心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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自宅風呂で「ゆず湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.253
自宅風呂で「伊勢の神楽の薬湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.252
竹の湯|富山にもあった歌謡曲サウナ付銭湯|湯活レポート(銭湯編)vol.858
赤湯|新守山|湯活レポート(銭湯編)vol.857
いなり鉱泉|奥田中学校前|湯活レポート(銭湯編)vol.856
観音湯|入善|湯活レポート(銭湯編)vol.847
【奈良】霊山寺の薬師湯殿は日帰り入浴可!ありがたい薬湯に浸かろう(体験記)
自宅風呂で「シーランマグマ和漢 柚子生姜温浴」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.223
閉店のお知らせ|弘法の湯|西所沢|湯活レポート(銭湯編)vol.110
自宅風呂で「オリヂナル薬湯 桃の葉」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.222
自宅風呂で「薬湯BATH SALT モミ&柚子の香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.219
自宅風呂で「薬湯BATH SALT ローズマリー&レモンの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.220
自宅風呂で「薬湯BATH SALT ロータス&ゼラニウムの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.217
自宅風呂で「薬用源 和漢パウダー」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.216
自宅風呂で「奥田家 下呂膏の湯 天然柚子の香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.207
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魂を解放して素敵な人生をスタートしよう💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
『ありがとう』の魔法を使ってみない?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
嫌なことばかり起こる人がやってきた事とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日は焦らず理性的に!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
あなたの魂を輝かせる真実とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
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占星術 2024年5月の運勢
本音で語れると心が軽くなるんだね!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
自身に満ちた自分になる"たった一つの方法"とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日は明るく楽しくを心がけて!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
優柔不断で疲れちゃうあなた!今日は"これ"を意識してみて‼️💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
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脱毛といえばレーザー、おうち時間が増えた今、家庭用脱毛器が人気。自宅で自分でできる脱毛器はたった1つ、トリア(tria)だけです。そこで、私が実際に購入した家庭用レーザー脱毛器『トリア4x』の使い方、使用感などのレビュー。
毎朝、中強度の運動、仕事はPCなので筋肉疲労、肩こり、腰の痛みと無縁ではないので、ホットストーンマッサージャーという天然ビアンストーン(扁平石=へんぺいせき)を温め、バイブレーション機能もあるマッサージャーを購入したので体験レビュー。温感マッサージが心地よい!
メタボとコレステロール、中性脂肪をしっかり理解して、血液中の脂質を正常に維持する食事をとれるようなヒントを紹介。定期的な運動を始めるこも大事。脂肪を制して美ボディを復活させる!アラフォーでも食事と運動でもうメタボじゃない!
血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも1年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。
弱視と診断された息子と老眼が進む自分のために、目のケアを自分でしたいので徹底調査。 通うことなく、自宅でできて、5歳~85歳まで家族で使える超音波の治療器。毎日10分まぶたに当てるだけの厚生労働省認可の医療機器。無料レンタルモニターもあり。
毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週6で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します!
世界中で人気のヨガ、やり始めたはいいけど継続するには、通わないで、グループじゃなくて、自分だけでやるんじゃない、インライン・パーソナルヨガがおススメ。1対1のワンツーマンで、朝6時~23時までの好きな時間に自宅でできる。満足度96%だから安心。
こんにちは~ゆるりんです 白内障手術で多焦点レンズにして、メガネの要らない生活になって、とてもしあわせです。世界が変わりました。 恋をすると世の中がバラ色に…
こんにちは~ゆるりんです いつもお読みいただいて、ありがとうございます今年の10月21日に、ブログを始めて、初日は、6アクセスだったこのブログが、最近はおかげ…
こんにちは~ゆるりんですいつもご訪問頂いてありがとうございます ホルモン治療の副作用でなってしまった…バネ指… 薬指のバネ指は、幾分よくなりましたが、まだカ…
こちらの記事でも触れていますがいつ頃からか記憶にないくらいイライラして不機嫌なことが多かった私↓買い物に行けばレジに並ぶとお客さんや店員さんのちょっとした対応にイラつき、そうなるとイライラすることばかりに目がとまり、イライラの連鎖!!とても恥ずかしいこと
女性ホルモンだけじゃなく、肌のシワやメタボ、薄毛にも効果があるのでは?と大注目の『エクオール』日本人の半数が作れないといわれるエクオール産生脳をカンタンにチェックする方法があるんです
昨年受診した婦人科検診のこと。生理がありえないほど不順だったのでおととし見つかった子宮筋腫の影響かと思い不安になってまず、先生に相談してみたんです。そしたら「年齢的に閉経前の症状ですね」と。・・・・・・・。それがきっかけで私自身、今まで思いもしなかった負
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