ナチュラルビューティー

カラリア（COLORIA）は、海外や国内の高級ブランド香水が、毎月定額でお得に購入できるサブスクです。香水を買ったはいいけれど、使いきれない。使い切る前に香りに飽きてしまった。そんな悩みもカラリア（COLORIA）なら解決！約1,000種類

みぃ

ハッピーノートブック

メタボとコレステロール、中性脂肪をしっかり理解して、血液中の脂質を正常に維持する食事をとれるようなヒントを紹介。定期的な運動を始めるこも大事。脂肪を制して美ボディを復活させる！アラフォーでも食事と運動でもうメタボじゃない！

だるま

自分でやる

プロのヨガインストラクターとしてお仕事をしたいとお考えの方の中には、RYT200資格の取得を検討されている方もいらっしゃるかと思います。そんな方に向けて、RYT200資格がオンラインで取得できるおすすめのヨガスクールをご紹介します！自宅にい

葉月

ホッティー

血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも１年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。

だるま

自分でやる

せっけんは、「シャボン玉石けん」を、子どものころからずっと愛用しています。 洗顔もお風呂もこれひとつだけ。 せっけん素地100%の無添加せっけんです。 界面活性剤の一種で油脂の汚れを乳化させて包み込み、落としやすくするせっけん。 いろいろなせっけんや洗顔料、ボディソープなどがありますが、「シャボン玉石けん」は、天然油脂100%！余計なものは一切入っていないので、お肌の敏感な人も赤ちゃんも、とても安心して使えます。 脂分を溶かす力が強い、合成の界面活性剤が使われている洗顔料やボディソープだと、お肌に本来必要な脂分まで落としてしまい、かえって余計な乾燥を引き起こしてしまうこともあるそうです。 乾燥…

ユカ

まいにちの暮らしごと

lujo（ルジョー）ニードルセラムの塗る針美容液を使った私の口コミレビューや効果、みんなの口コミ・評判をどこよりも詳しく書いています。lujo（ルジョー）ニードルセラムは、塗るだけ1分の手軽さで、エイジングケア（※1）が叶うマイクロニードル

みぃ

ハッピーノートブック

毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週６で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します！

だるま

自分でやる

SOELU（ソエル）のオンラインヨガは、自宅にいながら好きな時にレッスンが受けられます。今回私は、SOELU（ソエル）のオンラインヨガを体験してみました。自宅でインストラクターにヨガを指導してもらえるメリットや、SOELU（ソエル）の口コミ

葉月

ホッティー