心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
守護神様のカードメッセージ【2024年11月21日木曜日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月20日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月19日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月18日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月17日】
守護神様のカードメッセージ【2024年10月26日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月15日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月16日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月01日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月02日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月07日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月14日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月13日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月12日】
キャンドルの光がもたらす効果とは
【インストラクター飽和時代】選ばれるインストラクターに必須の3つの要素
11月20日(水)の朝活
自分の身体とお友達 🤝
ヨガが教えてくれた「自分軸」と「他人軸」
【連載】#0 エッセイ&100のやりたいことリストを実行する理由。
【連載】#02_第1チャクラとは?大地に根を張り堂々と自分らしく生きるためのパワースポット。
【連載】#01_チャクラって何?読んで学ぶチャクラ入門講座。
11月19日(火)の朝活
今日だけは自分優先でも良いんじゃない?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
11月14日(木)の朝活
【ありのままの自分とは?】について考えてみた。「ありのまま」って何??
自宅もアウトドアもこれ1枚!快適なヨガ時間を叶える「厚めヨガマット」
ヨガとヘアオイル
【旦那の機嫌が良くなった♡】鏡を見るたび笑顔と自信!「諦めていたおばさん体型が変わった!」「自撮りが楽しくなった!」週に1回3ヶ月のオンラインレッスンでの効果と感想。
日本のプロテインバーに浮気した結果、やっぱりこれに戻ってきたよ。これ↓KIND Barsやっぱこれっしょ。 浮気してたせいか、さらに好きになって戻ってきました…
やっぱりこれっしょ。やっぱりこれに落ち着くのよ。戻りました。KINDPROTEIN これ↓ 全然太らないやつ。日本のドラッグストアに売ってるプロテインバーとか…
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金欠の時は、カインドバーコンビニで買うと高いから、金欠の時は一本満足バー。全然太らないKIND PROTEIN BAR一本満足プロテインもカロリー糖質低くてし…
水原希子さんのCMのやーつ。青のやーつ。またいつものコレ♪本当に毎日食べてもまた食べたい。全然飽きないし全然太らない。赤と青のやーつ今日も相変わらず食べまっす…
やっべ。歩いて1分くらいの近所にセブンが出来た。1分もかからないくらいの距離。これは過食衝動勃発で困る。で、案の定行ってしまった結果なんとかセーフ。 糖質0g…
青のやーつ大好きな水原希子さんがCMしてた。やーつ。水原希子さんよりきっと多く食べてる。KINDプロテインバー止まらないです。美味しくて甘くてザクザクしてて・…
たまにはソイジョイ。ソイジョイではチョコレート一択。絶対1本じゃ足りないから2本買うけど、それでも安いです。あと、ソイジョイは一応血糖値上昇しない低GI低カロ…
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI=22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。今朝の体重です。お見事! 目標体重です。天晴れ (≧∇≦)ノ昨日の、ブログに載せましたが今月末日で、14年前から通っていた「スポーツクラブ」が...
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赤のやーつ赤のやーつしかなかったから。赤のやーつ。全然太らないKIND PROTEIN BARこれも全然太らない系です。 KIND Bars ↑このリンク先の…
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やっべ。歩いて1分くらいの近所にセブンが出来た。相方さんがラーメン買ってきた。セブンの新福菜館中華そば 京都の有名ラーメン店かな。スープだけ少しもらったけど…
赤と青のやーつ毎日こんだけ食べてて、植物由来のプロテインなんだね。これ。知らんけど。てか美味しいだけ。ただただ美味しくて太らないから食べてるだけ。3月中全般青…
大きなショッピングモールのフードコート大好き外で食べるより安いし、お水もギリシャヨーグルトも食べれる。 また持参のBEKINDPROTEINカフェモカダークチ…
歩いて1分くらいの近所にセブンが出来た。しかも青のやーつおいてあるセブン。使い勝手はよいけれど、やっべえ過食衝動にかられないようにしないと。とりあえず、スイー…
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50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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