快眠・安眠で毎日爽快

今週のお題「眠れないときにすること」 寝るのは苦手なんですよね。子供の時からずっとそう。修学旅行で、夜先生が確認しに来るじゃないですか。みんな寝たかなって、各部屋を回って。そんな時ひとりだけ寝たふりしている子供でした。 何かある時の前の晩は一睡もできない。受験の前日や大事なプレゼンの前日とか。 今はなんのプレッシャーもないお気楽生活ですが、それでも寝つきが悪いので、快眠への道を模索し続けています。 ☆音楽 音楽をかけて寝る習慣はありませんでしたが、夜中にフル稼働する隣家のエネファームの低周波音に悩まされ、それをかき消すために音楽をかけて寝ています。 癒しの周波数528Hzの音楽。聖ヨハネの讃美…

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ずっとヴィーガン暮らし

首の痛みによる眠気・だるさは「王様の夢枕」を使用することで改善が期待できます。首の痛みから発生した疲労が睡眠で回復しきれず蓄積し続けることにより、眠気やだるさを発症している可能性があります。そこで今回は、首の痛みにより眠気・だるさを感じたら試してみたい「王様の夢枕」と口コミをご紹介します。

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寝ても寝ても眠い原因とあなたとわたしの事情

スリープマージピローが持つ他社に負けない魅力をまとめてみました。スリープマージピローは自分に合った寝具を見つける際の基準となれる枕であると考えています。そこで今回は、なぜ、本サイトでスリープマージピローをおすすめする理由を洗いざらい白状いたします。

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寝ても寝ても眠い原因とあなたとわたしの事情

肩のつり・こり・痛みに対する対策としてモットンマクラを購入することが最も簡単な方法です。肩に起こる症状は、年齢を重ねる毎に顕著に表れ、若いうちに溜め込んでしまった負債が原因となっている可能性があります。そこで今回は、肩のつり・こり・痛みを改善するモットンマクラの魅力と口コミをご紹介します。

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寝ても寝ても眠い原因とあなたとわたしの事情

オールシーズン使用可で最高の寝心地を実現した羽毛布団「和雲」のご紹介です。素材から製法まで徹底的にこだわり抜き、簡単なメンテナンスで10年も使い続けることができます。60日間の返金保証もついてお試しもできる良質な布団は「和雲」だけです。そこで今回は、羽毛布団「和雲」の魅力と口コミ・評判をご紹介します。

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