健康ブログ村 テーマ （話題）

体にいい食べ物

体にいい食べ物や健康につながる食べ物やそれを使ったレシピの紹介や食べ物の効果などをＴＢしてください。よろしくお願いします!!

めがね・サングラス

めがね（メガネ・眼鏡）や、サングラスなど、アイウェア全般に関することならどんな事でもＯＫ。お気軽にトラックバックしてください。

地球の環境　自然農　オーガニック

みなさま　はじめまして　古代人　と申します。 　”　今　”　　『　地球　の　自然環境　と　生態系　』　は、 とても、厳しい状況にあり、 『　　食　　』　の安全性には、疑問が多く、 ”　農薬　”　と　”　石油製品　　”　などによる、 『　たいせつな子供たち　と　みなさま　　』　と 『　自然環境　と　生態系　』　への　影響 『　　健康　と　医療　と　薬　　』　、薬は、本当に、”　薬　”　か　？？？ 『　医食同源　　』　 　 『　　日本　の　素晴らしい　心　と　伝統　と　文化　　』　などなど．．． さまざまな方から、いろいろと　教わり、　 ＴＶ　や　新聞などの　マスコミ　や、政府　が、 あえて　『　”　伝えない　”　』　 ことなどを　書いてまいりたいと思います。 そして、 みなさま　の　住む　 　かけがえのない『　地球　』　を　 ”　本来　”　の　『　地球　の　自然環境　と　生態系　』　にして、 みなさま　に、　本来　そなわっている、 　素晴らしい　”　自然にある　本来の　力　”を　１００％、いや、　 『　　無限　の　可能性　　』　を発揮して頂き、 ひとりでも、多くの　方々に、お伝えさせて頂きますのが、 使命と　思いまして、ブログを　始めました。　 一部表現、言いまわしの厳しい　場合が、ございますが、みなさま　の　 『　ご健康を願って　　』　のことと、ご理解　頂けましたら、幸いです。 『　みなさま　の　ご健康　と　美しい地球　　』　に　ささやか　ながら　お役にたてましたら、誠に、幸いと存じます。　　　　感謝　　

真に美しく健康に！

美しいとは＝健康とイコール 正しい美容法や食事法ダイエットなど 快食快眠快便快活に生きましょう！

ビフィズス菌で便秘解消！！

便秘って本当に辛い… でもほおっておくと大腸ガンや乳ガンになったりする恐れもあります。 便秘って本当は怖いものなんです。 みなさんの『薬を飲まずに便秘解消法』を教えてください。 みなさん、お気軽にトラバってくださいm(__)m

ケフィア!

ケフィアを飲んでる人 ケフィアに興味がある人。 とりあえずとーろく

グルテンフリーダイエット

グルテンフリーについてのこと、なんでも！

関節リウマチ

症状、若年性関節リウマチなど、病気に関する情報。 トラックバックはお気軽にどうぞ。 診断基準 ガイドライン 原因

女性特有の病気

女性特有の病気。生理に関すること、子宮の病気、更年期障害などについて、女性特有の悩み、不安についてトラックバックして下さいね！

食物繊維を食生活に

食物繊維を日常の食生活に 食物繊維に関することならなんでもＯＫ、ダイエット商品などのトラックバックもＯＫです。

無添加・無農薬

無添加・無農薬にこだわっている方 興味のある方 無添加・無農薬関係なら　なんでもトラバってください。 おまちしています♪

野菜で元気

野菜と言えば健康的な食べ物の代名詞となっています。 1日に最低でも必要とされる野菜の量を国も定めている程です。 ところが、国が定めた基準に合う量の野菜を毎日摂っているかと言うと必ずしもそうとは言えない人が多いようです。 その上、生野菜にはビタミンやミネラルが多く含まれていますが、良く噛み砕いても消化可能な割合は20％程度だと言われています、一般的に消化が悪いのです。 その生野菜から最大限栄養を吸収し、生活習慣病等を回避して健康的な毎日を送るために・・・。

美しく健やかに☆豊かさ引き寄せブログ

健康で綺麗になって、 たくさんのことを引き寄せましょう！

食と健康と栄養素

食と健康と栄養素に関する記事、それに近いジャンルなら何でも歓迎です。料理のレシピや食事療法、家庭の医学、栄養素や食品の情報、紹介をテーマにしております。

腰痛について。

腰痛に関すること。体験談、解消法、良い病院や治療院の情報、その他なんでも。

マットレス選び

睡眠が健康に与える影響は大きく、最近では「よい眠り」の研究も多く、その成果を具体的に取り入れたマットレスも増えています。 一時、光学にもかかわらず「低反発マットレス」が大流行しましたが、最近はアスリートが使って人気の腰痛軽減効果の高い【高反発マットレス】が話題ですね。 マットレスは実際の使い心地をよく知ってから購入したいものです。それぞれ使ってよかった商品、これはイマイチだった商品などの情報をシェアしたいです。ご参加下さい。

におい。

　香水・体臭・匂いの悩みや匂いの話。

スポーツ指導（初心者編）

スポーツ指導（初心者編）。どこまでが初心者か…。それは分かりませんが。スポーツ指導者の方に向けてちょっとしたアドバイス、情報提供、意見交換などなど。ジャンルは…サッカー、野球、バスケ、バレーetc.内容は、指導方法、戦術、スポーツを通しての教育etc.気軽に行きましょう！

発酵食

日本古来から伝わる「発酵食のすすめ」美味しく、身体に良い料理の数々を紹介します。 大好きな宝塚歌劇のお話もちょこっとね。

睡眠から健康を考える

人間は１日の三分の一をベッドで過ごしますよね！ 寝具って大事。 子供の脳にも睡眠時間は影響するようです。 睡眠から健康を考える！ お気に入りでおすすめしたい寝具があればご紹介ください！

栄養食品

栄養食品に関する記事をトラバしてください♪

まだまだ手のかかる子供たち

　私には子供が6人います。一人病気をすれば、瞬く間に家族全滅！母は毎晩　夜勤ですよね 子育て奮闘記を兼ねて子供たちへの愛情料理の紹介と母の独り言です

フィットネス

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一歩前へ！

ウォーキングでもジョギングでも、 前へ進んでいる方 お気軽にトラックバックしてください！

筋トレ＆ダイエット

筋トレとダイエットネタなら何でも

歯磨剤〜歯磨き粉

歯磨剤（しまざい）は、歯磨きの際に使用される伝統的な化粧品、薬用化粧品である。一般には歯磨き粉（はみがきこ）として知られる。「粉」と言うが、粉歯磨剤のみでなく、練歯磨剤、液状歯磨剤、液体歯磨剤、潤製歯磨剤があり、現在一般的なチューブ入りのペーストは練歯磨剤である。歯ブラシに適量付着させて使用し、歯磨き後は飲まずに吐き出す。日本では薬事法により化粧品、薬用化粧品（医薬部外品）に分類されている。

ＡＧＡ（抜け毛・薄毛・発毛など）

抜け毛・薄毛・発毛などの情報交換の場です。

腸トレ

腸の中には体全体の７０％の免疫細胞がある！！ 腸内環境改善してみよう♪ 腸トレに興味あるよ～って方のコミュです♪ よろしくね。ヽ(〃▽〃)ノ

危機管理

危機管理全般についてのコミュニティです。

人間ドックと健康管理

おすすめの人間ドック施設や健康診断、人間ドックや健康診断を受けて良かったと思うエピソード、カロリー控えめの食生活、運動をする、禁煙するなど、いま取り組んでいる健康管理法など、身体に良いことに関するコミュニティです。

ブログ宣伝所ですが

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呼吸法

呼吸法について お気軽にご利用ください！！

眠れない

眠れないといった不眠に関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。

☆未来への翼☆

パニック障害や鬱病と戦っている、みよちゃんの日記です。いろんな毎日の出来事を書いています。写真も大好きなので沢山アップしてるので是非、皆さん遊びに来て下さいね！！

月経カップについて語ろう

記事は見かけるのに、トラコミュはなかったので作りました！ 欧米で生まれた、シリコン製の生理用品、エコで快適な月経カップ（ムーンカップ、ディーヴァカップなど）についての投稿、何でも語りましょう。 ★何度でも使えてゴミも出ない。エコで経済的／★長時間、大量の経血でも大丈夫／★生理痛が軽くなったり、生理期間が短くなることも。 むれない、汚れない、かゆくならない！快適に生理期間を過ごせます（＾＾）

リハビリ(リハビリテーション)

リハビリ(リハビリテーション)に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

++ 「シワ」について ++

お肌の「シワ」について、 効果のあった「コスメ」や「アイテム」、 「悩み事」などを トラックバックしてください。

円形脱毛症について

円形脱毛症についてのトラコミュ！

注目のサプリ＆あんまり聞かないサプリ

今注目のサプリメント、そして逆にあんまり耳にしないサプリメントについての記事をトラックバックしてくださいね♪ 世の中にサプリはたくさん存在しています（＾＾

ホリスティック医療（統合医療）の健康情報

鍼灸治療、東洋医学、ホメオパシー、アロマセラピー、フラワーエッセンス、漢方薬、食養生、整体治療、ヨガ等々 病気だらけ痛みだらけで、薬剤過敏症の私はあらゆる医療法を駆使して健康を維持しています。 きっとそういう人は私だけじゃないはず。 あなたがお持ちのホリスティックな健康情報をお待ちしています。

視力回復

視力回復の方法を模索しよう

健康・医療　赤ひげ先生　養生訓

健康・医療・食育・生活習慣等全般に係るホットで得難い情報を発信するものです。

エビデンスのある健康科学知識

健康詐欺が多すぎると感じている為、研究者としてエビデンスのある健康科学を広めています。 論文等を読み健康についてブログを書いている仲間がいれば一緒に正しい知識を広めませんか？ 参考文献を記載している方なら論文を参考にしていなくても結構ですので是非ご参加ください。

☆健康！朝ごはん献立＆レシピ☆

我が家は今まで23時〜食べていた夜ごはんをやめて、 朝ごはんをしっかり食べる習慣に変えました！ 胃に余計な物が残っていないので目覚めもスッキリ☆ 野菜・肉・魚。。。バランス良い朝ごはんを目指して！ 毎日の朝ごはん、献立、レシピなど… どんどんトラコミュしてくださ〜い♪

血液サラサラ

生活習慣病・メタボリック症候群・血液サラサラなど、 健康に関することなら何でもＯＫです♪ 気軽にどんどんトラバして下さい。

感染症と衛生

渡航者が海外で感染する感染症で代表的なものはコレラ、赤痢、チフスなど。渡航先は東南アジアや中国が多い。

原発（原子力発電所）内被曝労働者

放射能を被曝しながら今日も黙々と原子力発電所で働く人が居ます。健康への不安を抱えながら仕事をしています。http://youtu.be/t3BV7crVKKk サマータイムブルース（労働者の哀しみ）が聴こえる。 2010 年現在、日本国内の原発は54基となり14基が建設、計画中です。原発はクリーンで安全なエネルギーを生み出すと宣伝されていますが、原発内部はプルトニウムが作られる等放射能が存在し、労働時は被曝の危険にさらされているのが現実です。定期検査、保守点検、異常時に対応する労働力が不可欠なので、常に被曝労働者（2009年3月末現在、放射線従事者中央登録センターに登録された累計だけでも約44万人）が生み出されている中で、労災認定を受けた労働者は、生存中1名、死亡後6名のわずか7名のみです。病名は「慢性骨髄性白血病」「急性リンパ性白血病」「急性単球白血病」「急性骨髄性白血病」「多発性骨髄腫」などで他の癌死は認められていません。癌で死亡した労働者の被曝線量は基準値（年間50ミリシーベルト・日本）以下です。更に、放射線管理手帳は、雇用主（原発）が記入して預かり管理するので改竄可能で実在のケース（29歳労働者の死亡時）も存在します。又、暴力団がニセの住民票で京都や舞鶴の高校生たちを原発内労働者として使い、給料のピンハネをして被曝もさせた等の事件も起きています。労働形態は、原発−元請け（財閥系）−下請け−孫受け−親方（暴力団含む）−日雇い労働者（農漁民、元炭鉱マン、大都市寄せ場、都市労働者）であり、社会的、経済的弱者を徹底的に使役するのが原発なのです。このように、エネルギーの視点からではなく原発被曝労働者（人間）に焦点を当てる事が、原発内の闇に中にいる労働者達の労働災害を救済する事になるのです。

元気の呪文

今日は元気が出る魔法の呪文を.... 夢を十回言葉にて口で唱えてみましょう。 かなえる（叶える）とはまさに文字の型のままだと 思いませんか？ 逆にこの言葉にマイナスをつけると吐くという文字になる！ 夢は吐き出す前にそっと自分で１０回唱えてみましょう。 きっと夢は実現するはずだよ。 そう魔法の呪文とはあなたの夢その物なんです！

熱中症

夏と言えば熱中症です。ひどい場合に死に至ることもある恐ろしい病気。予防などをしっかりして無事夏を乗り越えていきましょう!!

除湿・加湿・カビ予防

カビは万病の元！！ 除湿をして、しっかりカビを防ぎましょう。 竹炭や活性炭など 除湿、加湿など調湿の商品があればご紹介してくださいね。