雨の日にシーツを洗う母に戸惑う朝「なんで今日なの?」高齢母との暮らし
【深夜のひとり言】アパートか老人ホームか?
母のある日の朝ごはんと、元気の秘訣。
後期高齢者になっても「モノ」は増えていくよ!
義父が作りたい料理と、おやつは大きなホットケーキ。
情けない、妻がいないと何もできないとは…40年付き添った愛妻を亡くした〈年金月20万円〉70歳男性。ゴミの出し方さえわからず日常崩壊。子どもたちが目撃した「哀れな惨状」|Infoseekニュース
今日は自習の日
アン、配達するよッ!
休み明けの実家day 物干し~カメムシ~扇風機
高齢者の事故、ケガを防ぐコツ(危険を感じ取る能力は意識して身に付く)
独り言・・・。(高齢者色々 & 団地の暮らし)
蚊も消える猛暑。同じ高齢者でもエアコン好き嫌いは正反対
カレンダーのせいじゃない。隠居は予定を意識してチェックしなきゃね。
一生、働くしかねぇよ…月収19万円・69歳のごみ収集作業員「体力的にキツイ、歳も歳だし」と愚痴ってもどうしようもない「安すぎる年金額」 - 記事詳細|Infoseekニュース
実家の片付けとサポート 兄妹の役割
夢を叶える器、存在価値の上げ方!
6月病とは?心と体をいたわる読書のすすめ【おすすめ本で気分転換】
他人の表情が気になる時
【糖質制限】【オススメ本】体重また減ってる!
ベストセラー「神様より」がついに紙の書籍に! Amazonにて新発売! 好評発売中!
新・神様より3、発売!
勉強嫌いの私が毎日勉強するようになったキッカケ
【ざっくり要約】「自分とかないから」生きづらさがマシになる
くどうれいん「桃を煮るひと」を読んで
本を読む習慣をつける
何も起きないけど不思議な感覚が残る『駐車場のねこ』
女性たちの強さが痛快『ついでにジェントルメン』
今1番気になる漫画「ドカ食いダイスキ!もちづきさん」
『頭のいい人だけが解ける論理的思考問題』頭の…な私も楽しめた❢
読書*片付けの合間に読んだ本
第1回東京物語ウルトラウォーキング(100km)参加レポート|完歩のコツと体験談を徹底解説!
【湯渡し100完歩ブログ】神奈川100kmウォークを20時間23分で完歩|雨と寒さを乗り越えた体験記
2025日本平と駿河東海道ウォーキング その1
#70歳の挑戦!
「関西エクストリウムウォーク100」-6
「関西エクストリウムウォーク100」-5
「関西エクストリウムウォーク100」-4
「関西エクストリウムウォーク100」
#最近というよりも・・・
#カウントダウン。。あと8日!
#カウントダウン。。あと10日!
#カウントダウン。。あと12日!
#カウントダウン。。あと13日!
#カウントダウン。。あと14日!
#カウントダウン。。あと15日!
ブログ村登録読者です 多趣味な話題を掲載! 趣味の経歴 中学校・・・テニス部 高校・・・生物部・音響 大学・・・舞踏研究会・クラシックギター 社会人・・・仲間とバンド結成 サーフィン カラオケ・レース観戦 家庭園芸・旅行
コンビニ各社の1個買うと1個無料(通称プライチ)のまとめ記事をはじめ、グルメ、投資の記事を書いてます。これから中高年をターゲットにした記事を書いていく予定です。 よろしくお願いします。
にほんブログ村 毎度毎度の回転寿司です(笑)平日に加えて、毎週末も健康食を心がけていますよ♪ 今日食べたうち、「健康極めつけ一皿」の写真です。 シャキシャキ玉ねぎも乗っかっちゃってて・・・ もう、最高でした(^o^)/...
声楽のレッスンでした。この日を最後に、しばらくお休みになります。先生からは、お休み中に、リップロールと巻き舌の練習をしてくださいと言われました。一息で、なるべく長い時間続けられるように。また、1秒1拍で数を数える(一息で)のも練習になるとの...
にほんブログ村 「私がオバさんになっても」 手放しで...いいねぇ\(^o^)/ YouTube音楽ライブです。 『レッツ・ゴォーゴォー!ツアー』 森高千里「私がオバさんになっても(Zepp DiverCity TOKYO 2024. 12. 3)」/ Chisato Moritaka
乳ガンの定期検診がありました。先日行ったばかりの病院ですが、外科は久しぶりです。今回は、先生に子宮がん手術に当たって注意することを聞かなければなりません。早めに行って採血を済ませ、外科の待合室で待ちます。ここで採血するのは久々でしたが、改め...
2025.05.30 (金) 茅ヶ崎竜泉寺の湯炭酸泉入浴 平日朝風呂・・・料金780円 入浴結果の発表 56.45kg 〈シェイプアップ・バス〉 ↓ 56.00kg 【減量450g】 水分補給・・・ルイボスティー〈ペットボトル600ml入り〉 二本1200ml ✡️社会人になって、5年目(27歳頃)の体重だったと思う。 東京の渋谷区に住んでた頃です。 体重は大きく変わることはないけど、ヲジンになるにつれて 少しずつ多くなって、宇都宮単身赴...
05:00起床 起床時はそれほどでもなかった雨が本降りになっている。今朝は走るのを休んだ。 我家の「箱物」は引き出しが四段付いている縦横奥行き90、58、40というおもちゃ入れにもならない小さな箱の上2段が同居人、下2段が私で靴下や下着を入れてある(同居人はその貴重な2段のうち1段をゴミにしか見えない物で埋め尽くしている)。食器棚もタンスも随分前に処分した。食器棚として使っていた書棚も処分した。昨日は午前中から自室に置かれている「棚」に入れてある物を全て出して空っぽにした。できる事なら前の持主(風来坊だが)に返却したいと思ったが狭い家に住む悲しさで幾ら考えても新たな置き場所が見つからない。そし…
04:30起床 今朝の夜明けはは03:58、表示気温は15°Cだった。結構きついので止めれば良いのにと思いながら走っている。遊歩道の脇のタチアオイが咲いた。夏の日照りに青い空をバックに咲いているイメージがあったがいまは6月。 折り返した広場の先の萩も咲き始めた。 小さい橋の上に散歩のひとが数人下を見下ろしていた。今朝も鴨親子ウオッチャーのひとが「和みますね」などと喋りあっていた。 これだけは何をさて置いても「行く」というような心浮き立つ事が今までにあったかなあなどと鴨を見ながら考えたが思い出せない。今朝は「ホタルブクロ 蛍袋」を見つけた。 今朝も挫けずに外に出る事ができて良かった。 今朝のタイ…
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04:30起床 今朝の夜明けは遂に4時を切って03:58、表示気温は16°Cだった。紫陽花の種類も色々あるようだ。咲いてからも色を変えていく種類なのか同じ場所に色の違う花を咲かせている。 今朝も鴨がいると教えてもらって写真を撮った。 走っている途中の民家の石垣からはみ出してピンクの見慣れない花が咲いていたので写真を撮った。調べたら「スイトピー」などと教えられたが正しいのかはわからない。 「ホタルブクロ 蛍袋」が咲く頃だと思い少し別の道を通ったがホタルブクロのあった場所は草は刈り取られてしまっていた。 途中リュックを背中の下のほうまで下げてとことこと歩くじいさまとすれ違った。前に釣竿を持っていて…
にほんブログ村 毎度毎度の回転寿司です(笑)平日に加えて、毎週末も健康食を心がけていますよ♪ 今日食べたうち、「健康極めつけ一皿」の写真です。 シャキシャキ玉ねぎも乗っかっちゃってて・・・ もう、最高でした(^o^)/...
ダイエット中の朝ごはんは○○がNG!おすすめ朝ごはんもご紹介!
健康的なダイエットの成功には正しい朝ごはんの摂り方が重要です。こちらの記事では、ダイエットに失敗しやすい朝ごはんのNG行動について詳しくご説明します。
ブログ村登録読者です 多趣味な話題を掲載! 趣味の経歴 中学校・・・テニス部 高校・・・生物部・音響 大学・・・舞踏研究会・クラシックギター 社会人・・・仲間とバンド結成 サーフィン カラオケ・レース観戦 家庭園芸・旅行
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