心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
更年期の嫌なところ
【鍼灸】早速、効果があったコト。
長年通った婦人科を転院することになった
【更年期】家族の理解が重要
【50歳で更年期障害】動悸・息切れに効く?ホルモン補充療法(HRT)と自律神経の改善法
漢方相談で始めるやさしい漢方的養生のススメ:自然と調和する漢方薬局の魅力
自分の胎盤が食べたかった(ヒト・プラセンタ)
耳鳴り・ホットフラッシュ・多汗症…更年期トラブルをほどよい堂で漢方相談!
花粉だけじゃない!免疫低下しやすい今押してほしい!『自律神経のバランスを整える』寒暖差アレルギーにもよいツボ☆
更年期でも甲状腺異常でもなかった
細胞修復のための時間と体勢
私の…【電気代安いんよ】 🙀 が…だめ ダッタ?
【覚書】水切りヨーグルトのパウンドケーキ
簡単すぎ!1分で完了!集中力を高めてくれる呼吸法☆
【プレ更年期突入】あの薬に救われた
美容と健康を支える野菜スープの魅力
天然真鱈の塩焼きで、朝ごはん。
うまく眠れなくなった件
おうちエクササイズにもウェアは重要!
50代夫婦の血圧測定結果。
片付かない家は、○○していない
初めての方・チャンスです(*^-^*)
40代・50代がスタイルをよくするには?鍛えるべき3つの部位
久しぶりに生理痛が重い…最終回!?
50代で「階段が不思議ときつくなった…」と感じた私が、たった5分のストレッチで変わった話【医師アドバイスつき】
運動ゼロでもできる!50代からの健康習慣
50代のうつ病予防と早期発見のポイント
しらす朝ごはん
掃除のキッカケ。
還元くんの測定器って本当に必要?実際に使ってみた感想
ボタニカルでハイセンスなデザイナーズ銭湯 西新井「岡田湯」 軟水×ナノバブルのシルクバスに揺られ、Wサウナ⇒水風呂から露天外気浴で至福のバスタイム♨
シックなモノトーンデザイナーズ銭湯 八丁堀「湊湯」 白い雲海のようなシルクバスからロッキーサウナと水風呂のループで魂は漆黒の宇宙空間へ誘われますw
新宿「メンズサウナこり・こり」 メインバスとトルネードバスで体を温め、サウナ×岩盤浴の低温サウナと100℃超えの高温サウナから水風呂の朝ウナでシャキッと覚醒♨
三軒茶屋銭湯散歩③「弘善湯」 伝統的な宮造り銭湯。 正統派の富士山のペンキを眺めながら浅湯と深湯を交互浴。バイタル熱気浴からの冷水シャワーを脳天から浴び極楽気分♨
三軒茶屋銭湯散歩②「駒の湯」 低周波電気風呂が心地よく、ド演歌サウナ⇒強冷水風呂からの休憩で魂が演歌の花道に彷徨い込みますw
三軒茶屋銭湯散歩①「富士見湯」 ゴジラバイブラに揺られ、レモングラス&グレープフルーツの薬湯に癒された後は、Goodコンディションのサウナと水風呂で昇天♨
祖師ヶ谷大蔵銭湯散歩②「湯パークレビランド」 屋上露天岩風呂の玉露の湯で温まり、北欧サウナ⇒水風呂からの外気浴で気分爽快♨
祖師ヶ谷大蔵「そしがや温泉21」 黒湯天然温泉に3種のサウナ❕❕❕ 低温サウナ、ガス遠赤外線サウナ、冷凍サウナに水風呂、プールと多彩な施設をフル満喫♨
十條湯 / 十条 サーチライト灯りを反射し輝く2羽の白鳥が太陽を中心に舞うタイル絵。100℃超えのサウナとキンキンながら円やかな水風呂。別日に月曜、火・木曜、水曜と日替りサウナにもお邪魔させて頂きました♨
荒川銭湯スタンプラリー④日暮里「小金湯」 心地よいミクロバイブラと霊峰富士のペンキ絵を眺めながらの水風呂で温冷交互浴が楽しめます。サウナは現在休止中との事。
荒川銭湯スタンプラリー①赤土小学校前「ニュー恵美須」 お湯が流下する変形センター浴槽と露天岩風呂。スチームバスで蒸された後の冷水ジュビナシャワーは絶品です♪
江戸川区役所前「仁岸湯」 各種ジェットバスに歩行浴、炭酸泉、薬湯、歩行浴サウナの後は、都内屈指の灼熱サウナに焼かれ水風呂で昇天♨
武蔵境「境南浴場」 北欧サウナとありますが、灼熱のサウナ室に軽快なマンボが流れるカリビアンサウナ♪ 薬湯はイングリッシュローズの湯でイングランドとカリブ海を行ったり来たりw
自粛明け銭湯サウナ始め 池尻大橋「文化浴泉」 丸窓の赤富士に見守られながら、軟水のnano湯で温まり、サウナ⇒水風呂⇒休憩でエルドラドへ誘われる夕べ♨
自粛明けサウナ始め「カプセルイン大塚」 香花石をヒーターで熱する本格的なサウナ。アロマの香りが微かに漂い、白木と麦飯石の壁の輻射熱も心地よい至福のサウナタイム♨
「稲城天然温泉 季乃彩」 四季折々になぞらえた岩盤浴。草蒸風呂に輻射熱の柔らかいサウナ。美肌&あたためのモール泉に浸かれば、心身の疲れも吹き飛びます♨
三郷「湯快爽快湯けむり横丁みさと」 地下1,300mから沸く黄金色の塩化物泉。サウナ・水風呂も満喫。仕上げの塩化物泉の熱の湯が魔法瓶のように体を温め湯上り後もポッカポカ♨
小平「テルメ小川」 西欧風の外観に男湯は和風、女湯は洋風の浴場となっています。薄茶濁りの源泉は、女性誌の温泉特集で「美肌の湯」グランプリに選出された温泉。露天には掛け流し風呂もあり、贅沢な湯活が楽します♨
水上「旅館たにがわ」 もう17年前になるんですね。 前職時代に雪の谷川温泉にご招待して頂きました。谷川沿いの山間に旅館たにがわはあります。アルカリ性の美肌の単純温泉に浸かりながらの雪見風呂は格別です♨
熱海「HOTEL MICURAS」 相模灘一望の熱海高級リゾートホテル。 珍しい試泊体験で保温効果抜群の熱海の源泉を心ゆくまで楽しむ夜♨
うちに2年前導入したキンドリングクラッカー。 Fireside キンドリングクラッカーposted with カエレ...
秩父温泉紀行②横瀬「武甲温泉」 7年前に訪問したアルカリ性単純硫黄泉の日帰り温泉。炭酸泉にサウナに露天外気浴。秩父レジャーの後のご褒美温泉です♨
西武秩父「ナチュラルファームシティ農園ホテル」 温泉・サウナでリラックス♨新鮮な地場野菜のお食事を頂き、2日目は横瀬で途中下車し、小松沢レジャー農園でマス釣りを満喫。
糀谷銭湯散歩2湯目「観音湯」 ガリウム石温浴泉で温まり、バイタル熱気浴で爽快に汗を流す。湯巡りを終え、黄金色の夕日に見送られる糀谷の夕べ♨
覚者の弟子
【注意】警察官をかたる詐欺、多発(2025年3月から4月)
気の流れの調整の仕方
【Amazonkindle電子書籍】『ただの夢物語です3 ルーと黒龍の女の子編』
【虫が混入】中国、包子(氷山の一角)
【厳重注意】SNS規制法、情報流通プラットフォーム対処法(情プラ法)
【陰謀論】すき家、ネズミ、ゴキ混入で中国米輸入促進
【ありがとうございます!】『エネルギーを高めたい人のための武術気功法』
【厳重注意】ワ〇チン廃棄2億4415回分6653億円
【おすすめ調味料】松田マヨネーズ
【注意】神の国、悪魔の国
【おすすめ】メタボ対策に杜仲茶(とちゅうちゃ)
【後遺症】スパイクタンパク、2年経っても患者の皮膚から検出
【コ〇ナワ〇チン】子どもの接種の前に知っておくべき7つのこと
【おすすめ動画】「報道されないワ◯チン副反応」医療現場で見たシェディングやガンとの関連性
糀谷銭湯散歩1湯目「幸の湯」 美肌と保温効果の自家源泉を内湯と露天で堪能。サウナ、源泉水風呂からの露天外気浴で魂も浄化される午後♨
「河辺温泉 梅の湯」 高アルカリ性の美肌の温泉でのんびりリラックス。Wサウナ、水風呂からの露天寝ころび湯、寝ころび処でととのう午後♨
上星川湯巡り紀行② 「上星川浴場」 薬湯で温まり、昭和ストロングスタイルのド演歌サウナへ。キンキンの水風呂との温冷交互浴でととのう夕べ♨
上星川「天然温泉 満天の湯」 おふろ甲子園3年連続準優勝。 美肌の温泉露天風呂と10種の生薬を溶かし込んだ和漢炭酸泉で温まり、塩サウナでツルツル肌に。マイルドなサウナ、水風呂から寝ころび湯で帷子川の風を浴び極楽気分♨
平塚「太古の湯グリーンサウナ」 特濃塩化物泉の自家源泉で温まり、ロウリュサウナとテントサウナ、天然水風呂の温冷交互浴で至福のサウナタイム♨ 「サ道」の聖地も閉店は2020/5/6との事。聖地巡礼ご希望者はお早めに!
中野新橋「清春湯」 湯巡りから輻射熱の柔らかいサウナに全身包まれ、都内一冷たい水風呂で温冷交互浴。露天岩風呂から夜空を眺め、湯上り後は神田川を渡る風でととのう夜♨
「ヨコヤマ・ユーランド鶴見」 お風呂の国での熱波師検定Bからのユーランド。末吉の湯は規定値19倍の特濃強塩泉。3温帯の温泉で温まり黄土サウナからの強冷水風呂で爽快にととのう夜♨
三軒茶屋「千代の湯」 キングオブレトロ銭湯へ行ってみた。 朽ち果てたトタンの塀、バラック状の入口、全てがレトロ。ラドン・ガリウム石温浴泉のお風呂とスチームサウナの実力はホンモノで心も体も温まります♨
椎名町「湯~ゆランドあずま」 イタリアンタイルと豪快な滝の絵の男湯。薬湯、岩盤泉で温まり、リラックスサウナ、水風呂でととのう湯楽体験♨
四ツ木銭湯散歩3湯目 「アクアガーデン栄湯」 サウナ、水風呂、雪見外気浴で心身にドライブシュート!仕上げは露天薬湯でバスブレンドももの香りに包まれる至福の時間♨
四ツ木銭湯散歩2湯目「竹の湯」 広い露天風呂で雪見風呂。 輻射熱の柔らかいサウナ、水風呂からの露天外気浴で心身にタイガーショット♨
四ツ木銭湯散歩1湯目「寿湯」 桜を愛でながら広い湯船で寛ぎ、露天岩風呂のぬる湯でまったり。サウナ、外気浴後のまさかの雪見風呂で蕩ける午後♨
箱根「小涌園ユネッサン」 水着着用の屋内エリアと屋外エリアで湯遊びと変わり風呂を堪能。森の湯では美肌成分満点の湯に浸かり、保温効果の高い塩化物泉に贅沢に包まれる温泉三昧体験♨
湯河原「おんやど惠」 小田原わんぱくランド経由で、傷を癒し体を温める湯河原の湯に浸かり疲れをリフレッシュ♨ 翌日は小田原城で歴史浪漫に想いを馳せる春休みの一コマ。
与野「天徳湯」 閉店銭湯お別れ入湯。 天然井戸水薪沸かしのラドン風呂。 スチームサウナ、サウナバスのWサウナに天然井戸水の飲める水風呂で朧月を眺めながら心も体も溶ける夜♨
西荻窪「秀の湯」 緑茶の湯と露天の高濃度炭酸泉で温まり、サウナ、水風呂、露天休憩ベンチでの外気浴で蕩ける至福の銭湯体験♨
池袋「かるまる」 関東最大級のサウナ施設。 5つのお風呂、4つのサウナ、4つの水風呂を備え、その全てが異なる温度帯という正に温冷交互浴のパラダイス♨
閉店銭湯速報 本木2丁目「松の湯」 手入れされた立派な中庭のある伝統的宮造り銭湯。サウナもあったようです。創業から84年で2020/2/29閉店。永らくの営業お疲れ様でした。
稲城長沼「稲城浴場」 閉店銭湯お別れ入湯。 内湯、露天の多彩な浴槽はスーパー銭湯並み。コンフォートサウナ、プール、冷水風呂、露天外気浴でととのい、名残を惜しみつつ別れを別れを告げる夕べ♨
中崎町銭湯散歩2湯目「葉村温泉」 暦風呂バスクリン「よもぎの湯」で夕陽に煌めくエメラルドグリーンの湯に揺られ、歌謡曲サウナと円形水風呂でととのう夕べ♨
中崎町「常盤湯」 大阪銭湯初訪問。1Fの各種浴槽と塩風呂で温まり、2Fのサウナ、スチームサウナからの水風呂ライド温で気分はHot!Hot!
梅田「サウナ&スパ大東洋」 3種のサウナと3種の水風呂にペンギンルーム。サウナ浴後は黄金に煌めく美泡の鉱石風呂と外気浴に揺られる至福にスパ体験♨
矢口渡「草津湯」 多彩な浴槽と美肌&保温効果の高い鉱石風呂でゆったり。広いサウナと深い水風呂、外気浴スペースの黄金トライアングルでととのう夜♨
旗の台「中延記念湯」 中普請前の初訪問。 多彩なお風呂に露天岩風呂。スチームサウナで蒸され、水風呂から露天外気浴でリラックス♨ おかみさんの話を伺って再訪問決定!
雑色銭湯散歩3湯目「第五相模湯」 日曜限定かじめ風呂で温まった後は、ド演歌サウナからの冷水シャワーでディープにととのう雑色ウィークエンダー♨
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁必利勁屈臣氏 必利勁ptt 必利勁用法 必利勁有效嗎 必利勁副作用 必利勁哪裡買 必利勁效果 必利勁評價
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩