心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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習近平がG20を欠席したのはモディをいびるためではなく、国内で陰謀と戦っている
美味しいインドの鯖を使って
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くらしいきいきのユーグレナサプリメントあっぱれみどりくんfxをお試ししました。ユーグレナの和名はミドリムシ。ムシではなく藻の一種です。植物のように光合成を行い栄養分を体内に蓄えるだけでなく、動物のように細胞を変形させて移動することもできます。生物学上で植物と動物の両方の性質を備えている、大変珍しい存在です。ミドリムシは野菜・魚・肉に含まれるビタミン、ミネラル、アミノ酸、不飽和脂肪酸等、59種類もの栄養素を備え、人間が生きていくために必要な栄養素の大半を含んでいるといっても過言ではありません。更にユーグレナは野菜など植物細胞の持つ硬い細胞壁を持たないので、植物細胞と比べて効率良く豊富な栄養を吸収できます。ユーグレナだけが持っている栄養成分のパラミロンは、沢山の小さな穴をもっており、食物繊維に似ていて消化されずに排...<monitor>くらしいきいきユーグレナサプリメントあっぱれみどりくんfx
大好きなプロテインバーがローソンにしか売ってないから、わざわざローソンへ行ってる。ローソンしか勝たん。ファミマにも売ってるけど、うちの近所のファミマ売ってない…
こんにちは!彼氏くんです。 以前おかめからBCAAやHMB等の筋トレサプリをご紹介しました。 okmbrog.hatenablog.com 実は筋トレサプリには色々な種類があって今回ご紹介するプレワークアウトドリンクはトレーニングの前に飲む筋トレサプリになります。 トレーニング前に摂取することでやる気や集中力を高めたり、エネルギーが切れて筋肉が減るのを防いだり、筋肉への血流を良くすることでパンプアップを促進するような効果があります。 凝りだすときりがない栄養学の沼へようこそ。笑 筋肉をつけるためにはかならずプレワークアウトドリンクを飲まなければいけないかというとそういう訳ではありません。 それ…
セブン分かってる~♪たんぱく質が摂れる鶏むね肉のサラダ 糖質2.7g 178Kcal セブンのサラダコーナーで見つけた♡これ前からあったらしいセブン分かってる…
iHerb購入品/Atkins, エンダルジ チョコレートキャラメルムースバー 久しぶりにiHerb,アトキンスバーを購入♪ アトキンスバーは低価格で低糖質…
プロテインバーも好きだけど、こういうの大好きこれ甘くてサクサクで美味しい♡スーパーだと大袋だけど、ローソンに小袋の食べきりサイズが売ってる。ちょっと糖質高めだ…
ヴィタ メール ケーキ ヴィタ メールで買ってきたハート型のミルクチョコレートケーキとローソンで買った、ロゼスパークリングワインが合う合う♡ これ、相方さんに…
久しぶりに食べた★【グリコ SUNAO】ソフトクリームアイス 糖質9.4g、アイスが食べたくなったらコレ。からだに気を配りながら、100%食べることを楽しめる…
筋トレというとプロティンですよね。 今回のテーマは筋トレの欠かせない サプリメント等の特徴やそれらの おすすめポイントについお伝えしますので 参考にして見て下さい。 筋トレに役立つサプリメントとその特徴とは プロテインの摂り方 筋トレとサプリメントまとめ 筋トレに役立つサプリメントとその特徴とは 効果的に筋力アップをするために、 大勢の人が筋トレをする時にサプリメントの 利用を合わせているそうです。 特に筋トレに欠かせないのはプロテインのサプリメントです。 プロテインのサプリメントといっても、 使われている原料によっていくつかの サプリメントに分類されます。 大事なことは、サプリメントの中から…
アロエがもたらす効果をご存じですか? 昔は傷によいとされアロエの汁を塗り薬として利用されていましたよね。 [:contents]そしてアロエは腸と胃を整えるばかりでなく血糖値を下げ免疫力をアップ、又は美肌にと万能な植物です。 今回はアロエをテーマに進めていきます。参考にして見て下さい。 アロエの効果を利用して腸と胃を整えるサプリメント 古くは万能薬として知られたアロエは、高い効果があるため数多くのサプリメントとなっています。 アロエは昔から胃の健康や皮膚の傷などに効果があえる薬として世界中で使われてきました。 胃の薬としてアロエに含まれる有効成分は、アロイン、アロエウルシン、ムチン質です。 ア…
KIND Bars,ビーカインド新作のラズベリー&チアシードカシューナッツが美味しい♪ローソンでまた買ってきた♪大好きなカインドバー(ビーカインド)のプロテイ…
アイハーブを活用するまでは、ラズベリーケトンなんてサプリがある事自体知らなかったんだけど、 カテゴリー> ダイエット、減量 >ラズベリーケトンって出てきて、 …
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
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寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩