カテキンとビタミンCの関係について教えてください
食生活に取り入れたい第7の栄養素
疲れやすいのはミネラル不足??
もち米大好き
心の健康はマグネシウムで守る!現代人に必須の栄養素
「チルアウト」の眠くなる効果と ストレス解消を味方につける3つのこと
体重が163cm, 47.0kg になった・・・
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98%が不足!しらす干しでビタミンD摂取【11月19日】
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「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その13 常食している食品等に含まれている栄養素と機能性成分 5
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その7 「日本食品標準成分表」と「食品成分データベース」について
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その4 「日本人の食事摂取基準」(2020年版)の「活用」について
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その3 「日本人の食事摂取基準」(2020年版)における「指標(基準)」について
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その2 厚生労働大臣が定めている「日本人の食事摂取基準」(2020年版)の概要等について
神と合一することが人生の目標である。この目的達成のために、次の三つが必要である。ーーー知識・愛・正義。霊の書スピリチュアルメッセージ
【結論】自分で稼ぐ力が未来を守る!愛や甘い言葉に惑わされないために
思考か体か、あなたはどちらを信じる?
定額減税について質問されて困る。自分の知識不足を痛感した
赤ちゃんがおもちゃで遊ばない/興味がない…? それ、全然心配いらないかも!
【なぜ?】人気おもちゃが販売終了になる理由と親が知っておくべき対策
受肉以前に霊であった時の生活の知識から、肉体に宿っても、霊の時代のおぼろげな記憶が残っているものである。霊の書スピリチュアルメッセージ
成功者の教え、その6737 「知識」と「知恵」に加えて「知性」を持つ人とは
どんな方法を学んでも『自分が納得』しなければ意味がない。腑に落とすのがカギ。
書籍:自分のアタマで考えようより「『要約』だけをみる危険」
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続、介護食を考える
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信州の自然が生んだ特別な国産そば蜂蜜260!濃厚で深い味わいが魅力です。 デザートや料理に加えて健康維持にも役立ちます!スプーンですくいやすい広口ビン仕様で便…
東芝 オーブンレンジは、忙しい毎日の強い味方になります。 中でもER-YD70は、ノンフライ調理ができるスチーム搭載モデルです。 ヘルシー志向の方にはぴったりで、揚げ物もカロリーを抑えて楽しめますよ。 庫内はワイド&フラットな26Lで、丸ごとの食材もすっきり収まります。 赤外線センサーが搭載されていて、解凍や温めもおまかせできます。 冷凍ごはんや硬くなったバターも、程よいやわらかさに仕上…
コーキング打ち換えしないと大変な事になります!こうなります雨が隙間から入って中の木材腐って白蟻被害で柱がボロボロになります。コーキングを25年張り替えないとこ…
【糖質制限の罠】吉野敏明先生が警鐘!戦後の食生活変化と糖尿病・がん急増の真実
「健康のために糖質制限を頑張っているあなた。でも、その常識、本当に正しいのでしょうか? 最近よく耳にする糖質制限ですが、実は「体に良い」というのは大きな誤解、もしかしたら洗脳かもしれない…と、歯科医師であり多方面で活躍されている吉野敏明先生は警鐘を鳴らしています。 今回のテーマは「『糖質制限が体に良い』という洗脳」。戦後の日本で私たちの食生活がどう変わり、それが糖尿病やがんといった生活習慣病の急増とどう関係しているのか、吉野先生のYouTube動画の内容を基に、分かりやすく解説していきます。この記事を読めば、あなたの健康常識が覆り、食生活を見直すきっかけになるかもしれませんね。
「生きとし生けるもの、食べたもので身体は作られる。」をテーマに添加物は身体に悪影響を及ぼす恐れがあると言われていることから不安も解消していきつつ、役に立ててもらえるようなブログ作りをしていきます。
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