心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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【陰謀論w】エコノミスト「The World Ahead 2025(ワールドアヘッド2025)」
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【厳重注意】ク〇ド人の犯罪率、日本人の〇十倍
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【厳重注意】土葬(清水霊園など多数)
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【重要】厳重注意!他国は未承認のワ〇チン、日本だけスタート
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あなたは頑固な考え方で凝り固まってますか?💖今日のスピリチュアルメッセージ
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「フーム、においますね」2024年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 CLINIQUE(クリニーク)の202
調べないとわからない。逆に言えば、調べさえすれば、大体のことはわかる。育った環境に左右されることなく、欲しい情報は誰もがすぐに手に入れられる平等さ。ありがたいですね。
静電気防止スプレーは、今話題のアレで簡単に作れてしまうのです。果たして、その効果は?捨てるのすら面倒なもの、ストックでこころ豊かになるもの。
「フーム、においますね」2024年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 LAURA MERCIER(ローラメル
「フーム、においますね」2021年洗顔スキンケア新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 KANEBO(カネボウ)
「フーム、においますね」2021年ニューイヤー限定福袋コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 M·A·C(マック)の2
恒例の様になってきた12月BOXのジバンシィとのコラボBOX。中身は12,910円相当!!必見です。
前回GOTOキャンペーンのお話を微妙と書いたのも束の間…急に停止になりましたね(^-^;経済も限界ですが、医療崩壊も心配。。。コロナをしっかり食い止めて頂いてから安心して旅行したいなと個人的には思います。我が家は夏の旅行もキャンセルしたので、その分お家時間を大事にしたいなと。そんなお家時間で普段ゆっくりとお手入れ(セルフエステ)が出来ない方に美顔器が売れている様なので、エステティシャンとして「美顔器の種類と選び方」を書かせて頂きました。 esthetic-mama-beauty.hateblo.jp そしてせっかくの美顔器をもっと効果的に活用して頂けるように、「美顔器の効果がアップするお顔マッ…
「フーム、においますね」2021年ニューイヤー新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 GIVENCHY(ジバンシ
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「フーム、においますね」2021年バレンタインコフレ限定新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 Celvoke(セ
ハピラボのMEGURIEファーストミルクエッセンスをモラいました。洗顔後すぐのお肌に、化粧水・美容液・乳液の1本3役で使える、MEGURIEファーストミルクエッセンス。7種類の和漢素材に米ぬかエキスをプラスして、保湿力をアップ。洗顔後馴染ませるだけで生薬の美容成分を肌に届け、もっちりとした質感でツヤのあるなめらかな肌に整えます。本来肌はダメージを受けたとしても、自らの力で回復する力を持っています。現代女性は紫外線や大気汚染等の外的要因を始め、仕事やストレス、生活習慣の乱れ等、様々な理由で巡りが悪くなり、肌への不調として現れてしまっています。MEGURIEは美容サポートに効果的な和漢植物を厳選し、オリジナルエキスとして配合。ストレスを解きほぐす精油の香りで、使い心地にもこだわりました。30ml入りで1ヵ月分です。...<monitor>ハピラボMEGURIEファーストミルクエッセンス
「フーム、においますね」2019年保湿ボディケアなど新作冬コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 SABON(サボン)
40代でDr.マーチンを履くのはイタい。すっかり我が定番アイテムとなったサイドゴアブーツ、基本的には細身のパンツ、もしくはタイツに合わせています。もう、服は買わない。
「フーム、においますね」2020年リップやアイシャドウなど新作冬コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 M·A·C(マ
「フーム、においますね」2021年マットリップやメテオリットビーユなど新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 G
前回「お悩み別・美顔器の選び方」の記事を書きましたら沢山の皆さんに読んで頂けたようで有難いです。 やはりお家時間に美容を取り入れようとしている方が多いのだなと感じました。 そこで、昔の記事になりますが…ご自分でお顔のマッサージをして美顔器の効果を上げる方法を今日はご紹介します❤
「フーム、においますね」2021年限定リップとアイバーム新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 BOBBI BR
ポイントサイト「ちょびりっち」を利用すると、マナラ「クレンジングゲル」の初回定期利用が実質無料で購入することができます。今回はその内容と利用の注意点を、詳しく紹介していきます。女性の皆さん、是非確認してみてください。~2020年12月25日までです。急げ~
「フーム、においますね」2021年アイシャドウなど新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 MiMC(エムアイエム
美顔器の種類 美顔器と一言で言っても色々な種類がありますね。 思い浮かぶ家庭用美顔器を書き出してみます。 超音波【振動】主に表面のマッサージ・美肌 EMS【電気筋肉刺激】主に筋肉マッサージ・リフトアップ イオン導入・イオン導出【電気】主にクレンジング・美肌 マイクロカレント【微弱電流】主にハリ・美肌・リフトアップ ラジオ波(RF)【高周波】主に保温・・ハリ・美肌 LED【光】主にニキビ・美白・美肌 エレクトロポーション【電気穿孔】主にハリ・美肌 レーザー【光線】主に脱毛・美肌 スチーム【水蒸気】保湿・美肌 超音波はその振動を使ってお顔表面をマッサージをするものから、同時に水を出して毛穴や角質を整えてくれるピーリング系美顔器まで、様々な種類があります。 家庭用ですと、これらの機能を複合した美顔器が主流になっていますが、なんせ種類が多い(笑)そして家庭用美顔器は業務用美顔器と違い出力に大きな差があります。お値段にもかなりの違いがありますので、自分に必要なレベルとその美顔器がお悩みを解消出来るのか、続けられるかが重要になってきます。 その辺を踏まえて選ぶポイントをまとめてみました。
「フーム、においますね」2024年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 ADDICTION(アディクション)の
物を買わない生活を実現するための7つの方法2023.3.24
自由と不安の紙一重な関係性:どう向き合い充実した人生を歩むか
心の痛みに敏感でいたい2023.3.24
銀行の取り付け騒ぎのリスク2023.3.23
VUCA時代を生き抜くための重要スキルとは?必要な8つの要素を解説!
物事の本質は全てグラデーションである2023.3.23
地方移住促進よりも関係人口増加の重要性について2023.3.22
最高にアヴァンギャルドなカウンセラーのキーワードと特徴
努力だけでは給料アップにつながらない理由2023.3.22
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背中で哀愁を出す男のメリットとは?2023.3.21
自然と共存するためには、自然とのつながりを大切にすることが重要
未来を創造する企業とは?2023.3.21
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日本で米粉が注目される理由と将来性について2023.3.19
月イチ届くコスメボックス「mylittlebox(マイリトルボックス)」2020年分のBOXレビュー記事をまとめてみました。CLARINSやLANCOM、ORBISやAwake...多彩なブランドコスメで毎月たのしませてくれます♪♪
「フーム、においますね」2023年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 MiMC(エムアイエムシー)の2023
おばさんが嫌われる理由。昭和の時代なら25過ぎたらヤンヤヤンヤと言われたのでしょうが、今の30歳なんて普通にギャル。40歳は初老の祝い。
「フーム、においますね」2025年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 shu uemura(シュウ ウエムラ
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「フーム、においますね」2025年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 ANNA SUI(アナスイ)の2025
目尻のしわを防ぐスキンケアは肌質と相性の良いものを選ぶ事 目尻のしわに最も有効な対策 目尻のしわ対策のスキンケア商品のタイプ別にご紹介 本日のおさらい 目尻のしわを防ぐスキンケアは肌質と相性の良いものを選ぶ事 目尻のしわを見る度に年を取ったなぁ~とため息をついていませんか? 確かに目尻のしわが増えると老けた印象は拭えません。 いつまでも若々しくありたいものですが目尻のしわを防ぐ方法にはどのようなものがあるでしょう。 お肌のお手入れを欠かさないこと以外にありません。 貴方の肌と相性が合うスキンケアが目尻のしわ予防に効果を発揮します。 目尻にしわの要因は乾燥です。年齢と共に肌に潤いがなくなる事にあ…
簡単に自宅で内ももダイエットマッサージとやり方 内ももダイエットのツボ押しの方法 内もも痩せの絶対知るべきマッサージのやり方 太もも痩せグッツ色々 本日のおさらい 簡単に自宅で内ももダイエットマッサージとやり方 足の筋肉を使う運動をすると足が太くなると勘違いしていませんか? 内ももダイエットに効果的な運動の代表がジョギングやウォーキングです。 脂肪が燃焼し筋肉になるために足がキュッと締まり結果的に細く 見えるようになります。 ダイエットとしてマッサージと適度な運動を行うことで足に残っていた 老廃物の排出や脂肪の燃焼が促進され、内ももを細くすることが可能です。 その方法を下記でお伝えして行きます…
加齢を伴うにつれ顔のたるみが気になりますよね。本日は顔のたるみを解消するエクササイズをいくつか動画でご紹介します。 貴方に相性が良いエクササイズで顔のたるみを解消してみましょう。合わせてお役に立てそうな顔のたるみ解消のグッツも集めてみました。 顔のたるみを解消する簡単エクササイズ【動画偏】 顔のたるみを解消するマッサージ【マッサージ偏】 顔のたるみ解消グッツ色々【グッツ偏】 顔のたるみを解消の最終手段にメスを使わない美容整形 本日のおさらい 顔のたるみを解消する簡単エクササイズ【動画偏】 年齢と共に顔のたるみが気になり始めたという方が多くいらっしやいます。 今までにありとあらゆる方法を試してき…
日焼けは肌の老化を加速させます。それを防ぐには日焼け止めが必要です。 しかし塗る日焼け止めは塗る手間や肌につけるという抵抗感があるのも事実です。 そこで飲む日焼け止めとしておすすめのサプリをご紹介しています。 その飲む日焼け止めサプリでは日焼け止めだけにとどまる事でなく美容効果もあるという所がポイントです。 肌の老化を抑え肌の若返り効果にも超おすすめのサプリです。 体の中から日焼けと肌の老化を解決できるおすすめしたいサプリメントです。 飲む日焼け止め部門で超おすすめサプリは 飲む日焼け止めnoUV (ノーブ)がおすすめの理由 肌の老化をすすめる原因と対処法として 飲む日焼け止め部門で超おすすめ…
肌荒れでお悩みの方に向けたテーマでお送りします。 肌荒れの対策で効果があると言われるコラーゲンの サプリですがどのように良いのかについて解説していきます。 肌荒れ対策に何故コラーゲンのサプリが効果があるのか 効果が期待できるおすすめのコラーゲンサプリのご紹介 毎日の紫外線対策がコラーゲン不足に効果 最後に 肌荒れ対策に何故コラーゲンのサプリが効果があるのか コラーゲンが不足した肌は乾燥します。その結果として肌荒れとして現れます。 肌の乾燥は一年を通して悩まされる肌トラブルと言えます。 コラーゲンが不足した肌を放置するとシワができやすいお肌になります。 今、現れてる目尻のシワやほうれい線といった…
ぽっこりお腹を短期間でへこます方法に焦点をあてています。 具体例としていくつかの動画もご紹介しています。 ぽっこりお腹をへこます方法は腹筋だけでは結果がでないのがわかっています。 ぽっこりお腹を短期間でへこます方法 ぽっこりお腹をへこます実践編 最後に ぽっこりお腹を短期間でへこます方法 ぽっこりお腹が気になってきたという人に向けた誰にでも 手軽にできるぽっこりお腹を短期間でへこます方法を ご紹介していきます。 ぽっこりと出たお腹を鏡を見るたびに幻滅していませんか? ぽっこりお腹が気になっている人は、お腹を引き締める事だけに 集中した方法があります。 ぽっこりお腹を引き締めるには、3つの角度か…
炭水化物ダイエットとは 炭水化物を抜くダイエットの効果はあるのか? 正しいやり方があるのだとしたらその方法はについてお話をしていきます。 糖質が多く含まれている(炭水化物)食べ物は ご飯、パン、めん、いも、果物、砂糖、はちみつなどです。 炭水化物ダイエットに関心を持っている方は必見です。 炭水化物ダイエットがうまくいかないのは極端な食事制限です。 精神的なストレスを感じるダイエットは炭水化物ダイエットに限らず効果を減退させます。 体重が無理なく減っていくやり方をご紹介しましょう。 炭水化物ダイエットのやり方とその効果とは 炭水化物によるダイエットの気をつけるべき注意点 最後に 炭水化物ダイエッ…
目の下のたるみの要因は? 眼輪筋というものが関わっていて通常は眼球をクッションのように支えていて脂肪が前に出てこないようになっています。 それが衰えてしまうと目の下の脂肪が眼輪筋を押しのけて出る為に目の下のたるみを引き起こすという事です。 言うならば弱った眼輪筋を鍛えるエクササイズによって目の下のたるみケアはできます。 ここでは超簡単なエクササイズを動画でご紹介しましょう。 また、目の下のくまの解決アイテムでのケアを同時にされると効果があがりますのでそちらもご紹介しておきます。 目の下のたるみとクマができる要因は 目の下のたるみを予防する方法 目の下のくまのたるみの悩み改善アイテム 目の下のた…
ワキガ体質は遺伝する? 答えはYES。 ご両親の内いずれかがワキガな場合は遺伝しやすいです。しやすいといわれています。 でも全ての方がワキガが遺伝するわけでもありませんが 両親の一方がワキガの場合は約50%、両親ともワキガの場合は 約80%と言われています。 されています。 今回は私ってワキガ?についてとワキガのメカニズムについてお伝えできればと思います。 どうしてワキガになっちゃうの? ワキガ体質か否かを判断する見分け方 ワキガの症状を緩和させるには? 今すぐにワキガ臭を解決するには 本日のまとめ ワキガを対策するおすすめの3つの方法 どうしてワキガになっちゃうの? ワキガの原因であるアポク…
年齢と共に疲労が蓄積すると回復しずらいという事がおこります。 若さで乗り切れない部分があるのは仕方がないことでしょう。 ではどう乗り越えるのかという問題ですが軽い運動の習慣化で 筋力を今以上に落とさないとかもあるかと思いますが そうもいかない方もおられるでしょう。 そういった時にこそ疲労回復の効果が期待できるサプリの活用です。 今回はサプリで疲労回復ができるのか?また何故、 期待できるのか更にはどういったサプリがオススメなのかに ついてお伝えします。 疲労回復に効果があるとされるサプリとは 疲労回復にサプリを利用する2つ方法がある オススメ疲労回復サプリ商品の参考例 本日のまとめ 疲労回復に効…
ニキビでお悩みですか? ニキビをどうにかしたいそんな時はどう対処されるでしょう。 まさか放置するなんてありませんよね。 ニキビを治療するとなると先ず思い浮かぶのが 皮膚科ですよね。 治療方法は様々あって中には光治療と呼ばれるものがあります。 その光治療についてとやるメリットや効果について お話していますので参考にしてみて下さい。 ニキビ解消に光治療で得られるメリットとその効果 ニキビ解消に光治療で得られるメリットとその効果 ニキビの治療には色々な手段があります。 最近ではレーザーや光で治療することが少なくないと言います。 光治療とは様々な波長の光を組み合わせて肌にあてることによって ニキビを治…
そもそも髪の為のサプリメントとはなんでしょう。 このような疑問はありませんか? 髪の悩みは人それぞれです。 パサツキや痛みもあるでしょう。 中には抜け毛でお困りだったり薄毛をなんとかしたいと 思われてるかもしれませんね。 今回は髪とサプリメントの関係とその効果について お話しています。 髪に良いとされるサプリメントとは 髪の成長を妨げる栄養不足を補う成分 髪の為のサプリメントの実例をご紹介 本日のまとめ 髪に良いとされるサプリメントとは 髪の成長を促す成分をサプリメントで補おうとする人が最近は多いようです。 でもサプリメントで髪の悩みを解消することは可能? 例えば薄い髪の悩みを解決するには細い…
薄毛の悩みで最も重要な事は育毛剤を付けるのではなく 頭皮に合ったシャンプーを使わなければ始まらない! 薄毛の悩みとシャンプーは切っても切れないほど最重要である! 間違ったシャンプー選びにしない為の参考品 本日のまとめ 薄毛の悩みとシャンプーは切っても切れないほど最重要である! 薄毛の悩み対策に必要なのは食生活や睡眠です。 しかしコレなしでは解決へと導けない要素があります。 それは薄毛の対策をシャンプーですることです。 コレは最も重要な要素です。 大抵の方は育毛剤という発想になるかと思われますが シャンプー剤というものが薄毛の悩みを脱する第一歩で ある事を知って下さい。 薄毛の悩みを持っている人…
薄毛は長いスパンで考えなければ解決しません。 それはヘアサイクルというものが強く関連しているからです。 知っておけば焦る必要がないので以下の記事を読み進めて下さいね。 薄毛はすぐには解決しない理由は育毛剤の効果が得られるまでにはヘアサイクルを理解しよう 薄毛を解決すためにやるべき具体的な事 薄毛の解決の番外編と本日のまとめ 薄毛はすぐには解決しない理由は育毛剤の効果が得られるまでにはヘアサイクルを理解しよう 薄毛に悩む方に知っておいて欲しい事があります。 大抵の方は育毛剤又は養毛剤と言われるものを使用しているでしょう。 しかしながら一向に解決しないと早々に諦めていないでしょうか? 実はヘアサイ…
今回は足痩せの中でもふくらはぎが痩せるメゾットに絞ってお伝えできればと感じております。 その中でも簡単で続けやすいものをお伝えできたらと思っていますので参考にして見て下さいね。 何もやらないと何も変わらない。 けれど辛いものは続きませんしね。 多分ですが個々に合うものがあるかと感じておりますのでご覧ください。 ふくらはぎが痩せるメゾットとは リンパマッサージによるふくらはぎ痩せの効果 本日のふくらはぎ痩せメゾットまとめ ふくらはぎが痩せるメゾットとは 足痩せは世の女性の永遠のテーマではないでしょうか? 足痩せといっても足のどの部分を痩せたいのかに よっても方法は異なります。 本日は足痩せの中で…
「フーム、においますね」2023年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 GIVENCHY(ジバンシイ)の202
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
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寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩