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毎年、かかりつけ医から処方してもらったアレルギー抑制薬で花粉を乗り切っている。今年はもらいそびれたので、気軽に購入できる市販のもので服用していたが、、、 やっ…
キャンメイク【グロウフルールチークス17いちごミルクフルール】
「キャンメイク」さまから商品提供をいただきました。【グロウフルールチークス17いちごミルクフルール】新色17いちごミルクのようなピュアで甘い白みのあるパステル…
\YURUKU®︎バランスヨガが変わります/🆕YURUKU®︎バランスヨガチューニングクラスYURUKU®バランスヨガ講座 YURUKU®️ウォーク 姿勢…
こんばんは🌜🌚🌛ダンセラ終わってひと息中です🧸☕️(´,,-ㅿ-,,`)フゥ- そしてお腹がグ~って言ってる- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-そんな僕に彩はい…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 昨日からの1泊2日の広島旅行も無事に終了しました。 1日目は予想以上の雨と人混みで大変でしたが2日目の今日は快晴! 平日ということもあってゆっくりと過ごすことができました。 歩くの大好きなわたしには歩きながらゆるーく楽しめるスマホゲームの PikminBloomがとってもあっているのか楽しく過ごせています。 ただ歩くのも大好きだけれども、たまにピクミンと合わせて写真を撮ってみたり 綺麗な風景や珍しい食べ物を写真で撮って加工してみたいするのも とてもいい経験になっています。 健康のため!ダイエットのため!・・・ももちろんいいことだと思…
曇り☁️時々雨🌂月曜日の今日銀行→役場→ドラックストアーとその他にも二件の用足しも色々忙しく動きました🎶🚗💨🎶お疲れ様でしたm(_ _)mおやすみなさい🌃…
福島県郡山市にあるパーソナルトレーニングジム「grit.PERSONAL TRAINING STUDIO+ESTHETIC」が更新する、美容や健康に役立つブログ。 美しく健やかに生きるための術を学び、QOLを向上させましょう!
健康でありたい中高年の方、身体の姿勢不良や歪みに悩まされている方、肩コリや腰痛に悩まされている方、介護予防など様々な目的の方のための豆知識を紹介しています。 ご自身のライフスタイルに活かせていただけたら何よりです。
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