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かいけママさん
  • ストレッチ中です
  • 腰痛の原因は色々あるけど、私の場合は筋肉が原因です。お尻の筋肉、お腹の筋肉、ほぐしてほぐして。そして腸腰筋〜。自宅に居ながらにしてホットヨガ状態です(⌒-⌒; )
  • かいけママのつぶやき
かいけママさん
  • お風呂上がりのストレッチ
  • 見よう見まねでやってみたら、正しいかはわからないけど、なんかそれっぽい感じの亀のポーズできた♪ちょっと嬉しいo(^▽^)o
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かいけママさん
  • 今日のヨガ 魚のポーズ
  • 昨日ペアストレッチは、いつもの人がお休みだったので、いつもとと違う人にお願いした。いつものトレーナーさんが説明しない、色々なことを教えてもらった。私のどこが固ま...
  • かいけママのつぶやき
かいけママさん
  • ヨガの学校初日
  • 昨日はヨガの学校の初日の講義がありました。一緒に受けていたのは全部で6人。驚いたのは、隣県から3人の参加者がいて、そのうち2人は、車で3時間かけての参加だったんです...
  • かいけママのつぶやき
かいけママさん
  • 入学手続き!
  • 今日ヨガインストラクターの養成学校へ体験に行ってきました。丁度新学期が開講するとのことで、これもご縁!と、思い切って入学手続きをしてきました!!!半年から一年かけ...
  • かいけママのつぶやき
フィットネス・サポートさん
  • パワーヨガ、インストラクター募集
  • 皆様こんにちは。今日は求人情報が続きますが、お付き合いください。現在ヨガのインストラクターを募集しています。ヨガの中でもパワーヨガが出来る方のご応募をお待ちして...
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  • 20w1d マタニティヨガクラス 3回目
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かいけママさん: 仙台在住、フルタイムで働く兼業主婦です。お仕事のことや日常のことをふらっと更新しています。フィットネス・サポートさん: 株式会社フィットネス・サポートのブログです。弊社おすすめの商品やフィットネス業界の事を書いています。コロさん: 2014年7月に第一子出産予定です。初めての妊婦生活をここチャイナで送ることになりました。
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むくみ専門サロン フルージュさん: 看護師経験を活かし心と体を健康にして内面から美しさを引き出すこと目指しております。ヨガ教室も有り: :
むくみ専門サロン フルージュさん

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