心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
山本88歳・食事療法・令和6年11月23日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月22日の食事
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またまた、本当に久しぶりの更新になっちゃいました!先月、ピリリの弟分を迎えて以来とっても楽しいけどドタバタな日々となり(笑ダイエットのコーチングも忙しいわ、ママちゃんの介護も....etc。まっ、全部、言い訳ですけどねっ!( ̄∇ ̄;)アハァ~で、相変わらずの緊急事態宣言などで体重増加をストップ出来ない方が益々増えちゃってます!要は、ダイエットに悩んでる方が増えてるって事です(苦笑以前から、このBlogでもお知らせし...
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森永乳業のビヒダスヨーグルト便通改善ドリンクタイプを購入して飲みました。ビフィズス菌BB536を20億個配合した、ヨーグルト業界初となる大腸の腸内環境を改善し、便秘気味の方の便通を改善するヨーグルト。毎日続けやすい低脂肪タイプ。酸味がきいて、さっぱり美味しく飲めます。お腹の調子も良くなるよう期待します~。<monitor>森永乳業ビヒダスヨーグルト便通改善ドリンクタイプ
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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