心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
最近読んだ「コロナ後遺症」の本①
汎発性脱毛症(相互補完ってどうなんだ?編)
下痢・おなら・腹痛…!過敏性腸症候群やストレス性腹痛に使われる桂枝加芍薬湯とは?
料理がしんどい日こそ、“宅配ごはん”も立派な養生です!
気象病も更年期も、やさしく整える新しいセルフケアのかたち
【漢方薬剤師が解説】命の母Aを飲んでいい人・やめたほうがいい人
汎発性脱毛症(理気ってどうなんだ?編)
慢性的な疲れに栄養ドリンクを飲み続ける前に|漢方「人参養栄湯」という選択肢
軽い鬱病、心療内科受診を勧められる。サイコパスとアスペルガーの違い、夫源病
下痢のタイプで考える身体の状態
【薬膳】自分の不調が嬉しい???
汎発性脱毛症(ステロイド注射はどうなんだ?編)
副交感神経ってどこにある?
【自分を労わる、予防する】西洋と東洋。考え方の違いが面白い!
万物は5つの要素から成り立っている
合わなかった、それも前進。(2025年6月13日)
自分の歩幅で、進めばいい。(2025年6月12日)
昨日より半歩、前に進む。(2025年6月11日)
つまずきは、前進の力になる。(2025年6月10日)
失敗は、進んだ証。(2025年6月9日)
迷いながらも、ここまで来た。(2025年6月8日)
今かも、と思えたら、はじめどき。(2025年6月7日)
ため息の先に、一歩の風。(2025年6月6日)
気づいてあげよう、小さな挑戦。(2025年6月5日)
自分を信じて、物語を歩む。(2025年6月4日)
一歩が芽吹く、こころの自信。(2025年6月3日)
不安ごと踏み出す、わたしの一歩。(2025年6月2日)
小さな一歩が、心を動かす。(2025年6月1日)
言えなくても、届くありがとう。(2025年5月31日)
さりげない優しさに、ありがとう。(2025年5月30日)
ブロッコリースプラウトって知っていますか? スーパーに行くとだいたいカイワレ大根と並んでいると思うんですが・・・ これです↓ 「スプラウト」とは新芽のこと。 つまり、ブロッコリースプラウトとはブロッコリーの新芽のことです。 これ、めちゃくちゃ栄養価が高くて注目されている野菜なんですよね~。 調べてみたら、私みたいなアラフォー女性にも嬉しい効果があるみたいなんです。 もちろんアラフォーじゃなくてもみんなにとって嬉しい効果だと思うので、今日はこのブロッコリースプラウトの栄養価と嬉しい効果について書いてみたいと思います。 ブロッコリースプラウトは栄養の宝庫! 含まれる栄養素 ブロッコリーは栄養価が高…
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩