【究極の終活】『エンディングノート』で親の鏡になれるかな(デジタル推奨)
「きょうの健康」の「大人の発達障害」の再放送があるようです
睡眠障害の人に多い夜間高血圧の対策
「認知症は先手を打てば防げます」を読んで
【冬バテ】寒暖差疲労による自律神経の乱れ解消法
NHK きょうの健康 仕事でトラブル続出も 大人の発達障害 「周囲ができるサポートとは」
NHK きょうの健康 発達障害あなたの疑問に答えます
コロナワクチン5回目接種 初日の大失敗
「きょうの健康」で大人の発達障害が取り上げられます
847 朝眠くて当たり前
3つの快眠スイッチで睡眠休養感をアップ
「むずむず脚(レストレスレッグス)症候群」と「真夜中の散歩者」
大事だと思うこと
双極性障害のテレビ番組
きょうの健康 ニュース 「HSP(とても繊細な人)ってなに?」
自宅介護していた実母も見送り、現在同年齢の夫とふたり暮らしです。 常に前向きでありたいと思うのに、残された「健康寿命」を思うと焦ります。音大卒でありながら、目標は創作。(小説) 時に気合を、時に愚痴を・・。そんな毎日のブログです。
静岡県、伊豆半島に住む私は月に2回ぐらい、東京に行っています贅沢だ! わかってます、すみません東京で声楽を習っているので、レッスンに通っているのです。声楽の発表会が、年に2回。自分が企画するコンサートが年に1回。会が近づけば、レッスンも
皆様お元気ですか?松の家離宮行田案内人でございます。今日はあいにくの雨一日中降り続いていますね。昨日と今日はゲームを行いました。白熱した競技でしたよゲームになると夢中に動いてしまいますよね。TEL048-580-7356FAX048-580-7367松の家グループhttp://www.matsunoie.com/松の家FACEBOOKhttps://www.facebook.com/pages/%E6%9D%BE%E3%81%AE%E5%AE%B6/312269858786765グリーンパークグループhttp://www.green-pk-mdc.jp/松の家の求人☟☟☟職員募集中です。卓上ボーリングとスティックサッカー
寒い日でした。 大谷翔平選手と通訳の一平さんのことが気になって、ついついネットの記事を読んでしまいます。 陥れた大物の悪い奴がいて、賭博にはまって抜け出せなくなった人の転落していく姿。嘘をついて、いけないことをしたとは言え、やっぱり可哀そうで、たまらない気持ちになるのです。・・・・・ 母の記事を、最初から読み返してみました。 短く書こうと思うから(これでも💦)、なんか、余裕がなくて、読みにくいで...
皆様お元気ですか?松の家離宮行田案内人でございます。寒かったり雨が降ったり、桜の開花が遅れているようですね。桜が待ち遠しいです。松の家には桜がちらほら。桜の壁画です🌸桜と、ご利用者様作のフクロウ🦉そして、カレンダー作成がどんどん進んでいます。暖かい春はもうすぐそこですね。TEL048-580-7356FAX048-580-7367松の家グループhttp://www.matsunoie.com/松の家FACEBOOKhttps://www.facebook.com/pages/%E6%9D%BE%E3%81%AE%E5%AE%B6/312269858786765グリーンパークグループhttp://www.green-pk-mdc.jp/松の家の求人☟☟☟職員募集中です。待ち遠しい桜
今日は思い切って、眼科に行ってきた。 だいぶ前、ブログで書いたけれど、私の目は「円錐角膜」という、とてもタチの悪い角膜で(タチが悪い中で、最もタチが悪くて、いびつな乱視状態)、いろいろ苦労してきた。コンタクトレンズも、特殊なレンズ。 白内障の手術をして、中距離は見えるようになったけど、近距離は老眼鏡が要るようになった。(老眼鏡をかけている時間は、起きている時間の半分以上だと思う) で、その老...
弥生3月26日(火)又も雨で明けた4日連続だ!しかし眺めが少し違う。ネットで天気予報
ピンタレストメールからの、珍しい提案が来ましたので・・ダイエットへの工夫、食べるのが楽しみなのに・・================================================================ピンタレストも食べ物と健康と言う事で、以上の様な資料を提供してくれました。================================少し、天気が明日には良くなる大気の様子です。畑へ寄っても露地栽培の私などは、手足が出ません。つまり、やることなく・・畑から約300mに位置する守山市北部図書館(愛称・本の湖)へ返却3つと、新しく貸し出しを受ける。下の写真を・・=============================================================...弥生3月26日(火)又も雨で明けた4日連続だ!しかし眺めが少し違う。ネットで天気予報
昨夜はヘロヘロに疲れて、朝途中までだった洗濯物をすすいで干して、少し片づけ物をしただけ。なんか、放心状態だった。**; 今日は内科に血圧の薬をもらいに行ったけれど(最近は2ヶ月に一度なので、ありがたい)、薬局でかなり(1時間くらい?)待たされてしまった。医院や薬局の待ち時間は、疲れる・・・。 昼間、保険書類の整理をして、いくつか電話をした。 以前ブログで書いたけれど、我が家は収入に見合わない額の...
疲れていても、毎日かわいいマスコットからメールが届きます。一日何回も。 この黄緑色のマスコットはフクロウで「Duolingo」の「Duo」のことだそうです。 このマスコットが、「ねえねえ、今日も英語の勉強しようよ」とか「連続記録が途切れちゃうよ」とか、頻繁に声をかけてくるのです。 上手ですね、この語学勉強のアプリ^^ 。かわいさにつられて?5分だけでも・・、と、何とか続けています。^^・・・・・ 私のブロ...
皆様お元気ですか?松の家離宮行田案内人でございます。桜の開花宣言はまだのようですね🌸皆様にお手伝いいただいて、松の家の桜ももうじき開花です。今日は、ゲームをして過ごしました。来週は、外出をして桜を見に行く予定です!どこかで春が生まれてる~(^^♪桜を見つけに行きましょう🚌TEL048-580-7356FAX048-580-7367松の家グループhttp://www.matsunoie.com/松の家FACEBOOKhttps://www.facebook.com/pages/%E6%9D%BE%E3%81%AE%E5%AE%B6/312269858786765グリーンパークグループhttp://www.green-pk-mdc.jp/松の家の求人☟☟☟職員募集中です。桜はまだかしら・・・
大詰め弥生3月28日(木)薄っすら周囲山影は見える、が、のち又下り坂か・・
天気予報では下り坂、外出時には降ってくるまでには、時間が有りそうと、自転車で畑とその後、「びわ湖市民地球の森公園を」自転車探索のつもりでスタートでした。何と強い東風(向かい風)いつもとは違って前進に相当苦労した。次の写真はペダル踏むしんどさに苦しみ、花なら黄色が多い中、ムラサキハナナを栽培されている所で小休止して、撮って見ました。ムラサキハナナ(ショカッサイ・オオアラセイトウ)を露地栽培で咲かせておられる前庭の前で、あえぎ、あえぎ前進しては来たが、撮る事にしました。次には、畑到着で、発芽苗の様子を見て、五人で借用している畑の様子を見てまわりました。先ずは中村氏の露地栽培ブロッコリー花の状態を・・次に、最近ミニビニールハウスを建てて、その中でのブロッコリーの様子です。ここは今江さんの栽培です。=======...大詰め弥生3月28日(木)薄っすら周囲山影は見える、が、のち又下り坂か・・
今日は思い切って、眼科に行ってきた。 だいぶ前、ブログで書いたけれど、私の目は「円錐角膜」という、とてもタチの悪い角膜で(タチが悪い中で、最もタチが悪くて、いびつな乱視状態)、いろいろ苦労してきた。コンタクトレンズも、特殊なレンズ。 白内障の手術をして、中距離は見えるようになったけど、近距離は老眼鏡が要るようになった。(老眼鏡をかけている時間は、起きている時間の半分以上だと思う) で、その老...
あと一年で後期高齢者。せめて、田園地帯のシニア女子ライフの日々の出来事を書き留めていけば、少しはハツラツと生きられるかとの思いで、始めました。
《団塊シニア・男 のブログ》シニアライフをアクティブに楽しみたいと思い、趣味、生活、健康、世相について面白いことや役立つことを発信してゆこうと思い立ちブログを始めました。読者は同世代の友人を想定しています。
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