心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
山本89歳・食事療法・令和7年7月4日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月3日の食事
境界型糖尿病は糖尿病への最優先席
朝食後30分ごとの血糖値変化、実測値グラフ
山本89歳・食事療法・令和7年7月2日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月1日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月30日の食事
老人は孫の話をしたがる
山本89歳・食事療法・令和7年6月29日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月28日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月27日の食事
理屈はどうでもいい、どうすれば高血糖を防げるかだ
山本89歳・食事療法・令和7年6月26日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月25日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月24日の食事
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月26日】
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月25日】
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月24日】
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月23日】
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月22日】
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月21日】
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月20日】
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月19日】
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月18日】
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月17日】
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月2日】
【高校生長男】「身長は遺伝ではない」と主張する友達、その根拠。
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月1日】
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月0日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月29日】
昨日行ったセルフエステ(BODY ARCHI)の店舗にて、たまたま手持ちのお水を切らしたのでお水を買いました。シリカウォーター。話題のシリカが入ったお水ですね。 よく聞くけど、シリカってなんでしょう。体にどう良いんでしょう。色々シリカ水はあるけど、何を選べば良いんでしょう。 シリカって? シリカはミネラルの一種である「ケイ素」で、シリカを含んでいる水が、シリカ水。ふむ。ケイ素もよく聞くようになりました。そもそも体の細胞を構成する成分で、コラーゲンのつながりを強くする働きを持っています。ですが体内では生成されないため、年を重ねると減少するから取り入れるんだそう。 シリカの効能は? 骨や歯、爪、髪…
4月中旬からセルフエステ(BODY ARCHI)に挑戦中。フェイスケアをする時に、備え付けのジェルの代わりにこちらを使うと効果が全然違いますよ、とオススメされて店舗で購入しました。 マトリックスジェリー(30g/5,073円税込)「ヒト幹細胞培養液」と「ヒト型ナノセラミド」が高配合されているとのこと。マシンでのケア時だけでなく、朝晩洗顔化粧水後に普通に美容液としても使います。 中身はこんなピンクの(美味しそうな!)ジェリー。パール1粒大ずつ使って、約30回分。伸びもよく、今のところ普段は夜だけちょこっと使いなので2ヶ月は持ちそう。 ヒト幹細胞美容液って? ところでよく聞く「ヒト幹細胞美容液」は…
嫁への誕生日プレゼントはシャワーヘッドをJapanetの通販で購入し、このシャワーヘッドの素晴らしく感じてる機能や特徴などを写真ブログにしました。
だいたい週に1回くらい夜のスキンケアを念入りに。 今はドクターリセラさんのオススメに沿って、ダブルクレンジグと洗顔後に「プラチナピール」を試しています。プラチナピールは、角質がポロポロと落ちる感触と潤いパック効果がいい感じ。翌日はすべすべに。 ところでスキンケアをドクターリセラに変えてから、これまでの洗顔常識もちょっと変わりました。 今まではクレンジング2回もするなんて考えられなかったし、洗顔料を肌につけている時間はできるだけ短くとか、洗い残し無しのすすぎ徹底が最重要だと思ってた。もちろん多くの場合はそうでしょう。 他の製品すべて同様に当てはまる方法なわけではないと思いますが、今の週1のスペシ…
例えば朝のゴミ出しのために日焼け止めって、なかなかできませんでした。 洗顔してスキンケアして日焼け止めまでする時間の余裕は無いし、とりあえず日焼け止めだけしてもすぐに後に落として付け直しって何もかももったいないし、これまでもその辺で購入した日焼け止めスプレー常備はしていたものの、なんとなく成分が不安で直肌にはつける気にならず放置。 特に肌トラブル発生以降、「無添加」とか「ノンケミカル」とかうたっていてもあまり良くないものが含まれているものがあることを知ってから、ただただ紫外線吸収剤*を避けるだけでは不十分な気がして、かといって成分選別の知識あるわけでもなく。 そこで、先日一新したドクターリセラ…
この春からスキンケアを一新しました。 クレンジングを制す(ジェル乳化クレンジング+ピーリングを導入) 肌を甘やかさない(オイルやクリームで余分な蓋をして角質保持しない) 良いものだけつける(できるだけ無添加、紫外線吸収剤不使用のもの等) を目指しては、ドクターリセラさんの理念に感化されて、ドクターリセラさんをオススメする人々の肌に憧れて、ドクターリセラさんの「アクアヴィーナス」スキンケアに。最初は約10日分のこちらの初回限定スターターセットから。 スーパホワイトエクストラ・スターターセット 通常:11,000円税込 初回限定:3,850円税込 <使用感と継続決断ポイント> 1)クレンジング み…
これまでエステとは無縁の人生で無知識。しかしなんだかこの春から突然に、これまでになく顔が変わった、おっきくなった。赤みを帯びたニキビ跡も、何年も赤いまま顔と腕にあって全然消えない。3月からスキンケアを一新し、ターンオーバーの正常化目指し始めたところ。動くのが一番と思いつつ、起きがてらパソコンにへばりつく仕事で習慣改善になかなか至れず。 っていう時に、たまたま知ったセルフエステ。BODY ARCHI(ボディアーキ)。月1万円からの定額で、なんでもすごいマシンが使えて通い放題?そのすごいマシンって痩せるの?肌に良いの?なんなの?私と年の近い元アナウンサーの女性が2ヶ月で10キロ痩せたんだとかで話題…
2022年4月のmylittlebox(マイリトルボックス)の中身を紹介!デパコスのクラランスのアイテムが入っていてめちゃお得♪先月でマイリトルボックスの解約を考えていましたが4月BOXは「続けててよかった~!」と思える内容でした。
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩