心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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山本89歳・食事療法・令和7年4月15日の食事
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はじめまして。20代会社員女性です。 入社3年目で自分の仕事のできなさに違和感を覚え、調べていくうちに自分はADHDなのでは?と考えるようになりました。勇気を持って病院へ受診し、そしてADHD(不注意優勢型)と診断されました。 ストラテラ、コンサータを飲んでいますが、まだまだ普通の人とは程遠い生活を送っています。 仕事でのミスが続き、周りからはあいつ大丈夫なのかと言われ、毎日泣き続ける日々。心の底から「いなくなりたい」と思うのです。生きる意味を失った私でしたが、ある一冊の本と出会い、今後の生き方について考え始めました。今後の人生をブログに残しながら、自分の人生に自信を持って生きていきたい、そう…
今日はストラテラについて。 ADHDと診断されて一番最初に処方された薬が「ストラテラ」でした。 ストラテラを処方して3ヶ月ほど経ちました。効果が出てきたのか、ストラテラを飲み忘れると「今日なんか違う」となります。「今日なんか違う」=「薬を飲み始める前の自分」だと思っています。(あくまで私の経験からの考えです) 【薬の有無で変わる大きな違い】 ①外部の音の聞こえ方 ②頭の中のうるささ 【薬を飲んでいない時】 ①車の音、鳥の鳴き声、風の音等々、外部の音が非常に大きく感じられ、気になって仕方がなくなります。布団に入っても色々な音が気になり、寝れなくなってしまいます。生活面ではリビングで歩く旦那の足音…
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50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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