若者に負けるな！50代60代頑張るブログ

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テーマ名: 若者に負けるな！50代60代頑張るブログ

テーマの詳細: 50代60代の頑張るブログです。

テーマ投稿数: 636件

参加メンバー: 34人

若者に負けるな！50代60代頑張るブログの記事

#ストレス解消
- 心の疲れをとるのに一番大切なことは「睡眠」
- 「SNS疲れの脳内ストレスの原因と対策」
- 日高千香子～どんな悩みも受け止めてくれる、心理に関する知識に長けた先生
- 北原きょうこ～心にのしかかった重い荷物を軽くしてくれる、優しい声のお姉さん
- 赤の他人と話すメリット
- 富士山を、走って登る超人な60歳の秘訣は偽笑い
- 今日を存分に楽しめるようになる魔法の言葉💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
- 卓球全国予選会と親子でオープン大会参戦しました(^_-)-☆
- 休日に作る感謝リストは、今週の心の肥やし
- 笑顔って素敵なんだよ！💖今日のスピリチュアルメッセージ！
- マインドフルネスは偏りのない生き方を教えてくれる
- 書いてストレス発散
- 【実飲レビュー】横濱みなと珈琲を飲んでみた！その味と香りに感動
- 誰かと話がしたい時って
- 女と話がしたいんじゃ
#禁煙
- 爆睡からの散髪。そして年内に禁煙を目指す。
- 禁煙と断酒
- タバコを吸っていたときの寒暖差によるしゃっくりがないのはラク!
- 宙わたる教室（そらわたるきょうしつ）第3話と第4話
- 禁煙は自分の人生を見直すということ!
- なぜ止めれたのだろうか
- お兄さん。ここは禁煙ですよ。
- 自分は必ず禁煙できる人間だと信じられているかどうかが重要!
- 永遠のテーマ『禁煙』について。
- 禁煙再開&節約
- 月の支出を￥10,000円以下に
- 禁煙再開と心の病
- エア大勝負（毎日王冠）
- やっぱり苦しいです。。。
- 禁煙のせいなのか・・・
2022/02/28 11:39

この頃⑧。。。？？？(#^.^#)

先日の事、宅配業者の方が来たので印鑑を押しましたよ。。。。。蓋を取って押す面を確認して。。。。。あれっ？確認したのに。。。。反対側で押す方じゃなかったですよ。。。( ﾟДﾟ)。。今確認したのに。。。。よう。。。わからん。。。。(#^.^#)以前はあり得なかったなあ～。。。(〃艸〃)　にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/27 15:15

この頃⑦。。。。？？？(#^.^#)

100均で買ったランチョンマットを６枚繋げたカフェカーテン洗ったので掛けましたよ。。。。すると。。。しばらくしてから。。。。。一枚が裏にセットしてありましたよ。。。。。気が付きませんでしたよ(^▽^;)以前は考えられないなあ～。。。まあ。。。大したことじゃないか。。。。にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/26 11:26

昔の空と今の空。。。🎵

これは現在の空ですねえ～🎵この頃は空がとても綺麗ですねえ～🎵それで。。。ふと。。。思いましたよ。。。昔の空は綺麗じゃなかったですよねえ～。。。。(-_-;)川もガスが。。。プスプス。。。吹いてましたよ。。。。(-_-;)そんなんで調べてみましたよ。それはこちら　→　昔の空と今の空そうでしたよ。こんなんでした。。。。よ。。。難しいことはわかりませんが今は空が綺麗なだけでも幸せですねえ～💛にほんブログ村人気ブログラン...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/24 10:14

ひな祭り。。。🎵

もうすぐお雛様ですねえ～🎵相模田名民家資料館の「ひなまつり今昔展」（神奈川県相模原市）今年はやっているのかしら？電話してから行った方が良いですねえ～🎵押し絵の羽子板見てないのでみたいですねえ～🎵にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/23 10:37

加圧トレ－ニング。。。やってみました⑬！！(^o^)／

今回はこんな感じですねえ～🎵因みに疲れて爆睡しましたよ。。。(〃艸〃)加圧トレ－ニングの効果とデメリットにほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/22 09:09

40代・更年期対策で効果があった3つのこと。効いた漢方と神アプリ

プレ更年期は35歳から始まると知っていますか？４０歳を過ぎたら激しい運動はエネルギーを消耗させてしまい逆効果。身体をケアすることで、コンディションが整って気持ちも安定します。今日は、私が試して効果のあった漢方、食事＋体重管理アプリ、ヨガの３つのことを紹介します。私はこれらのおかげで更年期かな？と思われる日々にちょっとした体調不良（頭痛、疲れやすい、冷え）などを緩和することができました。

オリエンタルムーン
40代からのナチュラルライフ
2022/02/22 07:02

ネットを見ていると㊶。。。。。( ﾟДﾟ)

（お借りしました）にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/22 07:02

えっ！！！びっくり。。。。。

先日の事、お布団に入って寝てましたよ。。。。すると。。。アレクサが！！！わかりませんって！！！！何にも聞いてないですが。。。。。(-_-;)びっくりだあ～！！！！にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/22 07:02

夜、眠るときに。。。。🎵

夜眠るときに枕元にスマホを置いて物語とか音楽を聴いています。とても心地良いです。。。。でも、ちょっと気になっていたのが電磁波が出ているので良くない。。。とか聞いたことがありますよ。そんなんで調べてみましたよ。枕元のスマホちょっと安心しましたよ🎵因みにスマホの上に光が漏れるのでタオルをかけているので余計にいいかもですねえ～🎵聴いているのはいろいろですが下記とかですよ。にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/19 12:35

この頃⑥。。。🎵

ネットで生年月日入力する時に思うこと。。。。(-_-;)どこまで！！！遡るんじゃ！！！！ダッダッダア～！！！下に検索している音ですよ(；ﾟДﾟ)ある程度の年に、なったら5づつとかにしてくれないかなあ～！！！！(〃艸〃)疲れるわ！！！あっ！！上の画像は例ですよ(〃艸〃)にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん
ミンミンのお散歩
ブログ村の検索はアプリ「ブログみる」が便利！登録方法や使い方を解説 - ミクモリ
2022/02/18 09:19

わあ～いいですねえ～🎵

（お借りしました）心に沁みますねえ～💛そして。。。なんて美しい景色何でしょう🎵こちらも🎵にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/17 14:05

お散歩⑮。。。🎵

くもが綺麗ですねえ～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°雪はちらついたりしたことはありますが。。。ずう～と！ほとんど良いお天気が続きますねえ🎵空が毎日綺麗ですねえ🎵にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/17 07:56

かわいらしい小田急線登戸駅

小田急線登戸駅はドラえもんの絵が描かれていて可愛らしいです🥰長年、川崎市多摩区に住み、子どもたちのために数多くのまんがを描き続けた藤子・Ｆ・不二雄先生の功績を称え、誕生した藤子・Ｆ・不二雄ミュージアムの最寄駅の一つであるのが小田急線登戸駅です。ミュージーアムまでは、登戸駅前から川崎市バスによる直行便が運行されています。エスカレーターの壁には、しずかちゃんやすねお、ジャイアンもいます。ペットボトルや...

tabitappy
アラ還ままのひとりごと
2022/02/16 10:04

この頃⑤。。。。。

この頃ちょっと。。。寒いかなあ。。。お布団余計に掛けると重いしなあ。。。。。というのも。。。。寝る時には暖房を切るので。。。。しばらくすると。。。。うん？寒いじゃんって。。。。目を覚ますことがありますよ。(-_-;)ちゃんと。。。眠れないのは良くないですよねえ。。。そんなんで調べてみると寒くて目が覚める”部屋が寒すぎれば当然、寝床も自分も寒いので、適宜、暖房を入れてください。節約しようと思って、暖房費を...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/15 11:25

加圧トレ－ニング。。。やってみました⑫！！(^o^)／

今回は胸の周りの筋肉痛が少ししますが大した事はありません。それで、前回の時に腕が太くなったので聞いてみたところそれはパンプアップとのことでした。パンプアップ？えっ？筋肥大。。。。まあ。。。。元に戻るそうなので。。。いいかな。。。(-_-;)にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/15 08:16

【モーニングルーティン】ヨガイントラがしているアーユルヴェーダデトックス＆更年期対策

更年期世代の女性は一番ウツになりやすいので、朝は２つのことを意識して過ごしています。1つめはデトックス。２つ目はウツ予防に良いと言われている幸せホルモン・セロトニンを出すことです。デトックスはアーユルヴェーダを使って舌の掃除や鼻うがい。そして、朝セロトニンを出す効果的な方法を朝食前、朝食、朝食後に分けて紹介します。

オリエンタルムーン
40代からのナチュラルライフ
2022/02/14 10:19

この頃④。。。🎵

この頃いつもyoutubeで綺麗な画像と音楽のを見つけて大画面でかけています。🎵素晴らしい景色と素晴らしい音楽🎵良い時代になりましたねえ～🎵癒されますねえ💛にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/13 08:24

この頃②。。。🎵

先程、書類を見てましたよ。。。。すると。。。ばかに見えなくて。。。。とうとう。。。目も見えなくなったよと。。。。。あっ！！！サングラスしてたわ。。。。。。色が薄いんで。。。眼鏡と間違えるのよね。。。。時々よ。。。にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/12 11:42

ネットを見ていると㊵茶番。。。。。( ﾟДﾟ)

お医者さんのブログ。。。。。。。。（お借りしました）。。。。。。。。。。。。にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/11 16:30

【中村江里子さんのバナナケーキレシピ】混ぜるだけ5分でパリの味!?

パリにお住いの中村江里子さん。以前東京ではよく買っていたバナナケーキがパリでは買えない、という経緯からご自分で作るようになったそうです。粉をふるう必要もなく、オーブンに入れるまで5分でできます！バター香るドッシリとしたバナナケーキ。カンタンで美味しいので備忘録としてシェアしますね。

オリエンタルムーン
40代からのナチュラルライフ
2022/02/11 13:25

昨日とはうって変わって。。。。🎵

今日は良いお天気ですねえ～🎵お天気だと元気出るわあ～🎵寒くてお天気悪いと。。余計に身体が固まる様ですねえ。。。。天気と体調気のせいではなかったのね。。。にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/10 12:46

ノンレス睡眠。。レム睡眠。。。

スマ－トウオッチ。。。以前にも書きましたが睡眠の情報が出ていいですよ。。。深い眠り・浅い眠りとはあまり考えたことはなかったので、これからは気を付けて快適に一日を過ごせるようにしたいですね🎵にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/09 18:05

加圧トレ－ニング。。。やってみました⑪！！(^o^)／

今回は強度を上げるということで。。。。。ぶるぶる。。。。。。結構圧迫感がありましたよ。。。。(-_-;)それで終わってみたら。。。。あちゃあ！！もう。。。内出血が。。。おまけに筋肉？が盛り上がったような。。。。そんなにすぐには盛り上がらないので。。。。？？？血管がパンパンになった？聞きましたら筋肉隆々にはならないそうですが。。。。翌日も筋肉痛。。。。ありです。。。。(-_-;)効果は出ているのかしら？？？よく...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/09 18:05

明日は雪？？？

...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/07 09:45

この頃①。。。。？？？

あれっ？？？家の前の道路に。。。。タオルが落ちている？？？洗濯物は屋上に干してます。。。よく見ると。。。あちゃあ～家のだあ～。。。。(-_-;)何回か続いて。。。。考えるに。。。洗濯ばさみでとめなかったのかなあ～。。。。以前は考えられなかったなあ。。。。(-_-;)〇ケた！！！まあ。。。。〇ンツじゃないからいいかあ～( *´艸｀)にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん
ミンミンのお散歩
#きりんツール
- 月額9,800円で始める！きりんツールの魅力と使い方
- “アニメ愛好家必見！驚愕のアニメ原画展の魅力を徹底解説”
- “アニメゲート: アニメの魅力を再発見する旅へのパスポート”
- “アニメとアニメゲームの世界：二次元から現実への魅力的な旅”
- “アニメ愛好家のための究極ガイド：アニメ履修で深まる理解と楽しみ方”
- “アニメの新たな魅力を引き出す – 「アニメリコリスリコイル」の深読みレビュー”
- “龍の魅力を再発見！アニメ界で描かれる龍の象徴とその影響”
- 大空翼の再飛行！「キャプテン翼J」が照らすサッカーの情熱
- “放送中のアニメ：最新トレンドと見逃せない作品ガイド”
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- “2022年最新！待望のアニメ放送予定とその魅力を徹底解説”
- “アニメ逃走中: アニメ愛好家のための究極のガイド”
- “アニメ界の都市伝説: 驚愕の真実とその背景”
- “東京リベンジャーズ：アニメ界の新たな革命”
- 時代を超える熱き鼓動―『キャプテン翼』連載終了後も続く、夢追い人の新たなフィールド
2022/02/06 11:00

ネットを見ていると㊴。。。これいい！！！💛

（お借りしました）ネットでいろいろな情報が取れるので便利ですねえ～🎵参考に出来ていいわあ～!(^^)!そして知識として知ることは大切ですねえ。。。。（お借りしました）にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/05 12:14

スマ－トウオッチNY07。。。🎵

睡眠時間がわかるのがいいですねえ～。そして動かないと動きませんかと通知してくれます。(*ˊᗜˋ*)/♡...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/05 12:14

朝散歩⑭。。。🎵

手が冷たかったですねえ。。。。。(>_...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/04 10:47

喜劇。。。。(-_-;)

喜劇確かに。。。お風呂でフェイスシールドつけてる、おばさん見た時は　　　　　　　　　　　　　　　　　↓そして。。。ジムでマスク3枚して運動しているのを見て。。。死ぬで！！！。。。。。。。。。。。。。。。。。。。にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/03 10:15

ネットを見ていると㊳.。。。これいいわあ～！！！💛

（お借りしました）これいいわあ～！！！💛なんか。。。聴いていると。。。心に沁みて。。。。にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/03 07:53

IHコンロの焦げ付き汚れが落ちました！！

IHコンロの焦げ付きが酷くなり、ネットで調べてみると、重曹とラップで焦げ付きが落ちるというのを発見。早速、試してみました。すいません(つД`)ノ　重曹をかける前のコンロの写真を撮り忘れてしまいました。まずは、左側の使用量の多い3.0kWのコンロに重曹をかけた後、お湯を少量かけて・・・、ラップでこすります。白かった縦走が茶色になってきました。ラップも茶色です。ふき取ると、こんな感じにだいぶ焦げ付きが落ちてきま...

tabitappy
アラ還ままのひとりごと
2022/02/02 18:36

大野山（3）寒さに凍えながら山頂で山ご飯づくり

ジグザク道を登り、予定よりも早く9:59分、大野山山頂に到着しました。歩幅の合わない階段が続き、歩きずらさはありましたが、比較的なだらかで登山道は整備され危険個所はありませんでした。山頂は広く、ベンチやあずまやもあり、のんびりと過ごせるスペースがあります。あずまやと、奥の茶色い建物がトイレです。丹沢湖方向です。ベンチに座り、まずはスマホの充電を始めるが・・・、先週からなんか調子が悪い・・・、モバイルバ...

tabitappy
アラ還ままのひとりごと
2022/02/02 18:36

大野山（2）ジグザグ道を上り、山頂へ

ちょっとどんよりした空模様だけど、さむ～い冬は出不精になってしまうので、がんばって歩きに行ってきました。JR御殿場線に乗り、谷峨駅から一般道を約30分ほど歩き、住宅街（？）の一角に入口があります。8:49　いよいよ登山道に入って行きます。なだらかな階段で始まります。8:55　1つめの有害獣侵入防止柵を通過します。こんな感じのなだらかな尾根道が続きます。9:04　トイレです。トイレの右脇の細い舗装道を歩いて進みます...

tabitappy
アラ還ままのひとりごと
2022/02/02 11:30

加圧トレ－ニング。。。やってみました⑩！！(^o^)／

前回元を取ろうと、きつく締めてもらいやりましたよ。。。。　　　　　　結果がこちら　　　　　　　　　　　↓それでトレ－ナ-さんに適度にとお願いしました。と言っても５キロなんですが。。。。(#^.^#)横では若い女性が70キロを挙げてましたよ！！！筋肉痛は、先週より随分と楽に。。。🎵先週は痛いのなんの。。。。きつかったですよ！！トレ－ナ-さんにお話ししたら効いてる証拠と、軽くながされましたよ。。。(-_-;)まあ。。。...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/01 12:27

ネットを見ていると㊱久しぶりに見ましたよ。

（お借りしました）この頃は朝は忙しくて。。。久しぶりに見ましたよ。ニュ－スも見ないと!(#^.^#)。。。オリンピック。。。もうすぐなんですね。。。ちらっとしか。。。知りませんでしたよ。。。(-_-;)にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん
ミンミンのお散歩
2022/02/01 12:07

大野山（1）公共交通機関で登山口へ

2年ぶりに大野山に登ってきました。前回登った時には、生憎の曇り空で、遠くの山々の眺望は望めませんでしたので、今回は・・・と、期待をして上って行きましたが、今回も曇り空・・・、時折晴れ間は見られましたが、富士山は隠れたままでした。🔹公共交通機関で大野山へ🔹　今回も前回と同じルートを選択し、谷峨駅から歩いて大野山を目指し、山北駅へ下山しました。《谷峨駅までのアクセス》表丹沢の山を登る場合、小田急線丹沢...

tabitappy
アラ還ままのひとりごと
2022/02/01 07:52

コスパ抜群のステーキ屋さん　ステーキ　ル・モンド

所用で新宿に行ったので久しぶりにステーキ　ル・モンドで食べてきました。カウンターのみの小さなお店ですが、通常は開店前から行列ができています。コロナの感染者数の急増しているせいなのでしょうか・・・店の外に行列はありませんでした。西新宿のど真ん中でこのお値段、店内に入ると4名ほどの方が待っていました。待っていると、スタッフの方に「メニュー見ますか？」と尋ねられますが、見ている方は誰も居ませんでした。待...

tabitappy
アラ還ままのひとりごと

テーマ（新着順）

禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
ワクチンの副反応と後遺症
ワクチン接種後の体調不良（副反応と後遺症）について情報交換しませんか？
50代集まれ〜
５０代ってどうですか？「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。「２０代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「５０代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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奇跡の石！北投石の効能について。
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
玄米の効能について
ガン患者は玄米を食べるべき！玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん治療＆予防
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
安楽死について
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
意識低い系料理研究
失敗したレシピの原因究明＋改良実験のレポート投稿既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩