまた飲み会につき、もちろん夕飯作る気はゼロ・・・っていうのだけではないけど、また夕方、ほかほか整骨院に行くことに前回は、機械掃除中ってこ... ～ Just the way we are ～
	08/10/20 08:19ホメオパシー療法ホメオパシーについて、私の日記の中でも度々登場しますが、なかなかうまく説明できませんこころから元気
	08/08/22 12:01急に涼しくなって昨夜は久しぶりにぐっすり眠れて、かなり久々にスッキリな目覚め身体的にもだいぶ楽な気がする睡眠って大事だ。。。さらにスッキリすべく（？）美容院に行... ～ Just the way we are ～
	08/07/05 10:26６月は停滞・・・今月はちょっとは減らしたい６月前半、かなりサボってたことも影響したようで、６月末時点での成果はこんな感じ（１月からの平均比較）体重：−１.７kg体脂肪率：−７.３％これは５... ～ Just the way we are ～
	08/06/13 09:47虫除け＆かゆみ止め…そして天然成分！虫さされは予防が一番！でも予防だけでなく刺された後でもかゆみ止めとして使える、コーラルムーン社のインセクトリプラント。天然成分なので子供や敏感肌の人にも最適。... オーストラリアnオーガニック
	08/06/04 08:59エンジェルヒーリングの体験談♪ ☆エンジェルハートヒーリング・他☆ 【エンジェルヒーリング】【遠隔ヒーリング】メールと遠隔ヒーリング、ありがとうございました昨夜は外野（主人と娘）が「まだ～？... 遠隔ヒーリングヒーリングムロラン*室蘭
	08/05/26 06:10成分献血４２回目成分献血に行って来ました。今日は血圧を一度でパスしたものの、２桁だったので、また献血後ご休憩かなと思ったら、やっぱり急降下。コンポタをいただいた後、再計測したら... Sweets＆Junk
	08/05/21 06:21水分はとても大切 Part2 こんにちは！店長の知子です！本日のランキングはをクリックして下さい！暑いんだか寒いんだか分からない日々に戸惑いつつも風邪を引かずになんとか過ごしている今日この頃... 隣の人よりキレイになるポイント教えちゃいます
	08/05/19 23:57４月のダイエット成果と今月の目標☆ さて、４月のダイエット成果はどのくらいだったかと言うと。。。参考：３月のダイエット成果ジャジャーン１月との比較（平均）体重：−１.６ｋｇ体脂... ～ Just the way we are ～
	08/01/26 01:55今日はストレッチDAY 昨日もジムに行って、ジョーバ３サイクル（４５分間）と、ウォーキングを２６分やってきたちなみにジムにあるジョーバはコレ↓（チェックしてきた） ... ～ Just the way we are ～
	08/01/24 02:00ジョーバ初体験♪そしてマシンエリアごぶさた期間は・・・早く試してみたかったから、早速昨日、マシンエリアに行ってみた。とにかく久しぶり・・・何ヶ月ぶりだろう～・・・スタッフさんも入れ替わっちゃってるん... ～ Just the way we are ～
	08/01/22 15:56久々のプールエリア起きると体脂肪計に乗って記録するのがだいぶ定着してきて・・・先週は、体重は相変わらずほぼ変わりなかったけど、体脂肪率は−３～４％を維持してた。そ... ～ Just the way we are ～
	07/11/30 12:54つわり・出産をラクにするラズベリーリーフ「女性のためのハーブ」と呼ばれるラズベリーリーフは、特に、ビタミン・ミネラルが多く含まれています。妊婦でこのハーブを摂っていた人の方が、そうでない人に比べると出... オーストラリア　ベビママキッズ
	07/11/25 18:20お風呂・温泉連休は、久しぶりに暖かで、とっても気持ちの良いお天気でしたサイクリング日和！と思いまこころから元気
	07/11/25 18:06 アロマベビーチェストラブ（お鼻ケア用） 100%天然成分が自慢の豪州コーラルムーン社。こちらはお鼻ケア用のベビー用マッサージクリームです。ラベンダー・ティートリー・ユーカリの花や葉から抽出した精油を、お... オーストラリア　ベビママキッズ
	07/11/17 17:50無添加無調整　豪州産ローヤルゼリー（粉末）毎年冬は風邪で寝込む、なんていう方。今年は予防から始めませんか。栄養素の宝庫、ローヤルゼリー、しかもオーストラリアの広大なユーカリ樹林の自然の中で作られたスタミ... オーストラリアnオーガニック
	07/11/16 23:32冷え段々寒くなってきましたね。先日注文したデロンギコンパクトヒーターが届きましたまだ、本こころから元気

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