心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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腸内細菌が膣内環境に与える影響とは!腸内フローラと膣内フローラの蜜月関係とは⁉
薬膳教室準備は続く&作品
薬膳教室の看板立てました🎵
腸内細菌が倍増してしまう病気!「小腸内細菌異常増殖症:シーボ(SIBO)」ってなに?
肝をいたわる春の旬の食材で食養生
春は気血を補い「肝」を労わる
ミトコンドリア活性化と腸内細菌の入れ替わり: 酵素ファスティングの効果的期間
宮崎県川南町にある「峠の里」からの絶景を眺めながら、漢方と薬膳を組み合わせた腸活相談が受けられる「薬局×セレクトショップ」が『ほどよい堂』です!
ホルモンとメディカルダイエット:痩せるメカニズムの解明
そもそも乳酸菌って何⁉【乳酸菌の驚くべき効果:健康への影響と予防効果】
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腸内フローラ(腸内細菌叢)を整える最強のメソッド!
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岩国スパ・サンライズで癒しのひとときを
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1000円以下で楽しむ!宇都宮のおすすめサウナスポット5選
銭湯後のスキンケアのコツを教えます!肌の乾燥や老化を防ぐ方法とは?
宝仙堂の和漢処あすか温活内服液を購入してお試ししました。冷え・肌の不調・寝付き・血行の改善に・抵抗力の改善に優れた温活ドリンク。温活でもっと健康に、もっと綺麗に。奈良県産の大和当帰は優れた品質の生薬で、女性特有の症状に効くと言われ、古来より使われていました。その大和当帰600mgを配合しています。血行を良くして、身体の芯からぽかぽか温まる温活習慣を。低カロリー・ノンカフェインなので、就寝前にも飲めます。ピンク色の箱の中に、小振りの瓶。和漢の力で、手足の冷えも気にならず、ぐっすり眠れました。<monitor>宝仙堂和漢処あすか温活内服液
寒さが増し白菜が出てきたら、自家製キムチを作ります。海外でも簡単に作れるように、無いものは代替品、試行錯誤の上出来るだけ工程をカットしてます。それでも美味しい家庭で楽しめるキムチができますよ!手作りキムチデビューしませんか?発酵食品は腸活に良いですよね。
海外在住日本人「とみ」が、毎日納豆を食べるためにヨーグルトメーカーを使った自家製納豆の作り方を紹介。納豆好きにとって、海外でも圧力鍋とヨーグルトメーカーを使って簡単に納豆を食べれる幸せを実感。美味しいプラス健康ライフが送れます。納豆は日本人のソウルフードです!
毎日の生活で青竹踏みをして足つぼへの刺激で良いことずくめの効果を実感したいと思い、イスラエルまで青竹踏みを持ってきました。青竹踏みをするようになった目的と、竹虎の青竹踏みの使用感、今後に買い足したい竹虎の青竹踏みの別バージョンを紹介。青竹踏み、大変おススメです!
本気で使い倒して、4年間大活躍しているフィリップス製ヌードルメーカーをレビュー。粉と水をいれれば自動で製麺してくれるので、本当に買って良かったと思うキッチン家電。中東イスラエルでも手に入る小麦粉と水と塩で麺づくりは、コスパは非常に良いです。
毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週6で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します!
世界中で人気のヨガ、やり始めたはいいけど継続するには、通わないで、グループじゃなくて、自分だけでやるんじゃない、インライン・パーソナルヨガがおススメ。1対1のワンツーマンで、朝6時~23時までの好きな時間に自宅でできる。満足度96%だから安心。
こんにちは! ここ最近は自分実験の日々でした!皆さんはどんな日々をお過ごしだったでしょうか? また実験の話は詳しくブログでお伝えしますが自分の心と向き合うって…
毎朝、中強度の運動、仕事はPCなので筋肉疲労、肩こり、腰の痛みと無縁ではないので、ホットストーンマッサージャーという天然ビアンストーン(扁平石=へんぺいせき)を温め、バイブレーション機能もあるマッサージャーを購入したので体験レビュー。温感マッサージが心地よい!
体内に熱がこもりやすく、顔や背中から滝のように汗をかくタイプそんな状況の中でもお腹やお尻周りを触ると冷えていることが多いんですが。じつは今まであまり気にしていませんでした^^;※汗をかくことが1番のストレス1年を通して冷えが1番気になるのは足首整体師曰く
実家から毎年、送っられてくる”葉とらずりんご”がことしも1箱届きました!とにかく、蜜がすごくて美味しいりんごなのですそのままいただくのが1番美味しい食べ方なのですが。寒い日に体を温めるドリンクを仕込みたくて。中途半端に余っていた柚子やらはちみつやらを入れ
週末も最高気温35℃の予報がでている関東地方なるべくクーラーを付けないようにしているのですがさすがに暑くて冷たい飲み物や食べ物を欲してばかり身体の冷えや浮腫、だるさまで気になり始めました。特に冷えの影響が出やすいのが足首や手首。自覚するほど固まってしまい
地球洗い隊のおなかくるり。かわいくておしゃれな腹巻。寝るときだけでなく一日中、むしろお昼間につけて欲しい、新しいウェア。見えてもかわいい、逆に見せたくなるようなデザインにこだわっています。上着や足元で防寒しても、お腹の防寒はしていないので、雪の華柄を使ってみたいです。かわいい腹巻で冷え対策!“おなかくるり”でお腹も心もあっためて←参加中<monitor>地球洗い隊おなかくるり
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眼の有害事象:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
0417★利益相反!副反応検討部会 会長はモデルナのコンサルタント 20名中11名が製薬会社から金銭を授受 / 監視カメラの映像だけで人物特定(顔認証?)して犯人逮捕する技術って、逆に監視社会って怖いんだけど / 大阪の方ご注意を!!2024年に顔認証改札導入するって…顔認証システムは、未だ法規制されていない / 新型コロナワクチンのリスクを故意に隠蔽した疑い、元イタリア保健大臣が殺人の疑いで捜査中 / 大阪万博開催不能!万博開始1年前でも問題山積。小池百合子学歴詐称疑惑 小島敏郎氏 刑事告発も / 【人類史上最大の薬害】毎年原爆を落とされているのが今の現状😍
中毒性表皮壊死融解症:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
感音性難聴:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
新型コロナワクチン、ロット別死亡者数(修正)
スウィート症候群:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
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バラ色粃糠疹:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
スティル病:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
炎症性筋炎:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
橋本脳症(Hashimoto encephalopathy)
「55万人の米国人が接種後に死亡」だそうです
病態生理学的変化:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
ワクチン接種推進派が、人殺し!ヤブ医者!という言葉を浴びせられた背景
ぶどう膜炎:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩