心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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4月のおやすみ(^-^)/
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ワクチン接種、二日目。 朝の体温は、微熱程度になっていました。 接種部分の痛みはしっかりあるけれど、今日はちゃんと着替えられました。 そして、今朝は、毎日することがちゃんとできたので、うれしい。 大きい如雨露も持てたし、タオルケットも洗って干せたし。 晴れた日は、毎日、枕を干しています。 枕って、結構、汗を吸うそうなので。 それから、敷布団。 私は、畳に布団を敷いて寝ています。 月に3回くらい外に干すのですが、この季節には、毎日することがあります。 それは、敷布団をよいこらしょと持ち上げて椅子の上に掛けて干すのです。 掃き出し窓を全開にして、風を入れる。 敷布団の部屋干しです。 適当な時間に、…
受けるかどうか、迷っていましたが、結局、昨夕、ワクチン接種。 今朝は、腕が上がらない。 4回目が、今までで、いちばん痛い。 腕が上がらず、着替えがしにくい。 昨晩、パジャマでなくて部屋着で寝てよかったです。 今日は、一日、その部屋着でした。 居留守状態にして、部屋にこもって、本をずっと読んでいました。 今朝の体温は、36.8℃でした。 平熱は36℃前後です。 11時に計ったら、37.6℃でした。 そのあともずっと37℃台の後半。 さすがに、頭は痛いし、関節は痛いし、とくに腰や指が痛い。 クーラー利かせて、一日、ぐうたらしていました。 ラックルを飲んだのですが、効いたのかなあ、どうかしら。 食欲…
友人から、ワクチン接種の予約をしたよ、とメールが来ました。 先日会った友人のうちの一人はもうすませていました。 迷っているという人もいました。 私は、4回目、受けたいと思います。 でも、アレルギー体質らしいので、アレルギー反応が怖い。 一回目のワクチンを受けるときは、心配のあまり、血圧が上がり、病院で休ませてもらったくらい臆病。 でも、幸い、アレルギー反応は出なかったのでした。 打ったのは、ファイザーでした。 ですから、2回目3回目も、ファイザーにしました。 2回目はちょこっと血圧があがり、3回目は上がらなかったです。 そして、4回め。 ファイザーでアレルギー反応が出なかったから、ファイザーを…
遅ればせながら新型コロナワクチンの3回目接種をしたグリコール・グリコです。
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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