若者に負けるな！50代60代頑張るブログ

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みんみん

ミンミンのお散歩

年末に行ったことなかったんですが皆さん。。。来てるんですねえ。。。。良い年が来ますように。。。。ヽ(･Θ･)ﾉ☆ﾊﾟﾝ☆(･pq･)☆ﾊﾟﾝ･･･(｡-人-)ﾈｶﾞｲｺﾞﾄ･･にほんブログ村...

みんみん

ミンミンのお散歩

ビビったぜ。

智（とも）

Blue　あなたとわたしの本

清水の舞台から飛び降りる覚悟で、高価なレーザー育毛機ヘアマックスを買ってしまいました！育毛に興味のある方は、絶対に聞いたことがあるHAIRMAX（ヘアマックス）。今回は、購入を決意した理由、そしてどうしたら一番安く買えるかをお伝えします！

だるま

自分でやる

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みんみん

ミンミンのお散歩

ビートルズの映画「エイト・デイズ・ア・ウィーク」で地球の平和を考える いよいよ、 年の瀬ですね 今年もいろいろあったけれど、私たちが生きている地球、いいかえれば、世界が平和でありますようにという「願い」は、万国共通の願いではないでしょうか 人種 民族 国籍 宗教 貧富 年齢 男女 ほか、様々な違いは、 時として、私たち人間の「争い」のもととなりますよね けれど、 何かのご縁で、 国内外を問わず、さまざまな地域に住まわせていただき、 様々な国を旅させてもらい、 人種、民族、国籍、宗教、貧富の差を超えたおつきあいをさせていただいてきた人生の中で、 ひとつだけ言えるのは、 「どんなグループのなかにも…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

今回は腕に巻いてその後。。。足の根元にも巻いて結構足の根元きつく巻いているので歩く時はロボコップ。。。みたいでしたよ。。。(〃艸〃)終わった後はすっきり。。。かなあ～。。。足がシャワーしたら真っ赤でした。。。血行が良くなってるんでしょうか。。。。次の日も爽やかかなあ～(^o^)／加圧トレ－ニングにほんブログ村...

みんみん

ミンミンのお散歩

糖質制限をはじめてから、気になっていた「おからパウダー」。お豆腐の製造過程でできる「おから」は、食物繊維やたんぱく質が多く含まれています。その「おから」を乾燥させて作られた「おからパウダー」は、大豆の栄養がぎゅっと詰まっています。今回使用し

yumasa

プチ糖質オフな生活

朝食はグラノーラで済ます。手軽だしヘルシー。一緒にバナナと魚肉ソーセージも食べている。魚肉ソーセージは朝のタンパク質補給だｗ。*1で、以前のブログでも紹介したと思うが、お気に入りのグラノーラがこれだった。 www.washilog.com「だった...」と書いたのは、最近は別のにハマっているからだ。今はこれｗ。みやぎ生協で買っている。 大豆からアーモンドに変えた。大豆もかなり気に入っていたが、「アーモンド」に惹かれて試してみたらこっちもかなり良かったのだ。食感、甘さの加減、どれも実にいいｗ。かけるのは大豆のときと同じ無調整の豆乳だが、豆乳との甘さのバランスも最高だ。とてもおいしい。大豆もいいが…

うえすぎ

わしろぐ

土曜日のクリスマス、いかがお過ごしですか？ ビートルズの新作映画「ゲット・バック」も、 ポールのドキュメンタリー「マッカートニー321」も、とてもとても長い作品ですから、 この週末に「自分へのクリスマスプレゼント」としてご覧になる方も多いかもしれませんね^_^ マッカートニー3、2、1の「その3」ネタバレ注意です 今回も、てんこもりに楽しかったです 私の食いつきどころは バック・イン・ザ・USSR、ソ連！ ビートルズは、突然スターになったわけではなく、ドイツのハンブルクの巡業から少しずつ売れていった 当時は、イギリスのグループでアメリカで売れた例がなかった 意外 だから、ビートルズはイギリス本…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

マッカートニー3,2,1の第2話 今回は「思い出話」と言っても、ジョン、ジョージ、リンゴとの出会いといった第1話的な話ではなく、 もっと音楽的な話から始まりました 自分の食いつきどころとしては ポールは楽譜が読めなかったし、今も読めない じゃあ、どうやって曲を書いてるかというと、頭の中に曲がある 例えば、ピアノでコードを弾くドミソのC それをただスライドしていくだけでも、7つもコードができることになる そんなコードを弾きながら、歌ってみせる 前回も、今回も、気づいたのは、 ジョンもポールも楽譜を書いて、次の日のために残しておくという習慣がなかったことです だからこそ、レコーダーがなかった時代に…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

はじめて足の根元に巻いてやりましたよ🎵う。。。。ん。。。よく眠れたかなあ～。。。にほんブログ村...

みんみん

ミンミンのお散歩

映画「ビートルズ:ゲットバック」もドキュメンタリー「マッカートニー１２３」も、ディズニープラスの配信でだけ観ることができます まずは、映画「ゲットバック」でしたよね www.aiaoko.com 劇場公開の予定も、DVDも、今のところない現在、 ディズニープラス配信って何？！と迷われている方がたの、ひとつの参考になったら嬉しいです www.aiaoko.com 映画と、ドキュメンタリーの「感想」は、ネタバレなので、 まだご覧ではない方は、気をつけてくださいね 第1話のネタバレ注意の感想 ジョンとポールは(録音機がない時代だったからこそ）次の日も覚えていられる「覚えやすい曲」を書いた(オールマイ…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

（お借りしました）えっ！( ﾟДﾟ)〇国産は買わず国産のを買ってましたあ。。。。にほんブログ村...

みんみん

ミンミンのお散歩

見ていたら楽しくなっちゃいましたよ🎵そういえば。。。クリスマスツリーに飾られた星の意味知ってましたか？以前何かで見たような。。。。(^o^)／にほんブログ村...

みんみん

ミンミンのお散歩

何だかわからないですよね。。。これでは。。。ヒ－トベストなんですよ。すごく暖かいですよ🎵もっとはやくから着れば良かったですよ。いつも背中や腰が寒くて。。。この頃は着ぶくれしてましたよ。。。。(/ω＼)しかも。。。余計に動きが鈍くなって。。。。( ﾟДﾟ)因みにパンツも着て上下ですぐ熱くなるので切ったりしてます。にほんブログ村...

みんみん

ミンミンのお散歩

雲を見る効果空を見上げるだけでリラックス効果やストレスに強くなるそうですよ🎵＼(^o^)／にほんブログ村...

みんみん

ミンミンのお散歩

今日は寒いし。。。身体が固まって。。。やる気出ないなあ。。。。( ﾟДﾟ)今朝。。。たあまたま見つけましたよ。全部はやらないけど(#^.^#)やる気出てきましたよ(〃艸〃)それは。。。こちら。。。。ぜえ。。。ぜ。。。ぜ。。。お借りしましたよ🎵にほんブログ村...

みんみん

ミンミンのお散歩

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

dennyjop

dennyjop's diary

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

dennyjop

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こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

dennyjop

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こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

dennyjop

dennyjop's diary

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

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dennyjop's diary

えっ！！赤くまだらになったあ～(；ﾟДﾟ)大丈夫かなあ～。。。。(-_-;)調べましたよ。。。。(-_-;)　　　　→　　まだら「運動不足で元々つかっていない血管や、睡眠不足やたばこの吸いすぎで細くなってしまった血管に、加圧トレーニングをすることで一気に血液が流れ、毛細血管にまで流れた証拠。血液が一気に流れたことにより、細くなっていた血管が太くなったり、新しい血管が生まれたりする。」まあ。。。確かにお箸しか持ったこ...

みんみん

ミンミンのお散歩

（お借りしました）もう朝はこれですね🎵さあ！！今日も元気出していこうっと🎵にほんブログ村...

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ミンミンのお散歩

忙しい時も手軽にバランスの良い栄養が摂れると評判の「BASE FOOD（ベースフード）」のパン。最近は、ファミリーマートでも販売されていて、人気が高まっています♪糖質約30％オフであるベースフードのパン、糖質制限している方にも嬉しいパンです

yumasa

プチ糖質オフな生活

あっ！！ほんとだ！！ひまわり咲いてる🎵冬にひまわり咲いた...

みんみん

ミンミンのお散歩

あっ！！そういえば。。。以前教えていただいたんですが美味しそうなおそばですが、いつも十割そば。。。じゅうわりそばって言ってましたよ。。。すると。。。とわりそばって！言うんだよって！教えてもらいましたよ。。。そうなんだ。。。と。。思い調べてみましたよ。それはこちら。。。十割そば読み方どちらでも良いんですね🎵とわりは知りませんでしたよ。。。知らないことが多いですねえ。。。年ばかり。。。。取ってもねえ。...

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やあ。。。元気出るわあ～(〃艸〃)寒いけど。。。寒くて身体固まっているけど。。。(〃艸〃)にほんブログ村...

みんみん

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今日も良いお天気ですねえ～🎵良い一日をお過ごしくださいね🎵にほんブログ村...

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（お借りしました）今日は曇りかなあ。。。。そんな時はこれ！！！💛元気出ますよお～！！！にほんブログ村...

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マグマスタジオ。。。溶岩盤の場合、暖めた石からでる遠赤外線効果により身体を芯から温めます。これいいですね！！！体の中から温まるって感じですよ🎵汗かいて気持ち良いですよ。疲れが取れるような感じです(^_^)/にほんブログ村...

みんみん

ミンミンのお散歩

加圧トレ－ニングこ。。。この。。年で成長ホルモンが出る！！！(๑♡ᴗ♡๑)と！！いうことは浮き輪も取れるかなあ。。。。(〃艸〃)あっ。。。そうだ！どのくらいから。。。効果出るのかしら。。。今度聞いてみよう🎵終わった後はすっきりしましたよ。。。終わって15分ウオーキングそしてマグマでヨガとストレッチを🎵汗びっしょりで気持ち良かったですよ🎵にほんブログ村...

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ミンミンのお散歩

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みんみん

ミンミンのお散歩

糖質制限を始めてみたいけど、続かないと思っている方が多いと思います。または、糖質制限を始めたけど・・・続かなかったという方もいらっしゃるでしょう。主食であるご飯・パン・うどんなどは、糖質が多く含まれています。主食好きの方は、主食を制限するの

yumasa

プチ糖質オフな生活

美味しかったですよ🎵因みにシ－ラカンスって...

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(お借りしました）朝。。。爽やかですねえ(^o^)／にほんブログ村...

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ミンミンのお散歩

膝痛で悩んでいたのがもう１年以上前だ。 www.washilog.comで、そこからいろいろな経過を辿ってきた。 www.washilog.com www.washilog.comで、今はどうかというと、ぜんぜんなんともない。不思議なくらいなんともない。ここまで回復するとは正直思っていなかった。すごいよ、俺の膝痛…w。…と言ってもなんだかんだと１年かかったことになる。結構かかったな、俺の膝痛…。ただ、ここで書いておきたいのは膝痛は治るということだ。あの痛みはなんだったのか...、くらいに治る。それが分かった。「治る」と信じて治療していい。これは今まさに膝痛に悩んでいる人のモチベーションにはなる…

うえすぎ

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この季節いいですねえ～🎵にほんブログ村...

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気持ちの良いお天気ですねえ🎵散歩の効用にほんブログ村...

みんみん

ミンミンのお散歩

お亡くなりになった弘田三枝子さんの歌が好きな子供でした 子供だったので、ついていっていた(逝ってしまった)母が行く美容室で、たいてい流れていました 歌が上手くて、お人形のように可愛くて、曲も好きでした 弘田三枝子さんの「夢見るシャンソン人形」 弘田三枝子 夢見るシャンソン人形 - YouTube 本当に素敵でした 憧れました 記事はこちらです www.aiaoko.com さらに、弘田三枝子さんの記事はコチラです www.aiaoko.com ある日、ロックのことばかり書いていないで、好きだった歌謡曲のことも書きなさいという「お告げ？！」みたいな夢を見ました しかも、最初の曲は、弘田三枝子さん…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

「もう50代だけど、今からブログを始めるのは遅くないの？」「ブログを始めたけど、モチベーションが上がらなくて・・・」こにような悩みを持っている方はいませんか？こんにちは、ゆまさです。50代半ば過ぎのパソコン初心者の私ですが、2021年7月を

yumasa

プチ糖質オフな生活

加圧トレ－ニング。。。やってきました！！！加圧トレーニング2けっこう。。。。効きましたあ。。。。いたたたっ。。。。。続けたらいいのかなあ。。。。。今は。。。様子見です。。。。にほんブログ村...

みんみん

ミンミンのお散歩

フレンチポップス 、素敵でしたよね フランスの女の子たち、ファッショナブルでしたよね フランソワーズ・アルディの「さよならを教えて」 コチラですね www.aiaoko.com 聞けば思い出す、この曲です Françoise Hardy - Comment Te Dire Adieu? (Français / Español subs) - YouTube フランソワーズ・アルディの「さよならを教えて」から作られたという、荒井由実の「まちぶせ」 上の記事にある通り、ユーミンもきっとこの曲が大好きだったのでしょうね オマージュで作られたという「まちぶせ」です 荒井由実 – まちぶせ - YouT…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

新作ドキュメンタリー映画「ザ・ビートルズ： Get Back」をみる方法 それぞれの思い入れも違うし、大画面・大音響といった環境も選択によって違ってくるし、大切に見たいという気持ちもあるし、 ビートルズの新作ドキュメンタリー映画「ザ・ビートルズ： Get Back ( ゲット・バック）」の見方は、それぞれですよね 現在のところは、ディズニープラスでの「配信」のみで、「劇場(映画館)」と「DVD」の予定はまだ報告されていませんよね 「今すぐに見たい！」という方で、どうして「映画館じゃないの？」「ディズニープラスってなに？」「配信て、どうすればいいの？？？」という方は、こちらをご覧くださいね ww…

あい青子

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