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 | - 08/08/09 00:41健康生活(080808）エクササイズ
- 【今日のできごと】健康豆知識と健康日記を連載してます。＜健康豆知識＞〜エクササイズ〜松永式痩身ダイエット方法（注）は「おもいっきりテレビ」や「伊東家の食卓」等の...
- 健康生活実践編
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| - 08/08/08 10:24健康生活(080807）疲労回復
- 【今日のできごと】健康豆知識と健康日記を連載してます。＜健康豆知識＞〜疲労回復〜ビタミンＢ１が不足すると疲れやすい。夏バテには必須です。しかし、ビタミンＢ１は単...
- 健康生活実践編
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 | - 08/08/07 18:16子どもにもメタボ対策
- すでにメタボ健診を受けた人はいますか？平成２０年度より義務化された、このメタボ健診ですが、対象年齢は４０歳から７４歳となっています。しかし、実際にはもっと若い年...
- メタボ健診を甘く見るな
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| - 08/08/07 18:16メタボ健診のペナルティー
- メタボ健診の受診率や検診後の保健指導において改善が見られなかった場合、健康保険組合や市町村に対して後期高齢者医療制度への支援金が増額されるというペナルティーが与...
- メタボ健診を甘く見るな
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| - 08/08/07 09:43健康生活(080806）ダイエット
- 【今日のできごと】健康豆知識と健康日記を連載してます。＜健康豆知識＞〜ダイエット〜厚生労働省の健康日本２１や健康と医療関連書籍や健康Ｂｌｏｇ等の多くの執筆者には...
- 健康生活実践編
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 | - 08/08/07 00:26ヘルシア、黒ウーロン茶 ダイエット効果はあるの？
- ヘルシアとかサントリー黒烏龍茶とか、何に効くのかよく分からず飲んでいる！！方へ。商品に張ってある「体脂肪が気になる方に」等のキャッチコピーは、厚生労働省によっ...
- １ヶ月で10キロやせた「成功ダイエット」
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 | - 08/08/06 20:15デトックス（出毒素風呂）バス・システムのご紹介４
- こんにちは。今日から8月となりました。まだまだ暑い日が続きますが、今日は受講者の方がスイカを持ってきてくださいました。(＝⌒▽⌒＝)さて、さて、今回もデトックスバ...
- 健康グッズと気功＠気功教室日之本元極
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| - 08/08/06 07:39健康生活(080804）湿布
- 【今日のできごと】健康豆知識と健康日記を連載してます。＜健康豆知識＞〜湿布〜温湿布と冷湿布の２種類があります。僕は運動（スポーツ）等で打身・捻挫・筋肉痛・腰痛・...
- 健康生活実践編
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| - 08/08/05 22:56足湯１ 〜デトックス・バスシステムを利用〜
- [デトックス] ブログ村キーワードおはようございます。本日もようこそ(^o^)/デトックス・バスシステム。お風呂にも、普段聞いているだけでも体内の邪気・毒素だけでなく、...
- 健康グッズと気功＠気功教室日之本元極
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| - 08/08/05 10:17健康生活(080803）夏バテ
- 【今日のできごと】健康豆知識と健康日記を連載してます。＜健康豆知識＞〜夏バテ〜原因＝食欲不振、食事量が減る、栄養素の不足。対策＝水分は小まめに補給して脱水症状を...
- 健康生活実践編
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 | - 08/08/04 22:08健康診断の結果
- 気になっていた、夫の血液検査の結果が出ました。ちょっと気が緩んでいたから、どうかなぁ・・・？と心配していましたが、前回（５月）より更に下がっていて、大喜びしまし...
- LUNCH*LUNCH*LUNCH
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 | - 08/08/04 12:09メタボリック症候群とおそろしい病気
- 健康維持のためにはメタボリック症候群解消が必要だといわれますが、どんな理由があるのでしょう。それは、この症状が恐ろしい病気の予備軍になりやすいと見なされるからで...
- メタボリック症候群を予防するダイエット・健康大作戦
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| - 08/08/04 08:19健康生活(080802）糖尿病
- 【今日のできごと】健康豆知識と健康日記を連載してます。＜健康豆知識＞〜糖尿病〜毎月第一土曜日に航空公園で「健康ウォーキング会」（健康ところＪ＆Ｗ）を開催してい...
- 健康生活実践編
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| - 08/08/03 22:28健康生活(080801）エクササイズ
- 【今日のできごと】健康豆知識と健康日記を連載してます。＜健康豆知識＞〜エクササイズ〜エクササイズ【exercise】を辞書で調べると、訓練・演習・練習・練習問題と記載さ...
- 健康生活実践編
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| - 08/08/01 09:39健康生活(080731）脱水症
- 【今日のできごと】健康豆知識と健康日記を連載してます。＜健康豆知識＞〜脱水症〜運動や重労働で大量の汗をかくと、体内の水分と塩分が失われ足（全身）の痙攣やフラフラ...
- 健康生活実践編
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| - 08/08/01 02:59朝バナナダイエットの概要
- 楽して理想の体型に慣れると注目中のダイエットが、「朝バナナダイエット」です。提案者は、6ヶ月間で13キログラムの減量に成功したはまちさん。ダイエット方法・朝食に生...
- メタボ脱却！！1ヶ月で10キロやせたぞ！
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| - 08/07/31 22:29睡眠障害による影響
- 睡眠障害になると、日常生活においても、さまざまな影響が起こります。睡眠障害の影響は、
- 無呼吸症候群の肥満中年がダイエットに挑戦 有頂天あい坊のWeb奮闘記
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| - 08/07/31 08:26健康生活(080730）マクロビ
- 【今日のできごと】健康豆知識と健康日記を連載してます。＜健康豆知識＞〜マクロビ〜（要点）糖尿病、心臓病、高血圧症などの生活習慣病に対する食事法で、マクロビ（マク...
- 健康生活実践編
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| - 08/07/30 18:57メタボリック症候群の予防
- 最近よくテレビや雑誌などで取り上げられるようになった、メタボリック症候群という言葉があります。メタボリック症候群とは、一体どういうものでしょう。2004年にメタボリ...
- メタボリック症候群を予防するダイエット・健康大作戦
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| - 08/07/30 11:06健康生活(080729）欝点検
- 【今日のできごと】健康豆知識と健康日記を連載してます。＜健康豆知識＞〜欝点検〜７人に１人は欝のサインがあり、鬱の９割は不眠だそうです。暑くて寝苦しい夜は「不眠」...
- 健康生活実践編
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| - 08/07/29 15:22健康生活(080728）夏の健康対策
- 【今日のできごと】健康豆知識と健康日記を連載してます。＜健康豆知識＞〜夏の健康対策〜７月２５日（金）に開催された「第６１回富士登山競走」で、男性がレース中に男性...
- 健康生活実践編
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| - 08/07/28 23:49健康生活(080727）韃靼蕎麦
- 【今日のできごと】健康豆知識と健康日記を連載してます。＜健康豆知識＞〜韃靼蕎麦〜アウトドア同好会の仲間と川越夏祭りに行った。四代続く老舗の「茶蕎麦 寿庵」（写真...
- 健康生活実践編
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 | - 08/07/27 21:18高脂血症でした！(>_
- 今日，健康診断の結果をききに内科医院へ行ってきました。結果は去年と同じく“高脂血症”でした！(>__
- ワブ!
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 | - 08/07/27 19:20メタボ検診の現状
- 今日のヤフートピックに、メタボ検診の現状についての記事が載っていました。地上（全国型）の教養でも問われていた問題ですから、サラリと確認しておきましょう。 今年４...
- +Ｚ+Ｅ+Ｒ+Ｏ+からはじめる受験生活
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 | - 08/07/27 15:51今日の体組成計表示 ７月第４週
- [スポーツジム] ブログ村キーワード40歳を越えると、体の維持にも努力が必要になってきます。ということで、今日はジムでのトレーニングを実施。土曜は泳いで日曜にマシン...
- ダイジロウのシュノーケリング＆スキー
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 | - 08/07/27 05:16γGTP上昇（肝機能障害）：健康診断、アルコール
- γGTPの上昇は、健康診断で最もひっかかりやすい検査項目の一つです。GOT（AST）、GPT（ALT）とともに、健康診断で必ずチェックする肝臓の検査です。下記の疾患で上昇する...
- 健康・病気・症状相談コーナー（あーちゃんの部屋）
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| - 08/07/27 05:16冷や汗が出る、空腹感、手が震える（糖尿病、低血糖）
- 糖尿病は、とても多い生活習慣病です。血糖が高くなりますので、腎臓から糖がもれます（糖尿の語源ですね）。しかし、糖尿病の患者様でも、血糖が高くなるのではなく逆に低...
- 健康・病気・症状相談コーナー（あーちゃんの部屋）
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| - 08/07/27 05:16症状・病気の 総リンク集 ６
- 「一般の方に分かりやすい！」を目指しています（一部は医療関係者用）。ご訪問ありがとうございます。下リンク集（or 右カテゴリー）から、希望記事をご覧頂けます。ご質...
- 健康・病気・症状相談コーナー（あーちゃんの部屋）
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| - 08/07/27 01:17健康生活(080726）料理とカロリー
- 【今日のできごと】健康豆知識と健康日記を連載してます。＜健康豆知識＞〜料理とカロリー〜食事の基本は、主食（ご飯・パン・麺等エネルギー源）・主菜（メインとなる魚介...
- 健康生活実践編
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 | - 08/07/27 00:43無理にダイエットなんかせんでもええやん〜
- 『私、足ふといから・・』なんていう女性の声をよく聞きますが。太くて上等！細いよりええやん。メタボがなんぼのもんじゃい。人にはそれぞれのベストっちゅうもんがあるの...
- ヒポポ田の飽きるまでやってみるブログ
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| - 08/07/26 23:30健康生活(080724）生活習慣病予防・食生活
- 【今日のできごと】健康豆知識と健康日記を連載してます。＜健康豆知識＞〜生活習慣病予防・食生活〜(1)食事は規則正しく１日３食(2)主食は適量、副食は１食に１〜２皿(3)...
- 健康生活実践編
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