心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
【ヨガマットの選び方】色々あるけど何が違うの?どれがいいの?疑問を解消♪
【前もも痩せ】頑固な前ももの張りを解消する簡単3つのストレッチ方法(※レッスン動画付)
【ダウンドッグ徹底解説】美と健康に万能なダウンドッグのポーズをマスターしよう!!(※レッスン動画付)
【一生活かせる知識を味方に!】美尻作りに特化したスキルを身につけて、自宅や旅先から自由な働き方を叶えよう!
【インストラクター飽和時代】選ばれるインストラクターに必須の3つの要素
ヨガが教えてくれた「自分軸」と「他人軸」
【連載】#01_チャクラって何?読んで学ぶチャクラ入門講座。
【美尻作りに超特化】美尻作りのプロになる!美尻メイクインストラクター養成講座/オンライン短期集中コース卒業生の感想③
【美尻作りに超特化】「奥が深い講座と実感!」美尻メイクインストラクター養成講座/完全ビデオコース卒業生の感想④
【美尻メイクインストラクター養成講座】スキル0・知識0から始める美尻作りに特化したインストラクター養成講座。学びながら不調改善、美尻に。
【結果を出す卒業生の特徴】じぶん起業が成功する人と上手くいかない人の特徴を解説。シンプルな法則。
はじめてのカフェ
ヨガ資格取得でシークエンスをお勧めする4つのポイント
今更聞けないヨガが良い理由6選
10万円OFF!沖縄の美しい自然の中でヨガRYT200取得コース
あなたは小さな子供や孫のプレゼント選びって困りませんか? 何が欲しいのだろう…?せっかくなら成長に役立つおもちゃがいいな 1歳の知育 ちーちゃなほいくしさん?チアフルくまちゃんを購入 なぜチアフルくまちゃんがオススメなのか YouTubeが知育に活かさせる時代 チアフルくまちゃんの魔法の手 魔法の足 女の子はぬいぐるみが大好き 1歳の知育 今も昔も手先をたくさん使う遊びがよいと言われています。 これは専門的には、手指の巧緻性(こうちせい)の向上と呼ばれ、手・指を積極的に使うことで脳内の血流量が増し、脳の発達にもよい影響があると考えられています。 そして言葉をふやす遊びを取り入れることです。 数…
さて季節もすっかり秋冬らしく寒くなってきましたね。 知っていましたか?寒いと血圧は高くなりやすいことを。 あなたや家族の血圧は大丈夫ですか? そこで今回は、血圧とGABAの緑茶についての話をしてみたいと思います。 血圧について 血圧が高いとどうなるの? 血圧を下げるありがたいお言葉集 高めの血圧にGABAの緑茶【GABAの緑茶】 GABAの緑茶とは GABA(ギャバ)とは GABAの緑茶の効能とは GABAの緑茶のすごすぎる効果とは GABAの緑茶のおすすめポイント 口コミは? 公式サイトが絶対にお得 血圧について 血圧とは心臓が血液を全身に送り出すときに、血管にかかる圧のことです。 高血圧の…
さて突然ですが、あなたは最後にいつ”うんち”をしたか覚えていますか? また、どんなうんちでしたか? 腸活という言葉もすっかり定着し、腸の健康を意識する方も増えたのではないでしょうか。 健康なうんちとは 健康な腸でないと 便秘などの症状を改善させる 腸活とは なぜ便秘がなおらないのか? ファイバープロをおすすめします! 太りやすいあなたに 最後に 健康なうんちとは そもそも便通は、毎日あるのが健康な状態です。 そしてうんちは、水分量が適度にあり、練り歯磨き程度の硬さで、力まなくても気持ち良く出せます。また色は黄色~黄褐色で臭いもきつくないのです。 健康な腸でないと ☑便秘 ☑太りやすい ☑肌荒れ…
はじめに 男女問わずお腹周りの脂肪には、悩まされるている方が多いのではないでしょうか。 おなかまわりの脂肪のタイプとは あなたの性格は? バランスクッションとは 基本的な座り方 お腹まわりにきく効果的な使い方編 インナーマッスルとは 実際に使ってみた感想 まとめ おなかまわりの脂肪のタイプとは 女性は皮下脂肪がつきやすいと言われています。 皮下脂肪とは、全身の皮膚と筋肉の間の皮下組織につく脂肪です。 触るとブヨブヨと柔らかく、だらんとした印象の脂肪です。 逆に内臓の周りにつくものを内臓脂肪といいます。 男性は女性とは逆で内臓脂肪がつきやすいと言われています。 おへそ周りがぽっこりしている、お腹…
我が家に、トランポリンがやってきました。 コロナの影響で外出が自粛されるなか、やはり親としては子供の運動不足が心配なわけです。 でもなぜトランポリンなのか?その理由を今からご説明します。 有酸素運動と無酸素運動 トランポリンの代表的な効果とは ぜひ子供にもおすすめしたい効果とは どのくらいトランポリンをしないといけないのか? さぁ、let's try! 有酸素運動と無酸素運動 有酸素運動という言葉を知っているでしょうか? 長時間継続可能な軽度~中等度程度の負荷の運動をいいます。簡単にいうとウォーキングやサイクリングなど十分に呼吸しながら無理なく行なえる運動のことをさします。 逆に無酸素運動とは…
先生!突然ですが、ゆらころんって痩せますか? 結論から言えば勿論、痩せることは可能ですよ! // リンク ゆらころんとは 最大の特徴、〇〇しながら運動 そもそも痩せるとは ゆらころんで痩せる? 勘違いしないで!ゆらころんの本当の効果とは ここにも注目! これだけは頭に入れておいて ゆらころんでお腹をひきしめられるのか? ゆらころんとは フィットネスチェーン東急スポーツオアシス監修、ショップジャパンが2020年現在も販売している大ヒット商品です。 ゆらころんは、座って前後にゆらゆらするだけ!たったそれだけで、お腹周りを鍛えて引き締めることができる腹筋サポートマシンです。 フィットネストレーナーが…
はじめに この記事を見られているあなたは、子供ができないことで”つらい”などの負の気持ちで、頭の中がいっぱいなことと思います。 はじめに 不妊症とは ♂男性側の要因 ♀女性側の要因 ○原因不明 そもそも子供ができないと、なぜ辛いと思うのか? 悩みの対処方法 私だけでないこと忘れない 最後に 不妊症とは 日本産婦人科学会では、「不妊」とは妊娠を望む男女が避妊をしないで性交しているのにもかかわらず、一定期間妊娠しないものをいいます。 一定期間とは1年というのが一般的であると定義しています 原因とは ♂男性側の要因 精子の数が少ないなどの造成機能障害、射精しても精子が排出されていない精路通過障害、勃…
突然ですが、あなたは運動していますか? コロナの影響で、いまだ外出しずらい状況が続いており、引きこもりのような生活になっていないでしょうか? 中には外出できないストレスを、食べることで満たしている方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、糖質をテーマにある商品のレビューをしてみたいと思います。 からだシフトとは 知っているようで知らない糖質の話 炭水化物(糖質)をたべなくて体に影響はないのか? なぜ太るの? いまだ誤解されているカロリー制限 からだシフト ホットケーキミックスの画像 からだシフト ホットケーキミックスの作り方 実際に食べてみた感想 からだシフトとは 今回ご紹介させて頂く商品…
あなたは、コロナウイルス対策されていますか? 2020年10月20日現在、日本国内での新型コロナウイルス感染症の感染者は93,480例、そのうち死亡者は1,676名となりました。 特に高齢者や基礎疾患のおもちの方の重症化率 が高い状況です。 いまだ都心部では連日100人超えしており、地方でも発症者が絶えず他人事じゃなくなってきています。 コロナウイルスの感染症対策 コロナウイルスの感染経路 コロナウイルスの治療方法は? ダチョウとは ダチョウ抗体とは ダチョウ抗体があなたを救う 安全性は こんな方におすすめ オンライン診療までは気が引けるあなた コロナウイルスの感染症対策 もう、メディアでも多…
コロナ禍の中でオープンされた、「gallery&spicyfoodP」さんへ伺ってまいりました✋…
つい先日買いに行ったばかりだけど、あまりに美味しかったのでまた食べたくなり、「クロープクルア」へ行ってきました…
マスク生活が始まってから、ニキビ(吹き出物)が後から後からできて治らなくなりました💦 アゴから…
「コロナ太り」をなんとかせねば(; ・`д・´)!!と運動に精を出している、今日この頃です。 でも、なかなかダ…
フリーランスのホテル宴会(婚礼含む)&映像ディレクター"みっきー"が、テレビ、映画、CM、ディズニー、音楽などエンターテインメント全般の感想を綴ります。愛するが故に、記事により毒を吐きますがご勘弁を。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁必利勁屈臣氏 必利勁ptt 必利勁用法 必利勁有效嗎 必利勁副作用 必利勁哪裡買 必利勁效果 必利勁評價
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩