◆最強の痛みとの闘いの日々。。階段から落下して翌日の朝。目覚めて起き上がろとすると、『グギャ~!!!』ぎっくり腰の10倍程の激痛に襲われました。とてもじゃないが起き上がる事などとても出来ない。。同棲をしている女性がいたので、たまらず叫んで呼びました。一応階段から落ちた事は伝えていましたが、彼女も何が起こったのかもわからずオロオロしてしまってる様子。とりあえず寝返りを打とうと試みると半端ない激痛で横にも3㎝程しか動かせない。どうしたものかと思いましたが小便が我慢できない。。何とか彼女に支えてもらい、激痛に耐えながらゆっくりゆっくり数センチずつ何とか横を向きペットボトルで対処。。これは絶対ただの打撲ではない、神経をやってしまったのではないかと頭によぎりました。↓アクセスランキングに参加していますので何かご参考...最強の痛みとの闘いの日々。。
5/20(月)今日はリウマチ薬(メトトレキサート)の服用はない。朝は両手のこわばり、膝、両腕の上腕筋の痛みがひどい。 前夜9時位に痛み止めを飲んで寝るが、肩・…
関節リウマチ-右下あごが痛み始める-メトトレキサート服用開始
5/10の夜(明け方)、最近やたら近くなった尿意を覚えて目が覚めて用を足した時、右下あごが痛いのに気がついた。口を開けるの難しい感じ。 ま、これも関節リウマチ…
おはようございます。本日も当院のブログへお越しいただきありがとうございます。東京都町田市で骨盤調整治療院を開院しております。【小川治療院】です。小川治療院は、…
● 今月は、頭痛にならなかったし、肩こりも楽でした。こんにちは、新村 哲です。中学生が、肩こりなどで、整体を受けに来る時代になりました。50代の肩こりなしの私…
ピラティスはぎっくり腰に効くって本当?効果のある動きを動画付きで解説!
ぎっくり腰になると予防のため「お腹や腰周りを鍛えた方が良い」という話を一度は聞いたことあるかと思います。 数ある運動の中からどの方法が良いか悩みますよね。 運動指導歴10年以上の坂口拓郎がぎっくり腰に効くピラティスを3つ紹介します。
【大阪市阿倍野区の整体・整骨院】 つらい肩こり、腰痛ならあべの橋もとや
当院の事を少しでも知っていただけるきっかけになると嬉しいです。 院の事、体の事、健康の事などを思いのまま書かせて頂きております。 大阪市阿倍野区で治療院をお探しの方はぜひ院のホームページも併せてごらんください。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)