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世の中には人知れず美しい人★元気な人★ルンルンな人がいる。考え方一つで人生が変わる事だって。。。そんな健康に生きる秘訣を共有したい。

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マリコさん
  • ビ-リング剤☆BSコスメ
  • 10%と5%のものがあるそうで。。。値段からするとこれは5%のものらしい@コスメさんと知り合いになってからというもの自分でも驚くほどコスメ好きになりました。この商品...
  • ネオマリコチ−ノ
マリコさん
  • ロ−ソン100に助けられる日
  • このあたりだと湊川・多聞通・大開のロ−ソンをよく使う。ちょっとしたものを買いに行くのには重宝している。母と二人の食卓にはこんなものも。。。天ブラ4種は優れもので...
  • ネオマリコチ−ノ
マリコさん
  • ジョイエ−ル御旅☆神戸市兵庫区
  • JR兵庫駅を北へ。。。以前御旅商店街があったところの一筋西側の通りにジョイエ−ル御旅店はある。木曜日は売り出しの日なので急いで急いで。。。(朝は9:30からだよ)...
  • ネオマリコチ−ノ
マリコさん
  • 煮物あれこれ
  • とりたてて見せるほどでもない煮物だが最近は気負う事無く作れるようになった。若さを無くして得た物は煮物の技術だったか若い時から煮物作りの上手な奥さんは居るが私は今...
  • ネオマリコチ−ノ
マリコさん
  • 簡単なものばかり。。。
  • 恥ずかしながらお昼は手抜きの日々そして夜も。。。20代の頃☆我が家は1汁1菜だった。。。大きな声では言えないがそんな栄養の足らない生活をしていると元気が出ない。...
  • ネオマリコチ−ノ
マリコさん
  • エテュセ ふきとりピーリングシートN(N FC)
  • 最近@コスメさんと仲良しになった私。コスメにもいささかうるさくなった。そんな訳で本日はポイントも貯まった事だしタカミスキンピ-リングの上を行く化粧水を探す事にした。こ...
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マリコさん
  • 煮込みナポリタン☆ダイドコロパスタ
  • ダイエ−のCMとコラボしてMBSで日曜のお昼にしているので時々観るのですが。。。あまりに簡単そうだったので思わず作ってみました。自己流では水は目分量で入れました...
  • ネオマリコチ−ノ
マリコさん
  • ミリオンベル
  • この5月。。。母の日のお祝いに買ったミリオンベルがあれからずっと花を咲かせ続けてくれている。小町リンドウの方はあの可憐さとは裏腹にすぐに駄目になってしまったが。...
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  • レモン洗顔
  • 30代の頃☆お化粧の好きな女性と同じ職場になった。私とは親子ほど年齢の違う人だったがお化粧の話になると必ず「レモンがいいよ」と言っていた。それほど言われるので一...
  • ネオマリコチ−ノ
マリコさん
  • お袋の顔
  • 若い頃はこんなものが作れなかった。今ではこんなものが一番簡単じゃないのと思うが不思議だ。先般このエゴマの葉のしょうゆ漬け(ケンニプ)を買いに行ったが無かったので...
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マリコさん
  • タカミスキンピ−ルを使ってみた。。。
  • 当代随一の知名度を誇っているらしい。。。そんな訳で☆ミーハーな私は使ってみる事にした。この製品にはグリコ−ル酸などは入っておらずコスメライタ−の方が書いていらし...
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修行天使さん
  • 血圧が下がった 女性 60代 磁気活水の体験談
  • 実例:血圧が下がった 千葉Yさん 女性 60代高血圧で毎日血圧降下剤を飲んでいました。磁気活水器を家につけてから、水を良く飲んで、お風呂にしっかり入るようにしてい...
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マリコさん
  • シェフレラその後
  • これはパ−クタウンの区役所に通じる道に植えられているもの。。。こんなに大きく育つ植物なのだと驚くがオフィスなどでは狭い空間の所為かそこそこの大きさで収まっていて...
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  • 夏の友
  • 夏の暑さをやり過ごす為に色々な食材があるが我が家ではシソのおにぎりを作ったりする。図らずも姉が食欲が無くなるとこのエゴマの葉のしょうゆ漬けを買ってくると言ってい...
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マリコさん
  • しし唐のひき肉炒め
  • レタスを敷いたので中華のレタス包みのような感じになったけど。。。レタス包みにしても悪くない。これはお弁当の定番だったので最近は作る事もせずお蔵入りメニュ−だった...
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マリコさん
  • @コスメさんと。。。
  • 類は友を呼ぶと言うが。。。最近では時折シ−トマスクも使ってみたりする。フェイスクリ−ムやピ−リングとは違い即効でこれはいいと感じるものでも無いようだが使わないよ...
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マリコさん
  • 吊るし飾り(お結び玉と庚申猿)
  • ツイッタ−を見ていたらお結び玉 と言う言葉と共に吊るされた映像が現れた。ツイッタ−には何気に予期しない映像が流れて来る。縮緬の布の色合いに心引かれて調べてみると...
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マリコさん
  • メトロ神戸を歩いて帰る
  • 野暮用で呼び出され☆JR元町駅南側花壇。。。で待ち合わせ最近では東方面へ出かける事がとんと無いので今日はユックリ歩いて帰る事にした。元町商店街を抜け。。。高速神戸...
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マリコさん
  • ラタトゥイユを作ってみた
  • 珍しい物を作ったので雨が降るかもしれないよズッキ−ニを買って来てフランスの煮込み料理を作る事にした。トマトと言えばイタリアが思い浮かぶが今日はナスとズッキ−ニ・...
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  • 暑いのに鍋
  • 北の方へ旅行へ出かけた義兄がお土産だと言ってホタテを持ってきてくれた。私が料理に使ったことも無いほど大きなホタテだったので前回☆煮ても焼いても中々食べごろになら...
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マリコさん
  • アロマティック
  • この家に引っ越して来て以来ダニに悩まされた事は1年ほど前に書いたと思うがダニが鳴りをひそめてからも私は精油スプレ−を作っている。アロマテラピ−を熟知している訳で...
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マリコさん
  • ELLEgirlベイビ−ボアレスクレンザ−
  • モニプラさんや@コスメさんと仲良くしているうちにコスメに目覚めた?私次なるお勧めはこのクレンジング。。。最初は単に可愛いだけのパッケ−ジと紫ジェルが不思議なただ...
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マリコさん
  • デリ風レタス&トマトサラダ
  • この時期野菜が安いので嬉しいですねぇオリ−ブオイル大匙5酢大匙2.5塩小さじ1コショウ適量(野菜の量によってドレッシングの量を調節して下さい。これでレタス半個ト...
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マリコさん
  • 夏野菜の炒め物
  • 夏野菜と言ったって。。。この度はトマトと茄子ですが。。。油と相性がいいので。。。誰でも簡単に美味しく出来ます。オリ−ブ油で野菜を炒めてコンソメ・塩/コショウです...
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マリコさん
  • プラントハンガ−を作ってみた。。。
  • 今年のベランダは例年に無く植物の勢いが凄まじい。。。勢い余った観葉植物の葉を思わず踏みつけてしまう事も。。。100均の荷造り紐で植木鉢を吊り下げようと思い立つ。編...
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マリコさん
  • ウルトラCエスタ−☆その後
  • 日本のものは粒が小さくて飲みやすい。美と健康のN・S・Sファンサイト参加中半月ほど経って今の気持ち。。。。肌には特にこの”ウルトラCエスタ−”良いようだ例年黒化...
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  • チョレギサラダ
  • 入れ歯をなくした母にもこのサニ−レタスで作るチョレギはグッドのようです。歯が無いと野菜。。。。特に生野菜は摂れなくなるのです。以前チョレギの素で作りましたが最近...
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  • 今日はなに作ろう?
  • エビを使うと華やかになっていいわね。。。私より夫の方が盛り付けにセンスがある。。。いつもは喧嘩ばっかりして偉そうに言うのが常の私が・・・一歩譲ってしまう瞬間がこ...
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  •      色々作ったが。。。同じものの繰り返しと言うお粗末さ。。。    しかし最近になってヘイスケ「お弁当が良いかな?」と言い始めた実は私も仕事を辞めるように...
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  • 第一陣☆ウルトラCエスタ−を摂ってみた。。。
  • モニプラの脂溶性ビタミンC”ウルトラCエスタ−”に応募してみたが当選はどうかな?と思っていた私はちょうどその頃YOUTUBEで”癌には天然ビタミンCとEが効く“...
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  • レンコンと人参・舞茸のオイマヨ炒め
  • 夫も20年も経てばおじいさんになったのだなと思う。こんなものを喜んで食べるようになったんだものねそして今日はこちらのレンコンと舞茸と人参のオイマヨ炒め。。。クッ...
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マリコさん
  • ゴ−ヤの季節
  • 以前もこのお浸しは登場したがこの度はレンジ(500W)で1分チンすると言う早業である。固めにさっと茹でる。。。さっと茹でると言うのは非常に難しいので1分チンする方...
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  • 料理人☆青息吐息
  • まだこの家庭が始まったばかりの頃は食事の内容に文句をつける人は居なかった。20年経ってみると健康な歯が入れ歯になった人や入れ歯だった人が手術中の不手際で入れ歯を...
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  • 脂溶性ビタミンCに注目!
  • 美容・健康に造詣の深い方は多々いらっしゃるが私の場合日和見的健康オタクという事になるのだろうか。それにしても美容にも健康にも日進月歩の新情報に驚く毎日なのだ。ち...
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  • ヘイスケが中学の頃からお弁当を作り始めた。それまでも夫の物を作っていたが・・・恥ずかしながらあまり好評ではなかった。。。   今年☆ヘイスケが転職した時お弁当は...
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