50代の健康ブログ村 メンバー

50代の日常

広く浅くほどほどに、頑張らない

ボケないための

認知機能改善のために日々思いついたことを語るブログです

若返さのタブレット♦肉体と精神と魂の統一

童顔で10歳くらいは若く見られてきた。50代になって真の若さとは何かを考えるようになった。若く見られれば良いのか若々しさが健康と同じだと言えるのか長く生きればそれで良いのか、、この肉体は魂の声を表現したがっている！

50代から気持ちよく生きる

50代未婚一人暮らし帰国子女の元ヨガインストラクター。在宅勤務で宅トレをはじめて1年で7キロ減、筋肉もつき、毎日自炊で健康、節約を達成。財力はなくても強くたくましい老後を送るため日々楽しく過ごしています。

yuki1951

ファションサイト 女性向け 元気な男性

いくつになってもこれからも...

アラ60主婦のあれこれ

Fiveleafclover（メディカルアロマ）

メディカルアロマ始めました。

食べてミント]~病院で25年働いた管理栄養士の栄養ブログ~

25年間病院で管理栄養士として働いてきた経験を活かしたいと思いブログを始めました。ところがそんなある日、夫が糖尿病になってしまい、ブログの方向性が糖尿病の治療や食事療法に・・・日々血糖値改善のためにヘルシー献立を考えています。

漫画ブログ アラフィフあるある

三児の母、アラフィフ看護師が送る、日々の何気ないあるあるネタでクスッと笑える、癒し系漫画ブログです。 子ども、夫、料理、健康、病気など、色々ネタにしちゃいます❢

カラダの底から美と健康づくり

皆んなが生涯happyで過ごせるように、健康に関することや、カラダの底にあるペリネケアなど、お仕事がらみのこととか、日常の気づきや思ったことなど書いてます。

俺のシェア的雑記ブログ

小学校は横浜中華街近くに暮らし、 高校は栃木県で田舎暮らし。 20代はミュージシャンを目指し30代はサラリーマン。 40代は経営者といろいろありました。 50代は割と自由な心で生きれるようになりました。

長くつづく日記

ハッピーに過ごすために必要なものに囲まれてその時間が長くつづきますように!好きとか、心地よいと感じる物や人に自分が包まれるようにすることが大切かなと思っています。

統合失調症と気軽な学習日誌

統合失調症の経験で得たことや統合失調症を患ったおかげで始めた学習知識について、日誌のように語りたいと思います。

40歳過ぎからの筋トレダイエット

40歳半ばから、脚が攣って体重も超過。一念発起したダイエットから筋トレにはまっていく人生。筋トレが世界を広げてくれました

ブログさやん

還暦後のセカンドライフを楽しく、何事も前向きに生き抜くための情報収集、共有、発信をするブログです。

プロじいの筋肉ブログ

兵庫県たつの市在住の62歳のプロじいです。 シニアの皆様はけが予防のための運動ばかり進められますが、 人生100年、還暦過ぎても肉体が成長することを 私は自分で実践してきたので、 私のトレーニング方法を伝えられたらと思います。

アラカン榎本佳笑の何歳からでも何でもできる

人生は何歳からでも何でもできるという思考を知る事で、依存・諦めの人生からの脱出できました！人生100年時代をどいう生きるかをしっかり考え、楽しもうとがんばる私の等身大をブログに綴っていきたいと思います

asamaberry

自分磨き実行中のましっぺです。 ダイエット成功を機に、自分磨きブログを始めました。ブログを通じて、ダイエットをはじめとした各種自分磨きのネタ・情報を発信します。よろしくお願いします。

50代からの人生巻き返し。まだまだ、人生折り返し地点！

人生100年時代についに突入！半生を見直し、ちょっと反省してよりよく生きるには？

【感情会計】善意と悪意のバランスシート

職場は「感情」のるつぼ 【職場環境】も“地球環境” 元環境省職員による”環境会計”ならぬ”感情会計” 感情資産と感情負債のバランスの取りかたで「幸福度」か「不幸度」のどちらを生みだせるかを、部下側と上司側（会社側）から語っていきます

はじめの日記

何か新しいこと始めてみようといろいろ気になったこと見ています

心整体室 ｜愛知県西尾市で疲れた身体をリフレッシュといえば！

西尾市で整体を始めて15年の心整体室です。あなたの身体は疲れていませんか？"肩こり・腰痛"などで違和感だけならまだ良いですが、痛みに変わっていき手足にまで症状が・・・。そうなる前には身体のメンテナンスを！！

人生は折り返しからが楽しい！

アラフィフオヤジが人生の終着点を探します。

更年期主婦のズボラDAYS♪こっそり美魔女をめざす！

こんにちは♪ 関東在住のmintです 更年期のこと 大好きな業務スーパーのこと 節約のこと 日々かんじたことなどを書いています 気分が乗ればパワー全開！ いいね！ややフォロー大歓迎です♪ 更新頻度がアップするかも？

旅好き日記

旅好きの日々

syndromeデイズ

50代子無し夫婦のよしなしごと。

ハッピーゴールド秋のブログ

気付いたらアラ還。 定年や終活の時期までの方が短くなる昨今。 やり残したことを必死で模索する毎日のブログ

暮らしのMONO-KOTO-KYOTO

⌂京都2人暮らし 関東から京都へ越して12年 暮らしの小さな工夫が好きです。 手抜き時短で心地よく↟⌂ 愛用品-使った私的感想 暮らしのヒント-作った物

パーソナルトレーナー赤星祐司オフィシャルブログ

心にもカラダにも優しく、しかも確実に効果を実感する肉体改造トレーニングを試しませんか。 50歳からの筋トレは無駄をなくし、いかに効率的なものにするかを考える必要があります。 健康経営アドバイザーによる公的施策アドバイスをしております。

日暮その日暮らし

2019年7月に糖尿病と診断されたオッサンが糖尿病の心配もなくなり日々を楽しむブログです

口コミで人気沸騰した人生最後のダイエット方法「YOKO fastingメソッド」のご紹介

ファスティング専門サロン「FOREST HOUSE」オーナー EFSCファスティングアドバイザー資格認定講師 私自身が30㎏痩せたメソッドをご紹介します。 腸内環境の改善とデトックスを多くの方に知っていただきたいと思っております。

50代ライフ くだり坂を楽しむ

こころとからだの変化をできるだけ前向きに受け止め過ごす日常を綴ります

りば日記

50歳夫婦＋大学生の息子と娘。人生の折り返し。 ゆるく楽しくおしゃれに暮らしたい。 インテリア、資産運用、断捨離、介護の仕事など。

LAVA LOVEめざせBMI22

子持ちフルタイム勤務でストレスフルだったわたくし 2019年7月からLAVAでホットヨガ始めました ダイエット目的でしたがヨガを始めて毎日がSo Happy

うれたの!!

仕事や育児で忙しい女性の為に・・・ ネット時代だからこそ、他愛のないのことでくすっと笑えたり、ラッキーと喜べたり・・・。「今」を楽しく過ごせるような情報を発信したいと思います。

美容と健康

salon de seasonグループで美容と健康のお仕事に携わり16年 全国100店舗以上のサロンが加わり全国のお客様の美と健康をサポートしています。

シニアITエンジニアの年甲斐もなく筋トレ・ロジカルなダイエット

年甲斐もなく50代から筋トレを初めたことをきっかけに筋トレ・ダイエットを中心に自分の体験にもとづいて書いています。 ずっとロクに運動もせずデスクワークしてきてなまった体で50代にして筋トレをはじめました。でもなんとかやれてます。

日常と非日常

趣味<br>日常<br>瞬間<br>感じた事<br>好きなものを紹介します。<br>頑張ってます。

50代で圧倒的な効果！腸育ダイエット日記

半年で17kgキロ減量に成功！50歳を過ぎ、運動しても体重が増えていく一方で、本格的に食事改善を行って、20代前半の体重まで痩せることに成功できました。いくつになってもキレイ！を目指したい女性のための色々な情報発信ブログです。

50代の日常あれこれ

みーちゃんさんのブログ

munet66

健康、ビジネス、車、あと高知のことなどいろいろの雑記ブログです。

50歳からのストレッチ教室

50歳から激しい運動や筋トレは控えるべきです。それは体重を支える筋肉が衰えているからです。やるべき動きがあります。胴体から末端へと力をスムーズに伝達することです。

50代ゆるふわブログ時にピリ辛

50代管理人がゆるっと、時にピリッと過ごす毎日の記録と気になったものの情報発信ブログです。 美容系アイテムの情報やダイエット記録をメインに発信しています。

美肌・美人・ナイスバディ＊夢と希望をあきらめない

アンチエイジングに命をかけるアラフィフの日々の奮闘記です。サプリメントや化粧品など、実際に使ってみての感想、効果を記録してゆきます。ネコのページもありますよ

50代・60代からのあなたの健康

あなたも「出来るだけ何時までも若々しく健康でありたい」と願っていませんか。 そのためには、体の健康・心の健康・頭の健康、これら全てのがバランス良く保たれていることが必要不可欠ではないでしょうか。

今日もありがとう

猫と私と日々のこと

「使命」「本来の自分」「可「がんばっても上手くいかない！」をするっと卒業コーチング

「使命」「本来の自分」「可能性」に出会い「望む未来」と「愛されマインド」を創り、「がんばり過ぎ」のエネルギーを「自信」「感謝」「愛」に繋げる。愛されながら幸せに！夫婦仲・家族・仕事も！本来の自分と可能性に目覚め理想とする生き方を現実化！

あたしがアンチエイジングすることになろうとは思わんかったわ！

アラフィフのちょっとズボラな主婦がアンチエイジング実践中！

しまちゃんワクワク探偵団

好きなことをしながら自由に生きる。いつまでもきれいでいたい気持ちを大切に日々を過ごしています

セイさんの自炊自賛

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