千住スポーツケア整骨院の院長の馬場は、ランナーでもあり山を(特に長野)こよなく愛する男です。 「こんな山登ってきたよ」や「今日のゆるラン」などのご報告も書いていきます。 間違った動きを改善するトレーニング指導。
滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。 「筋力トレーニングは追い込み過ぎても良くはない。」「追い込むトレーニングも追い込まないトレーニングも総ボリュームが同じであれば
店舗移転に伴う臨時休業 / Temporal close due to moving to a new place
平素よりお世話になっております。 4/26(金)、4/27(土)は店舗移転作業のため臨時休業とさせていただきま
店舗移転 / Moving to a new location
平素よりお世話になっております。 Lifelongは4/30(火)より新店舗へと移転いたします。 新店舗の場所
現在、下記の時間に予約が入っております。 We have reservations at the time b
滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。 リバースハイパーエクステンションは、背筋・お尻・ハムストリングスを鍛える効果的なトレーニングで、腰痛の予防や改善、骨盤の引き締め
滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。 基本的に毎日のように筋力トレーニングを行う事でのメリットを投稿している訳ですが、残念ながら無計画に行う事によってのリスクやデメリ
千住スポーツケア整骨院の院長の馬場は、ランナーでもあり山を(特に長野)こよなく愛する男です。 「こんな山登ってきたよ」や「今日のゆるラン」などのご報告も書いていきます。 間違った動きを改善するトレーニング指導。
はじめまして。ギランバレー症候群患者である私が日々の様子やリハビリについて書いたものになります。理学療法士と当事者ならでは視点から病気のことや、入院中、退院後、仕事のことを色々書いています。
関東でパーソナルトレーナーをしています。 学んだ知識、自分の経験を元にお客様の目的を達成できるよう全力で頑張っています。ボディメイク、身体の調子を整える情報を発信しています。
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