心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
食育。
11歳0ヶ月10日 身長149cm体重36kg(火曜日)
紅麹サプリと大阪万博と維新・自民 NTT法
ワクチンと紅麹と、WHOパンデミック条約反対デモと岸田タイム
11歳0ヶ月9日 身長149cm体重36kg(月曜日)
11歳0ヶ月8日 身長149cm体重35kg(日曜日)
11歳0ヶ月7日 身長149cm体重35kg(土曜日)
11歳0ヶ月6日 身長149cm体重35kg(金曜日)
11歳0ヶ月5日 身長149cm体重35kg(木曜日)
11歳0ヶ月4日 身長149cm体重35kg(水曜日)
自宅で子供と一緒に「しいたけ栽培」をしてみた。水没後、2回目の収穫まで。
11歳0ヶ月3日 身長149cm体重35kg(火曜日)
11歳0ヶ月2日 身長149cm体重35kg(月曜日)
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11歳0ヶ月0日 身長149cm体重35kg(土曜日)
2024年のソーラーリターンで予想する私の1年
5月前半の星の動き【下弦の月&冥王星順行】*新旧のはざまに…実り豊かな季節の恩恵を受け取って
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龍神様が今、あなたに伝えたいこと
八ヶ岳高原に行ってきました♪
こんにちはお肌にも身体にも良い効果を働かせてくれるビタミンCあなたは、足りていますか❓中には重要だと気が付いてサプリを飲んでいらっしゃる方も多いと思います。では、ビタミンCの凄い効果などはご存じでしょうか。今回は、ビタミンCの効果や働きなどを紹介していきたいと思いますビタミンCのさまざまな効果とは?効果1 酸化を防いでくれるお肌の老化を防いでくれるビタミンCとして有名です。また、肌老化の原因や酸化も防い...
美肌や、健康などのために栄養補給をしたい時には、サプリメントの活用が適しています。お肌のためや、健康のためにいいことといえば、適度な運動と休息、バランスのいい栄養です。それぞれの要素のつり合いがとれていることで、健康な日々を送ることが可能です。
どのような関連が脂肪の分解と運動にはあるのかご説明します。どんなダイエットにおいても、目の仇にされがちである体脂肪は、絶対に人体の生命維持に必要なものです。脂肪が存在しているのは、内臓脂肪の他にも筋肉や骨、神経、内臓などがあげられます。
ようこそ「人っていいな」と笑える“愛おし”動物バックを制作するashの日記へ。今までの作品の画像をupしています↓。よろしければフォローお願い致します。ash.no.moriのインスタグラム⇒☆コチラ☆「私、ash(あっしゅ)と申します」バッグを作っています。推しは、全体が動物になっているおもしろいバッグや動物モチーフをアップリケしたポーチです。↑こんなような。これね「あなたを応援」がま口バッグです。フレーフレーって応援してくれるチアうさぎさん。スカートめくるとかわいいパンツ履いてます************************************昨日も暑けりゃ今日も暑いっ一次的なこととはいえこれから梅雨、暑くなっていくでしょう…もう今年が嫌な私・・・これから長い長い夏がやってきます、暑さに弱い私は10...私の激痛胃痙攣の理由&行ってくるぜ東京ドーム!!
ダイエットのために運動をする際にコーヒーを摂取することで脂肪を燃えやすくするものがコーヒーダイエットです。コーヒーダイエットをする時は、どんな運動が適しているでしょう。あちこち走り回るような運動量の多い運動をすれば、ダイエットに効果的です。
実は女性の薄毛は対処すれば確実に治す事が出来ます。何故ならばその要因を取り除くことで悩みは一気に解消できる方法について基本的な事から対処に導く具体的なやり方を髪のプロである現役美容師がお伝えします。この記事の通りに先ずは実践して頂ければきっと以前のようなヘアを取り戻す事ができるでしょう。 ~~人気ランキングに参加しています。良かったら【ポジティブな暮らし】をクリックお願いします。~~ 女性の薄毛を確実に治す方法 女性の薄毛は何故おこる? 女性が薄くなる年齢は? まとめ 女性の薄毛を確実に治す方法 男性特有のAGAとは違い女性の薄毛は治すのに難しくはありません。実は基本的なことから始めるだけで好…
人気の高いサプリメントを購入する場合でも、サプリメントに含まれている成分をしっかりと確認することが大切です。サプリメントは体内に取り入れるものですので、人気だけで判断できるものではありません。サプリメントの製造管理体制などもチェックしてください。
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中でも肌ケアで重要視したいのが保湿です。乾燥しやすい冬場ということに限らず、年中心がけることです。帰宅後はすぐにメイクを落として化粧水をつけたり、お風呂上りにはたっぷりローションをつけたり、乾燥しない様にすぐに水分補給をしてあげることも肌ケアには大切なことです。
お風呂でのダイエットを実践する人がいます。ダイエットは、日頃何となく入っているお風呂の中ででも、方法さえわかれば気軽にできるものです。お風呂に入ることが生活習慣の一部となっている人は少なくありませんが、そんな人向けのお風呂ダイエットがあります。
いや、別に持病があるとかではないのですが。引越して、たくさん歩くようにはなったけど、まだ微妙に引越しのウキウキが残ってて、ついつい探索と称しつつ外食したり、飲みに行ったり。秋の健康診断に向けて、今から少しずつでもダイエット的なことを頑張りたくて。最近酢がダイエットに良いとよく聞くので、飲むお酢を買ってみました。……こんなこと大きなフォントで書かれたら、もう、先生!どこまでもついていきます!!てな気分...
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さまざま健康効果があるボーレンのサプリメントは、非常に人気があります。サプリメントの材料になるポーレンとは植物の花粉のことで、花粉はビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素、そして様々な微量の栄養素を含む完全食品です。
女性にとって大切な美容ケアの1つとなっているのが、ビキニラインの脱毛ではないでしょうか。気候が暖かくなり、肌の露出が増える季節が近づいて、だんだんと薄着になってくると特に、エステに脱毛を目的に通う人が増えてくるようです。アンダーヘアの処理は特に、水着を着るシーズンになれば、女性は気になるものでしょう。
ダイエットを成功させ、体重を減らしたいという人はたくさんいますが、まずは標準体重と自分の体重の開きを確認しましょう。標準体重とは肥満でも痩せすぎでもなく最も健康的に生活ができると統計的に認定された理想的な体重をいいます。標準体重は、身長×身長×22によって求められます。
【デリーで家庭菜園】インドで舞い散る牡丹雪を眺めながらハーブについて語る。
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もしも、サプリメントを飲んでいる時に、病院から何らかの薬を処方された場合は、飲み合わせは大丈夫かを確認しましょう。サプリメントの成分によっては、薬と同時に摂取することによって、体に悪い影響を及ぼしてしまうこともあるそうです。サプリメントと薬の飲み合わせが原因で、薬の効果が減衰したり、本来の想定以上の効果が出てしまうこともあります。
古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 旦那は親戚に不幸があり九州に帰ってるんでひとりで週末…
サーマクールは、加齢などで頬や顎のラインがたるみ始めた時に、引き締める効果が得られる美容施術です。顔にたるみが目立ってくると、ハリのない老けたようなイメージが強くなります。特に女性にとっては辛い悩みですが、市販の美容クリームや美容液を使った自宅エステの方法だとなかなか改善が難しい問題です。
ダイエットの効果的な器具をたくさん取りそろえてあるところがエステサロンの売りです。エステサロンも昔ほど行きづらく感じなくなり、ダイエットコースも充実しています。エステを利用する人というと、一時期は俳優やタレント、高収入の人などごく一部に限られていた時代もありましたが、今では老若男女色々な人が使っています。
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こんにちは^^春が来て、そして初夏の陽気。また、梅雨が来てジメジメする季節でもあります。そんな時には、汗をかいたりして毛穴も詰まりやすくなっていまs。あなたは、毛穴の悩みをかかえていませんか❓実は、密かに毛穴で悩んでいる方は多いのです。同じ毛穴の悩みにもいろいろあって、乾燥して毛穴が目立ってしまったり、毛穴の開きや黒ずみなどが悩みの原因になったりしています。そうなると、開いた毛穴に汚れが溜まりやすくな...
サプリメントの飲み合わせは、トラブルの原因になることもありますが、効果を高めることができる場合もあります。サプリメントの飲み合わせ次第で効果が高まる栄養成分には、マルチビタミンがあります。コラーゲンサプリメントを摂取する場合、コラーゲンの効果を高めるためにマルチビタミンを活用するというやり方が知られています。
お肌のたるみは、しみやしわと並んで、顔に現れる肌トラブルの一つです。加齢とは無関係に、紫外線の影響で肌のしみができてしまうこともありますので、十分な予防策がいるものでしょう。お肌の血流をよくし、美肌効果を得るためにマッサージを行う人もいますが、皮膚を強くこすると、しみやたるみの原因になります。
古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 カーペットカスミソウのお花が人生を全うしお花が少なく…
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お腹をダイエットして、引き締めたいと考えている人は少なくないですが、どうすればダイエットが可能でしょうか。ダイエットをしようと思った時に、食事制限ばかりしていると体重は減少しやすいかも知れませんが、部分的に痩せるということはとても難しいです。数え切れないほどのダイエット方法がありますが、自分の体質や、日頃の生活習慣から、効果の高い方法を見出すことが大事です。
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食事からの亜鉛の補給ができていない人は、サプリメントを活用するといいでしょう。日頃からレトルト食品やファストフードを食べる機会が多い人は、亜鉛が欠乏する可能性がありますので、注意が必要になります。亜鉛を多く必要とする人として、お酒をよく飲む人、たばこを吸う人が上げられます。
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目の周りの皮膚は薄くてしわになりやすいので、アイクリームを使ったお手入れが効果的です。昔はしっとりとした肌だった人でも、年齢を重ねることでしわがふえ、老いて見えるようになります。表情が変われば目元の皮膚は細かく動きますし、乾燥しやすさもあってしわがふえがちです。
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ナールスヴェールを使った私の口コミをお伝えします。ナールスヴェールは、ノンケミカルなのに、白浮きしにくい、日焼け止め化粧下地です。保湿成分も入っていて、紫外線散乱剤によくある、きしみ感や乾燥もなし。しかも、ナールスゲンを推奨濃度配合。UVケ
最近人気のデトックスは、ダイエットと深い関係にあります。私達の体で一番毒素が溜まる場所は腸です。多少の老廃物や有害な成分であれば、人の体は漉し出す能力がありますが、腸に老廃物が詰まったために悪玉菌が増加することもあります。
おつかれさまです。 今日の小腹を満たすのは… ゴクゴクで 人気ナンバー1 「金の房プレミアムバナナミルク」 「金の房プレミアムバナナミルク」は、『天晴れ農園 金の房』というプレミアムなバナナを使ったバナナジュース。 『天晴れ農園 金の房』は、フィリピンの標高 600m以上の指定農園で高地栽培され、日本で専用の追熟加工により糖度を高めたバナナ。 濃厚な味わいが特徴で、まさに“プレミアムバナナ”なのです! 砂糖・着色料・香料・保存料不使用! なのに甘い! そして、とにかく、濃厚!!! いろんなお店でバナナジュースを飲んでいるけど、ゴクゴクの「金の房プレミアムバナナミルク」格別おいしいかも。 おうち…
違う名前でたんぱく質サプリメントを表すことがあります。人は、全体の10分の1が脂質、10分の2がたんぱく質、10分の6が水と、たくさんのたんぱく質から成り立っています。骨や筋肉、血液などの材料に用いられている成分がたんぱく質であり、たんぱく質は身体に欠かせない重要な成分です。
人生100年時代で健康長寿を目標にしてきたが、病気などで介護を受けず、日常生活を制限されずに自立して元気に過ごせる期間を健康寿命と言いう。
睡眠剤・安定剤は、使い方を間違えるとデメリットの方がかなり大きくなってしまします。日本は諸外国に比べて睡眠剤・安定剤の処方量がかなり多いという統計もあり、安易に使い過ぎているという実態もあります。正しい使い方をして、お薬のメリットを最大限に引き出しましょう!
乾燥肌のスキンケアは、化粧品選びも重要な鍵を握っています。自分の肌に合った化粧水やクリームを選ぶことが重要なのですが、そのためには自分の肌をよく知ることが大切です。一言で乾燥肌といっても様々な肌質があります。
ようこそ「人っていいな」と笑える“愛おし”動物バックを制作するashの日記へ。今までの作品の画像をupしています↓。よろしければフォローお願い致します。ash.no.moriのインスタグラム⇒☆コチラ☆「私、ash(あっしゅ)と申します」バッグを作っています。推しは、全体が動物になっているおもしろいバッグや動物モチーフをアップリケしたポーチです。↑こんなような。このバッグ、私個人的に本当に気に入っていました。お客様の元へ旅立った時、心底嬉しかったのですが淋しさも同じくらい感じた初めてのバッグです…************************************さて、今年、ブログで「『100のやりたいこと』を一つずつ発表する」と決めました。『100のやりたいこと』‥とにかくやりたいことを紙に100個箇条書...覚悟をして!!シミを取る!!
嫁への誕生日プレゼントはシャワーヘッドをJapanetの通販で購入し、このシャワーヘッドの素晴らしく感じてる機能や特徴などを写真ブログにしました。
母の日でしたねー!どんな1日だったでしょうか?私は、夫と役割分担をしてベランダ掃除ができて大満足の1日でした~!(お気に入りの散水ホース♪)何かプレゼントをもらうとかじゃないんですが、満たされた1日でしたよ^^(義実家へはちゃんとプレゼント送りました〜)さ
内臓脂肪は、かくれ肥満の要因とも言われていますが、きちんとダイエットをすれば減らすことができます。内臓脂肪を減らすためには、脂質を摂り過ぎない食事ができているか、食べているものを確認することです。健康な体を維持するためには、多少の脂質は必要ですが、取りすぎの場合は肥満の原因になってしまいます。
ビタミンのサプリメントの代表としてまず挙げられるのがビタミンCやビタミンEです。肌の調子を整えるためにビタミンCが役に立ち、免疫力をつけたり抗酸化作用をアップさせたりするのがビタミンEだとされているようです。目に良いと一般的に認識されているビタミンAやビタミンD、ビタミンB2、B12等も人気があります。
思春期にできるにきびや、アダルトにきびという成人後のにきびなどにきびは色々ですが、どういう状態がにきびなのでしょう。子供時代にできやすいかったにきびと比べ、成人後にできるにきびは悪化したりいつまでも消えなかったりと、処置が大変です。にきび跡の赤みとはどのような状態なのでしょうか。
プロテインと聞けば普通は筋肉を増やすときに利用するイメージがありますが、ダイエットにも役立てることができるのです。女性なら、大豆を原材料に使っているプロテインを摂取するといいでしょう。プロテインを配合したダイエットドリンクや、ダイエット食品も、数多く店頭に並べられています。
こんにちは皆様は、紫外線対策はしかりされていますか❓今の日焼け止めで満足していますか❓クリームやスプレーなど色々お使いのことと思っております。そこで問題なのですが・・・コロナ禍になってマスクの影響から敏感肌になってしまったという方が2人に1人くらいの割合になっているそうです。あなたは大丈夫ですか❓そのような方にとっても使用できる日焼け止めがあります。また、くすみや色ムラなどをカバーしてくれる紫外線対...
愛する人と子供をつくり、家族一緒に仲良く暮らしたいと思っている人はたくさんいます。しかしすべての人が等しく妊娠して新しい命を授かるわけではありません。健康状態に問題があるせいで、子供を授かることができないのではないかと思ってしまうような人もいるでしょう。
古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 朝は平気だったのに昼過ぎ頃からふくらはぎがパツんパツ…
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心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩