胃腸弱し

　まあ頭にきてばかりもしょうがない。八千草薫は嫌いじゃないけど、知り合いでもないからどんな人物かは分からない。あくまで役柄が可愛いというだけの話だ。　今日はハヤシライスを作った。　例のフライドオニオンをトッピング。たっぷりとタバスコかけて食べた。・・・　辛いものが好きだ。　口から火が出るほど辛いスパイスが好きだ。人生振り返ると「タバスコや唐辛子に救われた」とつくづく思う。　いつから覚えて使うように...

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振り返りの多いこと

　「キャンドゥ」というのは百円ショップのひとつ。実はれっきとした上場企業です。　百均って、安いとか思って油断しているとつい余計なものを買いすぎたり、割高だったりするから、あまり行かないように注意してはいるんだけど・・・。　だけど先日はラッキーな出逢いが。たまたま電池を買いに行ったらた見つけたでござる。　これは今までなかったと思う。一度も見たことなかった。たぶん新商品だと思う。それは、　フライド・オ...

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振り返りの多いこと

　やっぱり今年は普通の夏なんだと思う。暑いは暑いけど。　食欲が全然湧かなくて食べられず、これではいかんと、フルーツスムージーとかにして栄養補給したぐらいの年もあったのに。　今年はまだそのスムージーを一度も作ってない。果物は食べてるんだけど。　そうめんもまだ四回ぐらいしか食べてない。　主に和食とカレーwww。　こんなに過ごしやすいと逆に食欲が出てしまうと困ることもある。　暑いは暑いから余計に出歩かない...

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振り返りの多いこと

　誰しも一度は聞いたことがあるかもしれません。こんな説があります。　もちろん、スポーツ選手の栄養管理はちょっと違うでしょう。彼らはプロですから。我々より先を見た調整が必要になります。　でも普通の人は食べたいものを食べればいい。　ヒトはカラダが欲しがっているものが食べたくなる。　結局、それが一番自分の今のカラダに必要なものなんだ。　塩分や糖分、ビタミンや鉄分、亜鉛、カルシウムetc。　「カラダは足りな...

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振り返りの多いこと