心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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50代専業主婦が感じる“毎日がつまらない”心のモヤモヤ
鬱を繰り返すわたしに足りなかった、たった一つのこと
「部屋の中から一歩外へ踏み出すコツ」をstand.FMで音声配信しています
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「もう限界だった」-何度も怒鳴られた先にあった心と身体の叫び
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心が折れたあの日から…【今更ながら自己紹介】
50歳の誕生日も休職中
オンラインカウンセリングのサブスク:心のケアをもっと身近に
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【注意】尾身、ウソ→毎日新聞、22年春、若年層を摂取対象外、「あまり効かない」
【悲報】売国警察、川口警察署、クルド県警察本部(グーグル地図)
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【重要】速報:トランプ大統領はイスラエルとイランが停戦の合意に至ったと発表。
【削除済み】mRNAワ〇チンの“新たな懸念”… 接種済み妊婦の子どもに「異常タンパク質構造」
【厳重注意】速報:イラン議会はホルムズ海峡の閉鎖を正式に承認
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1位は断トツで音威子府村7票 4位をつけた方はいませんでした 感想をまとめると「一番やさしいけど、し...
スプレー容器を購入したいのにどこにもないですか?この記事では、今購入してすぐに届くスプレー容器はどこで買えるのかを記載しています。抗菌スプレーを手作りしたいのに容器が無い方必見です。
オキシトシンを精油で増やす方法が知りたいですか?この記事では、幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンを増やす精油やレシピを紹介しています。幸せな気持ちや安心感を得たい方必見の記事です。
マスクが暑い・苦しい・汗だくですか?こどもが暑がってマスクをしてくれないですか?この記事では夏場に嬉しい涼感マスクと簡単に手作りできる涼感マスクスプレーの作り方を紹介しています。品切れになる前に早めに手に入れたい方必見の記事です。
夏用手作りマスクのために冷たい生地を探していますか?この記事では接触涼感生地や和紙マスクなど、通販で購入できる夏におすすめな生地をまとめて紹介しています。手作りマスクを作る方必見です。
辛い手湿疹にお困りですか?この記事では、筆者が長年患った手湿疹を完治させたきっかけや治療法の経験をまとめて紹介しています。手湿疹に悩む方必見の記事です。
マスクを快適にする冷感マスクスプレーを手作りしたいですか?この記事では、天然精油の効果を使う、冷感アロマスプレーのレシピを公開しています。マスク生活を快適にしたい方必見の記事です。
アロマでできる胃の不快感の対策が知りたいですか?この記事ではフランスやベルギーで医療として使われているメディカルアロマレシピを紹介しています。なるべく薬に頼りたくない方必見の記事です。
透明の鼻水がダラダラと止まらずにすぐ止めたいですか?この記事では鼻水をすぐに止める方法や、薬を使いたくない方の為のアロマレシピ、体質改善の方法等をまとめています。鼻水にお困りの方必見の記事です。
息子や娘の青春ニキビが気になりますか?この記事では若い頃にありがちな脂質性ニキビに効果のある、精油の薬効成分を利用したレシピを紹介しています。ニキビに悩む方必見の記事です。
アロマで作る虫除けスプレーの作り方を探していますか?この記事ではエタノールなしで赤ちゃんやペットにも安心して作れるレシピを紹介しています。家族で安心して使える虫除けが欲しい方必見の記事です。
365日休まずに働きつづけている心臓。 わたしたちの身体に大切な血液を運ぶポンプの役割をしてくれる心臓、元気に…
ヨーロッパなどで古くから料理に使われるローズマリーには、栽培された地域によって香りや成分の異なる3種類のケモタ…
毎日のお家での入浴時間に、天然精油を使った入浴剤でリラックスタイムはいかがでしょうか? 香りは鼻…
ワイルドキャロット精油は、キャロットシードオイルとも呼ばれ、強壮作用やうっ血うっ滞効果などから、メディカルアロ…
精油やアロマオイルをOO滴、と書いてある時、1滴は何ミリなのでしょうか? 精油(エッセンシャルオイル)1瓶に何…
ベルガモットは紅茶のアールグレイの香りづけとしても使われている、柑橘の香りを好む方におすすめの精油。 果実には…
ローズマリーには、栽培された地域によって香りや成分の異なる3種類のケモタイプ種、ローズマリーシネオール、ローズ…
1つの精油には300~400種類の芳香成分が含まれていることを知っていましたか? この中には西洋医薬に使われて…
日本では「ダイダイ」の名前で知られる柑橘系の植物。 オレンジビター、またはビターオレンジとも呼ばれ、成分は99…
精油・エッセンシャルオイル・アロマの効果効能一覧 アイウエオ順に精油が並んでいます。 詳細ページでは、それぞれ…
車に乗ったら「うっ、くさい。。。」そんな経験はありませんか? 臭いのせいで気分が悪くなり、車酔いの原因になるこ…
今回は「花の女王」とも呼ばれるローズについて。 ローズは古くから愛の象徴として知られ、神話にもよく登場します。…
レモングラスは、トムヤムクンなどのアジア料理に使用されるとても有名なハーブ。日本ではレモンガヤ(檸檬茅)と呼ば…
天気が悪い日や気圧の下がる日にこめかみが痛くなったり、 大切な日に限って後頭部が痛くなったり、、、 ひどい時に…
今回は精油で作る、簡単な香水の作り方をご紹介します。 市販されている合成香料で作られた香水は、香りが強く、長い…
レモンやベルガモットなど、柑橘系の精油に含まれる「フロクマリン」という成分。 「柑橘系の精油には光毒性があり使…
イリスは、別名「オリス」「アイリス」「オリスルート」などと呼ばれているアヤメ属の植物で、ラテン語表記のIris…
「生理前はイライラがひどくて、、、」 いつもは何とも思わないことでイライラして家族にあたってしまい、翌日に生理…
楽しい旅行や遠足も、乗り物酔いのせいで全然楽しめない。。。 なんていう経験はありませんか? 子供…
レモン精油(天然のアロマオイル・エッセンシャルオイル)は、フレッシュなレモンそのものの香りで、リフレッシュにも…
アロマテラピーの本場、フランスでは精油と合わせて使うこともある、話題の「ババスオイル」とはどういうものなのでし…
ラベンダースピカ精油(天然のアロマオイル・エッセンシャルオイル)は、「スパイクラベンダー」と言われることもあり…
ユーカリグロブルス精油(天然のアロマオイル・エッセンシャルオイル)は、沢山あるユーカリの種類の1つ。 一般の香…
アロマ(精油)でダイエットする方法!? 聞いたことはありますか?もちろん○○の匂いを嗅ぐだけで痩せる、とは言い…
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩