サウナ

テーマ名: サウナ

テーマの詳細: サウナとはフィンランドに伝わる熱気風呂のことをいいます。　サウナと一口にいっても、湿った空気で全身をあたためるものと、高い温度の乾いた熱気を用いるもの、そして最近脚光を浴びている遠赤外線ヒーターを使ったものなどがあります。フィンランド風呂の摂氏100度という高温の乾燥空気浴は著しい発汗を促し、汗が皮膚から気化する時の爽快感がサウナならではの楽しみで、それがフィンランドに住む人びとの生活習慣となっています。

テーマ投稿数: 971件

参加メンバー: 38人

サウナの記事

#mRNAワクチン
- 筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群（ME/CFS）の原因はミトコンドリアの損傷
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- コロナワクチン接種後しばらくして間質性肺炎に成る例もある
- 0318★「大昔から今もこれからも、ずっと医学は詐欺。医療詐欺師の略が医師。気づくのが皆、バカすぎて遅すぎるだけです」/ ★アルシオン・プレヤデス152：リチャード・バード、飛行家・極地探検家、内部の存在、栄誉‐偉業、遺産(2:34:14) /【巨大権力に寄り添う】ホリエモンよ、 USAID悪事の隠ぺい工作をするな！/ 意見なんてどんどん言えばいい。こうやって世の中は騙される。ワクチン接種後の米国のがん治療費の増加 / 自分から情報を取に行かないとならない時代になった /【報道特集】選挙期間中にSNSで拡散される誹謗中傷や虚偽を含む動画、拡散する背景に何があるのか？😍
- COVID-19ワクチンの眼科的副作用の特徴
- 0309★★mRNA技術は私達を生物兵器工場と化す：他者に影響を与えるシェディング(6:34) 他1編 / 国内のインフラがボロボロなのに、他国の橋梁に17億円の支援→総額20兆のバラマキ / 射精はしていません！【58歳が13歳に性的暴行で執行猶予】【裁判所解体せよ】日本はなくなる /「日本の人口減は最大の希望、消費税は最低でも25%以上」統一教会の教義と同じ考えであることが判明 / mRNAワクチン技術はオワコンです。立ち止まって検証すべき時期。底なし沼「PCR補助金」詐欺 / 西欧は昔からずうっとロシアが欲しくて仕方がないんだよね。政権を変えないと変わらないんですよ😍
- コロナワクチンと胸腺癌（thymic cancer）
- コロナワクチン接種により白血球が心臓に集まり心筋を破壊する
- 【速報】トランプが反撃 — mRNA犯罪に対する死刑が今や検討中‼️
- コロナワクチンやばいのか？【先週のウーバー売り上げ 775ドル（約77，500円）時給30ドル（2，980円）】
- コロナワクチンを何回も接種すればがん（悪性腫瘍）が増えるのは当然
- COVID-19でなぜ中枢神経系（CNS）への影響がでるのか？
- コロナワクチン接種後に「精神医学的症状」を引き起こしている
#薬膳
- 【大阪市北区】薬膳飯店-YAKUCHU-
- 玄米糀で毎日の食卓を格上げ！栄養・風味・健康効果が満載の万能発酵食品とは？
- 我が家でも本格的参鶏湯を春に向けて肝脾を整える
- 「資生堂キッチンラボ」で、”薬膳茶 RELAX”と”よもぎとカシスの春マフィン”食べた！／横浜・高島
- パニック障害を和らげる漢方的アプローチと日常ケアのすべて
- 麻辣湯(マーラータン)食べてみました
- 薬膳教室の申し込み状況＆映画
- 一人ランチ☆薬膳麻辣湯
- 【四柱推命・陰陽五行・漢方】東洋思想の融合による運気と体質改善
- 4月の薬膳教室お知らせ＆作品
- 無いモノねだり？健康寿命を延ばす毒（妄想です）
- 台湾人爆買いわかもと
- 【募集】薬膳茶ライフプランナー認定講座「Basic」1Day認定レッスン
- 初めての漢方相談で失敗しないためのポイントとQ&A【専門家が解説】
- オンライン漢方相談のメリット・デメリットとは？失敗しない選び方も紹介！
2020/10/31 14:10

【番外】北海道ひとりサウナ・温泉旅 - まとめ

北海道ひとりサウナ・温泉旅のまとめ篇です。 10月3日から全17泊の記録。サウナ、温泉合わせて21か所浸かった。全走行距離は3621km。脱力。

どかれふ
どかれふのExcel画廊
2020/10/20 12:51

【番外の番外】北海道ひとりサウナ・温泉旅 - 17日目（下北篇）

北海道ひとりサウナ車旅17日目。このシリーズも最終回です。今日は「番外篇」で函館からお主に入って下北半島回ります。函館→大間→恐山→尻屋崎→野辺地。走行距離は234.9km。

どかれふ
どかれふのExcel画廊
2020/10/19 22:04

【テントサウナ完全ガイド】必要なアイテム・おすすめテントサウナ・口コミ・キャンプ場のまとめ

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クラフツマン
転職アカデミア
2020/10/19 10:38

【番外】北海道ひとりサウナ・温泉旅 - 16日目・最終日（函館～松前）

北海道ひとりサウナ車旅16日目。今日が最終日です。ちょっと足伸ばして九州最南端も行ってきました函館→白神岬→松前城→函館。「日本一熱い銭湯」も入った。走行距離は201.9km。

どかれふ
どかれふのExcel画廊
2020/10/18 17:04

紅葉シーズン！　北海道ドライブ&温泉グルメ【十勝〜旭川】

こんにちは、もんぐです。秋も深まり冬の訪れを感じる今日この頃・・・ヤベー！　紅葉見ないと秋が終わってしまうーーーー！！！　って事で今週末（2020年10月10日から11日という行程を組んで急遽『紅葉を楽しむツアー！！』を開催しました。プラン

百式観音
もんぐのブログ２
2020/10/18 17:04

久しぶりに上富良野で整って参りました。【白銀荘】

サウナと水風呂で整う事を覚えたら世界から争い事なんて無くなるのに・・そんな事を本気で思っている今日この頃です。

百式観音
もんぐのブログ２
2020/10/18 12:06

【番外】北海道ひとりサウナ・温泉旅 - 15日目（洞爺湖～函館）

北海道ひとりサウナ車旅15日目。今日は北海道最後の地の函館に向かって移動です。洞爺湖→長万部→函館。「幻の野湯」に翻弄させられた。走行距離は220.2km。

どかれふ
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2020/10/17 12:28

【番外】北海道ひとりサウナ・温泉旅 - 14日目（小樽～洞爺湖）

北海道ひとりサウナ車旅14日目。今日は小樽から南下。ソーランラインで神威岬寄ってから洞爺湖に向かいます。走行距離で263.2km。

どかれふ
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2020/10/16 12:17

【番外】北海道ひとりサウナ・温泉旅 - 13日目（小樽～余市）

北海道ひとりサウナ車旅13日目。今日の運転は朝の1時間だけであとはバスと電車。車の運転を早めに切り上げる理由がある。札幌→小樽で44.5km。

どかれふ
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2020/10/15 12:16

【番外】北海道ひとりサウナ・温泉旅 - 12日目（夕張～札幌）

北海道ひとりサウナ車旅12日目。今日は吹上温泉→夕張→岩見沢→札幌で220km。夕張、激渋でした。今日は「サウナの聖地」の「メープルロッジ」と「ニコーリフレ」で脱力。走行距離220km。

どかれふ
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ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
2020/10/14 12:32

【番外】北海道ひとりサウナ・温泉旅 - 11日目（美瑛）

北海道ひとりサウナ車旅11日目。今日は旭川から美瑛→上富良野→白金→吹上温泉。かんこ観光スポットの王道回ってます。泊りは「サウナの聖地」の吹上温泉白銀荘で脱力。走行距離139.6km。

どかれふ
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2020/10/13 12:04

【番外】北海道ひとりサウナ・温泉旅 - 10日目

北海道ひとりサウナ車旅10日目。今日は帯広近辺ぶらぶら。旭川→層雲峡→旭川で午後は廃業間際のサウナで脱力。走行距離151.4km。

どかれふ
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2020/10/12 12:24

【番外】北海道ひとりサウナ・温泉旅 - 9日目

北海道ひとりサウナ車旅9日目。今日はひたすら移動になった感じです。稚内→オロロンライン→小平町→旭川に移動。どうせなんで旭山動物園も行きました。走行距離は289km。

どかれふ
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2020/10/11 12:08

【番外】北海道ひとりサウナ・温泉旅 - 8日目

北海道ひとりサウナ車旅8日目。網走→サロマ湖→雄武町→宗谷岬→稚内を巡業。ついに日本最北端到達です。走行距離はで300km超。

どかれふ
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2020/10/10 13:17

【番外】北海道ひとりサウナ・温泉旅 - 7日目

北海道ひとりサウナ車旅7日目。羅臼→知床峠→ウトロ→天に続く道→ 網走監獄→能取湖→網走を巡業。「網走監獄」はディープでアリだった。走行距離はで182.6km。

どかれふ
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2020/10/08 12:52

【番外】北海道ひとりサウナ・温泉旅 - 5日目

北海道ひとりサウナ車旅5日目。釧路→厚岸→浜中→納沙布岬→根室の行程。北方領土、近かったなぁ。サウナ＆宿泊は「ねむろ海陽亭」。走行距離はで208.1km。

どかれふ
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2020/10/07 12:05

【番外】北海道ひとりサウナ・温泉旅 - 4日目

北海道ひとりサウナ車旅4日目。帯広→阿寒湖→屈斜路湖→摩周湖→釧路湿原→釧路のおなか一杯コース。サウナ＆宿泊は「ラビスタ釧路川」。走行距離291.3km。

どかれふ
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2020/10/06 12:15

【番外】北海道ひとりサウナ・温泉旅 - 3日目

北海道ひとり車3日目。今日は帯広にもう1泊するので、この近郊ぶらりです。サウナは「森のスパリゾート北海道ホテル」です。走行距離114㎞。

どかれふ
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2020/10/05 21:49

かもめ食堂とサウナでととのう！ヘルシンキ

フィンランドと言えばやっぱりサウナ！とゆうのは、同居人がサウナ好きという所から知った事。サウナが好き過ぎて、こんな本をも持っている。人生を変えるサウナ術なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか？発売日: 2019/11/11 メディア: Kindle版フィンランド人の中でサウナは、『瞑想』と呼ばれ、自宅にも専用のサウナがある程、生活の中の一部にもなっているらしい。どうやらヘルシンキに、とっておきのサウナがあるらしいので、体験しに行きました🧖‍♀️🧖‍♂️ サーリセルカから移動して来たのは、フィンランドの首都ヘルシンキ！(オーロラ記事はまた後日…☺︎) さすがに中心部となれば人も多く町も…

つん
365セブンスウェル🌿🌈
2020/10/05 12:50

【番外】北海道ひとりサウナ・温泉旅 - 2日目

北海道ひとり車旅2日目。登別温泉→富川→襟裳岬→帯広。今日のサウナ＆宿は「プレミアホテル-CABIN-帯広」。走行距離356.6㎞。

どかれふ
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2020/10/04 18:09

【番外】北海道ひとりサウナ・温泉旅 - 1日目

念願の北海道ひとり車旅開始しました。今日は初日。サウナや温泉に入りながら、2週間ほどの行程で北海道ほぼ一周予定です。今回は初日で秋田からフェリーで上陸後、苫小牧から登別温泉までの74.1㎞。

どかれふ
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禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
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５０代ってどうですか？「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。「２０代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「５０代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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失敗したレシピの原因究明＋改良実験のレポート投稿既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩

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