心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
6月の星からのMessage牡羊座~魚座
【どんな記事シリーズ】中性的な目線?と、なんの話よ、
6月の星の動き☆彡
6月の星空案内☆彡
摂取したバッチフラワーレメディ_53回目 トランジット天王星への対処と「再生」
【動画】宇宙から見た今のあなた
【動画】6月あなたに起こること
今は、【物】より【もの】がいい
芦ノ湖・箱根は富士山を守る龍の巣~箱根神社参拝記②~
双子座新月メッセージ*古代の叡智が、あなたを通して未来への懸け橋となる
2025年5月25日お昼ごろ~新時代の始まり!
【動画】今のあの人の気持ちとふたりの恋の未来
【土星の牡羊座入り】5月下旬の星の流れとビジネス開運ヒント*
【自分について“ゆるまるAIラジオ”で掘り下げてみた】
7月18日太陽‐天王星コンジャンクション*「執着」を捨て「変化」を受け入れてく
【京都散策】阪急株主優待で鴨川ウォーキング③ ~京都玉の湯サウナと、サイゼで締めた夜~
むつ市 むつグランドホテル 斗南温泉 美人の湯に日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
むつ市川内 スパウッド温泉に日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
別荘でサウナを楽しむという選択肢・・・
大間町 おおま温泉 海峡保養センターで日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
風間浦村 下風呂温泉 海峡の湯に日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
六ケ所村 スパハウス ろっかぽっかで日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
【スポーツクラブ】 5月6月は、会員増の季節。だけど、肝心の施設は…!?
【サウナ飯】成田観光帰りの方は、龍泉の湯でリラックスがおすすめ!かまど飯がうまい!
東北町 東北温泉で日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
サガシティホテル|湯活レポート(サウナ編)vol.233
【岩盤浴に定評あり!】岩盤温浴リゾート「ココプララ」【茨城県岩盤浴No1の実績!】
七戸町 ほっとプラザ杉の子温泉に日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
【鶴ヶ島市】野天風呂 蔵の湯 鶴ヶ島店【蔵っぽい外観の日帰り温泉】
エクセルサウナタイセイ|高見馬場|湯活レポート(サウナ編)vol.232
おはようございます 少し春めいてきましたね~私は花粉が心配ですが今のところまだ症状は無し 毎年目に来るんです さて暖かくなると欲しくなるモノ...春物ですね …
おはようござます ちょっと風が冷たく感じたりする一瞬もあるのですが屋外ウォーキングを再開です 時々はやっていたのですが本格的に再開するにはお天気が良くないと気…
体にいいといわれている油『MCTオイル』はご存じでしょうか? ココナッツやパームに含まれている「中鎖脂肪酸油」だけを取り出したこの『MCTオイル』は、いろんな効果があり飲む美容とも言われています。 今回はコ … "コストコの大容量オーガニック『MCT OIL』はダイエットにも!1ヶ月使用した効果は…?/コストコおすすめ" の続きを読む
「フーム、においますね」2024年新作スキンケアコスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 La Prairie(ラ・プレ
プレ更年期は35歳から始まると知っていますか?40歳を過ぎたら激しい運動はエネルギーを消耗させてしまい逆効果。身体をケアすることで、コンディションが整って気持ちも安定します。今日は、私が試して効果のあった漢方、食事+体重管理アプリ、ヨガの3つのことを紹介します。私はこれらのおかげで更年期かな?と思われる日々にちょっとした体調不良(頭痛、疲れやすい、冷え)などを緩和することができました。
甘い物 大好き♪ケーキもお饅頭も、毎日、召し上がっておりまする〜痩せる暇ナシ(笑)️ポッチャリでも良い...
商品を見る→アルガンオイル 50ml 1524円 アルガンオイルは傷跡が残らず 修復機能があるオイルとして ニキビや火傷等の治療薬に使われてきた歴史があるそうです。 私も以前から注目してスキンケアに使っていま
2022年2月のmylittlebox(マイリトルボックス)の中身を紹介。クーポン情報や3月ボックスの情報も。箱を開けてからがっかりしたくない‼︎中身が酷いってウワサが気になる!!どんなブランドコスメや雑貨が入っているのかチェックしたい‼︎…という人の参考になります。
「フーム、においますね」2025年新作夏コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 ADDICTION(アディクション)の
はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 エ…
煙を吸ってニコチンやタールの刺激で健康を害する恐れのある現代の嗜好品タバコの源流は、古代ギリシャ...
ダイエットを頑張ってるのですが、更年期のせいなのか、気分が落ち込みがちなんです。ダイエットって大変じゃないですか?筋トレはしんどいし、食べたい物は我慢だし、だから、気分が落ち込んでるとダイエットをやめたくなるんです。 でも、去年から頑張って筋トレしてきて、少々筋トレをサボっても筋肉はすぐにはなくならない事も分かったので、続けていきたい! shizupoke.hateblo.jp まずは、気分の落ち込みを何とかしたい!もう少しポジティブな気持ちになりたいです。そこで、今回は更年期による気分の落ち込みについて調べてみました。 なぜ気分が落ち込むの? 私の対策 「命の母」を飲む 身体を動かす まとめ…
「フーム、においますね」2024年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 HACCI(ハッチ)の2024年新作春
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良い成分、有名な美容成分がふんだんに配合されています。グリセリンは、保湿成分で美肌菌とも直結する注目の美容成分です。肌角質に、水分とグリセリンが供給されるとうるおいを閉じ込める作用があります。美容成分を一緒に肌に浸透させる(リポソーム化)することが出来ます。高い保湿力を持ち、角質層の水分量を増やす機能があります。
漢方の考えによると35歳を過ぎると脂肪を分解する働きのある女性ホルモンの働きが低下し始め、脂肪がつきやすく太りやすくなっていくそうです。でも、痩せたいですよね。みんなそうなんですけど、自然現象とは分かってるけど、痩せたい!この本は、ダイエット本ですが、それだけではなく、私が30代半ばからずっと考えて、悩んで、試行錯誤してきたことがそのまま書いてありました。もっと早く出会いたかった本です。
最近、寝不足がまた続いていました。どうやったら、朝型の体質になるんだろう?一時期出来ている時もあったのにな~(^_^;) shizupoke.hateblo.jp 寝不足のせいで、もちろんお肌もボロボロになってきたし、無駄に食べるし、ダメな事ばかり!寝不足になると本当に太るんですよ! shizupoke.hateblo.jp 寝不足もですが、眠りの質も悪い気がします。寝ても、何か体が重い・・・。 そこで、寝不足解消と眠りの質を良くするために、お気に入りアイテムをご紹介します。 ホットアイマスク 瞑想 まとめ ホットアイマスク 私は目が疲れてた時は必ずしている「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク…
はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 エ…
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今年一番お世話になったであろうロムアンド ユニバースリキッドグリッター 好きすぎて全色集めたコスメ!ラメが落ちにくいのも最高!ロムアンドを使い始めてから他...
お昼ご飯に大好きなカップラーメンの「蒙古タンメン」を食べました。いつかお店のラーメンも食べてみたいな。(^^) 私は結構辛い物が好きなんです!辛い物って1度食べると、やみつきになってどんどん食べちゃいますよね。 しかも、カプサイシン効果で脂肪燃焼もできる!! 美味しく食べてダイエットです。!(^^)! こんな記事を書く予定でした・・・。 一応、ブログに書く前にカプサイシンについて調べてみたら、「カプサイシンは痩せない」と出てきたんです。(+o+) うそ!?痩せないの!? カプサイシンとダイエットについて調べてみました。 カプサイシンとは カプサイシンでダイエットできる? ダイエットするためのカ…
更年期世代の女性は一番ウツになりやすいので、朝は2つのことを意識して過ごしています。1つめはデトックス。2つ目はウツ予防に良いと言われている幸せホルモン・セロトニンを出すことです。デトックスはアーユルヴェーダを使って舌の掃除や鼻うがい。そして、朝セロトニンを出す効果的な方法を朝食前、朝食、朝食後に分けて紹介します。
「mi-mollet」に眉下切開の記事が掲載されました(その2)
刈らない自毛植毛 つむじ 1200株 発毛開始(3ヶ月)
「mi-mollet」に眉下切開の記事が掲載されました
サワさん(サワヤン)の自毛植毛 1ヶ月後の様子
自分らしい自然な二重ラインへ 二重埋没法(修正)
『Q.フィナステリド、デュタステリドの役割?(薬のこと3)』 自毛植毛 Q&A
変化を証明する
『Q.何を使ったら良い?(薬のこと2)』 自毛植毛 Q&A
フサフサ生えた
『Q.育毛薬は必要?(薬のこと1)』 自毛植毛 Q&A
髪の悩みこれで終わり
手が気になる
女性植毛 分け目 700株 一時脱毛・ショックロスの頃(2ヶ月)
『Q.AGAを抑制するには?(AGAの原因5)』 自毛植毛 Q&A
〜1週間まで 女性植毛 M字 刈らない700株
私はカラーマスクを購入してから、白の不織布マスクはしていません。カラーマスクだと顔色が良くなるのでお気に入りです。 shizupoke.hateblo.jp 白い不織布マスクは、あと1箱はありますが、パパ用にと思って残していました。 そしたら、パパもカラーマスクが欲しいと言い出しました。(^_^;) それに今は石油が高騰していているので、不織布マスクがまた高くなるんじゃないか?と、我が家では噂しています。(T_T) そこで、パパにもお買い得なうちにカラーマスクを購入しようという事になりました。 MERMONT カラーマスク ダークグレー 50枚入りです。(10枚ずつ袋に入っています。) カラー…
パリにお住いの中村江里子さん。以前東京ではよく買っていたバナナケーキがパリでは買えない、という経緯からご自分で作るようになったそうです。 粉をふるう必要もなく、オーブンに入れるまで5分でできます!バター香るドッシリとしたバナナケーキ。カンタンで美味しいので備忘録としてシェアしますね。
美味しいのはもちろんだけど、美容と健康にすごくいいから、ずっと続けているのが、シークワーサージュース美意識、健康意識が高い方ならご存じと思いますが、シークワーサーには、ノビレチンというポリフェノールが豊富に含まれています。シークワーサー果汁はいろいろあるけど、わたくしが選んでいるのはこちら。 青切りシークヮーサー100プレミアム青切りシークヮーサー100プレミアムは、ノビレチンがたっぷりと含まれてるスグ...
江戸時代に安眠の為の「香枕こうまくら」ってのがあったんですって関ヶ原の合戦前後に公家から流行した...
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「フーム、においますね」2025年新作夏コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 COSME DECORTÉ(コスメデコ
ヤーマンメディリフト ニードルリフトクリームの塗る針美容液を使った方の口コミや評判、効果をご紹介しています。ニードルリフトクリームは、マイクロニードルが配合されたクリームです。その数なんと約100万本!マイクロニードルには、美容成分が付着し
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吹き出物や、便秘や、疲労感、ネガティブ思考や、鬱などに振り回されていませんか?アロマでもっと魅力...
「フーム、においますね」2023年美容液とアイクリーム新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 HELENA RU
「フーム、においますね」2023年リップ新作夏コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 SHISEIDO(資生堂)の20
プチプラのヴィーガンコスメ!ボナジュール水分爆弾クリームで、保湿と美白も補充!使い初めて何日もたたないうちに、効果を感じると思います!有害成分のないビーガン水分クリームで水分クリームだけの機能だけでなく、美白効果とシワ改善効果を持っている機能性水分クリーム。プチプラのビーガンクリームが使いたい方に最適
「フーム、においますね」2023年ボディオイル新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 Jurlique(ジュリー
白浮きしない! 透明美肌の作り方トーンアップ系のパープルで、基本の塗り方をマスター! 誰でもツヤのある透け感美肌に♪クリームタイプのパープル下地ツヤのある...
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩