心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
病気が健康を見直すきっかけになる~ポリープが取れた話~
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【悲報】あの飲み物が無くなった ! !
浜名湖にゴジラ襲来 ! !
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4月のおやすみ(^-^)/
【デリーで家庭菜園】インドで舞い散る牡丹雪を眺めながらハーブについて語る。
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アルモンデ・ふつーの晩御飯
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インドで初めて結婚式に参列してきた!
肌のハリに即効性があり、目の下のたるみシワに効果てきめんでした!2020年オリーブヤングアワード アンチエイジング部門第1位の実力派コスメで 10種類のヒアルロン酸と塗る乳酸菌で、肌バリアを助けてモチモチのプリプリ肌に!ヤクルト化粧品のラクトデュウも、以前イッコーさんが、オススメされてたので肌にどんな効果があるのか?
美星潤(びせいじゅん)は、年齢を重ねても若く美しくいたい女性におすすめの、プロテオグリカン配合サプリメントです。プロテオグリカンは、1日あたり45,000µg!と高い配合量を誇ります。プロテオグリカンとは?どんな効果が期待できるんでしょうか
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こんにちは。30過ぎオジサンです。 ここ1週間、さらっとたま茶という、いかにも健康に良さそうなお茶を飲み続けて続きを読む玉ねぎが体にいいということで、さらっとたま茶を試してみた!
こんにちは。30過ぎオジサンです。 私の家では毎日マヌカハニーを摂りいれることが日課になっています。 マヌカハ続きを読む私が続けられているおススメのマヌカハニー|Be GardenのUMF10+はコスパ最高健康効果の高いと話題のマヌカハニー。続けていくうえでも大事なのが価格です。コスパ的にもおススメなマヌカハニーをご紹介します。
こんにちは。30過ぎオジサンです。 栄養たっぷりのフルーツのデーツを日常でお手軽に摂り入れていくために、私はデ続きを読むデーツを日常で普段から摂り入れるために|横浜ポットのデーツシロップがおススメたくさん栄養の栄養が含まれているデーツ。デーツシロップで日々デーツの栄養を摂りたい方へ。おススメのデーツシロップをご紹介します。
健康効果の高い食材としてヨーグルトがあります。ダイエットや腸内環境をよくするためにはビフィズス菌が大事です。ビフィズス菌の中でもさらなるダイエット効果が期待できる、ビフィズス菌B-3(ビースリー)が含まれている森永乳業のビースリースマートヨーグルトを紹介します。
白髪染めをし始めると、美容院へ行けず白髪が目立ってくると気になる。 市販の白髪染めでセルフカラーするのは、コスパも良く時間の無駄もないので、自宅で成功するコツをまとめていきます。 白髪染めは自分でやる!コツを掴んでキレイに染める!
開設30年アロマスクール(横浜/那覇)のアロマスクールです。4月中旬から5月にかけて沖縄の月桃は開花し...
脱毛といえばレーザー、おうち時間が増えた今、家庭用脱毛器が人気。自宅で自分でできる脱毛器はたった1つ、トリア(tria)だけです。そこで、私が実際に購入した家庭用レーザー脱毛器『トリア4x』の使い方、使用感などのレビュー。
【可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル 1)可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)のメリット・デメリット 可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)というと…
4月中旬から5月にかけて沖縄の月桃は開花します。艶々とした白い先が、ほんのりピンク色した月桃の花...
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アロマスクール(沖縄那覇/横浜あざみ野)のイースターセブンです 4月から3回シリーズで 【ママのための...
「ダイエット」が気になる方は要チェック。なかやまきんに君が、「ダイエット」について、すごく正しいことを言っていると思う。 以前、なかやまきんに君の世界でいちばん簡単なダイエットの記事を書きました。 megstyle39.hatenablog.com なかやまきんに君を、正直見直しました。 見直したというか、それまで漠然と”筋肉ムキムキを売りにしている芸人さん”としか思っていなかったんですよね。 なので、いくつかなかやまきんに君のYou Tubeチャンネルを観たのですが、これがまた良かった。 // 今日とりあげるのは、 「全員必見、特に女性が陥りやすいやってはいけないダイエット3選」。 これもぜ…
今回、初めて注文したんですがピンクではなくバイオレット(紫色)のボトルで到着しました。リニューアルしたようですね。スキンケア終わりで46くらいの水分量なんですが、凄いです!50をキープしています。適正年齢も、ブレミッシュより少し高めの設定のようです。『肌に有害な成分ゼロ』のブランドなので安心して使えます♪
アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)イースターセブンです。【精油応用のケーススタディ講座②】シリ...
こんにちは!デザイナー歴12年目のずぼらなオッターです。 今回は私も長年悩み続けている二の腕のぶつぶつ・毛孔性苔癬におす
今年に入ってから朝活をしています。 本当はすごく朝が苦手で二度寝大好きなタイプなのですが、毎朝夫のお弁当を作るついでに、朝活をするようになりました。 こんなに朝から活動的に過ごしているのは、何年振りだろうと思うくらい記憶にございません。 最近はやりたい事や勉強したい事がたくさんあるので、朝の時間を有効活用することによって自分の身になるし、夜は夫との時間を楽しむようにしています。 今回は私の朝活の過ごし方をお話ししていきます。 ①起きたらヨガ まずは体の目を覚ますという意味でヨガをします。 私の場合は、30分〜1時間ほど。 その日の体の状態を見て、いつも見ているYouTubeの中から好きなコース…
Surf Fit(サーフフィット)は、都会のど真ん中で、サーフィンのようなエクササイズが楽しめるスタジオです。Surf Fit(サーフフィット)は、海辺にトリップしたかような、おしゃれな雰囲気の店内で、日常を忘れ、身も心もリラックスしてエク
こんにちは!デザイナー歴12年目のずぼらなオッターです。私は偏頭痛持ちで気圧の変化で結構頭が痛くなること、重くなることが多いです。そんな時にはヘッドマッサージに行ったり、ヘッドスパに行くんですが今回は自宅でできるヘッドマッサージャー、パナソニックの頭皮エステを買ったのでレビューをまとめました!
こんにちは!元グラフィックデザイナーで現役ウェブデザイナーのすぼらなオッターです!最近特に外食が減っているので、前々から興味のあったベジタリアンな生活、お肉を食べない生活を半年間続けています。その結果現れた体の変化についてまとめてみました。
開設30年アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)イースターセブンです。シックで落ち着いた香りを「シプ...
肌に塗った直後はもっちもち感が半端ないです。なので、このまんまべったりした感覚が続くのか?と思いますが、なんと、1時間もしたら肌がサラサラになるんです!すごくないですか?寝具や枕につく不快感もないので、寝る時とかのストレスも全くありません。こちらは、2時間後放置した後のスキンチェックです。全く保湿が、落ちません。
こんにちは★ オールインワンゲル愛用者のよよちち🐨です💛 今回お試しさせていた…
こんにちは★ ゆるゆるダイエッターよよちち🐨です★ 少し体重が減って、体も軽くな…
開設30年アロマスクール(横浜/那覇)のアロマスクールです。暖かい日が続き、沖縄も春めいてきましたね~...
(菅総理の長男らが高額接待した「女子アナ実家の高級料亭」はどこ?)当初予定していた記事は、「太田鮨」と「近松」のご紹介だったのですが、人形町についての記事ですので、今話題の、菅総理の長男が「女子アナ実家の高級料亭」で高額接待していたとの報道について簡単に触れておきます。この料亭は、「【日本橋】三田友梨佳の実家~花街・元吉原の名残~日本橋人形町2丁目・富沢町散策(1):うぶけや/三光稲荷神社/濱田屋」...
クロノレスト(Chronorest)クリスタルコンセントレートは、新しい「塗るタイプのマイクロニードル」です。年齢を重ねるたびに増えてくるお肌のお悩み。美容クリニックやエステサロンなどは効果があっても費用の面で敷居が高いですよね。クロノレス
アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)イースターセブンです。【精油応用のケーススタディ講座①】シリ...
こんにちは★ アラフォーよよちち🐨です★ 若いころ(20年くらい前でしょうか。。。笑)気になる…
減量中、ダイエット中で最も大事なのは食事の管理です。わかっていてもついつい食べてしまうのが人間ですよね。今回は食べすぎてしまう原因をわかった上で、食べすぎてしまうときの対策法を10個詳しく紹介しようと思っています!食べ過ぎる原因の1つは栄養素が足りていないことにあります。カロリーだけではなく栄養で脳を満足させることも大事です。
気になる二の腕やお尻、太ももにあるブツブツ!それは毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)または毛孔角化症(もうこうかくかしょう)という皮膚疾患でした。その毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)の二の腕、お尻、太もものブツブツを消すために私がやってよかったこと、改善方法を詳しく実践を元に効果検証しました。二の腕のぶつぶつで悩んでいる人はこれを読んで一緒に改善しましょう。
二の腕などのブツブツである毛孔性苔癬を治すためにマジックソープを使っているという記事を書きました。その後、今もなお使い続けて1ヶ月で肌の変化に気付きました。今回は同じ毛孔性苔癬に悩む人に向けて書きました。毛孔性苔癬に悩んでてマジックソープを検討中の人はぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです。
肌のキメを整えて美白になるバラ成分コスメです。化粧品によく使用される 界面活性剤のPPGやPEGが含まれていないので安心して使えます。ブルガリアンローズオイルは、成分の粒子が小さく、肌に吸収されやすい。液体のダイヤモンドと言われている。ひと塗りで、たくさんつけるよりは少しづつ重ね塗りする事を推奨しています。
BiiTo2(ビートツー)は、脱毛器を作り続けて15年の老舗業務用脱毛メーカーが開発した家庭用脱毛器です。最新の脱毛方式「THR(サーモヒートリムーバル)」を採用!BiiTo2(ビートツー)は、おうちでエステ級のお手入れが出来る、最新型の家
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩