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 | - 08/05/17 02:48健康生活(080515）脳卒中(1)
- ＜健康豆知識＞〜脳卒中(1)〜５月２１日〜３１日は、「脳卒中週間」であることご存知でしたか？我が国の死因で第３位であり、患者数は１３７万人で、第１位の癌（患者数＝...
- 健康生活実践編
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 | - 08/05/15 23:31プチ健康診断
- 普段は気付かない 気付かないうちに病気は進んでいくもの...
- 町の不動産屋さんの本音であれこれ！
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 | - 08/05/15 15:10おでき対策-食事と漢方
- ブログ友のみのさんがおできで困っているようなので、東洋医学の立場から調べてみました。 基本はバランスの取れた食事、疲労をためない、皮膚を清潔に保つなどですが...
- 鍼灸へ行こう！！
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 | - 08/05/15 13:22三陸「素干し乾燥めかぶ」
- 三陸「素干し乾燥めかぶ」450g企業・ブランド名：海藻問屋『自然☆健康・倶楽部』豊富なフコイ
- イキイキ海藻生活！美容、健康、ダイエットに最適
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| - 08/05/15 09:18健康生活(080514）乳酸菌
- ＜健康豆知識＞〜乳酸菌〜我家では、自家製ヨーグルト・ぬか漬け・キムチ等を殆ど毎日食べてます。僕は、既往症の十二指腸潰瘍や胃潰瘍があるので、時々ＬＧ２１（注１）を...
- 健康生活実践編
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| - 08/05/15 00:53背骨の両脇にハムが１本ずつ
- 誰でも年齢が行くと、背中が丸くなり、前傾姿勢をとる人が多くなります。病気を持たない人でも、アッパークロスド症候群というもっともらしい名前で表現される状態になりま...
- 島田カイロプラクティック
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 | - 08/05/14 21:27空の上
- G.Wが終わって、東京方面すっきりしないお天気が続いていますが、そんなときは、この写真を思
- Soigner-reiki (ソワニエ-レイキ) .com
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| - 08/05/14 14:59健康生活(080513）食料自給率
- ＜健康豆知識＞〜食料自給率〜日本の食糧自給率は３９％（２００６年度）ですよ。６１％を輸入で賄っているのです。１９６５年の食料自給率は７３％でした。１９６５年と比...
- 健康生活実践編
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| - 08/05/14 14:23冷え症
- こんにちは。関東は肌寒い日が続いていますが、お元気でしょうか。今日は「冷え」について考えてみたいと思います。あなたは「冷え症」ですか？私は最近冷えるようになりま...
- 幸せの作り方−からだのこと−
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 | - 08/05/14 12:18炭水化物は悪者か？
- 炭水化物抜きのダイエットをしている方は多いと思います。以前から、「ご飯を食べない」ダ
- ダイエットするなら、よっといで
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| - 08/05/13 22:12健康生活(080512）ご飯の適量
- ＜健康豆知識＞〜ご飯の適量〜身長に応じたご飯の量を良く噛んで食べましょう。太る原因は、副食（たんぱく質や油）の摂り過ぎです。食べ物にはエネルギーがあることを忘れ...
- 健康生活実践編
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 | - 08/05/13 11:34信じるな疑うな まず確かめろ！〜 乳がん検診編 〜
- 朝イチで本郷にあるＭ茂病院へ行ってきました！ 私が絶大なる信頼をおくお方から 「乳がん検診ならＭ茂病院がいい！設備も最新だ！」ってうかがったものですから 診察開始...
- 農家へ嫁ぐ夢から一転ビルの間をママチャリで快走中
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| - 08/05/13 11:34カラーコミュニケーション！
- 今日は午後からロフト近くに新しくオープンしたばかりのノエビアさんへ〜!!!スタッフの皆さんとっても笑顔で迎えてくださる 心地のいい場所です。さて、今日の目的は私にフ...
- 農家へ嫁ぐ夢から一転ビルの間をママチャリで快走中
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| - 08/05/13 11:34アイアイ自然農園ツアー♪ ？
- 今日はアイアイ自然農園ツアーに参加させていただきました！お天気の都合もあり、予定が変更となりましたが 自然の中に身をおくことができてリフレッシュできたいい１日と...
- 農家へ嫁ぐ夢から一転ビルの間をママチャリで快走中
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| - 08/05/13 11:34アイアイ自然農園ツアー♪ ？
- 今日はアイアイ自然農園ツアーに参加させていただきました！ 続編です！！！午後2:30 加藤さんの農園に到着です。ひとつだけ注意事項が言いわたされました。それは・・・...
- 農家へ嫁ぐ夢から一転ビルの間をママチャリで快走中
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| - 08/05/12 21:16健康生活(080511）ナイアシン（ビタミンB3）
- ＜健康豆知識＞〜ナイアシン（ビタミンB3）〜マラソン大会で試供品（スポーツドリンク等）を持ち帰った。某製品ドリンクの栄養成分に「ナイアシン」と記載されていた。一体...
- 健康生活実践編
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 | - 08/05/12 09:33夏まで待てない☆即効着やせテク(´0ﾉ｀*)
- ダイエットを頑張っているけど、停滞期で、体重が落ちにくくなることもありますよね(*＾ー＾)ノ今日は、そんなあなたのために「着やせﾌｧｯｼｮﾝのポイント」について紹介する...
- 素敵な☆健康美人へ（＊＾＾）
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 | - 08/05/12 06:44成分献血４１回目
- 成分献血に行って来ました。いつもの所に予約しておいたら、吉祥寺に行く用事が出来たので、吉祥寺タキオン献血ルームに変更しました。初めての献血ルームは、ワクワクしま...
- Sweets＆Junk
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| - 08/05/11 00:41健康生活(080509）葉酸
- ＜健康豆知識＞〜葉酸〜マラソン大会で試供品（スポーツドリンク等）を頂き持ち帰った。栄養成分「葉酸」が記載されていた。一体どんな効能があるのかと調べた。厚生労働省...
- 健康生活実践編
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| - 08/05/10 20:42レッグストレッチャー〜超簡単ダイエット〜
- レッグストレッチャー〜超簡単ダイエット〜レッグストレッチャーは、内もも、外もも、ヒッ
- 健康裏ワザ！いいとこどり！病気にならない８つの秘訣
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 | - 08/05/10 17:16板藍根茶(ばんらんこんちゃ) 飲んでます
- 数日前から飲み始めてる板藍根茶(ばんらんこんちゃ)山本漢方の100%板藍根茶 １０２９円 → ５９８円板藍根(ばんらんこん)はアブラナ科の植物ホソバタイセイの根でビタミ...
- キレイで健康なお姉さんへの道♪
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| - 08/05/10 10:40腰痛バンドのススメ
- 腰痛バンドのススメまずは、腰痛バンドについてですが、腰痛バンドも他の腰痛グッズと同様
- 腰痛治療方法、原因、予防、対策グッズから妊娠腰痛まで腰痛・ヘルニア総合ナビ
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| - 08/05/10 05:35健康生活(080508）体重
- ＜健康豆知識＞〜体重〜ダイエットを目指す人にとっては、「体重」は重要な「数値」ですよね。その数値も下記のものがあり、健康診断（職場や学校等）では標準体重が用いら...
- 健康生活実践編
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 | - 08/05/09 09:57☆☆あんずオイル 杏オイル 杏仁オイル☆☆
- 斎美堂の杏オイルは、韓国の漢方の工場で特別注文で作っている 「最高級！！杏オイル１００％」のオイルです。 （市場ではなかなか１００％あんずオイルは入手で...
- おかあさんとのんちゃん
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| - 08/05/09 00:27健康生活(080507）首都圏アウトドア会
- ＜健康豆知識＞〜首都圏アウトドア会〜健康増進、運動不足解消、ストレス解消、四季の変化を楽しみたい等、活動地域は東京近郊、メンバーは中高年層中心、主に初心者や体力...
- 健康生活実践編
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 | - 08/05/08 21:30当選品★アルフェ★で健康生活
- 最近何にも当たらないなあ〜なんて思っていたら、久々に 当選品 が届きました 今回当たったのは女性向け健康ドリンクの アルフェ です。...
- 趣味のパン作り
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| - 08/05/08 00:19健康生活(080506）ハイキング
- ＜健康豆知識＞〜ハイキング〜ＧＷは如何お過ごしなさいましたか？隠れ肥満防止＝基本は、バランスの良い食事を3食きちんと食べ、日頃から適度な運動を継続することです。...
- 健康生活実践編
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| - 08/05/07 21:05西野流呼吸法が究めた由美かおるの「ダイエット呼吸法」
- 「西野流呼吸法」の本を読むだけでは、その動きが十分理解できない面があったが、由美かおるの「ダイエット呼吸法」第一巻のビデオが手に入ったので、早速、ビデオを見なが...
- 気ままな読楽日記
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 | - 08/05/07 11:46GW中もNMネット大活躍♪の巻
- みなさん、GW中はいかがお過ごしでしたでしょうか…？私は…？というと、母と二人、牛タンめちゃ美味な仙台へ行ってきましたぞ“利休”の牛タン肉厚「極定食」にもう舌鼓打...
- 一社員のつれづれなるままに…
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| - 08/05/07 11:17☆☆あんずオイル 杏オイル 杏仁オイル☆☆
- 斎美堂の杏オイルは、韓国の漢方の工場で特別注文で作っている 「最高級！！杏オイル１００％」のオイルです。 （市場ではなかなか１００％あんずオイルは入手できませ...
- おかあさんとのんちゃん
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